1. 中国大舞台广场舞花球舞队形
1.在场上总是激情四溢的拉斐尔曾被曼联球迷亲切的称为“拉队”， 而在场下的他仍是个爱笑的大男孩。国际冠军杯期间，拉斐尔随里昂来到中国比赛，在接受中国记者采访时仍然可以看出拉斐尔对曼联的热爱，但他说他现在一心只为里昂征战。年少成名的拉斐尔刚年满27岁，他还期望着国家队的召唤和更高级别的舞台。
2.即拉拉队。是以团队的形式出现，并结合舞蹈、口号、舞伴特技，配合音乐、服装、队型变化及标示物品（如彩球、口号板、喇叭与旗帜）等要素，遵守比赛规则中对性别、人数、时间限制、安全规则等规定进行比赛的运动，称之为竞技拉拉队，亦可称为拉拉队。
竞技拉拉队分为技巧拉拉队和舞蹈拉拉队。其中技巧拉拉队包括Mixed（男女混合组）、All-Female（全女子组）和 Partner stunts（舞伴特技）；舞蹈拉拉队又包括Pom（花球）、High kick（高踢腿）、Jazz（爵士）和Prop（道具）吉祥物五个组别。
2. 中国大舞台花球舞变队形
啦啦操成套动作空间的运用有一定的特殊意义，是在队形变化中必须考虑的重要因素之一。运动员与花球可在相同高度上运动，也可在不同高度层次空间中运动，这样可以形成一幅高低起伏、参差错落生动的立体画面和视觉效果。
2. 专家对花球舞蹈啦啦操队形变化在比赛中的重要性排序前4位情况：
(1)队形变化与动作手位运用展示视觉效果；
(2)空间的合理使用对花球舞蹈啦啦操队形变化；
(3)队形变化的人数以12-20人为宜；
(4)合理巧妙选用规则队形和不规则队形。
3. 花球舞蹈啦啦操队形变化设计的基本要素有：队形的数量、人数、场地空间利用是成套动作队形变化设计的基础、花球舞蹈啦啦操基本手位是成套动作队形变化设计的技术特征、队形变化是花球舞蹈啦啦操成套动作队形变化设计的关键。
4. 2013年全国啦啦操联赛（福州站）花球舞蹈啦啦操规定动作、自选动作决赛队形变化实证情况分析：
(1)参赛队伍成套动作队形变化增加了过渡队形，移动队形变化速度加快，队形变化中也都增加不规则图形，在队形编排上釆用了移动中求变化，从而提高了视觉效果和艺术观赏性。但在参赛队伍中运用以规则队形变化为主的还占大多数队伍在队形类型选择与运用中还缺乏多样性。
(2)参赛队伍成套动作队形变化数量较多基本都在10次以上，最多的数量达次，队形变化移动路线效果比较好。空间高低起伏、参差错落立体画面运用效果较好。但队形变化速度偏慢，流动性队形变化使用不均衡。
(3)参赛队伍成套动作队形变化空间转换形式多样。各比赛队空间交替变化基本符合，每种类型的空间转换次数都在15次以上，其中空间转化用的最多的类型是BA型和BCB型，用的少的是BCA型。
(4)啦啦操参赛人数越多相对队形展示多样性及效果就越好，从各参赛队伍人数选择上来看还是较合理，基本在14人16人，16人占的比例还略高些只有较少的队伍选择10人，人数越多相对舞蹈的队形展示效果越好。
5.影响花球舞蹈啦啦操队形变化设计的研究相关因素分析得出：教练员的专业能力。主要包括：①教练员的队形创编能力；②教练员缺乏队形创编设计思路。运动员的自身能力。①运动员身体素质能力；②运动员队形变化的团队凝聚力；③运动员队形变化表现与完美完成动作能力。
3. 中国大舞台广场舞花球舞队形图片
1.变换新颖的队形 啦啦操中常常应用的队形有十字形、弧形、直线型以及字母形等。编排的新颖程度，灵活变化的队形，能够为观众带来一种变幻多端的感觉，不仅丰富了整套操的内容，同时也提升了整套操的观赏价值。整体时间、动作内容、数量决定了队形变化的时机与数量，时间越长，就会变换出越多的队形。在编排过程中，可以把动作所表达的思想内涵作为整套动作的重点，按照动作的难度与方向，确保整套动作在具有一定的观赏价值的前提下科学编排队形，同时利用画图的方法实施记录，不断改进调整，在练习过程中寻找最准确的变换位置，增强队员之间的凝聚力。
2.动作与音乐的配合 在啦啦操中，音乐是点睛之笔，也是整套操的灵魂。动作应用的快慢、强弱以及幅度大小、不断变换的队形空间都紧密联系着音乐的节奏。在选择音乐时应注意具有轻快、动感的节奏，体现出特色，彰显队伍的特殊魅力。假如动作的节奏能够很好地配合音乐的旋律，就可以为观众带来耳目一新的感受，非常容易激发现场观众的热情。更为关键的是，具有一定特点的音乐可以促使队员活力四射。对音乐进行选择时，还需重点强调音乐风格要呼应动作以及做动作的人。
