1. 上身胖腿瘦穿什么好看怎么搭配
巩俐做为中国娱乐圈元老,不论是演技还是颜值,都是值得大家肯定的。被网友誉为“巩皇”。
比如纪念的戛纳电影节,唯独巩皇的造型火了许久。而前不久的威尼斯电影节,则更是以一身“女皇装”亮相本届电影节,成为这届电影节最抢眼的东方女星。
巩俐带着东方风情、女皇驾到的气势,再一次引爆了西方娱乐圈,成为了ins热搜、微博热搜等热火讨论崇拜的对象。
然而,她已经54岁了,做为中国奶奶级别的女星,她的美丽丝毫没有因时光褪色。
反而因为时光的沉淀,显得更加的具有魅力,成熟稳重,举手投足都是女皇般的端正。
本次威尼斯电影节,巩俐以一袭气场全开的黑色长裙出现,这是巩俐近年来选择的最大胆的红毯造型,霸气十足的巩皇!璀璨的珠宝也不及她的气质光彩夺目。
让人忍不住感叹,美人总是时间的宠儿。
其实,巩俐已经淡出荧幕许多年。
这次时隔多年带着作品亮相威尼斯电影节,一众粉丝和观众惊喜满满。54岁的巩俐保养得这么好,简直让人羡慕嫉妒呀!
昨日,巩俐和赵又廷亮相电影《兰心大剧院》在威尼斯的新闻发布会。
当天巩俐心情大好,也是很提携晚辈,全程拉着赵又廷。
没想到和比自己小19岁的赵又廷站在一起,54岁的巩俐竟看起来像同龄人。她的状态也太完美了吧,简直美到让人哭泣。
不得不说,已经54岁的巩俐皮肤状态保养的太好了。
巩俐穿着黑色上衣配粉色不规则长裙,下身搭配银色高跟鞋,时髦又高雅。
而几张巩俐脸部的特写也是惊人,几乎没有什么皱纹,皮肤细腻,脸部超级自然。这是50多岁的状态吗,还以为吃了长生不老药呢。
岁月不曾饶过任何人,但有些人也从未饶过岁月。
她们仿佛有一种不老的能力可以抵挡住时光的消磨,身材依旧美好,气质依旧优雅。
要想保留年轻貌美的状态,其实很简单,今天介绍一组体式,只要你坚持下来,就能够帮助你更好的锻炼身体,维持身体气血,帮助你更好的维持年轻,一起来看看吧!!
一套超级实用的【靠墙阴瑜伽修复序列】,一套靠墙的阴瑜伽序列,每晚靠墙贴5分钟,让身体起码年轻5岁!
1、靠墙倒箭式
将垫子铺在墙根,仰卧在垫子上准备开始,移动臀部靠近墙根,抬起双腿向上伸直延展,让臀部、双腿都靠墙仰卧在垫面上,两手伸直,掌心朝下贴地,脚掌回勾,膝盖上体,紧绷腿部肌肉。
将双腿并拢或者分开与肩同宽,缓和呼吸,注意保持脚掌回勾。
双手放在身体的两侧维持身体的平衡,注意保持腿部上提,不能让腿部放松。
保持3-5分钟,可以收回腿部,休息片刻,重复练习。
2、靠墙倒箭式分腿
在仰卧上伸腿的基础上,慢慢的将左腿向外打开,注意保持两题伸直,左腿沿着墙壁下放。
但腿部放在垫面上式,可能由于腿部韧带柔韧度的原因,如果有困难,可以打开45度,无需打开全部。
也可以在腿下方垫毛毯,当左腿坚持3-5分钟之后,可以收回左腿,切换右腿练习,同样坚持3-5分钟。
左右重复练习,各保持3-5分钟,每天练习10分钟左右。
3、靠墙坐角式
在靠墙倒箭式的基础上,准备开始练习这个体式。靠墙倒箭式是帮助开胯的体式,所以当你练习10分钟的靠墙倒箭式之后,你就可以练习靠墙坐角式了。
在倒箭式的基础上将双腿向两侧打开45度,脚掌回勾,两手打开,掌心朝上,自然放置身体两侧,内收腹部,缓和呼吸。
保持3-5分钟,重复练习。
4、靠墙束角式
靠墙束角式是在靠墙倒箭式的基础上练习的体式,可以帮助滋养会阴穴,帮助按摩子宫等生殖器官。
从靠墙倒箭式开始,两腿同时屈膝,双脚并拢,脚掌相对,膝盖向外打开,做为膝盖外侧贴墙,脚掌相对,维持保持3-5分钟可以伸直腿部,重复练习这个体式。
