1. 小个子女生穿搭口诀
穿衣仅仅是用几套衣服配搭出多种穿衣方法吗？仅仅是1+1=2的简单加和吗？NO！要真正达到穿衣的精髓，真正穿出美丽，引来赞赏与回头率，就需要好好地探求一下穿衣的道理。
注意色彩搭配
色彩，是影响搭配第一印象的关键因素。掌握色彩的概念和搭配分类，至关重要哦。
一般而言，服装的色彩除了指服装的上下、里外色彩之外，还包括服饰配件（帽子、包、项链、手链等）的色彩。服装的主色调给人第一感觉，使人产生直观印象和深刻的记忆，能够充分体现穿着者的性格特征和情感。
服装色彩的搭配贵在和谐，这是一种整体效果，反映穿着者内在各个方面的有机联系。为了与不同的场合、环境、用途、个人爱好等协调，在运用服装色彩时，可通过不同的手法，比如对比与调和，来增强服装的视觉反差和韵律感，或者使之产生优雅平静的穿着效果。
应该注意，现代服装色彩美感的营造，无论是对比强烈，还是柔和素雅，都力求在色彩的组合上来实现。从服装设计的观点上来说，颜色搭配得好坏，最能表现一个人对服装鉴赏能力的高下。而我们的外表，除了对镜的一刻之外，大部分时间是由别人来欣赏评鉴的，因此，舍弃个人主观的喜好，以客观的标准来决定颜色的搭配，乃是穿衣艺术的第一要诀。
配色技巧
单色配色
生活中，服装给人的印象首先是由各类色彩构成的。单色搭配是服装配色中的重要组成部分，所形成的是具有较高的审美情趣，给人稳重、成熟的感觉，一般职业女性多选择此类搭配。
不少人都喜欢穿单色的衣服，特别是对于一些崇尚极简生活的人，更是这样。不过，即使是单色搭配，也是能搭配出花样来的；而且，在服装色彩搭配界，好的单色搭配可是最高级的一个搭配方法。
其实，对于单色搭配，对于关注时尚的人来说并不陌生；比如在很多T台走秀上，单色搭配的应用就非常多，单色搭配使看的人眼睛不累，会感觉很舒服。单色搭配选择颜色时，颜色首先要适合自己，一般以中性色为主。单色搭配时颜色单一，但是要注意衣服质感的差异。单色需凸显面料的质感、层次感，因此衣服和配饰必须选择不同质感、肌理相搭配，质感差异需大于等于3种。下面就是单色搭配的例子，供大家参考。
二色配色
二色配色能形成层次感，它是生活中最常见的配色方法。
二色配色主要通过明度、色相、纯度这3种色彩属性的变化来实现。
在二色构成的服装中，通过运用明度对比，可以使亮色更亮，暗色更暗，使服装与附件之间、上下装之间、内外装之间构成明快、活跃的气氛。由于色彩对比存在着轻、重，软、硬，冷、暖等变化，所以赋予人以忧郁、沉稳、质朴、兴奋等各种感情色彩。
运用色相对比，常构成色彩的冷暖对比。比如红色与蓝色相配时，红的更红，更偏暖；而蓝的更蓝，更偏冷，这是非常明显的冷暖对比调。而黄色与红色相配时，黄色有带橘色的感觉，形成暖调；但黄色与蓝色相配时，则形成冷暖对比调。
在运用色相对比时，色彩面积大小直接影响色调倾向，可采用大面积冷（暖）色与小面积暖（冷）进行组合。
纯度间的配色是以色彩纯度变化为主的鲜色调，含灰色调。灰色调的服装色彩的组合形式，其实就是在两种色彩中混入相同的灰色或黑色，使对比色彩具有柔和效果。
多色配色
在服装的整体色彩组合关系中，包括了诸多的因素，内衣、外套、下装、配件、首饰等，它们各有其不同的色彩特征。多色配色方法就是运用谐调、统一的原理，使不同的色彩组合在一个统一体中。
多色配色最关键的是抓住主色调。抓住主色调好比抓住一首乐曲的主旋律，设置一个最大面积的大色块或几个相同色块，然后适当配置小面积的辅助色、点缀色、调和色等，这样既突出了重点，强调了色调，又显得丰富多彩。此外，也不应忽视色彩与色彩之间的内在联系，这种联系从色调角度来考虑可以归纳为以下4种∶