3.创编工作要有主次 在动作编排的初级阶段，要联系队伍的真实情况以及表演目标进行创编，对难度与风格不同的动作积极尝试，练习过程中可以挑选一些有难度的动作，假如队员完成得较为轻松，则可以适度增加难度。假如经过一段时间的努力训练之后，还是没有办法完成，这时就需要考虑放弃这一动作，挑选能够接受的动作。一套完整的啦啦操包含了无数个动作，编排者明确了啦啦操的主题之后，可以对一些舞蹈性与技巧性比较大的动作进行尝试，增加啦啦操的动作难度，提升观赏性。在编排动作的过程中，可以按照动作的风格将整套操划分为几个环节，之后在这几个环节动作中分别加入音乐，很好地结合音乐的旋律、节奏以及动作的风格、力度。在这需要强调的是，编排要掌握主次，按照音乐的快慢、节奏进行编排。
4.设计啦啦操口号 啦啦操口号由大家共同喊出，能够充分展示队伍的气势。设计的口号内容也要呼应表演目标与主题思想，在健身原则中，啦啦操体现出了很强的煽动性，由于其前身的主要作用是鼓舞比赛士气，因此，在大家共同呐喊中融入一些带有激情的步伐，能充分调动观众的情绪，积极活跃气氛。
5.服装道具的设计与选择 服装能够直接体现出啦啦操的主题风格。在对啦啦操的服装款式进行设计时，需要保证服装、音乐与动作之间的一致性。使用道具能够加强表演的效果，确保现场气氛热情四溢，道具的选择需要与啦啦操风格相一致。
4. 花球广场舞一等奖变队形
一、活动主题
为了活跃校园文化气氛，展现我校艺术教育的活力，让学生有一个展示自我的平台，充分展示素质教育的成果，特举办20xx年校园文化艺术节。本次艺术节活动围绕“建和谐校园、展青春魅力”主题开展活动，要求积极、健康、高雅，体现当代中学生风采，突出校园文化特色。
二、组织机构：
三、艺术节项目：
（一）艺术节开幕式暨“我为学校添光彩”主题演讲比赛（政教、团委、语文组负责）
1、内容要求：紧扣“爱校敬师，添彩校园”主题，观点正确、鲜明，见解独到，内容充实，生动。
2、演讲要求：演讲时间不超过5分钟，普通话脱稿演讲，语言表达和形象仪表好。
3、报名方法：每班至少推荐1人参赛，多者不限。以班为单位3月23日(下周一)前名单报至政教处
4、比赛形式：分预赛、决赛两个阶段，邀请相关老师担任评委现场评分，公布成绩，对优秀者给予奖励。
5、决赛时间及地点：：3月30日下午第三节；教学楼前广场。
（二）第一届校园歌手大赛（政教、团委、体音美组负责）
1、报名时间：自愿参加，3月23日(下周一)以班为单位报名政教处。
2、参赛方式：参赛选手自选曲目，选唱曲目内容健康、向上，一定符合中学生年龄特点。可以独唱也可以自由组合（组合人数不限）。
3、比赛方式：
（1）初选，每班报名的同学，演唱曲目单段，伴奏自备（也可清唱），时间限定在2分钟内，在阶梯教室进行，3月25日（周三）下午第三节阶梯教室。
（2）学生组决赛规则：参赛选手按抽签的顺序依次演唱自选完整曲目（伴奏自备），现场决出校园优胜者。
4、决赛时间及地点：3月31日下午第三节；教学楼前广场
5、评分奖励：以音色、演唱技巧、发音、服装、台风（感情，动作等）进行评分，按分数高低评出奖次。
（三）器乐、舞蹈比赛及其他方面才艺展示大赛（如武术、小品、口技、相声、快板、戏曲、朗诵、讲故事、演讲等）（政教、团委、体音美组负责）
1、报名办法及时间：自愿参加，3月23日(下周一)前以班为单位将参赛学生名单报政教处
2、参赛要求：表演时间不超过5分钟，自备服装、伴奏带、mp3、乐器、道具等，集体项目不超过5人。
3、预选时间及地点：3月26日下午第三节阶梯教室
4、决赛时间及地点：4月1日下午第三节教学楼前广场
（四）硬笔书法作品展评（语文组负责）
1．参赛要求：
①每个班级择优上报至少五幅作品，多者不限；
②作品以楷书、行书为主，作品统一用碳素墨水书写；
③学校提供统一的硬笔书法作品用纸。
2．各班参展作品3月23日（下周一）前交给杨爱茹老师。
（五）美术作品展评（体音美组负责）
1．参赛要求：
①各类绘画、剪纸、工艺美术、卡通画、电脑画等形式作品皆可；
②每个班级择优上报至少五幅作品，多者不限。
2．各班参展作品3月23日（下周一）前前交给张艳玲老师。
（六）综合类比赛活动
1．“诚信在我身边”征文大赛（政教处负责）