5、靠墙针眼式
在靠墙束角式的基础上,伸直腿部,回到靠墙上伸腿式,屈膝,脚掌贴墙,准备开始
内收腹部,屈双膝微微靠近腹部,左腿提起搭在右腿膝盖上,脚掌朝外,两手自然放置身体两侧,停留3-5分钟,换右腿练习。
将右脚放在左大腿上,同时保持3-5分钟,足有重复练习。
6、靠墙仰卧脊柱扭转式
在靠墙倒箭式的基础上准备开始,两腿屈膝,靠近腹部,两手向外侧打开与肩膀平行,
同时身体左侧扭转,脚掌贴墙,身体不动,维持3-5分钟, 换右侧扭转练习,
同样在右侧的时候,双脚靠墙,保持3-5分钟,换另一侧
7、靠墙英雄前屈
准备垫子靠墙,两腿并拢的跪姿开始,面对墙跪立,将双脚微微分开两倍髋宽;
脚面贴地延展,身体前屈,两手伸直向上,当身体前屈延展到手掌触碰墙壁时停止下来,
提起肩部,内收腹部,以双手臂为支点,身体下压,推动双臂向墙壁,延展脊柱,打开肩部。
保持3-5分钟,重复练习20次。
8、挺尸式
挺尸式又称为躺尸式,是瑜伽习练中放在最后的一个体式,是用于休息的体式。当你练习以上体式30分钟, 觉得疲劳了,可以借助躺尸式来恢复身体能力,内收能量。
从仰卧在垫面上开始,双手放在身体的两侧
双脚分开略大于髋部
闭上眼睛,保持5-8分钟
今天的体式讲解,就到这里,记得每天坚持哦!!
2. 上身胖下身瘦穿什么裤子好看
步骤/方式1
穿搭一,宽松版衬衫,掩盖缺点
步骤/方式2
穿搭二,修身打底衫,放大优点
步骤/方式3
穿搭三,打底衫搭配牛仔裤
步骤/方式4
穿搭四,宽松t恤
3. 上身胖腿瘦的人穿衣技巧
你好!矮个子男生穿衣搭配技巧如下:
一、 矮个子男生穿衣应尽量避免水平线条,以免使其手和腿的位置看起来更加偏低。同时,还应尽量避免上下呈一系列水平层次分布。上衣也不能过于宽松,裤子以直而平脚为宜。
二、矮个子男生从上到下的穿戴应有一个基本色调,上下装对比不要太悬殊,最好利用同色或近似色。可以穿里外反差明显的衣服,如穿深色西装、白衬衫和深色领带,这很容易获得一种满意的对比色,使上升看上去视感丰富,从而给人留下深较的印象。但不要穿上下截然不同两种对比色的服饰,如黑裤子配白衬衫子,这样看起来人的身体似乎被分成了两段。对任何一种把身材分成几段的服饰,都不要因为它或许时髦而去穿它,那只会更加突出矮个子。颜色上,身材矮胖的男士,一般不宜穿红、黄、白等明艳色彩的服装,而较瘦弱的男士则应多取浅亮色系的服饰。
三、矮个子男生穿衣搭还应对自己的仪容有足够的重视,把自己的头发梳理得整整齐齐,把胡须刮得干干净净,把皮鞋擦得铮亮时保持自己的衬衫洁净可人。唯有这样,你才会越来越拥有自信心,这么做,不仅培养了自己良好的生活习惯,也会给周围的人以干净利落的好感。
四、矮个子男生服饰款式选择:正确选择衣饰的前提在于了解自己的身材特征,矮个儿男士的典型身材从正面看为:颈短、胸部低,手臂和腿较短。因此,矮个儿男士着装应尽量避免水平线条。因水平线会使人的手和腿位置看起来更加偏低。同时,也应避免上下同一系列水平层次分布,诸如方型口袋、上衣的横贴条、裤脚的卷边等都不足取。上衣不能过于宽松、裤子以直而平脚为宜。短夹克也不是矮个儿男士的理想服饰,因为过短的上装会暴露其致命弱点短而粗的腿。最适合的上装长度为稍盖过臀部,而且应以稍宽松的上衣配稍紧身的裤子。穿衬衫、T恤时,应将卜衣扎入裤腰内,束上皮带,显出腰线,给人以干练、精神之感。
