1. 豆类搭配方案
黄豆和黑豆打豆浆好
黄豆一般可以搭配上一些黑豆或者是黑米，做出来的豆浆的话会更加的好一点，而且营养也会更丰富均衡，
豆浆是日常生活中比较常见的一种饮品，而且豆浆通常都是当做早餐，然后搭配上一些包子呀或者是油条等一些主食类的一些食物来进行食用，饱腹感会比较的强，而且也可以满足一天所需要的一些营养。而且在中国的话，尤其是对中国人来说，注重早餐的话对身体的好处会更多一点，而且也是很受人们的。
2. 豆类搭配方案设计
饲料方面：适当增加鸡蛋黄和小鸡料的喂食量，除此之外，适当投喂水果、蔬菜、粗粮等食物。2、其它方法：温度尽量保持稳定，控制在20-25℃左右，避免温差过大，同时一个鸟笼养一只黄豆鸟，保证黄豆鸟拥有足够的活动空间，并定期给黄豆鸟洗澡，保证羽毛干净。
一、黄豆鸟提性饲料配方
黄豆鸟的学名叫做棕头鸦雀，在野外，主要以甲虫、象甲、松毛虫卵、椿象、鞘翅目和鳞翅目等昆虫为食，同时也吃蜘蛛等其他小型无脊椎动物和植物果实与种子等。快速提性方法如下：
1、饲料
若想黄豆鸟起性快，可以适当增加鸡蛋黄和小鸡料的喂食量。除此之外，适当投喂水果、蔬菜、粗粮等食物，补充维生素和微量元素。
2、其它方法
（1）温度尽量保持稳定，控制在20-25℃，避免温差过大，导致黄豆鸟提不起性。
（2）尽量一个鸟笼养一只黄豆鸟，保证黄豆鸟拥有足够的活动空间。
（3）准备好保健砂，增强黄豆鸟的消化能力。
（4）定期给黄豆鸟洗澡。若长时间不洗澡，黄豆鸟的羽毛容易变脏，导致保温性下降。
二、黄豆鸟的饲养与管理
1、食物
每天喂食2-3次，以基础料为主，添加料不宜多放。
（1）基础料：准备0.25kg黄豆面、0.25千kg绿豆面、0.25kg玉米面、0.25kg燕麦面、30个鸡蛋，首先将四种面混合均匀，然后取出鸡蛋的蛋黄，加适量水，和成面，揉搓数分钟后，制成薄饼状，接着蒸透晒干，需要时取出磨成面即可。
（2）添加料：牛肉粉，将鲜牛肉切片，然后晒干磨成粉；虾粉，将河虾煮熟，然后晒干磨成粉；花生和苏子，可以加入基础料中一起进行饲喂，但是添加了花生和苏子的基础料，需要在两个星期内喂完。
2、水分
每天给黄豆鸟更换干净的水，可以选择使用纯净水，但不宜使用自来水，否则黄豆鸟容易出现拉稀现象
3. 豆类搭配食谱
1、黄豆一小碗，盐、酱、醋少许，八角、桂皮、辣椒干、蒜头、生姜 少许。
2、将黄豆稍微挑选一下，去除里面可能有的杂质，然后取一个干净的大碗，将黄豆放入冷水发泡，最好能发泡4个小时以上，这样黄豆会吸收足够的水分而发胀。
3、准备煮黄豆所用的辅料：生姜、蒜头、辣椒干、八角、桂皮，八角桂皮能让黄豆更香，辣椒干是让黄豆带有微辣效果，能刺激味蕾，增加食欲。
4、打开电磁炉，往锅内加入适量的水，放入少许盐巴、醋、八角、桂皮，然后将水烧开。
5、水开之后倒入前面清洗好的黄豆，煮一阵，煮黄豆的过程会产生比较多的泡沫，用炒勺将这些泡沫剔除，先将水烧沸，黄豆比较难透，所以多煮一阵。
6、慢慢将水煮干，然后将黄豆装到一个碗中，加入盐巴、料酒、醋、酱油等，放在边上腌制一阵，腌制容易让味道浸入到黄豆中。
7、腌制时间大概半个小时，将锅清洗干净，沥干水渍，加入适量的油，将油烧热，放入蒜末、姜丝、八角、桂皮、辣椒干爆香一会，然后倒入前面腌制的黄豆，大火快炒。
8、准备少许热水，如果锅过热加入少许，大火快炒黄豆，在炒的过程再加入一些盐巴、酱油、料酒、醋，调节一下黄豆的味道，将黄豆炒均匀，然后试试味道，合口就可以关火装盘了，美味好吃的煮黄豆就做好了。
4. 豆类搭配方案有哪些
1、黄豆忌猪血：同食会消化不良 2、黄豆与酸牛奶：黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收 3、核桃不能与黄豆搭配。
黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。黄豆不能和核桃一起吃，同食可致腹胀、腹痛、消化不良。黄豆被称为“豆中之王”。黄豆中的蛋白质含量高达40%，脂肪含量也是豆类中最高的，达到18~20%，含糖量相对较少，为25%左右，因此黄豆经常用于食用油的榨取。黄豆中除了蛋白质和脂肪的含量高外，卵磷脂及多种维生素、矿物质的含量都很丰富，卵磷脂对于预防脂肪肝、降低血清胆固醇含量等都有帮助，同时对于促进胰岛素分泌、控制血糖含量以及分解、减少脂肪在血管中的含量等都有帮助。大豆中的可溶性纤维可以帮助疏通肠道，也可以帮助降低胆固醇。大豆异黄酮的存在也能够减轻女性更年期症状，延缓女性衰老等。5. 豆类的搭配禁忌
黄豆与羊肉没有禁忌。吃羊肉有以下禁忌：
一不能放醋。羊肉是热性的，醋适合凉拌一些。羊肉里放醋味道会很不好吃，丢了羊肉的鲜美。
二吃了羊肉不吃西瓜，一热一凉性。
三不与红豆一起吃。没听过羊肉跟白豆有啥禁忌。可吃可不吃。
6. 豆类搭配功效和好处
长痘痘的人是可以吃黄豆的。黄豆都的营养价值是很丰富的。不仅如此，黄豆含有的大豆异黄酮，是可以帮助调节激素平衡，并且还有改善肤质美容，延缓衰老的功效。因此，长痘痘吃黄豆是有帮助作用的。
7. 豆类搭配方案怎么写
1、一斤黄豆需要七斤水。
2、豆腐脑的老与嫩，出水的多与少是和豆浆的浓度有关系的，也就是干豆与水的比例。根据各地水质的不同及黄豆的差异，比例是不一定的。
3、我在家做的时候干豆与水的比例大约是1：7.（比如：一两干豆泡开后和七两水打浆）。这里必须说明的是：泡豆用的水不是这“7”内的。知道了这个比例后，你就可以左右调整到你想要的老嫩程度了。
8. 豆类怎么搭配吃最健康
早晨将昨晚浸泡好的黄豆放入豆浆机中，接上电源，根据要求按一下电钮，大约20分钟后就可以饮用美味的豆浆了。做豆浆后所剩的豆渣千万不可倒掉浪费，放入冰箱保存。
晚上，用早晨所剩的豆渣加入玉米面，但不要加水，再加适量的苏打粉，做成窝头蒸熟后食用。豆浆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，早晨饮用可人体对营养素的需求；豆渣中主要是黄豆中的膳食纤维，用豆渣与粗粮玉米面做成窝头晚上食用，不但能够粗细粮互补，而且能够促进胃肠道的蠕动，减少人体对脂肪的吸收，对防治高脂血症和肥胖有益。