1. 各种胸型的穿衣效果
可以看得出来。因为胸肌是胸部的肌肉，随着锻炼的增加会变得更加紧实有力，穿衣时若是衣服比较贴身或者有轮廓线，就能够看出肌肉的轮廓，从而判断是否有锻炼胸肌。此外，胸肌的锻炼还能够提升人的自信心和魅力，是值得倡导的健康生活方式。除了胸肌，我们还可以锻炼其他肌肉群来达到身材美观健康的目的，如臂肌、腹肌、臀肌等等。锻炼肌肉并不是只为了外在表现，也能够提高身体的代谢水平、增强身体的免疫力，对身体健康有益处。因此，建议大家可以根据自己的需求进行适度的肌肉锻炼。
2. 胸型有哪几种图解 对应内衣怎么选择
外扩胸型：此类型胸型的女性，胸部往往是较丰满，胸仍然在身体的两侧，但超过东西向的胸型。聚拢型的内衣是最佳选择，这将有助于把乳房集中在一起，而1/2罩杯是比较适合的。
下垂胸型：这类型对于我们都比较熟悉，S型曲线并没有很明显，胸部只是在下端比较饱满。全罩杯内衣，下垂胸型的女性穿戴后胸部是丰满的，而且可以有利于提升胸部线条。3/4罩杯最适合。
左右胸型不对称胸型：两边乳房有可能大小和形状不对称或者不同。比较适合有插片的内衣。如果两个乳房的大小差距足够大时，就可以用一个有插片，但另一个没有插片的内衣，1/2罩杯最适合。
3. 胸型及内衣选择
1、外扩型和下垂：选择有调整功能的内衣，帮助调整胸型，塑造完美曲线，避免身材早早走形。
2、小胸：选择有聚拢作用的文胸，可以在视觉上拯救“飞机场”的尴尬局面，也能挽救平胸穿衣不好看的情况。
3、大胸：其实不仅小胸妹有烦恼，大胸的妹子也会觉得有些尴尬，而且胸部容易下垂。选择承托功能比较好的文胸，可以更好呵护自己。
4. 胸型适合哪种内衣图
没有最好的胸型，每种胸型都有其独特的魅力。胸部的形状和大小因个体差异而异，没有一种胸型可以适用于所有人。而且，胸型不应该成为评价一个人的标准，每个人都应该被接受和尊重。而如果非要说最好的胸型，那应该是自己的胸型，因为能够接受和爱自己的身体是最重要的。除了胸型之外，还有许多身体特征和外表因素，这些因素都不应该成为评价和定义一个人的标准。我们应该注重内在美和个性魅力，让自己成为一个健康、自信、独立和谦虚的人。
5. 胸型几种
胸围大小的顺序主要是根据胸围的测量结果来确定的。测量胸围时需要测量最宽的胸部部位，并将结果以厘米为单位记录下来。
根据一般情况下的人群，胸围大小的顺序可以大致分为以下三种：第一种，胸围较小。这种情况一般是指胸部周围尺寸小于80厘米的人群。胸围较小的人在穿衣搭配上需要注意选择合适的款式和设计，以增加胸部的曲线感。第二种，胸围适中。这种情况一般是指胸部周围尺寸在80厘米到95厘米之间的人群。胸围适中的人在穿衣搭配上相对比较容易，可以根据自身身材特点选择适合自己的衣服。第三种，胸围较大。这种情况一般是指胸部周围尺寸大于95厘米的人群。胸围较大的人在穿衣搭配上需要尽量避免选择过于紧身的衣服，以避免过分凸显胸部曲线。
6. 胸型穿什么样的文胸
最近发现很多的女生都会十分困惑内衣的穿着问题，不知道如何选择。内衣的穿着说起来还是十分复杂的，目前存在几个主要的流派：
1、不穿派
2、自然舒适派
3、挤沟聚拢派
4、调整派拨肉派
5、压平派
大致就这么几个，每个派别都有自己的一套“合适”的标准，所以这个标准并非是一成不变或者通用的。今天小助就针对这几种情况给大家做一下讲解。
内衣自19世纪被发明出来，说起来至今也有超过100年的历史了。在这一百年的时间里，无论是文胸的样式，还是材料、工艺，以及其穿法，都发生了极大变化。国内自改革开放之后引进文胸到现在也有三十多年的历史了，一定程度上讲，我们国内文胸所出现的变化，甚至超过了国外100年的变化，穿衣理念、穿着方法也从最初的套上就行，勿论大小合适，发展到今天的多种多样。
废话少说，言归正传。今天我们主要结合国外和国内的情况，重点讲讲国内的情况。
1不穿派
这个流派中，主要以国外尤其是发达国家比如欧美国家的女性为多，最著名的就是每年一度的裸胸日裸胸日_百度百科(这个节日听起来就是大家都会很嗨皮，我估计还会有人撺掇搞一个“裸屁日”，有人就会更嗨皮了)
所以在不穿派看来，内衣不穿就是最“合适”的样子，请参照上图。
那么不穿内衣对于胸部是有害还是有利呢?