1.明亮、浅色组合。适当配置少量深色或艳色，比如米黄、棕黄、深褐色。
2.暗色组合。在深色和黑色组合中适量加入少许浅色或艳色，比如深蓝、蓝黑、粉红色。
3. 中间色组合。在灰色（含各种色彩）系列中，适当配以一些深色、浅色或艳色，比如蓝灰、烟灰和淡紫色。
4. 艳色组合。纯度高的色彩中掺入少量含灰或黑白灰色彩，比如大红、室石蓝、茶色。
在选择色彩时，最好不要超过3种。
类色和类似色
同类色与类似色看似相像，其实完全不同。
同类色就是其本来面貌都是相同的，只不过由于渐次加入黑、白、灰，形成了深浅不同的色彩。比如黄色就有浅黄、黄、中黄、深黄等，红色有粉红、红、大红、深红等，这些色彩都被冠之以同类色。同类色是最单纯、最朴实的色彩关系，在服装的色彩搭配中，利用其深浅明暗的变化进行组合，能够产生协调效果。当你选色没有把握时，可优先考虑这类色彩。
色彩相貌相似的色彩被称为是类似色，好比双胞胎兄弟，不过是一种色彩，由于各自含有不同的色彩成分而产生了变化。比如红色，分别掺入适量的黄色和橘色，就形成橘黄色和橘红色，这两种色彩就是类似色，它们分别含有红色这个“基因”。其他如黄与绿、青与绿、青与紫都是类似色。
类似色的搭配效果是很柔和的，它没有强烈的对比味，所以极易搭配并很协调。
着装技巧
身型扬长避短
根据身型特点选择款式，扬长避短也是搭配很重要的作用哦。不用减肥也能有显瘦显高。
T型身材
有小肚腩
腿短搭配
搭配误区解答
多年搭配培训经验，面对很多姑娘们关于搭配技巧的提问。其中很多是搭配误区哦，总结给你们。
由浅入深，穿衣有三层境界：第一层是和谐，第二层是美感，第三层是个性。
经典很重要，时髦也很重要，但切不能忘记的是一点匠心独具的别致。
不要太注重品牌，这样往往会让你忽视了内在的东西。
绝没有所谓的流行，穿出自己的个性就是真正的流行。
优雅的衣着有温柔味道，但对于成熟的都市女子来说，最根本的是高贵和冷静。
一件品质精良的白衬衫是你衣橱中不能缺少的，没有任何衣饰比它更加能够千变万化。
场合穿搭法
搭配，不仅仅要满足喜好，符合场合需要的形象气质，也是我想分享给你们的。比起盲目的穿着时髦，穿衣风格才是最应该学的一堂课，不同的穿衣风格对应不同的场合。上班通勤，上班时间就不能太过随意，不管你从事什么行业都要有专业度，不要穿着过于休闲的服装。
尤其是破洞太大，露肩太夸张的衣服。
当然，如果你是时尚博主类的就可以。
在鞋子的搭配上要避免拖鞋，如果是今年流行的包头穆勒拖鞋可以酌情选择。
避免露出过多的皮肤，低胸装这样的衣服还是要避免，办公室尽量低调优雅。
着装尽量简单利落，如果从事金融、律师等行业，那么着装就尽量以正装为主。投资几套质感比较好的西装和衬衫，不需要太多去更替，给人以实干的印象。
当然，也可以选择套装来搭配。颜色选择黑、白、灰一定不会错，杨幂、刘涛在电视剧中的穿搭 非常适合宝宝们借鉴。
如果从事的工作氛围比较轻松，着装相对可以不那么严肃。白色，裸粉，浅蓝等，这些偏柔和的色系都可以尝试。
可以搭配一些亮色的配饰，例如包包、丝巾、首饰等等，给职业装带来一些活力。
不要穿不合身的衣服，oversize和睡衣西装虽然很流行，但真的不适合职场氛围，只会让你看起来很邋遢没有精神。
职场必备的衬衣一定要有，没有过多设计的经典款衬衫，才最适合职场，投资5、6件质感好的衬衫非常重要。职场中，穿裤装也是比较多。不管是直筒，小脚，阔腿裤都是职场利器。
记得要选择版型垂顺硬挺的，质感很重要哦。
长款的阔腿裤，可以把高跟鞋藏在里面，看起来腿又长又直。
小个子的姑娘也可以选择露出脚踝的款式。
记得要找高腰的把上衣塞进裤子里
职场裙装首选铅笔裙和直筒裙，看起来优雅得体，记得长度不要高于大腿中部噢。
