1. 户外登山穿搭
50岁女人深秋出去游山玩水穿什么衣服好？
那要看身材气质吧，有的喜欢穿休闲服，有的喜欢穿的有女人味。
我就喜欢穿的有女人味，因为我是梨型身材，上身瘦，下身胖，腰细腿粗的身材，所以深秋出去玩我一般都穿裙子，上身我就穿紧身合体的羊毛衫，下身配长裙，百褶裙，脚穿平跟鞋或小白鞋，运动鞋。还可以穿风衣外套，皮衣，里面配长裙。
喜欢休闲服的，可以选择卫衣，休闲衣，总之好多种穿法。颜色就选择稍微鲜艳的，出去玩拍照好看。像黄色，绿色，米白色，红色之类的都可以。
2. 登山户外服装有哪些
若是冬日登山，穿羽绒服较好，防风防冻轻巧保温。若是在夏季，穿运动丅裇即可，清凉舒适透气。若是春秋，加件薄薄的防风衣就可以了，凉热随时，方便穿脱。
特殊地方特殊的山，不在此例，需要量山定衣。
3. 户外登山衣服裤子搭配美图
因为瑜伽裤大部分都是紧身的，材质是氨纶面料的，因为练瑜伽做动作都在室内适合贴身显身材的款式。而爬山是户外运动，上下山适合宽松的运动裤。
4. 登山穿着搭配
爬山冲锋衣搭配的裤子，必须要宽松耐磨，如，宽松点的牛仔裤，宽松点的运动裤，最好容易干的布料，一方面会出汗，另一方面：怕下雨，必须穿长裤，不能穿短裤，长裤预防蚊虫叮咬，保护皮肤和气候的变化。
5. 户外登山穿搭图片大全
穿防滑登山鞋防滑
雪地户外徒步注意事项:
对于很多驴友来说，下雪天进行户外活动是件很刺激的事情，无论是雪地徒步或是登山都很有成就感，不过下雪天也导致户外活动的危险指数大大增加，驴友们一定要注意。
1、天气预报
出门前要特别注意天气预报。如果有雪，应根据气象信息所说的降雪等级做好准备工作，暴雪天气尽量不要出门。
选择路线
要慎重选择活动路线。大雪会掩盖路面，很容易让人迷路，所以一定要选择难度比较小，起伏不是很大，相对比较熟悉的道路。活动时也要选择户外经验丰富、责任心强的领队。
2、防滑
无论是雪地徒步还是登山，一定要做好防滑工作，穿戴防滑登山鞋（防水透气），佩戴抓绒防水的防滑手套，必要时可加装雪套和冰爪。走路时步幅要小，配合登山杖行走的提高稳定性。
3、热身运动
活动前一定要做热身运动。冰雪天气路面情况恶劣，容易摔跤，如果我们不让肌肉和关节活动开，摔倒后就可能造成比较严重的后果。
4、保暖
下雪天一定做好保温工作，进行户外活动要注意头部和颈部保暖（人体30%以上的热量通过头部和颈部散失），穿戴合适的保暖内衣，冲锋衣裤和抓绒衣，衣服颜色尽量鲜艳，便于在雪中联络和搜救。
5、食物
多吃含铁、钙的食物以及蔬菜和主食，选择产热高和温热性的食物，最好携带保温水壶和炉具。
6、行进
由于雪地行进无法提前知道道路状况，因此需要领队率先探路，队员之间需要间隔一定的距离，后行者可以踩着脚印前进。
7、活动时间
把握好行进的时间，雪地前进消耗较大，领队要适当增加休息的频率，尽量不走夜路，避免发生危险。
8、扎营
户外扎营时不要穿着衣服睡觉。雪天户外扎营，一些新人会穿着冲锋衣进睡袋，以为这样更暖和，其实这是错误的；正确的做法是穿尽量少的衣服进睡袋，然后把冲锋衣等外衣盖在睡袋上。
9、其他细节
1、雪后初晴，雪地反射太阳光，往往强光刺眼，影响行走，要戴墨镜防止强光刺眼和雪盲。
2、要给相机等器材保温以保证正常使用。电池产生电能的物理和化学方法在低温下都将失效，所以要注意给相机保温，并尽量多带电池。
3、肢体冻伤之后请在温暖的地方让它慢慢复苏，不要摩擦揉搓或直接用热水浸泡。
6. 户外登山穿搭图片女
可能你碰到了这个女人，她比较喜欢连身裤这种穿搭方式 ，大多数人在爬山的时候还是喜欢穿一些比较宽松式的 运动装的 这种装束才是比较适合爬山的一种服装
7. 户外登山穿搭图片
1.
搭配版型宽松的裤子。由于冲锋衣是比较休闲的，而且一般是在户外运动时才穿着，所以我们可以选择一款版型比较宽松的休闲长裤来一起搭配穿着，这样就舒适也更便于我们登山远足。
2.
