1. 拓展穿什么衣服好
2xl是号，一般适合于身高172到182的男子或者173到177的女子穿，不适用于重量的判断
扩展资料
自身服装尺寸的测量：
1、肩宽: 从左肩点到右肩点的直线长度
2、背中+袖长: 从后背中缝与领子的接缝处，经过肩点到袖口的长度。
3、袖长: 从肩点到袖口的长度。
4、裙长: 后身中央的腰带上部到裙边的长度。
5、裤长: 沿外侧缝线，从腰带上部到裤脚的长度。
6、档长: 从腰带上部，沿前中心线到立档的长度。
7、裤腿长: 从立档开始沿内侧缝线到裤脚的长度。
8、身围: 前身、左右腋下袖拢缝线之间的宽度。
9、底档宽: 底档线位置的裤腿宽度。
2. 拓展训练穿什么衣服合适
按照规定07式迷彩服普通老百姓不能穿着。
根据《军服管理条例》规定，结合当前实际，现禁止非法生产、销售、穿着的军服品种包括：
一、07式外观制式军服。
二、07式标志服饰。
三、07式军服专用材料及其制品。
四、87式军服的帽徽、领花、肩章。
07式迷彩服又称“07作训服”，根据中央军委命令，于2007年8月1日起开始在中国人民解放军和中国人民武装警察部队配发的一系列军服和相关标识。
扩展资料：
07式迷彩服的分类
1、07特战迷彩
特战迷彩配色为黄、绿、棕、黑。不过色块为锯齿状，与07式各类迷彩的全数码不同，这是其一大特点；
2、07林地迷彩
配色为灰、绿、棕褐、黑。为陆军夏季用迷彩。2009年以前，陆军、空军、第二炮兵三军通用；
3、07丛林迷彩
有三款，第一款为2007年出现的丛林迷彩，配色是黄、绿、棕、黑。
第二款为2009年阅兵出现的丛林迷彩，版型为夏作训服，配色为白、绿、棕红、黑。第三款为2012年出现的丛林迷彩，配色为黄、绿、红褐、黑。版型有夏作训、冬作训、冬大衣，夏作训服2012年下发部队，冬作训服和冬大衣在2013年冬天开始配发。
4、07海洋迷彩
配色为白、黄、蓝、深绿。海军部队专属迷彩，最早的07式迷彩之一，装备至今配色基本不变。初始版型为夏作训服，后来海洋迷彩冬作训服出现，，同时海洋迷彩色的冬作训大衣也开始列装，海军部队自有的迷彩作训服体系建设完成。
最初07海洋配发海军陆战队、海军岸防兵等兵种；海军舰艇兵、以及后勤保障部队则使用藏青色作训服。后从2013年起，海军部队全面列装07式海洋迷彩，藏青色作训服开始退出现役。
参考资料：百科——军服管理条例
参考资料：百科——07式迷彩服
3. 拓展训练穿搭
上身胖下身瘦的女生其实非常好搭配，尤其是冬季，衣服偏厚偏多，很容易达到遮肉的效果，当然，不是说只有穿的多，穿的厚就是遮肉了，具体还是要掌握一些小技巧的，另外，彰显自己纤瘦的下半身，扬长避短，才能搭配出好看又显瘦的穿搭。
一、“上松下紧”的穿搭法则
既然上半身偏胖，那么就尽量穿稍微宽松一点的衣服，但是不能过于宽松，比如羽绒服，建议是宽松带一点修身的款式，避开oversized的款式，下面搭配修身的小脚裤，既显高又显瘦。
二、尽量选择深色的上装
我们都知道深色显瘦、浅色显胖的原理，如果你是上半身偏胖的女生更建议穿深色的上装，不过好在，冬季的穿搭多数都是以深色、大地色为主，比如黑色、灰色、咖色、棕色等，简单又百搭。
三、上装避开繁杂款式，尽量简洁
时尚不是堆积，不是说堆积的越多越好，对于上半身偏胖的女生来说，简洁的穿搭反而显得干净利落，从而达到显瘦的效果。像一般的木耳边、系带、碎花、荷叶边等元素，可以选择其中一样，但不要同时好几种元素堆积在上半身，很容易显胖，简单基础的款式反而更加耐看显瘦。