首先，国外的研究目前没有任何证据证明乳腺疾病与内衣穿着存在必然联系，美国癌症协会也将“文胸导致乳腺癌”作为最常见的谣言进行了辟谣。
纵然如此，国内乳腺科大夫很多会在女性有乳腺增生的时候建议不穿或者不穿过紧的、调整的、以及有钢圈的文胸(这点我不尽认同，因为无论国外还是国内，医学界比较一致的观点都不将文胸穿着作为乳腺增生的诱因)。
我个人观点是根据情况而定，穿不穿是各位女性朋友的自由，穿了不一定有乳腺增生、胸型变好，不穿也不一定没有乳腺增生、胸型不好。
至于有人发现不穿文胸了胸型变好了，其实和有人发现穿到合适杯型、尺码的文胸胸型变好了是一样的，并不具有普适性，都是一种概率问题，所以各位女生一定不要说因为别人这样做就变好了，你就跟风，在我看来成功和失败的几率说不定那个大。关键还是要自己搞清楚自己的情况，根据自己的情况作出判断，而不是人云亦云。
需要注意的是，对于大胸的女生，我建议还是要穿，毕竟是减轻身体负担，不然走个路都不爽利。当然，出于职业需要，很多女星或者网红时不时也会选择不穿内衣。
2自然舒适派
这个派别在欧美占主流，国际大牌一般都是走这个类别的，当然国内一线品牌也都是标榜自己是自然舒适健康的。包括我们Bragood，都是期望给用户带来一种自然舒适的穿着体验的，当然我们距离大牌还有很长的路要走。
那么自然舒适派所追求的穿着“合适”也是有比较一致的标准的：
罩杯不空不压，钢圈开口和形状在内衣穿着状态的时候是要贴合乳根围的(多说一句，很多用户来找我们，让我们去测量文胸的钢圈开口，说我们设计的钢圈形状不够圆，这里是有一个误区的，钢圈在穿着状态下和未穿着状态下是不一样的，因为钢圈穿着状态下受力会有一个拉开度，所以无论是在自然状态下测量开口还是看形状都是意义不大的。
同理，如果自然状态下测量钢圈开口合适，形状也很圆润，那么穿着状态下钢圈开口和形状就不对了)，同时不能够有明显的不适感，穿着内衣后胸部形状自然挺拔，达到或者接近人体黄金比例，BP点位于上臂1/2处位置附近，BP点间距约为肩宽的1/2。下面是所谓的女性乳房
以上就是所谓的美学专家们追求的完美乳房的形状。
但是，但是，但是，重要的事情说三遍：绝大多数的女性胸部不可能长成这样，胸型十分标准漂亮的女性少之又少。并且，这个世界有千万种人就有千万种胸，也真的没有必要必须要追求所谓的完美的乳房，关键是要接受自我，爱上自己。
我下面贴出一些国际大牌的内衣穿着图，大家可以与后面的挤沟聚拢派图片进行对比，自己感受一下。
3挤沟聚拢派和调整派
这个派别在国内较多，日本也有，欧美较少(但是也是存在的，只是不像国内这么极端，国外有一种杯型叫Push Up，后面也会给大家贴图)。
究其渊源，是因为国内的文胸最早来源于台湾，是随着改革开放由台湾商人将日本的高级定制调整型文胸偷梁换柱偷换了概念，变成了强调挤沟聚拢效果和所谓的调整功能，造就了中国这片神奇的土地上的一朵奇葩。
这里将挤沟聚拢派和调整派合二为一是因为在国内的文胸市场中，两者一般来说都是不分家的。最近几年这种挤沟聚拢款的文胸又有了新的变化，就是出现了半片式或者一片式无钢圈聚拢型文胸，也是一朵奇葩。那么对于挤沟聚拢派和调整派来说，文胸穿着“合适”的几个标准就是：
有沟，越深越好
聚拢，BP点越近越好