五、服饰颜色选取:衣饰的颜色选择亦有学问。从上到下的穿戴应有一个基本色调,也就是说,全身服装中上、下装的对比色不要太悬殊,最好使用同色或近似色。你可以穿里外反差明显的衣服,加深色西装、白衬衫和深色领带很容易获得一种对比,这能使你的上身看上去视感丰富,从而给人留下较深的印象。不要穿上下截然不同、两种对比色的服饰,如黑裤子配白衬衫,看起来似乎被分成两段。任何一种把你的身材从视觉上划分成几段的衣服,都不要因为它或许时髦而穿着,那样只会突出你的短处。身材矮胖的男士,般不宜穿红、黄、白等明亮艳丽色彩的服装,而较瘦弱的男土则应多取浅亮色系的衣饰来扩张自己的体积。
六、背心+小马甲,男生女生都能穿!谁叫中性风那么夯呢!大衣长度以长及膝盖为标准,无论大衣的颜色是深是浅,深色长裤仍然是最保险的选择。大针织衫随意温暖要风度还是要温度,这是个难以解决的问题。好在今年男士们不必再为了追求瘦身效果而在寒风中挨冻了,因为看上去就很温暖的针织衫又回来了。至于款式,当然是越大越好。 粗织毛衣是今年的流行坐标之一,款式略偏休闲,色彩多样又富于变化,温暖的质感给人以贴身舒适感,渗透出点点浪漫气息。 答题人:心向善美而行从仁义
4. 上身胖腿瘦的人适合怎样打扮
哈伦裤加马丁靴,很时尚。遮住大腿的裙子(不要超过膝盖),再配一双中高筒靴子,裙子要深色的,最好是黑色,显得胯窄,也看不出大腿粗,靴子颜色要跟裙子相近。不管怎么搭配衣服,关键就是为了显出优势盖住劣势,挑一件漂亮的上衣和显小腿的鞋子,让人的注意力转到上身和小腿,自然就把你的缺点忽略了。
5. 上身胖腿瘦穿什么好看怎么搭配女生
上身细下身粗的身材,上衣没有什么可挑的, 下身可以穿直筒裤或者直筒短裤,尽量宽松一些的,颜色不要太浅,避免穿条格的,条纹的话可以是竖条 上下身衣服颜色的搭配尽量避免上深下浅,这样视觉上会压缩你的身高。
哈伦裤:可真是大腿粗的女性的福音,因为裤型的设计,上宽下窄,在大腿处是非常宽松、休闲的,即使大腿比较粗,穿上也不会很明显,反而透出一种中性、复古的时尚美。
喇叭裤:喇叭裤的妙处在于,小腿处喇叭状的设计,不仅在视觉上有拉长延伸人体的作用,也能让小腿和大腿的粗细看上去比较协调,甚至显得大腿细一点,是很不多的一个选择。
直筒裤:其实直筒裤也很适合大腿粗的女性,尤其是腿还比较短的女生,可以挑选一条合身的直筒裤。
6. 上身胖腿瘦穿什么衣服好看
上身胖下身瘦不适合穿羊羔绒外套的。羊羔绒外套是非常显胖的一种衣物,如果自己上身比较胖的话,还是建议不要选择羊羔绒外套作为秋冬穿搭。
比较胖的女生在秋冬的时候应该扬长避短选择适合自己的。
羊羔毛的外套在秋冬就成了最受欢迎的单品,尤其是在年轻人里面,基本每个人都有。瘦点的身材穿羊羔毛外套给人一种很时髦大气的感觉。
7. 上身胖下身瘦穿衣搭配图片
1.
搭配1:宽松中袖T恤+高腰A字短裤
白色的宽松中袖T恤穿起来很修饰上半身又显瘦,下身配上黑色的高腰A字短裤,这样穿给人满满的青春气息,配上帆布鞋更休闲哦。上胖下瘦这样搭配衣服好看,能从视觉上让你的身材显得更均匀一些,能轻松打造均匀苗条的好身材哦!
2.
搭配2:宽松薄纱长袖衫+高腰短裤
上胖下瘦的朋友平时搭配衣服,最好选择上衣比较修饰身材不那么宽松的,这样才能从视觉上显得整体身材比例协调一些哦。黑色的宽松薄纱长袖衫穿起来很透气,夏天穿也完全不会闷热哦,内搭一件短背心就不会走光啦!下身配上浅蓝色的高腰短裤特别凸显腿型,上胖下瘦的朋友这样搭配衣服能从视觉上显瘦和修饰身材。
3.