搭配休闲工装裤或直筒深色牛仔裤。休闲工装裤或是质地比较硬朗的直筒深色牛仔裤搭配颜色鲜艳的冲锋衣会很时尚新潮，而且也很落落大方。
3.
搭配专业速干户外裤。一般来说，我们穿搭冲锋衣时目的都是为了登山远足等户外运动，并不是去走秀，因此搭配专业的速干户外裤会更加的实用，而且整体look也会很协调大方。
8. 户外登山怎么穿
户外登山，看什么山了。一般来说，一双好的登山鞋最重要了，要舒服防滑防水透气，在就是冲锋衣，防风防水保暖的冲锋衣会让你免除很多后顾之忧，当然登山杖，滑索安全绳之类的如果比较危险的山是用得着的，还有打火机头灯压缩饼干饮用水之类的最好也准备一些。既要轻装上阵又要有备无患，必须带的东西千万不要马虎，有时候会救你命的。当然我不建议冒险挑战珠峰之类的地方。
9. 户外登山穿什么裤子比较舒服
一、三层穿衣法
首先三层穿衣法，就是在户外穿衣上，由内到外的依次分为： 基础层（内层），保暖层（中层）和防护层（外层）。
三层穿衣法是户外着装最广为通行的理论，然而“三层”并非指“三件”衣服，而是用多件衣服构建外层、中间层和基础层三个层次。通过衣服的分层叠加，为身体提供可靠的天气防护，并确保行动自如。
01 基础层
基础层作为贴身衣物，主要作用是排汗和保暖，两者重要程度不分伯仲。从预防失温的角度讲，保暖是基本前提，但是速干、透气、排汗也同样重要。推荐服装类型为：速干内衣，羊毛内衣。主要参考：保暖，吸汗；辅助参考：速干，量轻。
02 中间层
中间层主要作用是保暖，另外就是减震。由于面料和工艺上与外层冲锋衣有着本质上的不同，保暖层的衣物大多手感柔软，因此也叫做软壳。
在三层穿衣法中，软壳作为中间层弥补了外层冲锋衣偏硬不舒服的不足，并起到了一定的减震防护功能，更重要的是，在寒冷环境下对锁住体温，减少热量散失，有效防止失温起着关键作用。推荐服装类型为：抓绒/摇粒绒、轻型羽绒服。主要参考:量轻，保暖，速干，透气；辅助参考：防水，防晒。
03 最外层
最外层又称防护层，起主要作用是保护身体免受伤害，就是我们俗称的冲锋衣，多为硬壳。在复杂的自然条件下对我们进行最强的保护。推荐的服装类型：冲锋衣，羽绒外套；主要参考功能：防风，防水，防刮；辅助参考：量轻、保暖、透气。
二、灵活搭配
说回春季登山，当在春季的白天登山，可能会遇到温暖无风、有风微冷、有风寒冷的天气，不同的环境下穿衣方法也该有所调整。
先来说明一个原则： 有风一定要穿防护层（硬壳），无风可以不穿；温度低一定要穿保暖层（软壳），温度高则不穿。切记爬山时因为风大感到冷了，不要套上一件抓绒，否则可能仍然会感到冷，因为大多抓绒面料没有防风性，风会很轻易透过抓绒，带走身体的热量。
所以对于两个自变量——温度和风，随着他们的变化依照上述原则我们可以来调节春天多变天气时登山的穿衣。
01 温暖无风的白天
如果白天温暖无风，可以只穿一件排汗衣。排汗衣采用拒水合成材料，在大量出汗的情况下，会及时将汗液带到表面蒸发掉。排汗衣属于三层穿衣法则的基础层，它紧贴皮肤，但又舒适不粘人。
注意：不要穿上棉T恤，棉质纤维内有亲水性的羟基，会将大多数汗液吸入纤维内部，难以得到蒸发。如果觉得天气晴朗，直接穿一件日常的棉T恤去登山，会感觉湿漉漉的衣服黏在身上，越来越热。
02 有风微冷的白天
如果白天登山时温度很高但山上有风，可能会感到有些冷，即有风微冷的情况。这时就需要多加一件防风的衣物。此时穿衣应在排汗的同时注重防风，所以应该是基础层和防风层结合起来。
首先可以选择“排汗衣+皮肤风衣”的搭配
因为在这样的天气下，在行走时仍然会大量产热，贴身的排汗衣作为基础层，会帮助我们快速排汗；停下来时风吹很容易感到冷，皮肤风衣可以作为防风层。二者结合会让我们在登山时保持身体干爽又不寒冷。
其次如果登山时风变大，或者气温下降，我们可以选择“排汗衣+软壳冲锋衣”的组合。
因为在这样的环境下登山，身体仍然会产热出汗，同时风又让我们感到冷。此时身上的排汗衣可以作为基础层，排出汗液；软壳可以同时作为保暖层和防风层，其通常为弹性面料和拼接混纺织物，保暖与防风功能合二为一，同时兼具透气性，非常适合行山时穿着。
