1. 胖胖的穿搭
现在这个时代胖人如何搭配好服装，有人说，“全身的颜色不得超过三种”，这种说法是不全面的。如果你愿意，可以穿超过一百种颜色，只要你善于把这些颜色协调在一起，使它们能成为一个主题，你就成功了。这种视觉冲击力绝不能理解为只能用一种颜色、一种面料或一种款式，而是把全身所有的各种不同的颜色、面料、风格、款式巧妙地结合在一起，让它们之间有明显的关联性，使之产生一个集中的感觉。这就要求穿着者不能忽视细节的选择，包 括鞋、帽、饰品、书包、表、大衣、袜子等色彩与上下装引起的不协调产生的散射。而只有主题清楚、集中的画面，才是舒适的、协调的、美丽的。把你身上的黑色去掉，因为它们不算颜色,看剩下的颜色有多少，看这些剩余的颜色之间是否有相关性(特别注意包括书包、鞋、发饰、首饰、围巾、帽子等)，或它们之间是不是能相互适宜，如果感到不协调，那你的服装搭配就不是一个主题。基本色(黑、白、灰、驼色)之间的相互搭配，一般总是没有问题的。
如果你觉得自己长的太矮，完全失去信心的话，先不要放弃，看看别人怎么穿、专家怎么说。
1、短上衣+及膝裙或短裤
裙子越长越显得矮，最好的长度是及膝或膝上长度为准。
短裤、合体的七分裤、八分裤、喇叭裤都能令矮个子的腿型变得修长。
迷你目录：
A、黄绿相间的毛衣清爽又别致
B、胸前的提花图案会吸引人注意上半身，而忽略个子原本不高的你。
C、复古的蝙蝠袖又回潮了！短短的毛衣、又是竖条纹，真是矮个子女孩的福音。
D、橘色的毛衣鲜亮抢眼，一定会将人的视线吸引到上半身。
2、最重要的是裙或裤与鞋款的搭配是否协调
尖头高跟鞋，既是潮流首先，又能弥补身型缺陷，合体长裤搭配高跟鞋使腿型更修长。
超长裙不宜搭配太纤细的鞋子，超长裙配有点分量感的鞋子最有平衡感。
3、宜选小巧可爱的图案，且图案设计尽量摆在上半身
大胆抢眼的图案绝对不适合娇小的你，小巧可爱的图案地完美。
小巧精致的图案和小巧可爱的你相得益彰。
4、用配件将视线焦点上移
颈部或头部的围巾、饰品等可将旁人视线上移，胸口有文字图案的服饰一样有这个效果。
5、无袖上衣最适宜
只要你的手臂不是最肥，无袖上衣会令人的身体变窄，尤其是这种包住肩膊的无袖上衣，紧贴身型的长裤也令腿部看起来完美修长。
6、宜挑选清晰鲜明的色系
深色服装虽会令人显得瘦，但也会使人变得更矮小，色彩鲜明、单纯的服装最适宜矮个子女孩。
喜欢暗沉，素净色彩的矮个子女孩，可以挑稳 重又不乏生气的墨绿色衣衫。
7、竖条纹服装也是矮个子穿衣的不二法则
无论是宽的还是窄的竖条纹都有助于拉长身型，矮个子应尽量避免横条纹。
身材丰满者不宜穿质料厚重的衣服，如厚毛衣会使人显得臃肿。也不可选择过于宽松的款式，以薄型合体的服装为宜。另外，上衣应选择尖型领口和长过臀部的款式，下身则以直裤为最佳选择。
瘦人不适合穿竖条纹服装，可以选择横向条纹的，或浅色服装。服装的款式以短上衣搭配百祗褶裙或八片裙、肥腿裤等为最佳，力求造成曲线美，而不致看上去像竹竿一样。
身材娇小者不宜穿大格子图案和宽松的长裙，因为大格子图案与宽松的长裙都会加宽人体，使人显得更加低矮。最好选择小花图案或单色的合体服装，窄裙、瘦长裤，都可使身材显得修长。
腿部较粗的人，一定不要选择瘦窄的裤子或弹力裤，以免暴露缺点。长裙、肥腿裤加上半高跟或高跟鞋，可加长腿的长度，减弱腿型的暴露。腿部较短的人，应以短上衣搭配背心裙，修正长度，且尽量采用高腰设计款式，最好不要选择裤装。而男士修正的办法是选择长上衣，窄腿裤，尽量掩饰腰
