1.肌肉腿是什么样
其实是不是肌肉腿跟腿型没什么关系！
主要鉴定方法就是放松小腿、一定要放松。用手去摸小腿是软的还是硬的。
软的话试试能不能摸到皮下的脂肪！如果很硬的话，那就是肌肉了！
软的话可以没事垫垫脚尖！饭后站一个小时再脚尖处垫块木头！感觉小腿再用力就好了！
或者双脚与肩同宽。弯腰双手手掌撑地！脚外侧着地！这样改善小腿外侧曲线！小腿后侧的话就是
双腿并拢。脚的位置不变。向前爬大概一米，保持这个姿势！小腿用力向后！
硬的话就不太好减！不要穿高跟鞋！把网球放在地毯上，小腿放在球上，全身力量压在小腿上，来回滚！左右腿交替。
穿衣服的话，就尽量选择长款盖住大腿的！但是不要选择过长到膝盖部位的！
夏天选择一款长裙也是不错的！长度要不就在大腿根处。要是长就到脚踝，千万不要到膝盖处，要不然会更突显小腿！
其实不要太在意啦！穿的自信就行啦！
祝你愉快哦！
