1. 上身胖的穿搭
1、尽量选择V字领
对于上身胖下身瘦女生来说，最好选择的就是V字领，因为这样的版型不仅可以削弱肩部的比例，还能从视觉上给人以纤瘦的感觉。
2、遮肚腩
一般上身胖下身瘦的女生，我一定要选择那种，腰线比较模糊，这多多少少会起到一个很好的效果，我们同样可以选择连衣裙做内搭，这样能很好的隐藏我们肚子上的赘肉，还能使我们更显干净利落，看起来也比较舒适！
选择比较宽松的内搭或者大衣的时候，我们可以选择同色系搭配的方法，这样的话是能起到一定的，拉升身材的效果的，比如黑色毛衣，搭配黑色百褶裙，或者这样的灰色，连衣裙搭配都能够弱化腰际线，这样既显高，也能修饰我们的身材比例，看起来舒适，人也变得干净利落。
3、上宽下紧
如果选择搭配衣服的话，尽量选择上宽下紧，这是一个上身胖下身瘦女生穿衣搭配方面的小技巧，也是比较老套的了。
它能够让我们的身材扬长避短，修饰上半身的臃肿，也能展示我们腿部的曲线，可以说，宽松毛呢外套，搭配紧身裤，或者长筒靴，都能够遮盖我们，肚子上的小肚腩的，而且还使我的细腿看起来更加紧致，轻松穿出时髦感。
4、露肩上衣
露肩上衣其实和v字领的原理差不多，都是露出肩膀或锁骨，让你看起来会更瘦，除了大热的一字领外，你更可选择单肩的剪裁，拿出一件衬衫解开头两粒钮扣将衬衫瞬间变成一件露肩上衣
2. 上身胖的穿搭图片男
1、白T+九分裤都说白T恤才是百搭之王，随心搭配都是一件时尚单品，对于微胖男士来说，白T+破洞牛仔裤能起到很好的修饰效果，适当的露肤看起来是会显瘦的。夏天最常见的穿搭形式，耐看又阳光，白T尽量选择带有简约图案或者字母，牛仔裤以浅色为主，可以选择破洞裤。
2、纯白T+休闲裤同样是白T+蓝色休闲裤的组合，换搭一双显眼的亮黄色乐福鞋就成功晋升时髦型男！裤子以深色为主，可以选择藏蓝和黑色，如果你不怕热的话可以搭上白色的长袜和小白鞋，怕热的话可以选择拖鞋，很随性也很好看。深色的衣服极具遮肉功效，黑色最能达到显瘦效果，但是强调腰线很重，合理的腰线不会是你的比列失调。是微胖界男士绝佳的显瘦搭配。
3、背后印花白T+牛仔裤很多人喜欢正面纯色或者有点小图案，而背面是大面积的印花的白T，这种短袖既百搭又时尚。不过穿这个衣服时一定要背双肩包哦，不然穿搭的小心机就没了！
4、白T+格子衬衫+牛仔裤夏天虽然热，单页经常下雨，偶尔可以穿上轻薄的衬衫外套来搭配白T，阳光感十足，很有学院风哦~再配上简单的牛仔裤和休闲鞋，怎么穿都好看！格纹或者色块上衣都是很好的选择，穿上之后让人非常显瘦。小面积的色块图案即使颜色再鲜艳也不会让你显胖。格纹的上衣可以营造出上身很瘦的错觉。
5、白T+颜色鲜艳的短裤当然啦，现在天气炎热，最实用的穿法就是白T恤直接搭配短裤。很多人觉得黑白色太单调，那么可以搭配一件色彩艳丽的短裤，注意不能是长裤，不然会很丑。颜色上可以以黄色、红色、蓝色为主。短裤其实很适合微胖的男士，如果你是一个小腿纤细的胖子，在这炎炎夏日还是把你的小腿露出来吧!