出门逛街或者是外出旅行，都是你放飞自我的时间，可以选择自己喜欢的单品，任意搭配。
当然时髦单品里，也有百搭又不容易出错的。例如短夹克，短夹克这件单品本来就很显高，搭配牛仔裤就OK啦，小个子最好选择九分长度，露出脚踝。
帅气十足的短夹克，也可以和各种裙装碰撞在一起，搭配短裙，瞬间减龄哦。
对于职场女人来说，我们的形象非常重要，它永远都是走在能力前面的，所以穿搭是每天上班前必须关注的事。上班想要穿得得体又不乏味，有时候还是非常考验我们搭配功力的。
整体来说，职场穿搭，简洁利落就好，质感过关，剪裁合身，不用费力去追赶时髦，优雅知性又不乏温柔女人味就最好了，注重细节的处理，为自己的着装加分。今
款式的搭配
小西装+烟管裤
春季是非常适合穿小西装的季节，选择修身利落的小西装来搭配干练显瘦的烟管裤，分分钟穿出优雅气质范。黑色小西装，对于微胖的女生格外友好，也是经典的百搭单品，搭配浅色系衬衫或针织衫，会显得不那么高冷刻板，下装选择黑色烟管裤，整体的搭配，特别显瘦利落，是职场中最不容易出错的搭配了。
毛衣+一步裙
最近的天气特别适合穿毛衣，今年流行叠穿法，就是毛衣与衬衫叠穿起来，显得时尚了很多，也让职场穿搭变得有趣起来。灰色毛衣与暖灰色衬衫叠穿，露出衬衫的领口与衣角，增加了层次感，同色系的搭配看上去显得高级，下装选择黑色的一步裙，内敛而高雅，也温柔有女人味。
针织衫+牛仔裤
如果我们平时上班对穿搭没有特殊的要求，可以尝试下简约的针织衫与牛仔裤的搭配，舒适减龄，同时也雅致温柔。酒红色针织衬衫，热烈醒目的颜色更容易衬托出好气色，搭配简单的牛仔裤，简约而低调，给人的感觉很舒服。
衬衫+西装裤
衬衫是职场中不可或缺的单品，想要穿得得体不乏味，我们可以选择有设计感的衬衫，比如V领或飘带领的衬衫，质地也可以选择轻盈有垂坠感的雪纺，这样显得更有质感。白色飘带领雪纺衬衫搭配黑色西装裤，经典的配色，不会过时，飘带领的设计增加了优雅的味道，有些法式风的搭配。
风衣+牛仔裤
春季衣橱里一定要有一件风衣，无论是卡其色、驼色、黑色都可以，这样经典的单品怎么穿都挺有范的。风衣搭配牛仔裤，不太挑人，只要我们选择适合自己的风衣服款式就OK了。小个子女生建议选择H型的中长款风衣，不拖杳，利落简洁，显高显瘦，搭配直筒牛仔裤，简约而大气。高个子女生不妨试试廓形的长款风衣，搭配铅笔牛仔裤，走路带风的洒脱感，特别有范。
颜色的搭配
职场女生在穿搭时，颜色搭配非常重要，想要得体不乏味，我们除了经典的黑白灰搭配之外，增加一些低调高级的莫兰迪色系搭配会显得优雅温柔很多。安静沉稳的雾霾蓝衬衫搭配灰色格纹烟管裤，配色知性优雅，不浮夸，低调却显得高级，职场这样穿，显得格外气质。淡淡的樱花粉衬衫搭配米色阔腿裤，雅致减断，很女人味，也保留着一丝丝清甜的少女感，很好看。
鞋子与包包的搭配
职场中鞋子的选择要利落点，尖头小高跟是不错的选择，既显高挑精神又特别不至于特别累，鞋子的颜色要与衣服相响应，选择与某个单品同色系会带来高级感。对于职场包的选择，线条干练简约，款式板正的包包更适合，包包的大小要与身形相匹配，小个子女生不宜背大包，显得拖沓也压身高。
配饰的选择
职场穿搭要关注的细节，千万别小看配饰的选择，有时候会起到点睛之笔的。手表、耳饰、丝巾、项链可以选择1-2个来搭配组合，款式要精致而简约，这样不仅提升品味和质感，也增加了温柔女人味。
这些实用的职场搭配技巧我们可以收藏起来，掌握它，这一季会变得更加优雅有女人味哦~
男士
相较于女士，男士穿衣搭配就相对简单些。和女装不同，男生的穿搭更讲究化繁为简。那对于男人穿衣搭配来讲，需要有哪些小技巧呢?