①征文主题“诚信在我身边”，文章题目自拟要求写身边人、身边事，反映明理诚信、真诚待人、恪守承诺等内容，观点正确，感情真挚，行文自然，以记叙文、散文为主，也可为议论文。字数800字左右。
②征文比赛以年级为单位评比、设奖，
③每个班级择优上报至少5篇征文，3月24日（下周二）前交王杰伟老师。
3．安全知识（七年级）、法制教育（八年级）、节能环保（九年级）手抄报展
①学校统一发放纸张，每班择优推荐推荐10份
②以班级为单位于3月24日（周二）前将学生作品交王杰伟老师
4．社团风采展示评比（团委负责）
①以板面、实物、文艺节目等形式展示本社团活动的成果。
②对展示的各种成果予以评比并表彰。
③有意参与展示的社团到3月23日(下周一)前报名至团委荣向娜或赵洁老师处。
四、活动奖惩方案
1、给获奖个人颁发荣誉证书，个人所在班级日志月评加分（一等奖3分，二等奖2分，三等奖1分）
2．对活动中表现消极的班级，按活动项目逐项减分，少参加一项扣除班级日志月评分3分。
校园文化艺术节活动方案2
一、指导思想：
紧紧依托品牌活动载体，不断创新活动形式，全力营造高雅校园文化氛围，充分展现窄河学子积极向上的良好精神风貌，进一步动员组织全校师生投身和谐校园建设，为建设良好校风、学风而努力奋斗。
二、活动主题：
激情、创新、和谐
三、主办：
艺术节组委会
四、参与主体：
全校学生
五、活动的内容与形式：
本届校园文化艺术节分开幕式、文化知识类、特色活动类、游戏乐园、闭幕式五大板块。
第一板块：开幕式
（1）开幕动员
第二板块：文化知识
（2）“思维的跳跃”知识竞赛
（3）“经验的传承”名人名家讲坛（分文学、音乐、美术）
（4）“和谐的心灵”心理健康宣传活动
第三板块：特色活动
（5）艺术节会标设计
（6）“舞动的音符”器乐比赛
（7）“动感的乐章”校园十大歌手赛
（8）“希望之星”校园小主持人大赛
（9）“花样的年华”英语口语大赛
（10）“校园风采”绘画、设计、摄影展
（11）“青春的激情”校园舞蹈大赛
（12）“畅想的'天空”科学幻想画大赛
（13）“飘扬的季节”课本剧表演赛
（14）“飞扬的生命”爱国主义诗词朗诵比赛
（15）“我型我秀”礼仪形象大赛
第四板块：游戏乐园（各年级组任选其一，可重新选择项目）
（16）智力追击
（17）猜谜语
（18）剪纸比赛
（19）反应大测验
第五板块：闭幕式
（20）“文化的盛典”艺术节闭幕式暨元旦文艺汇演
（21）“窄河杯”动漫节
六、评比表彰：
为推动校园文化艺术节活动的广泛深入开展，本届校园文化艺术节活动将设立优秀组织奖和单项奖。
1、优秀组织奖以承办部门和各年级组为基础进行评选，设年级组优秀组织奖1个，班级优秀组织奖每年级组1个。优秀组织奖评分说明：
（1）各年级组承办的活动视效果、特色、影响力分别计10、8、6、4、2分；
（2）各比赛项目按团体计分的比赛，第一名5分、第二名4分、第三名2分。
（3）按个人计分的比赛，第一名2分、第二名1.5分、第三名1分。
2、单项奖以参赛队或个人在比赛项目中的成绩为依据，具体要求见各单项活动方案。
3、活动结束学校编辑一期校报专刊、编制一部文化窄河电视专题片。
七、活动要求：
1、人人参与，班级为主。实行活动管理责任制，各职能组和分项活动组，明确分工，周密筹划，各负其责。
2、充分挖掘学校的现有环境资源，积极营造良好的校园文化艺术氛围（包括班级黑板报、学校宣传橱窗、广播、宣传横幅等）。
3、充分发挥班主任和学生干部的工作积极性，以校园文化艺术节为契机，提高学生社团和各班级的管理水平。
4、充分发挥教师和学生特长，提倡以个人的才能为校园文化艺术节增添光彩。
5、严格按照学校安排的时间地点，进行申报、准备、演出及展示活动，并及时上报活动资料（包括文字资料和图片资料）。
6、各班级要积极支持和推荐学生参加各项活动（包括辅导和排练），服从学校的整体安排。
7、各处室、各年级要加强环境卫生及校园秩序的管理和整治，以清新和谐、文明向上的校园风貌迎接文化艺术节的召开。
8、正确处理教学、学习与开展活动的关系，保障正常的教学秩序。
校园文化艺术节活动方案3
一、指导思想：
进一步丰富我校校园文化生活，营造积极向上，清新高雅，健康文明的校园文化氛围，打造和谐校园，展现我校学生的青春风采和精神风貌，激发学生对艺术的兴趣和爱好，培养学生健康的审美情趣、良好的艺术修养和追求真理的科学精神，引导他们向真、向善、向美，得到全面和谐的发展。从而推进校园精神文明建设，提高学校的办学品位。