部和臀部的位置。
胖人如欲隐藏微凸的发胖肚子，应采用深色系列服装的搭配，如衬衣、毛衫、皮带、长裤、外衣皆为深色，而领部可以选择亮丽的领带、装饰花结和鲜艳的丝巾等，以吸引别人的视觉焦点。
臀部宽而丰满者，应选择长衫、宽松的长外衣和长风衣，切忌强调臀部的曲线。女士不可选择短上衣，瘦腿裤。总之，加长上衣的长度，隐藏臀部，形成长而完整的线条是最佳方案。
2. 胖胖的穿什么好看
胖男生穿什么裤子好看，不在于价格，价钱是不重要的，要看重的是面料和质感，胖的男生穿的裤子应该要垂坠感好一些的，如果皱巴巴的裤子穿在身上，更显得臃肿没有精神。胖男生穿什么衣服好看？建议不要穿窄腿、紧身的，显得臃肿；不要穿宽松的，更显块头大；不要穿短裤，容易让人显得腿粗短。建议穿直筒裤，一定要合身，大小、长短都要适中，不要太紧。如果裤腿长倒可以改短。还有，不要穿高腰的，那种不仅式样老，而且显得胯部臃肿、臀部肥大。牛仔裤的话，传统概念上的深色显瘦，但颜色较深的纯色牛仔裤视觉上依然是一大块，并无法起到修身的作用。所以优购小编建议胖男生穿蓝色或者黑灰色，大腿上带有水洗效果的牛仔裤，水洗浅色比较能从视觉效果上修正腿形。一些版型好、水洗佳的牛仔裤无论深浅都可以起到不错的修身效果。
3. 胖胖的穿搭网红女 边跳边穿搭
卫衣+半身裙
卫衣搭配半身裙的穿法很有少女感，搭配一条黑色的针织半身裙虽然不怎么显腰身，但是非常遮肉对于微胖的女生来说再友好不过了 。
卫衣+工装裤
微胖女生就不要选择紧身裤的搭配了，工装裤的穿搭会更加的合适，而且穿后很有个性的，满满的街头风的感觉，很有时髦感。
卫衣+阔腿裤
阔腿裤大受微胖女生的欢迎，修身显瘦没有什么比它更好穿了。刚好卫衣也宽松，两者搭配真的太舒适了，藏肉显瘦而且还那么的时髦，肯定爱了！
4. 胖胖的穿搭男
暗色系的衬衫能够让胖男士有显瘦的效果，条纹衬衫、波点衬衫或者是拼接色的衬衫都是不错的选择，都能让男士看起来很利索，能够有效减弱胖胖的体型。
深色的衬衫下身同样也能搭配深色系，或者浅色系的裤子、像米色、驼色、白色都是ok的，舒适不失稳重。
5. 胖胖穿搭博主萤
一般蔬菜可分软性蔬菜和硬性蔬菜，软性蔬菜像小白菜、空心菜、菠菜等，只要掌握火要大、油要热、动作快几项原则，就会炒得可口美味，如果要将菜炒得更鲜绿，可在临下油锅前先加盐在锅中，菜的颜色就会更好看。
硬性蔬菜如西兰花和四季豆等，通常先经过川烫过程再下锅快炒，青菜就会炒的透又绿，而且不发黄。
青菜，当然也是要挑新鲜的买，叶片碧绿无折皱、叶身有弹性的为佳。吃青菜，於时节很有讲究，冬风一起，夜间寒冷，水汽凝降结霜，经过霜打的青菜，更加香甜，而且特别容易烧酥，所以有「霜打青菜是个宝」的说法。
霜打是指薄霜，若是冰冻，青菜脱水，就不能吃了。
即使在其它的季节，没有霜冻，也要在太阳升起之前，露水未褪的时候采摘的青菜才好吃，特别是夏日，被烈日曝晒，再好的青菜也蔫了。 青菜的品种也大有学问，长长细细的，往往老而难酥；短短胖胖的，叶子厚而甜度高，较为软糯。上海人最推崇的是小棠菜，一指长短，二指般宽，叶绿多而叶白少，当然，价格也较一般的青菜要高上一点。
摘剥青菜，要把外面的大菜叶摘下几层，然后切去菜心的根。大菜叶内侧往往有泥，要一瓣瓣地洗净。现在的青菜施用农药，因此洗完后要浸。