合身的衣服是关键
对于男人来讲，也是讲究合身的衣服的，衣服是别人一眼就能看到的外在，所以，你必须穿合身的衣服。如果你穿了不合身的衣服，就算再干净，也会给你一片乱糟糟，而且脏乱的感觉。因此，在去正式的场合的时候，最好是能有几套合身的衣服用来应急，这是最最关键的，因为这不仅关乎到你的形象，有可能也关乎到你的事业和未来，以及爱情。
领带是点晴之物
想要让你的衣服出彩，或者是你的整体出彩的话，那么就好好地在领带上下功夫吧。对于男人来讲，衣服搭配合适的领带是十分关键的。我们要知道，不同的场合要用不同的花色的领带，不同样式的领带。所以男士这点也得有点儿小常识。对于在办公室里来讲，一般是系黑色的丝质的领带最好，不过这种领带不适合正式场合，因为会显得死板。如果你去文化气息较重的地方的话，最好是系点状领带，这会让人一看就有古典气息。年轻一点的人，就用点状较小的，而年龄稍长的就用点状较大的。斜纹领带也是适合年轻男士的，这种领带是白搭，任何场合都算是可以用的。一般情况下，颜色分别多以蓝黄或者是蓝红相间为妙。还有，出门在外，多用窄一些的领带哦。
衣服颜色是保障
对于穿什么颜色的衣服来讲，也是有讲究的。对于一个对自己十分了解的男人来讲，穿一些适合自己皮肤的衣服是最关键的。记得，你选择的衣服的颜色最好和你的皮肤的颜色可以吻合，互相可以有一个映衬，这样，你才会显得更加精神。所以，如果你的皮肤黑，那么就用明亮的颜色或者是浓重的颜色来搭配。如果你的皮肤稍白，那么更加适合柔和的水彩系色，或者是粉色系。记得，在选择衣服的时候，如果你不是和朋友聚会玩耍，那最好是不要穿太多颜色的衣服，而且如果想要搭配两种颜色的衣服的话，也最好是选择同一色系的比较好。还有，如果你穿了西装，那么可能会觉得太正式，这个时候，就可以选择一款比较合适的包包来点缀你。还有记得，穿衣服的时候，不要太紧身，也不要把衣服系得太紧，好象你就是一个棕子似的。
裤子衣着莫忘记
许多人觉得，上身穿得漂亮了，下身马虎点无所谓，可是实际上，这种认知是错误的。对于男人来讲，下身尤其也是女人关注的地方。所以，穿好下身裤子也是十分重要的。通常情况下，穿长度刚好到达鞋底部，又不贴到地面的那种长度的裤子。最好是穿与上身衣服的颜色有所配合的颜色的裤子。这个时候，你要搭配好颜色的皮带。记得，搭配的最佳方式是与你的皮革的颜色保持一致最为妙。因为这个，会让人有一种统一而忠情的感觉。还有就是穿西装的时候，许多男同胞容易忽略了袜子的选择。其实啊，袜子在西装的时候，也很重要的。记得，你的袜子应该到小腿的下部最为妙，因为这样的话，你交叉腿的时候，不易露出来你腿的皮肤，这样会让对方心情愉悦。休闲的时候，袜子可以尽量短。毕竟，这是一种最时下流行的穿法。
皮鞋袜子要重视
鞋子也是男人的最佳皮，尤其是皮鞋。记得，在出门的时候，不要穿那种皱巴巴的皮鞋，让人看着就肮脏而且不舒服。在出门的时候，选择一双干净的而且是平滑的鞋子出门会给你加分不少。还有，记得出门的时候，也要关注一下袜子。对于袜子来讲，尽量穿与裤子的颜色一致的袜子，而不是与鞋颜色一致的袜子。如果西服的颜色较浅，那就穿比西服的颜色深一点儿的袜子就可以了。还有，记得，穿凉鞋的时候，千万不要穿袜子，尤其是凉拖的时候。
关于季节
春秋季
最近天气开始变凉 ，初秋和晚秋的天气不同，所以整体搭配就会不一样。
初秋不算太冷，一个衬衫外套就可以解决。
晚秋偏凉，就需要穿上一些厚重的衣裳。
叠穿效果也是不错的
还有一种穿搭技巧是“上长下短”
这种穿法适合初秋和春天，不仅不会显得过于「浮夸」，也更容易突出男生的「T型」身材，在视觉上更显挺拔，有活力。
冬季
冬天男生该怎么穿，才能兼顾风度和温度呢?对于男生来说，冬天最想买的衣服想必就是大衣了，既保暖，又很有风度，搭配一件百搭的白色针织衫，再搭配一条牛仔裤，时尚又帅气。
冬天穿羽绒服是最暖和的，那些呢子外套、加厚棉衣也都没有羽绒服暖和。北方的冬天可不要小看，就算那些再喜欢讲究风度、不讲究温度的男生和女生，恐怕也要入手买一件羽绒服。外面穿着一件羽绒服，里面穿一件不太厚的毛衣或者衬衣，下面配上一条工装裤，即看不出臃肿也显得时尚！心动不如行动，没有买羽绒服的就抓紧吧！
夏季
男生夏季穿搭可以选择衬衣加短裤，另外条纹的polo衫显瘦能遮掩些身材的缺点，对于矮个子的男生则要注意上下装对比不要太悬殊。