二、活动主题：
多彩校园，放飞梦想
三、活动时间：
xx年x月x日
四、具体活动内容和要求：
1、“歌唱祖国传承经典”校园革命歌曲歌手大赛。歌曲曲目必须是革命歌曲和红歌，形式不限，自带伴奏，不得清唱。
报名时间：截止10月112日，比赛具体时间另行通知
比赛地点：学校团队活动室
2、“青春旋律你我飞翔”器乐比赛。曲目自选，乐器和演奏形式不限。要求演奏时间不超过8分钟，演出乐器除钢琴外全部自备。
报名时间：截止10月212日，比赛具体时间另行通知
比赛地点：学校团队活动室
10、“青春飞扬艺术奔放”相声小品比赛。要求相声小品思想内容积极向上，时间不超过10分钟。
报名时间：截止11月112日，比赛具体时间另行通知
比赛地点：学校团队活动室
11、“舞动青春魅力校园”校园舞蹈大赛。舞蹈形式不限，可以独舞几人舞或群舞，也可不受班级限制自行组合报名参赛。
报名时间：截止11月20日，比赛具体时间另行通知
比赛地点：学校团队活动室
12、“强健体魄展我风采”校园大型队列队形广播操比赛。以班级为单位报名参赛，要求所有班级都必须参加。
比赛时间：具体时间另行通知
比赛地点：学校操场
6、“低碳环保践行创新”校园科技制作展示和比赛。以班级为单位报名参赛，要求所有班级都必须参加。
作品上交时间：截止11月20日，展示和比赛具体时间另行通知
展示和比赛地点：学校操场
五、活动组织及参赛要求
1、确保安全，各班级自接到通知后积极准备，严格按照学校安排的时间地点进行演出和展示活动。
2、每个项目各班只能上报一个（科技制作除外），各班要积极参与，认真组织做好本班各个比赛项目的选拔和排练。
10、比赛和演出需要的物品一律自备。比赛作品按规定时间及要求上报给体育组何元生老师处，否则不予评比，逾期作弃权处理。
11、正确处理开展活动与学习的关系，保障正常的教学秩序。
六、奖励及计分办法
以班级为单位评定各年级团体总分前三名进行奖励，积分以各班级选手单项获奖为计算依据，合排节目给合排班级分别按获奖情况给予计分，所有结果均纳入德育处考核。
5. 花球舞队形版
拿的是手中的Pom Poms拉拉队队员在跳舞时手里拿着的是一对小而蓬松的手摇双色球状器械，叫做Pom Poms，这是拉拉队表演时必备的道具之一，用于增加表演的视觉效果，强化场面气氛在比赛中，Pom Poms的颜色通常和队伍的队服颜色相匹配在美国高中、中学里，拉拉队通常都是由学生组织的，他们通常也会被叫做啦啦队，是在足球、篮球等校内比赛或体育赛事中为代表队加油和助威的一种文化现象现在，这种文化已经逐渐传到了全世界的各个角落
6. 花球舞广场舞大全
二月下旬到三月上旬
二月
1.腊梅
花期：2月中旬-3月中旬
推荐观赏地：中山公园、北京植物园、北京大观园、香山、颐和园
2.梅花
花期：2月下旬-4月上旬
推荐观赏地：明城墙遗址公园、北京植物园、卧佛寺、响水湖长城、中山公园
三月：
1.迎春花
花期：3月上旬-4月中旬
推荐观赏地：
北海公园、颐和园、圆明园、中山公园、景山公园、天坛公园、明城墙遗址公园、环东二环城市绿道、陶然亭公园谪仙亭、玉渊潭公园、东便门角楼附近绿化带
2.桃花
花期：3月下旬-5月上旬
推荐观赏地：
北海公园、凤凰岭、雍和宫、奥森北园、颐和园西堤、北京植物园、中国园林博物馆、平谷桃花海、故宫
3.杏花
花期：3月中旬-4月上旬
推荐观赏地：
天坛公园、八达岭长城、居庸关长城及市郊铁路S2线、平谷区北寨村、凤凰岭、延庆新庄堡村、故宫御花园
在北方，杏花比梨花、桃花开得都早。
吹面不寒杨柳风，三月的杏花无疑是最早向我们传达春意的使者之一。
天坛公园的杏林无疑是北京五环内最大的一片杏花林，而且还是从清代就遗留下来的鲜为人知的千年暗香。杏花充满古韵，在市内基本是生长在古典园林里大的，最为著名的单棵杏花树恐怕就是故宫御花园的了。
4.樱花
花期：3月下旬-4月下旬
推荐观赏地：
玉渊潭公园、北京植物园、顺义耿丹学院、兴隆公园、四得公园、地铁高碑店站附近社区公园、
芊芊春陌上，簌簌红雨零。樱花的花期极短，从开花到凋谢只不过七日之期，而整棵樱树从开花到全谢也只有两个礼拜左右。每年樱花花瓣在空中飞舞，如潮的赏花者便涌到樱花树下，去感悟樱花短暂而绚烂的一生。不见樱花漫舞，怎知春色如许!