注意：这类情况就不要穿排汗衣+抓绒的组合。如果在有风微冷的白天，只是加了一件抓绒，我们可能仍然会感到冷。因为大多抓绒面料没有防风性，风会很轻易透过抓绒，带走身体的热量。
03 有风寒冷的白天
初春此时冬意未尽，风中更是带有阵阵寒意。我们在登山时可能会遇到刮大风的寒冷天气，山野间温度骤降。此时，穿衣应具备基础层、保暖层和防风层。
首先如果山上风很大、气温很低，在行山过程中，推荐“排汗衣+抓绒+软壳”的搭配。
在这种环境下，需要同时具备基础层、保暖层和防风层。排汗衣为贴身基础层，可以保持身体干爽；抓绒衣为保暖层，具有优秀的保暖性和排汗性，外层软壳冲锋衣可以提供防风保护，同时具备良好的透气性，适合行山穿着。这三者结合，可以让你在防风的同时，保持身体温暖。
穿在冲锋衣与排汗内衣之间时，抓绒衣几乎在任何天气条件下都能让你在行进间保持温暖，尤其适合寒冷潮湿的环境。
注意：不要穿排汗衣+硬壳的组合，在大风寒冷的条件下行山，错误的穿衣方法就是在排汗衣外只穿了硬壳冲锋衣。排汗衣作为基础层，保暖作用有限；而硬壳冲锋衣属于防风层，不具备保暖性。这种搭配方法，会让我们因缺失保暖层而感到寒冷，同时硬壳冲锋衣的透气性相对较弱，会导致登山时汗液难以排出引发不适。
以上三种情形都是我们在春季白天登山时可能会遇到的天气。春季登山穿衣，由于环境的复杂性，三层穿衣法则需要灵活运用，以不同层次的组合适合不同强度的运动与环境状况
大多数有经验的登山者都会总结出一套自己的穿衣方法，在野外根据特定的环境或者个人爱好做相应的增减，要么改变内层，要么多带或者少带几层保暖衣，要么带不同的外套，但有一点始终不会改变，那就是分层穿衣法则。分层穿衣原则的“分层”是指贴身内层、保暖层和外层。
10. 户外登山穿什么衣服合适
在生活中有很多人都特别喜欢爬山这项运动，因为在爬山的时候不仅能锻炼身体素质，还能够提高肺活量，爬山的时候最好选择群体爬山，因为确实爬山的时候大家能够互相鼓劲，而且出现意外的时候也相互有一个照应，能够有效的避免一些危险，那么爬山穿什么衣服最合适呢?
如果是去登海拔较高的大山，一天可能下不来的，那就要好好准备专业工具，包括背包，特制的登山服装、登山鞋、登山毛袜、头盔、电筒，手套、防护眼镜，帽子，绑腿或雪套，雨衣裤或冲锋衣裤，保暖衣物等。如果只是一般的旅游名山，相对环境能安全些，有台阶有扶栏的，穿运动休闲装就可以，比如夏天的时候穿T恤配休闲短裤(或牛仔裤)和夏季运动鞋，冬天的时候穿运动套装配羽绒服(登山服)登山靴，总之服装廓形要松一些，不妨碍运动的，想表现时尚一些就多关注一下别人的穿着，或上网看看街拍照片，平时多运动，保持好身材，穿什么都好看，形象好了也能增加你的自信心。平时休闲聚会千万别穿职业装，会很LOW的，你在那种环境中也不自在，什么服装配什么场合，可以自己上网查查资料学习一下，心里有底了就能自然一些了。
不同的季节爬山应该考虑穿不同的衣服：
春天多雨的季节，应该穿轻便防水的冲锋衣最好，既透气，又不怕小雨;
夏天闷热的季节，夏天时要避免太阳直接晒伤皮肤，那么吸汗透气的衣服最为适合登山使用。颜色鲜明的衣服，可以反射阳光，从而减少身体的热度。可以穿轻便单层的运动衣服，有袖腿部分可以拆卸的更好;
秋天爬山以薄毛衣和厚外套应该比较合适，怕冷的朋友可以再多带些衣服御寒;
冬季爬山当然要准备好防寒的羽绒服为主，在爬山的过程中可以适当加减衣服。
同时穿着可以选择有活力的颜色(白 蓝 绿...)，这样给人的印象也是阳光。
11. 户外登山的实用搭配
穿深色衣服更好。因为在爬山的过程中，身体会产生大量的汗水，而深色衣服可以更好地吸收和隐藏汗水，不容易显露汗渍，在防晒效果方面也更好。此外，如果在山里迷路，深色衣服也有利于被救援人员发现。除了衣服颜色外，爬山的衣着配备也应该根据不同季节和海拔高度做出相应的调整。在夏季，应该穿着透气、轻便的运动服，带上防晒帽和太阳眼镜；在冬季，应该穿着保暖、防水的衣服，带上护耳罩和手套等保暖装备。在高海拔的山脉中爬山，还需要穿戴雪地靴和冰爪等装备。总之，合适的装备不仅能带来更好的体验，还可以提高安全系数。