四、下半身视线转移法
如果不想让别人一眼看到自己上半身偏胖，则可以利用视线转移法来转移关注点，恰好下半身偏瘦，则可以把关注点放在下半身，营造修长大长腿，比如可以选择搭配显瘦显高的高腰小脚裤、不规则的裙子、高腰短裙、亦或者靓丽一点的裙子，让人一眼就被纤细的大长腿所吸引。
4. 拓展搭配什么
1.“红配绿，赛狗屁”。其实这句话有很多层意思，以前会被人用来比喻一些人穿衣搭配效果不好看，红色配绿色一点都不协调，表示搭配衣服的人水平不高，有点贬低人的意思。但现在，由于现在红绿这样的搭配也能够被大家所接受，所以有句话叫“就算红配绿 生活也要继续”，其实也是取自老话的意思，是指就算生活中遇到哪些不如意的事情，也要摆正心态去对待，好好过日子。
2.其实“红配绿，赛狗屁”这句话的意思主要是说在颜色的搭配时要注意不要把色谱差异过大的两种颜色相相互搭配，否则就会出现岔色，很不好看，所以这句话翻译过来就是说，大红配大绿，颜色特难看。为什么红色跟绿色会让人觉得很丑呢?其实在色盘上，红色和绿色刚好是相对的两个颜色，相隔180度，它们是一对互补色。所以把这两种颜色放在一起很容易造成特别强的视觉反差效果，从而使得色彩对比达到最大的鲜明度，并且有强烈刺激感觉器官的作用，因此很多人都觉得这种搭配很丑。
知识拓展:
如何使红配绿更好看
1.大小面积法
不要轻易尝试“红绿面积接近”
所谓大小面积法，就是搭配时红和绿之间有主次之分、强弱之别，这样视觉上才会产生和谐美感。红和绿属于180°相对的色彩，如果比例是1：1的话，没有主次强弱之分，那么搭配起来就没有层次感和质感。
2.虚实法
讲究的就是一种视觉上前进后退，虚实结合的感受，这种审美观念同样应用于穿衣搭配上。红色鲜艳，绿色比较深沉，运用了虚实结合，美感十足。
3.隔离法
“隔离法”是一种“红配绿”最高级的搭法，就是在两种颜色比较鲜艳，面积比较对等的情况下，加入色彩相对弱且彩度不高的颜色进行调和，比如黑白色、米色等，仍旧可以穿得很美很出彩。
5. 拓展训练穿衣服叫什么
驿站传书，是一个较为经典的团队协作类游戏。它的操作方式是，让参与游戏的人员排成一列，把每个人都看作一个驿站；将一个数字信息卡片交给队列的最后一个人；让队伍中的成员，在不违反规则的前提下，将数字信息一路传递给队列最前方的人；并以信息传递的准确性和传递速度，来衡量游戏的完成质量。一般来说，驿站传书的游戏规则主要有：
1)不发声（不能发出任何声音）；
2)不回头（前方队友不得回头）；
3)不前伸（后方队友身体不得超过前方队友身体的切面）；
4)位置定（座位固定不得移动）；
5)无工具（不能使用除肢体外的任何工具，不能传纸条）。驿站传书的游戏意义：该游戏能够凸显沟通的重要性，增强团队合作精神。在和规则的较量中，人们还可以锻炼自己的思维能力，体会到体会沟通的重要性以及实施决策和服从执行的重要性。
6. 拓展穿啥衣服
衣服尺码M适合男生身高170cm；女生身高160cm；
女的 S=155=小号，M=160=中号，L=165大号，XL=170=加大（以此类推）
男的 S=165=小号，M=170=中号， L=175=大号，XL=180=加大号，XXL=185=加加大。
扩展资料
“尺码”一般指衣服的尺寸码数，衣服、鞋袜肥瘦或大小，以及人体的某些部位长短和大小。
常见服装有两种型号标法：一是S（小）、M（中）、L（大）、XL（加大）；二是身高加胸围的形式，比如160/80A、165/85A、170/85A等。