除了赏樱必去的玉渊潭，北京还有好多小众的晚樱欣赏地，地铁高碑店站附近就有一片超美的晚樱花林，四得公园也有两棵开得特别茂盛的晚樱花树。
5.玉兰
花期：3月下旬-4月中旬
推荐观赏地：
长安街、颐和园、潭柘寺、大觉寺、国际雕塑公园、天坛公园、东便门漕运码头公园
在很多古典园林都有年份很大的玉兰，当长安街的玉兰、玉渊潭的樱花炒得火热的时候，大觉寺的玉兰正舒展蜷伏了一冬的枝丫，静悄悄地绽放。
大觉寺的玉兰是乾隆年间从四川移来的，树龄近300年，花繁瓣大，色洁香浓，堪为京城玉兰之最。大觉寺的玉兰与法源寺的丁香花、崇效寺的牡丹花一起被称为北京三大花卉寺庙，有古寺兰香之美誉。位于颐和园乐寿堂的白玉兰也非常出名，有两株是慈禧那年种下的，洁白繁盛。
四月：
1.梨花
花期：4月-5月
推荐观赏地：
故宫承乾宫、智化寺、大兴区庞各庄镇梨花村、平谷梨花大道、房山琉璃河、故宫寿康宫
梨花开，春带雨，京郊有庞各庄梨花村、房山琉璃河的京南梨乡、门头沟种京白梨的山坡上，到处都是似雪如云的梨花。
而在市内，最有名的梨花当数故宫寿康宫和承乾宫的网红梨花树。承乾宫的梨花树形态优美，几乎没有长叶子，看上去是一片干净纯美的白色。承乾宫在明代为贵妃所居，清代为后妃所居，清顺治帝皇贵妃董鄂氏，道光帝孝全成皇后、琳贵妃、佳贵人，咸丰帝云嫔、婉贵人都曾在此居住。这棵梨树见证了多少令人唏嘘叹惋的兴衰故事。
2.海棠花
花期：4月-5月
推荐观赏地：
元大都遗址公园、宋庆龄故居、故宫文华殿、陶然亭公园、法源寺、恭王府、北海公园、香山碧云寺、中山公园、望京地铁站附近
张爱玲有三大憾事：一恨鲥鱼多刺，二恨海棠无香，三恨红楼梦未完。
海棠花虽然美好，可惜没有香味。
海棠花素有花中神仙、花贵妃之称，在皇家园林中常与玉兰、牡丹、桂花相配植，形成“玉棠富贵”的意境。元大都遗址公园的“海棠花溪”十分有名，每年春天，这里的5000余株海棠花开的极盛。西府海棠、垂丝海棠争相斗艳。这里的海棠花节和植物园的桃花、玉渊潭樱花节一起，可算得上是北京春天“三大花节”。
3.泡桐花
花期：4-5月，维持10-15天左右
推荐观赏地：
北京经济技术开发区梧桐大道、南磨房、车公庄
最美人间四月天，北京经开区宏达北路粉色的泡桐花开得如梦如幻，置身其中仿若走入漫画的世界。走在街上置身花海，阵阵幽香，一抬头，就拥有整个春天。沿途路两旁的停车场也很多，可以自驾也可以腿儿着或骑一辆共享单车来感受一场紫色的浪漫。
4.丁香
花期：4-5月
推荐观赏地：
法源寺、戒台寺、天坛公园、延庆区军都山关沟古道北口、北京怀柔响水湖旅游景区养生峡谷、颐和园
丁香盛开时节，树冠上洁白、淡紫、紫红，各色的花朵芳香袭人，花繁色丽，一朵一朵甚是可爱。
北京人都知道，要看最珍贵的丁香，一定要去门头沟的戒台寺，这里有上千棵丁香绽放，超过200岁的就有20棵。如此古老的丁香，除此之外只能在故宫的御花园才得以一见。
5.黄栌花
花期：4月下旬-5月上旬
推荐观赏地：
坡峰岭、香山公园
春夏之交时，坡峰岭会开出烟红色的浪漫花朵——黄栌花。
坡峰岭在秋天时是著名的红叶胜地，大名鼎鼎的香山红叶其实就是黄栌。黄栌在春天时会开出丝羽状的红色花，花序团团蓬蓬，风吹摇曳，在逆光中浪漫至极。
6.紫藤花
花期：4月中旬-下旬
推荐观赏地：
天坛公园、国子监、中山公园、颐和园、碧海公园、
要说北京最出名最好看的紫藤花，那必须是国子监的紫藤。紫藤挂云木，花蔓宜阳春。密叶隐歌鸟，香风留美人。
7.木绣球
花期：4月中旬-5月上旬
推荐观赏地：
奥森南园、紫竹院公园
木绣球都是一树一树的开花。奥林匹克森林公园的木绣球花球比较小，初开的时候是绿色的，慢慢会转变成白色。奥林匹克森林公园有着绵延十几米的绣球花墙，非常适合拍照。
8.蝟实
花期：4月下旬-5月上旬
推荐观赏地：
紫竹院公园，中山公园、北海公园、朝阳公园
五月，蝟实花浅粉色的灌木丛开得满满当当，可高达三米，犹如粉色的瀑布，是非常适合五一假期去打卡的一种小众花卉。紫竹院公园里的蝟实花，颜色粉嫩，几乎看不到叶子。
9.牡丹
花期：4月下旬-5月下旬
推荐观赏地：
景山公园、戒台寺、慈宁宫花园、崇效寺、地坛公园、怀柔桥梓镇牡丹园
北京城区内最大的牡丹观赏地必须要数景山公园了，这里既有皇家御园传统的牡丹名品，也有久负盛名的洛阳牡丹、荷泽牡丹等，足足150多个品种。
10.油菜花
花期：3月底-5月初
推荐观赏地：
北坞公园、京城梨园、海淀玉东公园、海淀田村、密云北庄油菜花海、海淀上庄
樱花、桃花、油菜花堪称最受欢迎前三名的赏花品种。不用去江西婺源，在北坞公园和京城梨园，您可以享受到徜徉在油菜花海中的快乐!
