1. 男士190斤穿几个xl
4XL。
码数参考：
4XL：胸围122 肩宽44 腰围110 下摆宽122 衣长68 袖长61 腋围50 袖口34cm 适合190以上的。
XL：胸围98 肩宽38 腰围86 下摆宽98 衣长62 袖长58 腋围44 袖口28cm 适合175以上的。
2XL：胸围106 肩宽40 腰围94 下摆宽106 衣长64 袖长59 腋围46 袖口30cm 适合180以上的。
3XL：胸围114 肩宽42 腰围102 下摆宽114 衣长66 袖长60 腋围48 袖口32cm 适合185以上的。
2. 男士190斤穿搭技巧
| 对于男士体型较为丰满的人来说，穿搭时可以注意以下几点，使穿衣更加舒适和显瘦： |
| 选择合适的尺码：选购衣物时要确保选择合适的尺码，避免选择过紧或过宽的衣物。过紧的衣物可能会凸显身材的缺点，而过宽的衣物则会显得整体臃肿。 |
| 避免过于宽松的款式：虽然可以选择合适的尺码，但风格上尽量避免选择过于宽松或过于紧身的款式。适当的修身款式可以展现身材的线条，而过于宽松的款式会显得整体臃肿。 |
| 选择优质的面料：在选择衣物时，尽量选择质地好、吸湿透气的面料，如棉质、麻质等。这样可以让衣物穿着更舒适，并能有效避免过度的汗水滋生。 |
| 利用颜色与图案的效果：选择适当的颜色与图案可以在视觉上帮助修饰身材。深色的衣物可以产生收敛的视觉效果，而过多的花纹或大面积的图案会分散注意力，显得整体臃肿，因此选择简单的纹理和适度的颜色搭配即可。 |
| 合理利用层叠与配饰：合理地利用层叠可以修饰体型，例如选择适合的外套、开衫等来遮盖腹部。此外，合适的配饰也可以起到转移注意力的作用，如帽子、领带、围巾、腰带等，但要注意不要过度引起过多的注意。 |