在国家标准GB/T1335中，女装上衣S号（小号）的号型是155/80A；M号（中号）为160/84A；L号（大号）为165/88A。“号”是指服装的长短，“型”是指服装的肥瘦。如165/88A，斜线前后的数字表示人体高度和人的胸围或腰围，斜线后面的字母表示人的体形特征。
7. 拓展穿什么衣服好看图片
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身高是模特所具备的最基本的条件。女服装模特一般身高在1.72~1.83米之间。
模特的身材条件：
1．上下身比例——对模特的要求是下身长于上身。
2．大小腿比例——小腿与大腿比例接近相等或略长于大腿。
3．头身比例——头长为身长的七头半是达芬奇拟的黄金比例，所以现模特比例最好在七头半至九头身为最好，较小的头颅会使身材显得更灵巧。
4．三围——女模的三围比大约是85：60：85，有五公分的空间弹性。
扩展资料：
模特都分几种
1.特定人物模特
特定人物模特是指模特特定适合某个具体职业或职务的形象。例如，为电脑或电子笔记本指定一个老板形象，为酒店经理或服务员、警卫指定一个合乎身份的形象等等，均为特定人物模特。这类模特不受年龄、身高的限制，相貌的选择在注册时比较宽泛。在使用特定人物模特时要求却非常具体、细致。
2.产品形象模特
产品形象模特是模特界和广告界乃至企业界的宠儿。在他们的身上几乎挑不出形象上的毛病。人们在广告上看到他们的相貌时，几乎同时能联想起某产品的品牌。产品形象模特在镜头前的表现不能有丝毫的过温或过火。神、情、形的协调统一和形象内涵的纯真、明确，是职业模特所追求的最高技能。在我国，目前由于技能和水平问题，产品形象模特还没有广泛应用于广告界，但在汽车展、电脑展以及啤酒节、珠宝拍卖会等场合已在广泛应用。
3.试衣模特
此类模特要求身材必须合乎标准。对模特的胸围、腰围、臀围、颈围、上下身比例、乳房位置等要求都很严格，但是对相貌没有什么要求。他们的技能就是高层次的服装鉴赏能力和准确表述所试服装的问题所在。优秀的试衣模特还能凭借经验提出流行的可能性。他们是服装设计师的好参谋。
4.礼仪模特
目前在社会上有礼仪学校，职业高中也有礼仪班。这些学生对世界各国、各民族风俗和各种社交场所的礼仪知识有较深入的学习，但和礼仪模特的工作相差甚远。礼仪模特多用于企业开业剪彩，比赛颁奖，大型会议接待，发放公司简介，重大活动迎宾等等。礼仪模特是邀请单位的“面子”，其任务是用自己训练有素的形象及文雅周到的言谈举止为邀请单位树立良好的企业形象，起到壮大场面，烘托气氛的效果。对礼仪模特的选择标准是相貌较好，身材苗条，身高在1.70一1.75m之间。另外，模特还有两个局部部位需在面试时注意挑选：
一是颈部，要求平滑、细腻、丰满、线条优美，主要用于拍摄项链。
二是脚部，要求脚型好，皮肤好，指甲健全，无青筋暴露，主要用于凉鞋拖鞋、健身器材等广告的拍摄。挑选全面的符合各类条件的模特非常不易，但对于时装模特来说，前三条是最主要的标准能够达到即可录取。后几条标准可以挑选局部优异者担任。总之，模特是美的缔造者和传播者其最实际的标准只有一条：能够胜任产品广告形象的需要。
5.表演模特
电视模特大赛为模特提供了一个展示自己的机会.与其它种类的模特不同，电视模特不限身高，体型等因素，完全大众化，面向泛围广大，只名副其实的“电视走秀”.