11.二月兰
花期：4月上旬-5月下旬
推荐观赏地：
天坛公园、将府公园、京城梨园、奥森、颐和园、圆明园
二月兰是北方非常常见的小野花，在小区的花圃里都会窜出很多来。
天坛公园西门附近就有大片的二月兰。
12.郁金香
花期：4月中旬-5月上旬
推荐观赏地：
中山公园、北京植物园、顺义国际鲜花港
中山公园最出名的是每年春天的郁金香，这里还会有郁金香画展。徜徉在林阴小道上，细细的小路两旁，整齐的郁金香静静地盛开。郁金香点缀在公园的各个区域，有很多珍奇的品种。
13.虞美人
花期：4月中旬-5月上旬
推荐观赏地：紫谷伊甸园
五月，踏进虞美人的花海，仿佛进入了现实版的莫奈花园。成片的冰岛虞美人，橘红的、黄的、白的……挨挨挤挤的，呈现出一种杂乱的美感，宛若一幅浓墨重彩的油画。
五月
1.鲁冰花
花期：3-5月底
推荐观赏地：
玉渊潭公园、世界花卉大观园
您也许没见过鲁冰花，但一定听过那首歌：夜夜想起妈妈的话,闪闪的泪光鲁冰花……鲁冰花似宝塔，有50厘米高，非常壮观，花开如霞，层层叠叠。
2.蔷薇
花期：5月上旬-9月下旬
推荐观赏地：
奥森公园、北锣鼓巷、二十二中学交道口、对外经贸大学南门、元大都遗址公园、庆丰公园、国家植物园、长阳公园、大兴世界月季主题园、中坞公园
蔷薇原产中国，很容易就能种出一片花墙，看上去美到窒息。对外经贸大学南门外种满了蔷薇，是较为出名的蔷薇拍摄地，有一两百米长。奥森公园东门外也有几公里长的蔷薇花墙。
3.月季
花期：5月-11月
推荐观赏地：
天坛公园、大兴世界月季主题园、北京植物园、故宫、人定湖公园、陶然亭公园月季园、二环、三环、四环、五环等主要干道
宋代大诗人苏东坡有一首赞美月季的诗这样写到：花落花开不间断，春来春去不相关。牡丹最贵为春晚，芍药虽繁只夏初。惟有此花开不厌，一年长占四时春。
作为北京的市花之一(另一种是菊花)，月季惊艳了整个五月。故宫的月季不少，但最出名的是武英殿断虹桥的月季，因为这里不但有美丽的红墙汉白玉，还有很多可爱的小石狮子。
3.凌霄花
花期：5月-8月
推荐观赏地：
故宫、圆明园、颐和园、大观园、北海公园、陶然亭公园
高枝一片艳团红，凌霄一朵占碧穹。古人喜欢凌霄花，还认为：藤花之可敬者，莫若凌霄。
4.绣球
花期：5月下旬-7月上旬
推荐观赏地：
金融街、陶然亭公园、南馆公园
无尽夏是一种可以通过肥料调色的绣球花，会有紫色、蓝色、粉色的花球。金融街广场的跑道两边，有三百米左右长的绿化带里就种着无尽夏，色彩特别丰富，密密麻麻开得一团一团。
5.芍药
花期：5月上旬-中旬
推荐观赏地：
故宫、颐和园、莲花池公园、天坛公园、北京植物园、景山公园、大观园
芍药作为我国栽培最早的一种花，早在4900年前就开始种植了。
谷雨三朝看牡丹，立夏三朝看芍药。错过了故宫的杏花海棠牡丹，五月里再不能错过御花园里的芍药啦。
6.薰衣草
花期：5月-6月
推荐观赏地：云峰山
抱着薰衣草从根部往上轻捋，便满手甜香。密云水库的北岸，在山上席地而坐，便可看见烟波浩渺的密云水库，远处黛色群山如一幅泼墨山水。薰衣草开花，山谷里、山坡上是大片大片的紫。
整个云峰山景区共种植薰衣草数万株，薰衣草节举办期间，漫山遍野的薰衣草将陆续开花，那时空气中弥漫着薰衣草特有的香味。
7.石榴花
花期：5月-7月
推荐观赏地：
故宫、奥林匹克公园、北京大观园、天坛公园
石榴是张骞出使西域时，引进中原的。
元朝马祖常的《赵中丞折枝石榴》不仅道出了石榴的来源，也描写了石榴花的优美。“乘槎使者海西来，移得珊瑚汉苑栽;只待绿荫芳树合，蕊珠如火一时开。”
五月榴花红似火，老北京有端午节游天坛赏石榴花会的习俗，石榴也一直是多子多福的象征。
六月
1.荷花
花期：6月-9月
推荐观赏地：