我的经验是浸两到三个小时就冲洗烹炒，若是浸得时间过长，青菜会发出一股怪味，俗称「烂菜皮味」。
如果青菜买回来不是马上就吃，也要从袋裏拿出摊开，以防水份焐著出味。
炒青菜并不是一古脑儿倒到锅子裏炒，而是要先炒外面的大叶子，再炒菜心，若大叶子太老太长，可以一切为二，先炒叶白，再炒叶绿，最后炒菜心。
起油锅，火不要太大但油不要太少，油少了青菜便不好吃，而火太大，则营养全失。
等油六七分热，放入菜叶，翻炒两三分钟，再放入菜心，炒上一分钟左右，倒入半碗冷水，盖锅焖煮一两分钟，即可加盐上桌。
如果口味甜的朋友，还可加点糖，更妙。 有许多人，都说炒青菜容易炒黄炒枯，颜色不够漂亮，关键在於用水用火。青菜要事先算好时间，浸好了，沥干水份就炒，若是浸好之后，晾乾再炒就容易缩瘪；而火大油温高，则容易变黄。
还有，那半碗冷水若是不放，菜也绿得不透，而且青菜硬而不酥，功亏一篑。最后，要说的是，千万不要在焖煮的时候，把锅盖时掀时盖，那样的烧法，一准发黄炒不绿了。
有人不用清水而用高汤，也可以，但只可用鸡汤而不能用肉汤，冰的更好。
这似易实难的炒青菜还可以用菜心配上香菇，成为香菇菜心；若是配以面筋，可以做成家常面筋煲，都是万变都离不开这炒青菜的「宗」。烧菜，固然有艺术、有战术，但熟能生巧总是根本啊。
炒法：洗干净的青菜不要沥得太干，留有一定量的水分。在冒着少量油烟的热油锅里快速翻炒，菜里原有的水分在高温下变成水蒸汽，能快速并均匀地把青菜变熟。
如水分不够，在炒的中途视情况洒一点水，保持一定的湿度，这样炒出来的青菜好看，一般保持翠绿色。 遇到叶托较大火份量较多的情况，在青菜倒进热油锅时先翻炒2次，用锅盖盖约1分钟，再翻炒2次，再盖约1分钟，之后按正常方法炒。个人认为，每次炒青菜的用量在300～350g之间，太大份量，一般家庭用的锅不够大，炒出来的菜没那么好吃，颜色也不会好看。 半炒半焯：有的青菜不宜用炒法，改用半炒半焯效果会好一些，比如叶子又大又薄的，或本身经过焯一下水又想入味的，可用此法。 热油锅，蒜蓉炒香，加少量生抽及约半碗水，烧开，加青菜，翻炒至熟，加盐调够味。 焯法：将青菜放进烧开的水中焯熟，另做勾芡调味淋在熟菜上。 在所有青菜炒熟调好味并上碟之后，滴少量麻油，用筷子搅匀即可。 麻油里含有丰富的维生素E，跟青菜里富含的维生素C一起，可祛皮肤上太阳晒出来的斑斑，以达到美白的效果。如果每天直接吃维生素E药丸，有可能造成过量，对身体健康产生坏影响，而每餐在青菜或其他菜或汤里滴少量麻油，可以避免摄入过量维生素E造成的恶果。 1．煮一锅水，放入1大匙生油和1小匙盐；沸后将蔬菜放入焯，水再沸时将菜捞出沥于水分。 2．余下的生油入锅烧热，将鲜汤、蚝油、盐、糖、料酒、生抽、麻油、胡椒粉等入锅拌匀稍煮，以生粉勾成荧汁，浇入菜中扒匀即可。
6. 胖胖穿搭博主萤小红书
作为一名130斤的小胖纸，很理解胖胖女生们的心理好看的衣服不是穿不了就是穿起来不好看穿的了的衣服适合自己风格的又不多，实在是太难了这次分享5套穿搭，学生、可爱、职场、休闲、约会第一套:卫衣+裙子 年轻又有活力，怕冷的话可以穿丝袜第二套：衬衣➕吊带连衣裙 适合装装嫩第三套：碎花上衣➕宽松休闲裤 看起来还是很有职场感觉的(个人认为的，不喜欢勿喷)第四套：卫衣➕? 图方便第五套：点点?长裙