衬衣是许多男士衣橱的必备穿搭单品。西装衬衫是再经典不过的穿搭，其实衬衣也可不搭配西装裤而选择搭配短裤，搭配短裤会让男生更显成熟。如果不喜欢简单单调的白衬衣可以选择花衬衣或者是白色衬衣当中带点图案的衬衣，这样的衬衣就比较有个性，而且穿起来会更加的年轻不死板。
着装配色
为什么同一件衣服别人穿很好看，你穿却差点感觉，那可能是你颜色没搭对。搭对颜色可以让你穿衣事半功倍。
颜色呼应原则
衣服配饰不呼应，分区明显不呼应。任选两区同色系，颜色呼应更帅气。
同色过渡原则
衣服裤子相同色，层次单一很失策。加件打底漏下摆，颜色过渡很出彩。
不超三色原则
衣服杂乱配色多，不好看是你的锅。颜色不要超3种，穿搭这块你最懂。
2. 150矮个子穿搭图片
上装：白色黑字母的T恤，外套穿棕黄色的皮夹克。下装配深蓝色的牛仔裤，脚穿白色的运动鞋。蓝白相间的运动衣（套装），穿白色蓝色鞋带的耐克运动鞋。
红色适合积极好动的个性，褐色显得典雅，绿色给人安宁、凉爽的感觉，蓝色是典型的冷色，黄色是典型的亮色且有扩张感，瘦小的人穿上可以显得高大，黑色显得成熟、神秘、有收缩感，胖人穿了显瘦。灰色显得稳重，白色显得素雅、充满朝气。
3. 矮个子不宜穿三种鞋
“人靠衣装，佛靠金装。”这句话无论是对于男生还是对于女生来说，都是非常正确的。男生在打扮自己的环节中，一定要注意鞋子的选择与搭配，一双合适的鞋子，不仅会提升你的品位，也会让你显高不少哦！
选择一双可以显高的鞋子，对于170的男生来说是重中之重。那么矮个子男生到底要选择什么样的鞋子才能既显气质又显高呢？现在就让小编来告诉各位男生，大家看一看吧！
1、拒绝尖头皮鞋
作为男生，肯定避免不了需要出席一些商务场合。在商务场合中，皮鞋是免不了的一种搭配，这时候矮个子男生就需要注意了，不要去选择尖头皮鞋。这是为什么呢？因为尖头皮鞋的设计会让鞋子看起来更长，所以从侧面会给人一种你身材较为矮小的感觉。矮个子男生以后出席商务场合，尽量要选择圆头皮鞋哦。
2、拒绝高帮鞋
很多男生认为穿高帮鞋会显得腿长，这实际上是一个误区。因为高帮鞋会遮住脚踝的部分，而且有一部分裤子也会堆积在脚腕的区域，让你看起来非常的臃肿。所以矮个子男生尽量选择低帮鞋穿着才是最合适的。
3、多选择运动鞋
有一部分男生为了让自己显高，会选择一些厚底鞋。这也是一种错误的搭配，厚底鞋并不灵巧，看起来比较笨重，会给人一种你故意穿它来增加身高的感觉。而运动鞋则不同，运动鞋的底也不低，而且还会给赋予你年轻的活力。
今天小编给大家介绍的这几点，大家记住了吗？非常感谢大家阅读小编的文章，各位小哥哥们觉得怎么样呢？大家可以在下方评论区发表你的看法，如果喜欢小编的文章可以点击小编的头像加关注，小编会持续为您提供最优质的好文章！
4. 矮个子穿什么裤型好看
155适合穿九分裤
矮个子穿9分比较合适，7分和8分裤会截断腿线让腿显得短，破坏上下身比例，进而让身高也显矮，矮个子想显高可以试试穿高腰的下装，下装不论是裤子还是裙子，裙子裤子的腰一定至少要在肚脐以上10cm左右。
矮个子穿低腰裤和低腰裙只会让上身长下身短显得更爱更矮裙子裤子穿超短或超长，不要过膝。腿线是一个人能显高的最重要部分，穿裤子裙子如果刚好过膝盖会刚你的腿线截断。
而到脚踝的长裙可以盖住整个腿，让下肢显高（拖地长度还能隐藏高跟鞋）；而迷你裙则可以让大腿小腿连成一体，大幅增加腿占全身的比例，显高显腿长。
5. 40岁150点小个子怎么穿搭
150身材不算高的人最好就是穿内增高鞋子比较百搭，而且现在女孩子爱美的心比较强烈，要穿搭漂亮还有老爹鞋都非常适合矮个子的人，配搭各种休闲牛仔裤和西裤等都比较显腿长，所以我建议就是穿这两种鞋子最适当不过，起码好看脚不累
6. 小个子女生穿搭口诀视频
初学者学好唱歌重在打好基本功，初学者只要把这些基本功打扎实了，那么就等于拿到了开启歌唱之门的金钥匙。
唱歌入门
学习唱歌先要学会唱歌的基本功，唱歌的基本功包括：唱歌的姿势、唱歌的呼吸、唱歌的共鸣、唱歌的发声、唱歌的真声假声、唱歌的吐字。
唱歌姿势
头部伸直，面部和颈部肌肉放松，下巴微收。挺直胸部，放松肩膀、手臂和手。肩膀向下和向后伸展，有助于胸部扩张。背部的脊椎骨始终要有向上、下两端延伸的感觉，即脊椎要立起来。双脚自然地分开，或前后站立，有一种向上的成就感。整个人都处于积极和放松的状态。
呼吸方式
