1. 来例假怎么穿衣搭配衣服好
月经期间是没有饮食禁忌的，可以根据自己的饮食嗜好，选择不同的饭菜，蔬菜，水果吃，经期不要吃过于寒凉的食物，注意腹部保暖，适当增加营养，可以多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配。不要做剧烈运动，避免导致月经量过多或者经期延长，注意外阴卫生。
2. 姨妈期穿什么
可以穿裙子的。
月经期间，女性主要是要注意休息，重点是要注意下腹部的保暖，穿裙子对月经是没有影响的，而且裙子比较透气，这样女性也会感觉舒服一些。
但是需要注意的是，如果穿裙子一定要穿上比较安全的内裤，而且要放好卫生巾，以免导致月经血侧漏出来。另外，在夏天来月经一定要注意卫生，卫生巾过几个小时就要及时换掉，以免卫生巾用的时间过长，导致细菌感染。在夏天来月经，要注意不要吃冰的，冰棒、冰饮料、冰西瓜都不要吃。
3. 来生理期穿什么衣服
月经期除了可以用卫生巾，还可以用卫生棉，拉拉裤。
如果是自己量多的情况下，可以用拉拉裤，睡觉的时候也比较安心。
白天的时候用卫生巾就可以了。每隔三个小时换一下，会比较卫生。还有个人情况不一样，最好是用棉质的，比较舒服，网面的会有人感觉过敏一样的痒。
卫生棉虽然用的很方便，但是卫生情况并不是特别安全，所以最好是不用，或者是勤换比较好。月经期间都会很不舒服，要注意保暖，可以喝点红糖水生姜水，要注意饮食清淡，不能吃辛冷刺激的。
4. 来例假应该穿什么裤子
一个喜欢分享世间格调好物的时尚创作者！先关注不迷路哦！
裤子千千万，唯有适合自己的最好看，那什么样的裤子才适合小个子女生穿呢？今天小影就来分享一些小个子女生穿上超好看的裤子，一起来看看吧！?
1、高腰阔腿裤
这可是能够让你洋气亮眼，走路带风的裤子！裤子面料舒服柔滑，光泽度好，穿着很显品味哦！高腰设计，优化身材比例显腿长！对于小个子美眉来说真是太适合了！立体阔腿版型裁剪，完美修饰腿型遮肉显瘦，让你拥有笔直纤细大长腿！拖地长裤，时尚慵懒，大佬气质穿出来~敲多色可选，基础日常风，洋气个性风，无论是搭配卫衣还是毛衣都是最时尚的崽啦！
2、纯色休闲裤/直筒裤
立体合身的直筒版型休闲裤，恰好的修饰腿部线条，超级显腿直！裤子采用高腰设计，不经意间拉长腿部比例,穿起来很显腿长~是小个子美眉必备神器啦！恰好的长度设计，卷起裤脚穿露出脚踝，青春休闲感满满呐！整体是很简约基础的款式，简单日常好穿搭，好看不过时哦！
3、宽松毛呢裤/奶奶裤
天气转冷，宝宝们可以考虑一下很搭的毛呢休闲裤哦~秋冬的裤子最注重的就是版型喽！裤腿中间的立体中线设计，上身很有feel~！呢料选的是很有质感的材质，穿上挺括有型，360°显腿长，属于不挑人的搭配款，小个子美眉穿上也非常不错啦！休闲中带着点OL风，无论日常、上班或者出行，敲能搭配敲显身材~ 秋冬衣橱必备，纯色简约样式，搭配毛衣外套羽绒服，都阔以兼顾温暖~
4、休闲束脚裤/运动裤
很有运动感的休闲裤，穿上不要太酷哦！整体束脚灯笼样式，个性潮流，很显唱跳风格！兔绒包芯纱面料，时尚耐磨，穿出品质感没问题。腰部松紧做工，不担心胖瘦问题，还方便自在。侧面大口袋装饰，吸睛洋气，束脚设计露出细细的脚踝，更加显高哦！满满的青春活力感。搭配板鞋或者运动鞋穿，很有嘻哈范儿~！
好了，今天的分享就到这里了，我是兔小影，关注我，了解更多穿搭技巧！#时尚上头条#
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5. 来例假怎么穿衣搭配衣服好呢
当女孩子来姨妈时，应该多吃一些容易消化和富含营养的食物，例如：1. 水果：如香蕉、草莓、橙子等，富含维生素和矿物质，有益于身体健康。
2. 蔬菜：如青菜、芹菜、菠菜、豆芽等，富含维生素、矿物质和纤维素，有助于促进消化和排毒。
3. 粗粮：如燕麦、玉米、全麦面包等，富含膳食纤维，有助于稳定血糖和控制体重。
4. 豆类：如豆腐、绿豆、红豆等，富含蛋白质和矿物质，有助于提高身体免疫力和保持健康。
另外，饮食应该清淡，避免刺激性食物的摄入，如辣椒、生姜、大蒜等。此外，女性在来姨妈期间应该多喝水，避免过度疲劳，保证充足的睡眠。
6. 来大姨妈怎么穿衣服好看
女孩子如果来了大姨妈，应该要去准备一些护翼型的卫生巾， 卫生纸是每个家里都必备的，所以不要特殊的去准备如果女孩子肚子疼，也可以去准备一些红糖或者是暖宝，热水袋之类的东西， 晚上睡觉的时候可以准备一个加长型的卫生巾或者是穿安睡裤