1. 小骨架女生穿衣搭配
174cm105斤女生骨架大可以穿一些简约 宽松的衣服搭配 会显得更协调一点。
2. 骨架小穿衣服好看还是骨架大的好看
女生骨架小一点比较好看，整体会给人比较纤细的感觉，而且稍微胖一点也不会太明显。但骨架大的女生如果身高又比较高时，会显得整体比较壮，很容易显胖。
女生的骨架大好，还是小好，肯定是小一点更好啦，小一点穿衣服好搭又不显壮，女生骨架大就算很瘦，也让人感觉很高大的感觉。衣服也不好搭配。
3. 小骨架适合什么衣服
健身其实都差不多，没什么太大区别，说一下我的体会吧。
我也算是骨架比较小的男人，我认为和别人健身没什么区别，如果一定要说有区别，就是骨架小的男人在肌肉体积、力量等方面比骨架较大的人要差一些，有的没法和别人去比较。这一点我深有体会，我锻炼好几年了，臂围从32涨到38，健身房里很多人刚练几个月就和我比较臂围，嘲笑我练的不如他们，我总是一笑了之，在这个问题上不想和他们争辩什么，因为没有用，自己练自己的就行了。
再就是在锻炼时，如果想练成肌肉男，那就不要追求州长那样的大肌肉块，那几乎是不可能的，骨架小是先天劣势之一，在健身房练的再好，最多也就能接近徒手健身大神那种肌肉块，力量、耐力、速度等方面取决于个人具体锻炼情况。
下图是骨架小的人锻炼的目标，州长那种大肌肉块就不要想了，骨架小的男人也不要奢望和健体比赛那种肌肉男去比较，现在不论是健美，还是健体早就变味了，可以说药物泛滥。
骨架小的人，不论男女，在力量上都相对小一点，锻炼时千万不要和别人去比较，只和自己去比较就行，也不要在乎别人说什么。这些心态方面的有时候对我们锻炼影响也是很大的。
刚开始锻炼，大部分人什么都不懂，都是从一脸懵逼的状态慢慢走过来的，可以下载健身宝典APP，选择适合的锻炼计划，下载keep，做拉伸、活动关节、hiit、跑步、体态纠正等锻炼，这是一个综合性非常强的APP，再就是hi运动、fit等APP，跑步方面的APP，比如悦跑圈、悦动圈等。
这些锻炼计划适用于大多数人，锻炼一阶段以后再根据自己的身体情况进行调整。
具体动作可以百度或在头条里搜索，刚开始锻炼使用比较小的重量，不要感觉丢人，我刚开始锻炼的时候就是从最小重量开始的，比如杠铃卧推只能推30多公斤，深蹲只能用空杆，练肱二只能用5公斤的哑铃，只能做10个仰卧起坐，幸亏那时候健身房里有一群老大哥经常指导我，我也在网上搜集各种健身知识，学习能力至关重要，刚开始锻炼以掌握动作细节和体会肌肉发力感为主，不要追求重量，让肌肉形成基本的肌肉记忆，慢慢就好了。
在健身房里多和别人交流，尤其是和那些有经验的人多交流。多听取别人的意见，尽管这些意见有对有错，但是大部分人给你的意见应该都是正确的，这需要自己有分别能力，有疑问就去搜索。
除了学习各种健身知识，就是要坚持，健身房里的会员大概只有不到20%的人能坚持，经常健身的大概不到10%，要做少数派是很难的。
不论增肌还是减脂，锻炼顺序都是一样的，都是先热身5-10分钟，心率是最大心率（220-年龄）的50%-60%，然后动态拉伸肌肉、活动关节，器械热身后做至少30分钟器械锻炼，一般45-60分钟，最多90分钟，静态拉伸肌肉、活动关节之后做有氧热身，减脂者中等强度有氧运动45-60分钟，增肌者10-20分钟，最多25分钟。
中等强度有氧运动指的是锻炼时心率在最大心率的64%-76%之间，锻炼耐力、心肺功能和提高免疫力时心率是最大心率的76%-96%，最大心率的96%-100%适合提高乳酸耐受力和运动成绩，但持续时间不宜过长。
增肌者使用相对较大的重量，网上所说的RM重量是一个重要参考，某一个重量最多能做多少次，这个重量就是多少RM重量。增肌和减脂在锻炼计划、动作组数上都是一样的，增肌者每组做6-12次，最多15次，减脂者每组做25-30次。
我建议骨架小的男人多锻炼胸肌、背部肌群、臀腿等大肌群，小肌群多锻炼三角肌、肱二头肌和肱三头肌。这样看起来能更好看，穿衣服也能把衣服撑起来。
小骨架的男人适合穿韩版衣服，如果把肌肉块练大了，可以穿欧版衣服。我比较讨厌韩版衣服，更喜欢欧版衣服。小骨架的男人如果练得好，还是穿欧版衣服更好看。