歌唱呼吸是在自然呼吸的基础上进行的一种可控的呼吸运动，它的目的不仅是为了获得在大量空气中呼吸的能力，而且是为了以一种有意识的控制力量呼出空气，从而保证声音的流畅和统一。胸部和腹部呼吸从美声唱法中借用，在美声唱法中横膈膜和肋骨结合呼吸。
当吸入时，隔膜下降，肋骨扩展到周围，气体吸入丹田(就在肚脐下两指的位置)。它是根据生理机能的规律，帮助脊柱的两根支柱的伸展，更充分的吸气，和歌唱状态可以协调，得到全身的歌唱效果。需要快速吸气，外部动作小，动作平稳轻盈，不要吸入太深。
通俗的说，呼吸的时候采用的是腹式呼吸法，就是我们睡着的时候自然呼吸的方法。
我们可以先平躺在床上找找呼吸的感觉，把手放在腹部，吸气的时候嘴巴闭上，用鼻子呼吸，使劲吸入身体里面，直到感觉到腹部突起。
吐气的时候，肚子用力，顺势推出气体，可以感觉的腹部凹陷下去。
大家练习的时候可以尝试使用这个方法，非常简单，先躺着找找感觉。
共鸣方式
口腔共鸣
口腔自然地打开，面带微笑，下额自然放下，上腭有上提的感觉。这种共鸣效果明亮、靠前，易于和头腔取得联系，并可减少喉咽部的负担，进而起到保护声带的作用。(点在硬腭前部)
在唱中音区的时候，如果能合理的使用口腔共鸣，那么就可以让我们的音色听上去更加有质感，但没有做过声乐练习的朋友，腔体共鸣处于未开发的状态，很难找到共鸣的感觉，所以今天为大家分享一下练习口腔共鸣的一些技巧：
1、学习口腔共鸣的第一步，自然就是先彻底的打开口腔。我们可以先深吸一口气，然后非常自然的打一个哈欠，必须是自然的打哈欠，不能是刻意而为之。这个时候我们口腔的状态就是处于完全打开的状态，所以说唱歌的时候如果能保持打哈欠时的状态，就非常有利于我们唱歌的。
2、在我们打哈欠的时候可以发一个“啊”声，这个时候大家会感觉到自己的声音比较浑厚，而且不费嗓子，声音和平时也完全不一样，这就是因为我们口腔的容积变大了。声音在口腔内部折射而发生了共振，音色听上去就会有非常大的变化，听上去非常有质感。
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头腔共鸣
在口腔共鸣的基础上，把声波在硬腭的集中反射点稍向后移动一些，软腭也随之上抬，让口、鼻、咽腔之间的通道和空间更宽些，犹如打哈欠或打喷嚏的准备动作，使声波能沿着上腭骨传送到鼻咽腔、鼻腔和头腔各窦处。这种共鸣效果清脆、丰满。但要注意防止气息直接从鼻腔里送出，造成鼻音。(点在硬腭后部，即软腭小舌头上)
一、注意口型，上腭一定是开的，嘴里像含个鸡蛋。声音出来的时候气往下走，是存到丹田里的。声音往上走，用气息把声音托出来。（好像声音顶着上颚，能感觉的气息在往上冲。）声音上气息下，整个就像一条线从头腔中出来，这样的声音走得稳且亮。口自然闭开、牙齿微微松开、气往鼻子后面的前硬腭猛冲，同时用真声发出这个“哼”字。方法同上，只是气从鼻腔往额头方向冲，这一步比较难，要花较长时间，眉心处可能才会有振动。
以下各步练习，方法如一。
二、气冲的位置往口腔移一下。
三、气冲的位置在口腔中间硬口盖部位。
四、气往口腔后斜上方冲。
五、气往后咽壁部位冲。
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鼻腔共鸣
鼻腔共鸣是指将声音集中在人的鼻腔内，闭上嘴之后发出的一种声音，这样声音比较细，而且非常的明亮，随着重心后移声音就像美声的音色一样。有些歌手在唱歌时经常会使用到鼻腔共鸣的方法，比如说吴青峰鼻腔共鸣使用的就比较多。
鼻腔共鸣练习方法
鼻腔共鸣练习要多做“哼”的练习，多练习哼唱，打开喉咙，调整好气息。将声音分成两部分分别输送到口腔和鼻腔里面，这种哼唱的感觉是对的，这个时候鼻腔和头部会有一种隐隐的麻木感，这样带出的声音会更加顺畅。
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胸腔共鸣
胸腔共鸣指肺部及所在腔体的共鸣，歌唱发声时，上胸部放松，保持气息通畅。把上胸部当共鸣腔体来用。胸腔以吸气的感觉，松弛地扩张，而不要强制用力撑开。打开胸腔吸着唱，是获得良好胸腔共鸣的方法。要注意防止声音故意下压，咽喉肌肉紧张，造成喉音。
1.体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门(声带)，象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声，或低低的哼唱，体会胸腔的震动。
