D1：飞抵大理后，出机场会有很多拼车，去大理古城就好了。到达大理古城，主要是逛逛大理古城的人民路和洋人街，还有附近的才村码头洱海公园，大理古城到才村可以乘坐C2路公交车，大概是2-3km，坐到终点站就是。时间够的话也可以租自行车。在才村码头可以坐船出洱海，到金梭岛游玩，单次船程半小时。这天的住宿就安排在大理古城附近。
D2：苍山，从古城南门去苍山打车，不打表，费用三十到四十不等，下山回城可以拼车，10元/人。建议在出行前在网上订好苍山的索道票。苍山索道有三条，价格都不同，分半程和全程。中路的洗马潭索道最长，风景也最好。洗马潭海拔较高，气温也较低，需要注意加衣服。
D3：包车到双廊，一路可以游玩的地方有喜洲的严家大院、海舌公园、周城扎染，桃源码头，蝴蝶泉。其中海舌公园非常美，去的人比较少，很安静。桃源码头有鱼鹰表演，感兴趣的话可以买票参加。严家大院主要是欣赏白族建筑，品尝大理“风花雪月”茶。到达双廊后，可以到南诏风情岛逛逛。南诏风情岛需坐轮渡上岛，但距离不远，一分多钟就可以上岛了。租电动车骑行至挖色，双廊到挖色大概是17km，洱海环湖路线中比较美的一段，往返包括游玩约3小时。小普陀在挖色，就是离岸边不远的湖里一个极小的“岛”，划船上去，来回三五十分钟。
D4：双廊拼车至丽江，车程2个多小时。在大研古城逛逛，然后坐公交到束河古城，个人比较喜欢束河，因为古建筑更多也更精致小巧，不像大研已经都是后建的仿古建筑了。从束河可以直接坐公交到白沙，参观白沙壁画。其中白沙壁画要购买古城维护费才能进，这点要尤其注意，不要白跑一趟了。
D5：玉龙雪山，蓝月谷，报纯玩一日团很方便，如果要时间自由的话，也可以在红太阳广场坐车过去。纯玩一日团的价格大概在500左右。自己去的话费用包括：进山费130元，大索道180元，古城维护费80元，来回车费150-200元，氧气一罐50-80元，租羽绒服60元，午餐45元（自助餐）
D6-D7：丽江到泸沽湖已经有高速了，开通之后仅需要3个小时就可以到达，泸沽湖的住宿建议安排在里格。租电瓶车环泸沽湖游玩。里格——里格半岛——情人滩——赵家湾（女神湾）——走婚桥（草海）——落水村 环湖租车骑行：80--100/天 拼车：100/人 包车400/天
最后从泸沽湖返回丽江。泸沽湖已经开通到昆明的航班，航程1个小时，如果不想走回头路，那么可以从泸沽湖直飞昆明，然后再从昆明返程。
出行方式：如果能直飞丽江是最好的，因为丽江是大理，香格里拉，泸沽湖的中心，玩起来方便，关键看你所在地到丽江的票价，如果实在太贵，就先去昆明，再转火车到大理、丽江。如果你回程从昆明回，建议先来丽江，如果回程是从丽江回，就先去大理。这样能节省一些时间。昆明到大理5-7小时，大理到丽江2-3小时。
云南行程攻略指南及景点推荐：
穿着：云南温差比较大，4-9月份，备上短袖或者衬衣、长袖若干，以及薄外套、厚外套各一件，女生可以穿裙子，但是长裤至少准备一条。另外最好带上墨镜、防晒霜，这边紫外线很强，注意防晒。
带多少钱：现金尽量不要超过1000，越少越好，其余的钱尽量放在微信、支付宝、银行卡。这边大多数的门店都支持网络平台支付，大多数的客栈都能提供支付宝、微信免手续费提现。至于云南多少钱够玩，后面会详细说到。
哪些地方值得玩以及花费：
1，昆明：翠湖公园，云南大学，滇池，这些都是免费的。一天足够。
时间充裕的话可以去西山，不是很推荐。
2，大理：三塔：100；
影视城：50，
租电瓶车:50-100
古城不收费用，洱海也是没有门票的。
苍山根据索道根据单程或者往返在150-280不等。
3，丽江：雪山：门票130，大索道加环保车200，建议商务纯玩拼车去，最好的拼车团大约520元/人，包含门票、蓝月谷、大索道、防寒服、氧气、上门接送、吃雪山农家菜等。
拉市海划船、茶马古道骑马，最好的四个马场价格都是：280，都包含接送，骑马，划船，吃饭。
价格280的，精品版：骑马路线走正宗茶马古道，时间约1.5-2小时。高端私人会所吃饭、休息、饮料无限提供。湖边风景区拍照。划船不限时间。
千古情：第一家千古情在杭州，最好看的千古情在丽江。越是不喜欢看表演的朋友，越是应该去看，因为这不是一般的演出。场内包含茶马古城，各种小表演，鬼屋等。票价按座位：260-270-380不等。（所有景点千古情是我个人最强烈推荐的）
泸沽湖和香格里拉，时间紧，想省钱省心的建议跟团，特别是香格里拉，很多人到了香格里拉一脸懵逼，又回来丽江重新报团出发，因为景点比较远，自己去花费实在太大，而且玩起来特别累。时间充裕的土豪，又不嫌麻烦的，可以自由行。
观音峡纯玩一日游(含:湖上鱼鹰表演票，玻璃栈道票，旱滑道票，景区门票，游船票，过山滑道车票，午餐土鸡火锅)
云南旅行必备物品：（学生可以带上学生证，部分景点门票有半价优惠）
1、证件：身份证、银行卡、部分现金等。
2、户外用品：40L-60L背包、随身的小背包或腰包、雨衣、保温水壶。
3、衣物：云南是高原地区，早晚温差大，这个季节早晚凉，中等外套必备，白天短袖加长袖即可，出门长袖防晒，羽绒服是没必要带的，一般跟品质团都会包括羽绒的
4、器材：手机、相机、充电器、充电宝。
5、防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf50以上）、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。
6、药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品。
