1. 登山适合穿什么
冬季低海拔的话，软壳就够了，冲锋衣透气不行，要做好装包里背着的准备。羽绒服我也背着，那种轻薄的收纳性好的，长时间休息时候穿冲锋衣里面当做内胆保暖。但是不能爬山穿羽绒服，太热且不透气，容易感冒。刮风时候必须得用冲锋衣挡风。
2. 登山适合穿什么裤子
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爬山时，女士们最好穿舒适、弹性良好、吸汗快干的功能性运动裤，最好是贴身紧身款式，这样能有效避免碰到石头、枝叶等，从而保护自己不受伤害。建议选择有防水功能、防晒功能的功能性运动裤，这样可以防止雨水或者太阳紫外线的侵害。色彩上，建议选择有较深色的，以便能有效地抵抗到太阳的热量。
3. 登山适合穿什么鞋
登山首选登山鞋最好。如果是老年人也可以选择足力健等老人鞋。登山鞋是专业登山装备，防水防滑，鞋底有弹性 还可以保护脚踝。
4. 登山适合穿什么裤子女
爬山冲锋衣搭配的裤子，必须要宽松耐磨，如，宽松点的牛仔裤，宽松点的运动裤，最好容易干的布料，一方面会出汗，另一方面：怕下雨，必须穿长裤，不能穿短裤，长裤预防蚊虫叮咬，保护皮肤和气候的变化。
5. 登山适合穿什么样的鞋
要穿运动类的鞋子。
无论男人还是女士，如果每天需要走比较多的路，尽量穿运动类的鞋子比较好。人体自身的重量，都需要一双脚来承受，每天走的路多了，脚的压力相对比较大。如果穿的是皮鞋，尤其是女士穿的高跟鞋，脚承受的负荷，就会相对增大，脚和腿都会感觉很累。穿运动类的鞋子，下肢关节会减少压力，缓解疲劳，一双脚感觉适当的舒适度。
要想不累，就穿运动类的鞋子
6. 登山适合穿什么颜色衣服
夏天爬山首先要考虑的是，防划伤，晒伤。建议穿长裤和长袖衣服。当然专业的是穿速干衣裤。这样透气，排汗，舒适。还防晒。上衣要颜色鲜艳。要戴防晒防紫外线帽子。如果没有这么专业的服装，轻松舒适的运动装也不错。当然也是长裤长袖衣服。如果怕热，衣服可以穿长袖轻薄款的棉麻衣物。最不建议的就是裙子或短袖衣服和短裤。
7. 登山适合穿什么袜子
是为了保持脚踝的肌肉紧绷，防止肌肉松弛导致脚踝扭伤。穿着船袜可以降低运动中受伤的风险，提升运动表现。此外，船袜材质轻盈，穿着舒适，对于长时间运动的人来说也起到减轻腿部疲劳的作用。船袜还有调节体温的作用。在炎热的夏季，穿上吸湿透气的船袜可以保持脚部干爽，防止汗水滴落在运动器械上造成滑动，提高安全性。在寒冷的冬季，穿上舒适保暖的船袜可以缓解寒冷的刺骨感，保持足部温暖。因此，船袜被广泛运用于各类球类运动、登山、户外运动等各种运动场合。
8. 登山适合穿什么衣服女生
爬山时应穿轻便、透气、防水的衣服，以保持舒适和安全。以下是一些建议：
1. 内层：选择吸湿排汗性能好的衣物，如运动T恤或紧身衣。
2. 中层：根据天气情况选择保暖中层，如羊毛衫或绒线外套。
3. 外层：选择防风、防雨的外套，最好带有调节温度和通风口袋。
4. 裤子：可以选择快干材质的长裤或短裤，并注意要有足够的弹性和耐用性。
5. 鞋子：选择具备良好支撑力和抓地力的登山鞋或徒步鞋，并确保合脚舒适并配备足够厚实的袜子。
此外，在高海拔环境下需要注意遮阳帽、手套等配件。
9. 登山适合穿什么鞋子女
必须的穿专业登山徒步鞋；
1、可以保护脚踝，2、防水3、防滑，脚会舒服，走下来也不累。
10. 登山适合穿什么跑鞋
登山是个艰辛的路程，鞋子很重要，不能在半途中出现问题，因为若是半路上鞋子坏了，走不了了，自然就会影响你的旅程和心情，所以建议登山穿专业的登山鞋，资金不够的话，也可以选择其他的鞋子，但是至少要保证鞋子具有以下的特点：
1、防水
因为可能会经过一些河流或者遇到下雨的天气，户外的水土豆不太干净，有各种细菌，若鞋子进水，脚会湿漉漉的，不仅鞋内光滑不赶路，还有可能会感染到雨水中的细菌和病毒。登山鞋对防水性要求很高，无疑鞋舌部分是防水最薄弱的一环，所以购买时一定要仔细检查鞋舌的设计是否足严密，足够防水。
2、方便穿脱
登山途中我们一定会遇到特别潮湿的环境或雪地，这是难免脚部会有些许潮湿，这就要求好的登山鞋必须要有足够大开口空间，即使在很潮湿的环境下依然能方便的穿脱。要注意鞋带会不会松脱，是否能单手调节鞋子松紧程度。
3、防滑
买登山鞋一定要确保底部防滑性能良好，因为户外多山石滑坡，水木丰盈，鞋子防滑才能一步一步地走下去，不耽误行程。
11. 登山适合穿什么衣服
适合穿一件长袖运动衫或保暖衣服因为18度的天气较为凉爽，而山中温差较大。穿一件长袖运动衫或保暖衣服既可以保暖又可以透气，保证舒适度。此外，建议穿运动鞋或登山鞋，以确保脚的支撑，同时防滑、耐磨。在爬山的过程中，注意做好防寒和保暖的措施，同时也要注意适度的休息，保证身体的健康。如果山路较崎岖或气温较低，可以适当增加衣服或穿一件防水衣服，以提高防寒效果。同时还需要携带一些矿泉水、干粮、草药等应急物品，以备不时之需。