作为一位优秀的模特，不仅要具备较好的生理条件、文化基础,还要对服装设计、制作与面料、配件以及音乐、舞台灯光等具有一定的领悟.能力。模特的工作场所在T型台上，若要在台上取得成功，就必须在台下加倍努力，试想，一个有文化基础的模特，他(她)对不同的服装风格有各种独特的表演方式，这样就便于形成自己的个性，在职业上就容易发展。其实，有很多文化知识是跟模特表演有很大的关系的，例如音乐知识，舞蹈知识、服装设计、摄影艺术、舞台灯光等等，都是从事模特
6.T台模特
在各类模特中，T台模特对身体条件的要求是最严的，因为模特是赋于服装灵性的活动衣架，为达到服装设计最理想的穿着效果，世界各国的设计师基本上都按标准尺寸制作样衣。这样，模特的身高、三围比例就要有一个相对统一的标准。职业T台模特一般都必须符合这个标准。
参考资料：百度百科-模特
8. 拓展穿什么衣服好看
可以直接接触皮肤。
聚酯纤维，俗称涤纶，一种比较轻薄的衣服面料，可以直接接触皮肤穿着，大量用于制造衣着面料和工业制品，可以纯纺织造，也可与棉、毛、丝、麻等天然纤维和其他化学纤维混纺交织，制成花色繁多、坚牢挺括、易洗易干、免烫和洗可穿性能良好的仿毛、仿棉、仿丝、仿麻织物。涤纶织物适用于男女衬衫、外衣、儿童衣着、室内装饰织物和地毯等。
聚酯纤维材料的衣服，可快速洗快速干，也大量用于户外产品，具备极优良的定形性能。涤纶纱线或织物经过定形后生成的平挺、蓬松形态或褶裥等，在使用中经多次洗涤，仍能经久不变。
扩展资料
聚酯纤维的优点：
1，强度好，弹性高。聚酯纤维是一种合成纤维，具有较高的弹性能力及强度。
2，耐用抗皱。因为聚酯纤维有着较高的强度，合纤织物中耐热性好，具有热塑性，所以比较耐用，抗皱耐烫。
3，防晒。聚酯纤维的防晒能力超过了天然纤维，有比较耐晒的能力，多晒晒没有损伤。
4，耐化学性能良好。聚酯纤维不怕酸碱化学性的破坏，同时也不怕霉菌及蛀虫的产生。
5，易洗快干。聚酯纤维材料的衣服，可快速洗快速干，大量用于户外产品。
缺点：
1，吸湿性差。聚酯纤维，吸湿性差，穿着会有闷热感，易带静电，沾染灰尘，但在清洗后极易干燥，湿强几乎不降，不变形，可穿性能很好。
2，容易吸附灰尘。聚酯纤维相对其他材料来说，容易吸附灰尘，这样就得经常洗，否则增加病菌。
3，透气性差。聚酯纤维对于透气性比较差，所以也牵扯到了吸水性，对于皮肤呼吸不利。
4，抗熔性差。抗熔性较差，如遇火星、烟灰等易形成孔洞，穿着时避免烟头、火花的接触。
参考资料来源：
参考资料来源：
9. 拓展训练穿什么鞋子
儿童绕口令穿鞋子_趣味绕口令穿鞋子
20儿童绕口令穿鞋子
小孩子，穿鞋子，
一个孩子两只脚，
一只脚上一鞋子。
十只鞋子五孩子，
八只鞋子四孩子，
六只鞋子三孩子，
四只鞋子两孩子，
两只鞋子一孩子。
儿童绕口令穿鞋子拓展一
出了南门走十步，
拾了一条破皮裤。
皮裤破了补皮裤，
皮裤不破不必补皮裤。
儿童绕口令穿鞋子拓展二
老汉上树摘胡椒，
上树穿件虎皮皮袄。
下树扯破了虎皮皮袄，
有虎皮就补虎皮皮袄，
没有虎皮就不补虎皮皮袄
儿童绕口令穿鞋子拓展三
一块土粗布，
一条粗布裤，
哥哥屋里补布裤，
飞针走线缝上布。
粗布裤上补土粗布，
土粗布补粗布裤，
艰苦朴素传统牢记住。