1. 按摩板的作用
1.将指压板铺在平坦的地方，如散步一样踩在上面按摩足反射区，左右脚均匀行走平均受力效果最佳。
2.开始使用本产品时，感觉足底疼痛可在走毯上再加铺上毯子，待适应后，再穿袜或赤脚行走，按摩时要全身放松，循序渐进。
3.行走时间每次不超过20分钟，老年人和小孩控制在10分钟左右，每天一次或隔日一次，三十次为一周期，间隔3-5天后再做下周期
2. 按摩板的作用与功效
好处不少，尤其是敲打穴位处，可起到舒筋活络，促进血液循环的作用。当然要注意力度，不能太重，以自身能承受的力量为度。
3. 按摩板什么材质好
1 五爪梳材质要选择优质的材料
2 因为优质的材料可以保证五爪梳的使用寿命和效果，如梳齿不易断裂、不易损伤头发等。
3 优质的五爪梳材质可以选择天然的植物材料，如梳子树、桑蚕丝、竹子等，在使用时既能保护头发，又对环境友好。
此外，还可以选择高品质的塑料或金属材质，如ABS塑料、不锈钢等，这些材料质地坚硬、防腐耐用，适合长期使用。
4. 按摩板有什么好处
搓衣板跟脚摩擦可以起到对于人体脚部按摩穴位的作用。有利于血液循环。
5. 按摩板的作用是什么
足疗顾名思义就是做足底按摩的一个过程。
在做足疗时如果操做都没有经过专业训练，单纯的用手指做按摩，手指很快的就会疲劳、酸软，达不到按摩力度，影响做足疗的效果。
因此做足疗时，最好的就是配置一些按摩的工具。
按摩棒：在做足疗之前，先选用一硬木，两头均磨成圆球形。
然后再用细砂纸打磨光滑即可使用。
按摩锤：这个是做足疗时常用的一个足疗物品， 按摩锤形状如同传统的锤子，质地分金属和硬木两种，按摩锤的锤头一端为圆锥体，别一端为圆柱面，锤头可以用橡胶垫包裹。
在做足疗中， 按摩锤可做快节奏的叩击、擦法、推法等手法，可以施术于足部的大部分穴位和反射区，使用时注意调整好力度和频率。
按摩板：做足疗时，按摩板也很重要。
按摩板为椭圆形板状器具，可以代替手部压揉法。
按摩膏：在做足疗时，就应该用到按摩膏有油性和乳剂。
6. 按摩板有用吗
有用，护腰健康。
通风透气，材质方面使用的是实木，安全健康无异味，同时木珠还有按摩的功效，缓解腰背部的不适。
实木腰枕可以有效的缓解久坐的不适感，市面上的腰枕种类各式各样，乳胶、羽绒、棉花等材质，不管选择哪种，使用的舒适性才是最重要的，完美的贴合腰背部，及时的给予一个有效的支撑。
7. 按摩板门
手足口推拿手法的主要方式是捣小天心3分钟，揉板门3分钟，摩腹5分钟，捏脊3~5遍，推下七节骨48次，之后经过每5天5次的推拿，可以做到缓解症状的疗效。缓解之后，每隔一天推拿一次，再调理一周之后可以恢复了，不过这种方式自己还是不要尝试的为好，还是请专业人士。
8. 按摩板图片及价格
两款作用不同效果一样，都挺好