总之，不论骨架大小，也不论男女，健身都需要坚持和掌握很多知识，吃练睡都做到位，几年就能练的差不多，至少会让自己感觉更自信、更阳光，反正各种感觉都很好，至少我是这种感觉，不行就坚持锻炼几年试试看。
4. 骨架小的女生不适合穿什么版型的大衣
个子比较矮，如果是体重是正常的体重，那么就选择s号或者是m号都是可以的，要是个子比较矮而又体型比较胖，骨架又比较大，那么就只能穿大一个码，大一个号，但是码数穿大了，而且个子本来就比较矮，又比较胖，穿这种皮草会给人有一种矮的感觉，如果是这种又矮又胖的个子，不建议穿皮草
5. 个子小骨架小女生穿搭
你好，小骨架圆身的特点是身材娇小，比例匀称，身形圆润。这种身材类型通常会让人感觉可爱、柔弱，适合穿着可爱、甜美的服装。
但是，小骨架圆身的缺点也很明显，比如易胖、脂肪堆积较多，身形容易变形；身高不高，不利于穿搭一些气场较强的服装；还有可能因为身形过于圆润而显得有些婴儿肥，缺乏成熟感。
6. 小骨架女生衣服穿搭
1. 选择合适的衣服款式：小骨架的男生可以选择修身或合身的衣服，避免选择过于宽松的衣服。例如，翻领的衬衫、合身的T-shirt会比宽松的T-shirt更加有型。
2. 增加视觉重心：选择有色块、图案或纹理的衣服可以增加身体的视觉重心，从而营造出更加饱满的效果。但要避免太大的花纹或者粗重的图案，这会反而使得小骨架看起来更加瘦小。
7. 小骨架的女生穿衣搭配
1、骨架小的女生一般都会比较显瘦，而且跟骨架大的女生相比较的话，会更好看一些。一般来说，她们的手腕处的骨头都是比较小的。在穿衣上面，会更有优势，因为很多好看的衣服都是偏小码的。
2、在穿衣上面，骨架小的女生更倾向于选择颜色偏浅的，或者是选择颜色更纯的，因为这样能够显得更饱满一些，而且看起来更显得年轻。小骨架的女生在审美上，会更有优势，也更符合亚洲女性的审美，骨骼纤细，轻盈灵动，会让她们更受欢迎。但是她们的缺点也很明显，就是气场不足，穿着若是普通一点的话，就会特别的不显眼。
8. 小骨架女生穿衣搭配图
穿法多样，取决于个人喜好和场合明确溜肩小骨架可以穿得很好看解释溜肩小骨架是一种肩部设计较为宽松的衣服，可适用于多种场合。穿衣风格多种多样，可以搭配各种裤子、裙子和鞋子。搭配得当，可呈现出活泼、时尚、优雅、端庄等不同风格。溜肩小骨架适用于夏天和秋季，质地比较透气，衣服较薄，穿着舒适，也适合作为运动服或休闲装。搭配时可以考虑鲜艳或深色的裤子或裙子，以突出衣服本身的颜色和质地。在搭配鞋子时，应选择与裤子或裙子相匹配的鞋子，让整个造型更加协调。
9. 小骨架适合穿大衣吗
180那么你是男的咯？！。。。 首先要挺拔，身高你符合了，但是不能弯腰驼背的，腰板子直直的才能把大衣撑起来。发型和肤色其实无所谓啦。不管穿什么衣服，男生发型主要是配自己的脸的啦。而肤色嘛，是根据肤色选大衣的颜色，而不是用大衣颜色去配肤色。 搭配有两种穿法，一是正装感的：在大衣里搭西服套装，会很青年才俊的感觉哦~~二是休闲一点的：里面可以搭休闲款羊毛衫（高领拉链的或者圆领的），裤子可以牛仔裤或休闲裤，脖子上还可以裹一条围巾（呢子或针织都可以） 长得好看的穿当然也好看啦。。最重要气质啦。脸上棱角分明一点的比较好。还有不能胖 男式大衣一般推荐黑色、藏青色、深灰色和驼色（适合皮肤白的），最保险的长度是到膝盖。不推荐双排扣的，一般人的气质很难穿好看。 然后衣服要整洁挺括才能穿出贵气哦~~~~ 年轻的人可以尝试军装款的。 男装品牌不太了哦。。。。我爸爸的Burberry London和YSL穿起来都很灵的。。。 恩，对了，大衣风衣推荐burberry的，老牌子而且针对性强一点。一般价位在几万左右~
10. 小骨架穿衣服的优势
骨架大有大的优势，骨架小有小的好处。从小孩角度讲，骨架大的孩子往往长得比较高大、健壮，常被人夸"养得好″，以后身高上会有优势；现在是高人一筹，在学校里也会委以重任。骨架小的孩子，人普遍也长得矮小、瘦弱，优点是节省布料、不费服饰，身手灵活，常给人以"小机灵″感。
女孩骨架小好，将来娇小惹人怜；男孩骨架大好，将来可以拥有大长腿、身型挺拔惹人喜欢。
11. 小骨架怎么穿衣好看
步骤/方式1
骨骼强壮的男生可以穿着西装，沉稳大气。
步骤/方式2
骨骼强壮的男生穿着长款大衣也很不错，优雅有气质。
步骤/方式3
骨骼强壮的男生穿着休闲的衬衣搭配款式也很好，自然舒适。