龙潭湖公园、北京植物园、颐和园、北海公园、莲花池公园、圆明园、元大都城垣遗址公园、玉渊潭公园、西山国家森林公园、中山公园、北京园博园、世界花卉大观园、西海湿地公园
有荷花的夏天才完整，七八月份的北京，荷花开满池，便是人间好时节。京城赏荷的地方不少，北海公园拥有北京历史最悠久的荷花，集中在白塔东南侧。摇船穿梭于荷花间，便可感受古都韵味。
2.合欢花
花期：6月-7月
推荐观赏地：
宋庆龄故居、圆明园、后海北河沿、元大都遗址公园、故宫御花园、北京动物园
近看是花，远看似霞。初夏，正是合欢树羽叶轻舒，圆阴如盖的时节。合欢花是一种吉祥之花，合欢树的叶子成对生长，昼开夜合，就像一对相亲相爱的和睦夫妻。惆怅彩云飞，碧落知何许。不见合欢花，空倚相思树。总是别时情，那得分明语，判得最长宵，数尽厌厌雨。
3.萱草
花期：6月-9月
推荐观赏地：
北京三四环主路绿化带、居民小区绿化带、北京植物园、园博园、八大处公园、南海子郊野公园、奥林匹克森林公园
萱草花型跟百合非常相似，英文名字为daylily，顾名思义就是只开一天的百合。
七月
1.向日葵
花期：7月-8月
推荐观赏地：
亦庄滨河森林公园、奥林匹克森林公园、四季青田村群众文化广场、密云雾灵西峰彩葵园、房山区向日葵公园、通州花仙子万花园、延庆千家店百里画廊
欣赏向日葵最讲究时间，一定要趁早，等到了中午向日葵都仰面朝天，就不好拍照了。北京市内最著名的一片向日葵花海就是七月份奥林匹克森林公园的花田野趣了。当然啦，其他地方，例如四季青的田村群众文化广场也都有葵花田。
田村群众文化广场 图片来源：小红书@小盒饭
2.紫薇
花期：6月-9月
推荐观赏地：
北京植物园、元大都城垣遗址公园、西山国家森林公园、中山公园、北京园博园、世界花卉大观园、路边绿化带
紫薇花因花开灿烂、花期长，颇受世人喜爱，紫薇花几乎可以从6月一直开到9月，因此又得名“百日红”。元大都城垣遗址公园呈狭长带状，跨朝阳、海淀两区，其中位于海淀区界内的“紫薇入画”景区，便是观赏紫薇花的绝佳去处。
3.玉簪花
花期：7月-9月
推荐观赏地：
北京植物园、香山公园、颐和园、天坛公园、景山公园、陶然亭公园、紫竹院公园、玉渊潭公园、中山公园、地坛公园、元大都遗址公园、奥林匹克森林公园、南馆公园、皇城根遗址公园、中科院植物园、郊野公园及居民小区、街头绿化带
八月
彼岸花
花期：8月-9月
推荐观赏地：北京植物园
彼岸花学名石蒜，在秋分时开花，日本将春分与秋分的时刻称为“彼岸”，因此得名彼岸花。根据梵语音译，这种花也叫曼珠沙华。
彼岸花的特点是“花开不见叶，叶落不见花”。
彼岸花的叶片比较长，开花后叶片就会凋零，所以叶和花永远不会有相间的那一天。
九月
1.菊花
花期：9月-11月
推荐观赏地：
北京国际鲜花港、天坛公园、北海公园、北京世界花卉大观园、北京植物园
秋风吹来，万花凋落，唯独菊花大朵大朵怒放。每到金秋时节，北京街头巷尾、公园广场随处可见秋菊绽放的身影。菊花是中国十大名花之一，也是北方秋季的代表花。秋天斗菊、赏菊一直是中国民间长期流传的民俗习惯。
2.桂花
花期：
9月中旬-10月上旬
推荐观赏地：
颐和园、香山公园、北海公园、中山公园
农历八月，古称桂月，是赏桂的最佳时期。中秋月圆，八月桂香，都赶到一块儿了，所以很多诗词也就一股脑儿地把它们都写了进去。于是月亮也就有了“桂月”、“桂宫”的别称。
十月
1.波斯菊
花期：9月下旬-10月下旬
推荐观赏地：
温榆河朝阳公园、奥森北区花田野趣
2.粉黛乱子草
花期：9月下旬-10月底
推荐观赏地：
二河开21号艺术区、东小口城市休闲公园、紫竹院公园、亦庄滨河森林公园、紫谷伊甸园、杨宋镇影都花海、奥森北区花田野趣、安贞华联广场、大兴狼垡城市森林公园、龙潭中湖公园、南苑森林湿地公园、官庄公园