搭配3:V领中袖系带连衣A字长裙+懒人拖鞋
V领中袖系带连衣A字长裙看起来就特别时尚,给人满满的时尚感与高级感,穿上这款裙子感觉整个人的气场都得到提升了呢!上胖下瘦的朋友穿上这款裙子能修饰你的上半身,达到显瘦效果。A字的裙摆颇有淑女感,并且也能修饰下半身的不足,穿上这款裙子不仅显高还显瘦哦~
4.
搭配4:中短款中袖开叉上衣+运动微喇裤
上胖下瘦的身材不够均匀,平时最好避免上半身穿浅色系的修身款上衣,否则很容易暴露身材哦。黑色的中短款中袖开叉上衣搭配灰色运动微喇裤,这一身穿搭不仅休闲还有慵懒的感觉。整体的版型有些宽松,很适合微胖以及身材不均匀的人,上胖下瘦的朋友也可以这样搭配衣服。
5.
搭配5:短袖连衣开叉中长裙+女式皮鞋
这款黑色的短袖连衣开叉中长裙穿起来版型有些微宽松,这样更能从视觉上显瘦哦!侧开叉的设计更添个性,不会给人过于枯燥的感觉。脚上搭配黑色女式皮鞋露出中袜,有些许复古气息哦。身材上胖下瘦的朋友们很适合这样搭配,能从视觉上显得身材更均匀苗条哦。
8. 上身胖,腿瘦,怎么搭配衣服
个人建议穿中长款的衣服韩版的最适合。
上身胖,腿瘦的女人衣服穿不好会显得更胖,或者给人头重脚轻的感觉,不管什么牌子的衣服穿不好都是这样,韩版的衣服宽松休闲,上身胖的女人穿能够很好的遮住肉肉,中长款的版型也能盖住屁股,所以牌子不重要,版型很重要的。
9. 腿瘦上身胖适合穿什么衣服
上半身瘦下半身胖穿搭推荐如下
第一:大衣+小脚裤
大衣搭配小脚裤是在冬天里比较流行的一种穿衣搭配方法,可能下半身比较胖的人穿小脚裤的时候会比较显得胖。但是,要知道大衣的长度是比较长的,它能够把你下半身比较胖的特点遮住。因为穿衣搭配的技巧,就是要学会扬长避短,把我们比较胖的地方都遮盖起来,把那些比较瘦的地方都露出来。
所以说用大衣刚好可以遮住我们的下半身,这样我们看起来就没那么胖了。在大衣的选择上,建议大家选择那些宽松的比较长一些的大衣,每一件大衣的款式都是不一样的,也有那些中长款的大衣,但是那种就没有那么大气,没有那么大牌,主要靠个人的喜欢。
在鞋子的选择上,你可以选择短靴,当然也可以选择小白鞋。这里就不建议大家选择长靴了,因为长靴的话,需要陪那些短的衣服会比较好看一些。
第二:长靴+外套+短裤
这种穿衣搭配的方法在冬天来说,也是比较时髦的也是比较适合比较胖的人穿,特别是下半身比较胖的人,因为长靴是比较显瘦的并不是说,胖的人不能穿。时候你可以搭配一件外套,中长款的外套很可以把你大腿位置遮住的那一种。
然后再配一件短裤,可以说是非常的潮流和时尚的,而且这种穿衣搭配的方法很显高。也显得你的腿特别的瘦,看起来整个人的身材就比较均匀一些,这是大家可以选择的穿衣搭配风格。
第三:长裙+外套
其实,下半身比较胖的人是比较适合穿长裙的,不管是那种收腰的长裙,还是直筒的长裙都是可以穿的。两种裙子都有不一样的风格,直筒的长裙虽然也很显瘦,但是就没有收腰的裙子那么显高,但是直筒的裙子也很好看。
这时候如果是在冬天的话你可以搭配一件长款的外套,大衣也是可以的,今年非常流行这种穿衣搭配的方法。
如果是觉得太冷了,你下面还可以穿加绒的裤袜来保暖,很多人都觉得女生,冬天不能穿裙子,其实你里面穿肉色的裤袜还是不会有什么影响的,能够非常的保暖,而且又能够穿出一种潮流时尚的感觉。