3. 上身胖的穿搭技巧
步骤/方式1
1.合理饮食：平时要合理搭配饮食，减少主食的摄入，并且要少吃高脂肪高热量的食物，比如炸鸡腿、动物肝脏、肥肉等，不要暴饮暴食，平时要多吃含维生素的食物，但是要注意营养均衡。
步骤/方式2
2.运动：平时可以多到户外做体育锻炼或者是户外活动，比如跑步、打篮球、踢足球等，不仅可以消耗体内的脂肪，长期坚持也能达到一个减肥的效果。
步骤/方式3
3，想减肥快可做无氧运动，无氧运动强度高、瞬间性强，消耗能量大，如俯卧撑，主要锻炼上肢、胸肌、腹肌及腰肌，尤其胸肌最明显，是上身胖的最佳减肥方式，可分组做，每组20次，一天可2~3组。短跑，长度50-400m不等，以最大限度发挥人体极限本能，以无氧状态供能，大大促进人体代谢和脂肪分解。还可有
4. 上身胖穿啥衣服好看
短的好，可以穿成倒三角，就是上宽下尖，上装可以穿披风款，下装铅笔裤或露出腿部，穿高跟鞋。但千万别穿蝙蝠款，人整个就没腰啦～
或者穿偏收中腰的款，千万不要穿娃娃款的衣服，超不显瘦…较紧身的深色衣都不错，还有全身最好减的就是肚腹啦～
毕竟腿是瘦得，那就要露出腿哟～
5. 上身胖怎样搭配衣服
衣服颜色搭配上一定要花些心思，尽量穿同一色系的服装，实用的穿法如深浅不一的蓝、灰、粉上衣与裙或裤相搭配，一定会让人有惊艳的效果。需要注意的是颜色对比一定要小，而且最好是上下衣分穿，这样看起来就不臃肿了。
掩盖缺点可以用视线转移的方法，穿浅色衣服的同时佩带一些小饰品、如小丝巾、胸坠等，或夸张一下身上较瘦的地方，以整体效果掩盖局部的一些不足，把自己装扮成既时髦品位的美女，上身胖的MM针织衫和小西装外套是适合穿的，但要注意一些细节，针织衫要很合身，否则会鼓鼓的。另外，针织衫的领口最好是大圆领或大方领的，因为西服领是V字的线条，所以内搭要是不同的。
1 首先你要选择合适的文胸，要全杯的，下围带宽一些，这样能收紧腋下的肉。但是文胸尺寸要合适，太松不能起修身效果，太紧就会把肉勒出来，看起来一块一块很难看。胸部大一些是优点，正确的修饰会让你很美很自信。
2 然后上衣的选择，避免穿图案繁杂的，面料有光泽的（比如丝绸），过于紧身或过于宽大的，以及无袖的，吊带的。小圆领的，高领的，横条纹的都不要穿。如果不想胸部显得那么突出，就不要选择太短的款式。应该选择短袖七分袖五分袖或者长袖。这样可以掩盖手臂。
3 裙子的长度从大腿的一半到膝盖的位置都可以，
4 选择V领或大一些的圆领衣服。还有竖条纹的，但是条纹图案不能太乱。
5 一定要合身，合身的定义穿在身上有些许富余，不贴在身上，也不宽大。拿掉所有上衣的垫肩，尽量削弱肩部的健壮
6 尽量选择素色的，或者有简单的刺绣，图案，蕾丝。不要穿图案面积很大的，不要穿带花边总之要别人看你时候不要把注意力集中在你的上半身。
7 如果想烫卷发，最好不要太厚重，要注意层次感，否则会显得矮。还是染个颜色更好，否则会容易显得老气 ，如果是腿还比较漂亮，建议可以穿 蝙蝠衫+短裤（紧身短裙 紧身长裤）+高跟鞋 ， 很漂亮。
6. 上身胖的穿搭博主
上身胖的人选短裙和长裙：选短裙可以选A字短裙，和上身胖搭配一直，选长裙可以选蛋糕长裙，A字长裙，都好看，为的就是和上衣搭配线条和谐一些。上身胖的美女不可以穿卫衣，这样越显的上身胖了，可以穿中长款套头衣服还可以取长补短达到最好的效果。
7. 上身胖的穿衣搭配
上身下身差不多胖，怎么穿搭衣服？
我的回答是：最好是裙装，上身穿带腰身的衬衣，下身搭配长款A字裙，这样视觉效果上看着你就不是那么胖。
也可以上身卫衣搭配牛仔裤，外加一件中长款的风衣配丝巾，或者是紧身小衫，搭配长款阔腿裤子也很好。