2.降低喉头的位置：(同上)；喉部放松。
3.打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿(槽牙)。给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。然后发出一些元音，如“a”。感觉感觉自己声音的变化。
4.提颧肌：微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了。
5.挺软腭：打一个哈欠，顺便长啸一声。
胸腔共鸣练习方法：
1）喉头放松练习。微张开嘴巴,放松喉头,像金鱼吐泡泡一样轻轻地发声或低低的哼唱,体会胸腔的震动。
2）靠墙练习。靠墙可以接触你的后脊梁，让你更容易感觉到气息沿后背向前走的走向，并且胸腔的共鸣能和墙产生共振，让你更容易找到胸腔共鸣的感觉。
3）练习时想象自己的声音是竖立的、圆润饱满的。闭上嘴巴，发出“嗯”的音，有感情的将“嗯”拉长一点，会感觉头和胸前在震动。
4）选择带有浓厚胸声的母音练习。一般发欧、哞、嗨等母音，容易找到胸腔共鸣的感觉，发声时咽喉腔尽量找“半打哈欠”的感觉，让声音在气管和喉头周围自然振动后，通过气管后传至胸腔，产生良好的胸腔共鸣。在此过程中，气息要均匀地流动，柔和地冲击声带，切忌为寻找宽厚的共鸣声音而压着喉头唱，这样会出现喉音出现。
5）用较低的声音发ha音，声音不要过亮，这时的声音是浑厚的，感觉是从胸腔发声的，如感觉不明显可以逐渐降低音高，也可以用手轻按胸部，用a做练习音从高到低，从实声到虚声发长音，体会哪一段声音上胸腔震动强烈，然后在这一段声音做胸腔共鸣练习。
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发声方式
歌唱的发声是由呼吸、声带地振动、共鸣三个环节构成。当我们掌握了正确的呼吸方法使得声带科学地振动以及身体的共鸣腔体打开并协调配合的前提下，就形成了一个科学的歌唱发声方式。
正确的发声要与正确的咬字、吐字相结合。通过字、声结合的练习来提高唇、齿、舌的灵活运动能力，使之更完美而生动地表现歌曲和情感和内容。
真声
如果唱歌的时候声带全部振动,就是在用真声在唱歌，真声的音色明亮、饱满。其发声状态为：发声时声带拉紧，明显感觉到声带整体振动。
真声发出的声音刚劲有力、明亮结实，与人平时讲话的音质比较接近。
假声
假声的音色带有特殊矫揉造作的声音。其发声状态为：发声时声带振动相对放松、声带张力不强，中低声区的声音不够结实。如果高音用纯假声，就会使得音色单调、失去“个性”、无表现力。
假声发声方法：
要唱假音，首先张开口，注意要上下张开，不是左右。
提手指放在耳朵前面，如开口正确，牙关会打开，舌头放平，舌尖掂住下要的牙。再配合肚子收缩吐气，用力把气推出，就会好容易唱到高音。
小技巧：学猫叫“喵~~”
“喵~~”模仿猫叫会不自觉用上假声。有别于讲话的发声，被动获得头腔共鸣。非常简单，只要发出喵，就能获得共鸣，同时轻松的发出假声的音量。
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发声练习方法
练习发声时需要用到各种共鸣方式，这样发出来的声音会比较有穿透力，也会更好听。
练习的时候需要采用腹式呼吸法，这样气息才会比较浑厚。
1、可以学习狗喘气，学习猫叫“喵”，还可以模仿其他动物的声音或者是汽车鸣笛音。
2、可以对着地面唱歌，把脸冲着地面，这样可以练习腹部发声。
3、口中发出“啊···”用手拍打嘴唇，练习打嘴唇，使嘴唇颤动，打完嘴唇会麻的。
4、感受共鸣音，可以发单音节音，练习“哼~”、“恩~”、“呜~”这种声音。
气息练习
在练习前需要确保鼻腔的洁净，这样便于发声。
1、练习气息的时候要紧闭嘴巴，用鼻子吸气，使气体深入到腹部，吸气过程中不能高抬肩膀。
2、不使用鼻子吸气，用嘴呼吸，如果发出呼噜声，就是用对了方法。
3、鼻子和嘴巴同时吸气，发声前先吸一口气，发出“呜~”，感觉声音是从肚子发出的。
4、如果感到气息不足，可以适当锻炼肺活量，比如说跑步、游泳。
小技巧：发声的时候用手按压腹部，发声的同时感受腹部发力，向内收缩，这样更容易找到感觉。
保持气息的简单办法：