7. 广场舞花球舞大中国变队形
拉拉队员手里拿的是一般是手摇助威花，有些是彩球或者彩带 。
拉拉队是以团队的形式出现，并结合舞蹈、口号、舞伴特技，配合音乐、服装、队型变化及标示物品（如彩球、口号板、喇叭与旗帜）等要素，遵守比赛规则中对性别、人数、时间限制、安全规则等规定进行比赛的运动，称之为竞技拉拉队，亦可称为拉拉队。
竞技拉拉队分为技巧拉拉队和舞蹈拉拉队。其中技巧拉拉队包括Mixed（男女混合组）、All-Female（全女子组）和 Partner stunts（舞伴特技）；舞蹈拉拉队又包括Pom（花球）、High kick（高踢腿）、Jazz（爵士）和Prop（道具）吉祥物五个组别。
8. 花球舞中国歌最美广场舞
1、石竹花
石竹花其实就是一种康乃馨，非常的耐寒，零下的天气也是可以正常开花的，植株不是很大，不管是盆栽还是地栽都是很不错的，花期超长，抗病性超强，没有病虫害的出现，建议薄肥勤施，这样开花就会越来越多。
2、四季海棠
这种花卉光听名字就知道是一种可以四季开花的花卉，只要有合适的环境，四季都是可以开花的，叶片翠绿，不开花的时候也是很不错的观叶植物呢。而且繁殖能力超强，很多花友都喜欢在家里养几盆，需要注意的是，千万不要频繁浇水，因为四季海棠是很怕积水的。
3、酢浆草
酢浆草的品种丰富，这里说的是一种红色的酢浆草，这种植物的花期超长，四季都有花赏，而且生命力顽强，花朵小巧精致，看上去非常好看，而且容易繁殖，可以长出很多小种球，养护酢浆草就需要注意，千万不能频繁浇水，浇水过多，容易积水烂根。
4、姬小菊
这种紫色的小菊花真的是非常受欢迎的，花朵清新可爱，看上去非常特别，很多花友都喜欢在家里养几盆。姬小菊在温暖的地方，四季都可以开花。想要开花更多，一定要定期修剪，并且施加一些复合肥，开花就会更多。
5、红掌
红掌也是很多花友都喜欢的花卉，这种花卉对光照的要求不是很高，还特别怕晒，所以需要摆放在散光充足的地方养护，在开花之前施加一些磷钾肥，花色会更艳丽，植株看上去也会更好看呢。
6、美女樱
这种精致的小花朵，大家应该都不陌生，这种花卉的花色丰富，盆栽精致好看，花期超长，可以四季开花，开花能力也是非常不错的，养护美女樱一定要有充足的养分，并且薄肥勤施，长势就会越来越好，开花也会更多。
7、大花凤仙花
这种花卉是比较特别的，开花之后非常好看，花色艳丽，叶片翠绿，开花能力也是很不错的，而且还容易开成大花球，不容易有病虫害，养护起来还是比较简单的，定期修剪，修剪下来的枝条还可以用来扦插，非常容易成活，全年花开300天都不是问题。
8、灯笼花
这种花卉小巧可爱，开花就像是灯笼一般，非常鲜艳喜庆，只要温度不低于10摄氏度都是可以开花的，长势旺盛，可以多季节开花，长势旺盛，养护灯笼花，需要有充足的养分，叶片翠绿，花色鲜艳，开花之后别提有多好看了。
9、天竺葵
天竺葵是非常常见的花卉，被大家称作是洋绣球，长势旺盛，开花也是非常好看的。天竺葵的花色丰富，大家可以选择自己喜欢的品种。被花友称作是开花机器，扦插还容易成活，而且一年可以开300多天。
10、长春花
说到适合秋天的花卉，那当然是不能少了长春花，这种花卉光听名字还以为是春天开花的花卉，其实这种花卉的花期超长，只要有合适的环境，四季都是可以开花的。冬天也可以开花，只是花量不是很大，适应能力超强，不断的修剪更容易开爆花。
9. 广场舞中国最精彩花球舞
丽花各有各的好，都好看。
丽花内部又分为好几大类，有黑喉系列、粉荷系列、龙之卵系列、bit系列等，多数是人工培育的园艺品种，身上有其他仙人球属基因，植株形态上有较大区别，球体多呈圆球状，中小型，单生或容易群生，有些刺很多，有些则很少，都统称为丽花，专为观赏而生，能观球也能观花，对盆栽种植很适应，有个小盆就能养了。