调整：侧比越高，背扣越多越好
沿着这个指导思想，穿着“合适”基本上是这个样子的：
关键词：挤沟、高侧比、多排扣=合适
在这里我不批判任何一种穿着方法以及任何一种文胸类型，我只想告诉大家，这样的挤沟聚拢款或者调整型，包括有钢圈和无钢圈的，它的穿着压迫性都是比较强的。因为要达到“调整”和“聚拢”的目的，杯深设计通常也是不够的，钢圈设计都是偏小的。
据我们跟踪观察的情况，长时间穿着确实会有出现胸部呈鸭嘴状变形和下垂的可能，也有一些女性乳房边缘变得模糊，胸部整体呈现大盘子状变形。所以我建议不要长期穿这种挤沟聚拢型或者调整型文胸。
4拨肉派
最近在网上有一个流行的内衣穿着派系叫“拨肉神教”，她们的教义简单来说就是，不管什么情况，来这个教就一招：底围减小一个码，罩杯增加两个或者两个以上杯。比如你平时穿75C，到她们这里就直接70E或者70F伺候，那穿不满怎么办呢?拨肉啊。
感兴趣的可以去百度搜索“拨肉”或者到豆瓣去搜索“拨肉”，你会发现很神奇，因为里面有一大票的女生采用了这种方法以后，胸部在很短的时间内就从B杯C杯长到了E杯F杯。
上面已经说过，我不排斥也不评判任何一种穿着方法，但是站在中立的角度，我也想给广大女生分析一下“拨肉大法”为什么会流行起来：因为很多女性在内尺码选择上，大半选择是错误的。而就目前的现状而言，比例最大的就是底围选择偏大，罩杯选择偏小，错误比例各种统计都发现不低于70%，甚至有人宣称能够到90%。
但是我也关注到，最近有一些内衣微信群中，推荐大家穿着方法是底围减两个码，罩杯加3到4个杯，底围一定要十分紧，罩杯空很多也没关系，然后把后背的肉还有肚子上的肉拨到内衣里面。
我觉得这里是存在一个误区的：拨肉拨完了，你可以自己关注一下，除非自己纹丝不动，否则正常情况下抬下胳膊或者伸下懒腰，或者走动、转身这些基本的动作一做，罩杯就空了，这是因为乳房并不是固体的，身体因为有皮肤和肌肉的存在，并不是你把肉从后背拨回来就不动了。那为什么还有人有效果呢?
道理很简单：因为之前罩杯容积不够，现在有容量了，胸部自然会恢复嘛。最后，还要提醒采用这种方法穿衣的女生，底围不宜选择过紧，我建议按照可以正常呼吸为宜，罩杯也不宜选择过大。
所以，我建议以微空或者加垫微空为宜，拨肉不必要把后背啊、胳膊啊上的肉都使劲往罩杯里头刮，正常穿着的时候将乳房摆正到罩杯中，扣好扣子后再左右扭动身体，将胳膊向上伸起，然后最好是再轻轻的蹦跳几下，看胸部在文胸中是不是稳定没有明显的变化。
感兴趣的可以看一下：
如何判断Bra穿着合适不合适?
文胸正确穿着步骤真人示范
5压平派
这个比较简单，容易理解，就是拉拉穿着的束胸。半年前有朋友找到我，想让我帮她们做les的内衣，要求其实也比较简单，就是压平了就可以。但是毕竟不是目前的产品范围，所以就没有做。
OK，差不多就这些，那么你是那一派呢?
上帝说：“要有光”，于是就有了光，你说：“要有更舒服的内衣”，于是就有了我们。
电商作为一种快捷生活方式，已经从各个角度开始影响着我们的生活，同样作为我们生活中不可或缺的一部分，百货与电商的无缝结合更是为人们提供了一种更为优质的生活，而对于百货的选择则来源于不断的电商购物经验。作为小编回购多次的taobao“型男靓女内衣店”店铺，则以优质的商品，为您提供更为优质的生活。