8. 上身胖的穿搭图片
个子矮，身材胖的人怎么穿搭？
回答：请参考以下街头时尚搭配，希望可以帮到你。
影视圈有许多身材娇小的女明星，可以穿出又时尚又好看的话，杨丞琳应该算是一个范本之一了。杨丞琳常常在社交媒体ins上面po自己的一些生活穿搭。可以看出来杨丞琳对穿搭的理解与搭配有一定的追求。
图片来自网络
炎热的夏季，杨丞琳喜欢短款上衣搭配长款裤子或者裙子来穿搭为主，短款的上衣可以缩短上身的视觉比例。长款的裤子或者裙子也是可以拉长下身的视觉比例。利用长款单品设计的俐落度展现长腿。这样果然是比较讨巧哈！小个子的女生可以学起来了。
图片来自网络
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杨丞琳的夏季的穿搭果然没有令到我们失望。如果你觉得明星的穿搭离你比较远的话。我们一起去看看街头小姐姐们的穿搭，说不定有适合你的。
利用街拍街头小姐姐的图片，解密一下杨丞琳的搭配技巧。
比较合身的上衣➕宽松长裤
上衣一定要选择刚刚合身的哈，即使紧一些些也OK！不可以太松的，不然搭配宽松长裤会有反效果。请切记哈！
图1：字母背心➕侧条纹宽松运动阔腿裤➕小白鞋。包包颜色与裤子颜色、上衣颜色相呼应。背心搭上侧条纹运动裤，青春时尚girl～
图2：无袖素色上衣➕牛仔阔腿阔腿裤➕converse高帮鞋。上半身为挂脖式无袖上衣，充满夏天的味道又显优雅，挺阔的牛仔阔腿裤，显瘦之余增加造型灵动性～
图3：上衣扎进裤头，加上是九分裤，拉长腿部比例明显，上衣与鞋子是同个色系，打造出协调的搭配。
图4：黑色无袖上衣➕卡其色字母阔腿裤➕魔术贴拖鞋。短款的无袖上衣搭上廓挺的阔腿裤，休闲时尚感十足。
图5：无袖牛仔外套内搭素色吊带背心➕拼接牛仔长裙➕透明高跟鞋。上半身复古经典的无袖短牛仔外套，下半身镂空大花刺绣拼接式牛仔长裤，实属美丽又帅气的girl～
图6：卡通印花白T➕西装长裤➕高帮帆布鞋。减龄的卡通印花白T，硬挺的素色西装长裤，卷边的衣袖与卷边的裤脚相呼应，简约时尚的打扮～
合身T恤➕长款裙
其实夏天如此炎热，如果太复杂的单品搭配会感觉更加热。简单又合身的T恤十分重要，下半身搭配视觉收敛感十分强的长裙就是不出的选择，之后搭配一双有高度的运动鞋、便鞋等等的穿搭。小个子的女生一定可以穿出其质感和时尚来。
图7：白色圆T➕前拉链式长裙➕尖头鞋。百看不厌的黑白色经典搭配，前拉链式的长裙把拉链拉到一半，可制造出灵动感以及修饰腿型～
图8：白色圆T➕条纹开衩长裙➕converse帆布鞋。飘逸感十足的开衩长裙，犹如行走中的小仙女，搭上百搭色的白色圆T，简单休闲fu十足～
图9：无袖卡通印花圆T➕磨破毛边的牛仔长裙➕小白鞋。上半身的卡通无袖上衣，清爽又减龄。下半身的牛仔长裙只扣上面几颗，营造出随性休闲fu～
注明：前面四张图片来自网络，如有问题请联系小编删除。谢谢合作！
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9. 上身胖穿什么上衣显瘦
1.
首先适合V领款式的衣服。
V领款式的衣服有很好的显瘦效果，身材胖的人穿会把上半身的重量感减少很多。V领款式的衣服领型尖尖的，线条感很流畅，不仅是上半身的醒目点缀，起到收缩调节的作用，还能让整个人的身材显得纤细修长，显瘦效果十分明显。
2.
然后适合穿高腰线款式的衣服。
建议胖体型的人多注意一下腰线，尽量借助高腰裤来达到高腰线的视觉效果
3.
也适合穿浅颜色款式的衣服。
建议身材胖的人最好多穿一些亮色系款式的衣服，会减少一些身材的重量感。
10. 上身胖穿搭夏季
可以穿上身宽松版的长裙子！！