1. 运动穿平底鞋
理论上是可以的，只要是防滑底就行，你看部队的解放鞋不就是平底吗！但如果有条件的话，最好能选择一双鞋底有减震效果的，如底层厚一点或气囊，因为这样在运动时对人体的冲击会小一些，对膝关节的保护会好一些。
2. 穿平底鞋健身
2.5厘米高好。因为一般人走路都是往前走，只有锻炼身体的时候才后退着走。人体走路状态身体都会往前倾，鞋跟少微高一点儿走起路来好像是下坡，轻松很多，不费劲，能够加快速度。同时鞋跟高一点，不管是站立，还是行走，人都显得精神舒适。如果是平跟鞋不仅走路不赶趟，也感觉很累。同时衣服再时貌，鞋不不配套，也不会有好的整体效果。
3. 穿平底鞋好还是穿运动鞋好
如果是在军训的情况下，还是穿运动鞋比较好，因为军训可能会涉及到站军姿或者跑步，如果穿平底鞋的话，就非常容易累，而且比较消耗体力，运动鞋比较舒服，而且可以适用于长期运动的情况下，更利于身体健康
4. 运动穿平底鞋好吗
健康运动鞋，俗称摇摇鞋。因其具有多种功能。
1、底部弯月型构造，让脚后跟先着地，然后脚中心，最后脚前掌。这就让您的运动量是平底鞋的3倍。燃烧更多的脂肪。
2、弧线底的不稳定状态，让您的腿部肌肉不断伸缩来调整脚底平衡，乃至以腿部肌肉得到更多的锻炼，燃烧更多的脂肪。达到减肥的目的。当然摇摇鞋还有其他功能，比如：1、本身摇摇鞋的底比较高，有增高功能。一般是4-5CM的增高弧度。2、市面上有两款摇摇鞋，一款是单层底。另一款是双层底。双层底因为是中间是空的。底部有排气阀。具有排气防水功能。
3、同时底部有柱状，对脚底具有按摩的作用。 因为摇摇鞋具有多种的功能，同时这些功能对人体的健康具有一定的益处。同时这些功能仅仅借助于鞋子外形的改变。不需要任何的药物或其他有副作用的手段。所以现在商家又把摇摇鞋定位为：原生态功能鞋。其实是同一款鞋子。不同名称而已。 这是市面上的一款摇摇鞋，共您参考。 这是摇摇鞋的功能结构图。
5. 平底鞋运动鞋
如果你穿的平底鞋是运动鞋的话 那么高跟鞋估计要38号就可以了 如果是时装的平底鞋的话 那么高跟鞋也得39了 实际上 不同牌子的鞋 号码有的偏大有的偏小、、、、百丽的鞋 不同款式有的号码也偏小呢 当然了，大多数的鞋 码数还是挺标准的 为了保险起见 建议你去试试哦 ~~
6. 穿平底鞋跑步好不好
选择赤足款的平底跑鞋(脚尖到脚跟高度零落差)，跑鞋品牌推出这些鞋款，虽然重量轻，但会加强脚后跟和中底保护双脚，也是特别针对比赛后段的疲劳来加强鞋子的功能。
几乎所有菁英选手参加的马拉松，都会选择平底跑鞋，而他们的身材也跟赛犬一样精瘦，还有很好的跑步技巧。而平底跑鞋相较于训练鞋款(有较多缓冲和避震功能)几乎没有支撑的功能，脚后跟也没有垫高，跑步过程中肌肉必须更出力，没有脚后跟垫高的设计，阿基利斯腱和小腿肌肉拉紧，也没有缓冲避震功能，少了这些功能性提高了受伤的风险。即使你是中足或前脚掌着地的跑者，在马拉松最后几公里，也可能会因为疲劳转变成脚后跟着地。
近年来，跑鞋品牌推出众多款式的平底跑鞋，最基本的5K跑鞋、训练鞋款等等供跑者选择。通常鞋身重量是230克，有一些缓冲避震功能，这些适合长跑的平底鞋款，也是想要马拉松成绩进步的跑者的好选择。
7. 运动穿平底鞋还是增高鞋好
这两种哪种好，我觉得鞋垫比增高鞋好，鞋垫比较方便，随便什么平底鞋放上鞋垫都完全，关键是鞋垫脏了还可以拿出来洗，鞋垫好
8. 平底运动鞋配什么裤子好看
流行了很久的牛仔裤为什么一直都没有过时，不但穿着舒服，而且搭配的不同的衣服，就会穿出不同的风格
那么女生穿紧身牛仔裤，搭配什么鞋好看
紧身牛仔裤应该搭配扳鞋，不仅穿着舒服，又时尚，又修身
9. 运动穿平底鞋的好处
首先，健走鞋能更好的按摩足部穴位。人最重要的“五脏六腑”对应的足部穴位大多位于脚心中央，健走鞋在设计中考虑到了平底鞋架空足跟以至于脚心穴位长期得不到有效按摩这一点；
其次，健走鞋具备助长矫正身姿的功能。由于健走鞋的独特设计，改变了人体肌肉的受力支点。穿健走鞋走路需要挺胸拔背才能保持平衡，在长期的挺胸拔背的肌肉记忆中，有效拉升了人体骨骼的发育生长，使得健走鞋具备了很好的助长矫正身姿功能；
最后，穿健走鞋锻炼的运动效率是穿普通跑步鞋锻炼的3~6倍。穿健走鞋时腿部和背部的肌肉被充分拉伸，走一步所消耗的能量相当于普通跑步鞋走三步。从而大大提高了运动效率。
10. 运动穿平底鞋好不好
但运动鞋有着一定的局限性，就像高跟鞋一样的存在。但是每一个人的喜欢，审美各不相同，对于那些年轻一点的女孩子，她们更愿意穿运动鞋，因为运动鞋本身就有内增高，看起来腿部更加的修长，身高也会提升不少，而且配搭一些简单的服饰，看起来也特别的有青春朝气。我在今年旅游的时候，就后悔没有穿运动鞋，爬了一天的山，回家的时候，脚步踝骨都磨出了血泡，就是因为选鞋不当所导致的。非常有可能因为一时的疏忽，而将自己的脚步韧带拉断。我身边就有这样一个朋友，非常的痛苦，在脚部打了钢针，在家休养了半年的时间，以至于现在的她根本不敢穿高跟鞋。