1. 上身胖怎么搭配衣服穿
1.合理饮食：平时要合理搭配饮食，减少主食的摄入，并且要少吃高脂肪高热量的食物，比如炸鸡腿、动物肝脏、肥肉等，不要暴饮暴食，平时要多吃含维生素的食物，但是要注意营养均衡。
2.运动：平时可以多到户外做体育锻炼或者是户外活动，比如跑步、打篮球、踢足球等，不仅可以消耗体内的脂肪，长期坚持也能达到一个减肥的效果。
2. 上身胖该穿什么款式衣服合适
齐胸比较适合胖美人，特别是你这样上半身丰腴的女子，别有韵味很可爱哦。齐腰因为要束腰可能更加适合瘦点的人。
3. 上身胖怎么搭配衣服穿搭
1.
双脚打开与肩同宽，双手放在胸前，双脚保持不动，向左转身，再向右转身，每天一百组，可以快速瘦掉上半身的赘肉。
2.
身体趴在地上，双脚抬起，双手握住脚背，胸部抬起坚持三十秒，每天重复三十组，可以快速燃脂。
3.
双手抓住椅子两侧，双脚向前伸出屁股悬空，身体向下压，胳膊弯曲九十度，将胳膊伸直，支撑身体向上，每天重复以上动作三十次，可以有效减掉上半身的肥肉。
4. 上身胖怎么穿搭好看
步骤/方式1
1.合理饮食：平时要合理搭配饮食，减少主食的摄入，并且要少吃高脂肪高热量的食物，比如炸鸡腿、动物肝脏、肥肉等，不要暴饮暴食，平时要多吃含维生素的食物，但是要注意营养均衡。
步骤/方式2
2.运动：平时可以多到户外做体育锻炼或者是户外活动，比如跑步、打篮球、踢足球等，不仅可以消耗体内的脂肪，长期坚持也能达到一个减肥的效果。
步骤/方式3
3，想减肥快可做无氧运动，无氧运动强度高、瞬间性强，消耗能量大，如俯卧撑，主要锻炼上肢、胸肌、腹肌及腰肌，尤其胸肌最明显，是上身胖的最佳减肥方式，可分组做，每组20次，一天可2~3组。短跑，长度50-400m不等，以最大限度发挥人体极限本能，以无氧状态供能，大大促进人体代谢和脂肪分解。还可有
5. 上身胖怎么穿搭显瘦
第1点:竖条纹衣服比横条纹衣服显瘦
为什么说竖条纹衣服比横条纹衣服显瘦呢？LOOK,竖条纹是纵向的延伸，横条纹却是横向的，视觉上就有着拉长身体比例的效果，想当然的比横条纹显瘦，这款竖条纹的雪纺衫，露肩的设计，露出你的小香肩，性感又很女人，有点宽松的款式，上身胖女生穿上显瘦轻而易举，随意搭配白色短裤，清爽又时尚！
第2点:微宽松上衣比修身上衣显瘦
对于上身胖的女生来说，穿衣显瘦是最重要的，选择微宽松的上衣是最合适的，这款微宽松款式的T恤，上身藏肉显瘦，谁穿都好看，拼接的设计，显得更加时髦，有点宽松的款式比修身的款式更显瘦，有木有？下半身随意搭配条牛仔短裤，破洞的设计，让你的造型更加时髦！
第3点:v领衣服比圆领衣服显瘦
为什么说V领的衣服会比圆领的衣服看起来更显瘦呢？因为V领的设计，会巧妙地拉长了身体比例，这款横条纹的T恤，本来把身体显得有点圆润，但是因为V领的设计，可以轻松地衬托出显瘦的上半身，加上微宽松的款式，更是显瘦，恰到好处的七分袖子，还很好地遮住你的粗手臂，配上一条黑色的短裤就很好看了，上身胖女生这样搭显瘦妥妥的。
6. 上身胖怎么搭配衣服穿搭图片
1.
穿一套冷色、灰色、深色的服装就会显得体型收缩，显瘦。
2.
胖子可以穿一身全黑色衣服，会显瘦。
3.
花纹服装的选择，穿有花纹图案的服装会显瘦。
7. 上身胖的穿搭技巧
1.
穿衬衫一类的衣服，这样看起来就会显得胸小。
2.
选择领口比较大的衣服， 这样不仅不显胸， 而且还会露出迷人曲线。
3.
要选择微收腰的衣服， 不要选择超级修身收腰的衣服。 微收腰的衣服不仅不会显胸， 而且还能穿出曲线感。
8. 上身胖怎么搭配衣服穿着好看
上身胖又长的人比较适合穿长款宽松版的衣服因为她上身比较胖，穿紧身的会显得更胖，所以适合穿宽松版的衣服而且上身又比较长，所以不适合穿小款的，比较适合买长款的，穿起来能够遮肉也不显胖，肉肉也不会露出来所以上身胖又长的人比较适合买宽松版长款的上衣
9. 上身胖穿什么上衣好看
肩宽背厚上身胖穿衣搭配要扬长避短，穿好了绝对的有范，能穿出气质出来。
1：大V领
这款领子不会受到季节的变化和时尚的out，反正就是怎么穿都自带一股时尚的感觉。就算之后到了秋冬季，大V领还是一直都存在的，能举将脖子显得更加的修长了，让整体的气质也一下子凸显了出来。
2：项链
在寒冷的冬天，就算没有大V领拯救你，还是可以用项链来拯救自己。不过这边关于项链还是要给大家划个重点，如果脖子短或者脖子粗的话，千万不要用短的。