第一步，控制气息的流量，其实每个人都会控制流量，比如说，我让你随便吹一口气，然后再让你小一点吹一口，你不用想，直接就做到了对么？我们首先要保证吸气放松自然，气息到横膈膜然后保持住（前面说的基础内容），继续做一个小一点的吹气，10-20秒内都可以，尽量稳定一些。
应用：当我们可以维持10-20秒后，尝试放松吸气，保持横膈然后用同样小一些的气量进行演唱，你会发现原本不好唱的部分变得简单了一些。这只是一个开端。
第二步，气带声方法，当你做完了第一步，你至少可以用小气量吹10-20秒的气了，这个时候我们该加入声带了。如何加入声带呢？我们继续放松吸气，保持横膈，然后小气量吹气，吹气两秒后，我们开始用小音量发一个WU。
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发声练习曲
气息练习和发声练习是可以相结合起来的，因此我们可以练习一些专门的曲子，来进行发声练习。
单音节发声：
简单的歌曲：
吐字方式
歌唱对于吐字的要求是做到字正腔圆、吐字清晰、发音准确。要掌握好这些，首先要学好普通话的发音，从普通话开始好好练习。我们在咬字的过程中也不要咬的过于死板，要使得声音线条具有连贯性，中国的语言是由声母和韵母组成，子音和母音的发声部位是不同的，子音的发声位置大多在口腔前半部分，母音的发声位置大多在口腔后半部分，在吐字的过程中要保持在各个声区发声位置的一致性，就需要保持任何母音形成部位的一致性，根据咬字的需要积极灵活地调整，把母音转换时夹在期间的子音所形成的断裂减少到最低限度，这样才能使声音达到连贯动听的效果。
练习吐字的技巧：
1、读“啊”字
从低音开始发，音调一阶阶往上升，一直到自己发音的极限，再一阶阶往下落，直到最低音。用不同的字做发音练习，比如“嘿、哈、呵”等等。
2、练习字母发音
回归小学时代，去学习思考一下字母的发音，“a”要怎么读，嘴型什么样，从嘴里哪个部位发音，应该重读还是轻读，“b”呢、“c”呢？很多时候我们觉得说话模糊不清，一部分原因就是因为字母的发音抓的不标准，不妨花点时间思考练习一下，一定会大有进步。
3、速读
选一篇文章速读，不要求对其中的标点和情感加以关注和修饰，以最快的速度读完，但每个字必须读的清楚。过程中准备一个录音，读完后听一下哪些字词发音比较模糊，下一次练习中加以注意。
4、“嚼”石子
找一颗干净光滑的石头，朗读时含在嘴巴里，尽自己最大努力把字说清楚，在练习时吐字会很别扭，舌头也容易累，没关系，坚持一段时间，你会发现自己的吐字渐渐变得清晰起来。
5、模仿
可以去网上找一些专业的朗读音频，或跟着电视、广播中的主持人进行模仿。一定要选那些发音正确，吐字清晰的导播，学习他们的发音，吐字，词句间的停顿，情感的抒发...久而久之，自己的说话也会大有进步。
6、正音练习
所谓正音练习，就是根据普通话的读音标准，校正自己的地方音和习惯音。正音练习包括很多内容，主要有：平舌音和翘舌音练习，鼻音和边音练习，送气音和不送气音练习，前鼻音和后鼻音练习，等等。下面着重介绍一下其中平舌音和翘舌音练习。因为不少人，尤其是南方人，在平舌音和翘舌音的区分和发音方面，常常弄不清楚，发音不准。问题主要出在z、zh不分，c、ch不分，s、sh不分。
7、绕口令练习
选择一些绕口令，分清平翘舌音，由慢到快反复练习。
音准
唱歌的时候音准是比较重要的，找音准可以通过练声、练耳的方式做到这一点。唱歌前开嗓，声音打开后，再唱。
开嗓：
唱歌前需要开嗓，我们可以进行一些简单的发声练习。
可以学狗喘气，学习猫叫“喵喵~”，还可以单音节练习，发出“哼~”、“啊~”的声音。
然后再练习一些简单的歌曲，比如两只老虎。
进行音准训练：
1、多听音乐。音乐是听觉艺术，听音乐是进行音准训练的重要途径，其效果有时比练唱好。
2、多练习唱歌。在多听音乐的基础上，还要多练习唱歌，这样听唱结合，效果会更好。
练习的时候注意以下几点：
1、可以找个固定音高的乐器，然后从单音节开始练习，比如唱“啊~”，然后再唱“啊~”的不同音阶，从低唱到高。
2、首先要慢唱，一个个摸音准。
3、可以经常唱给音准好的亲朋好友听，唱大家都熟悉的歌曲比如茉莉花，这样有没有跑调都能听出来。
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节奏
节奏由节拍组成的，我们需要先了解节拍。
节拍是衡量节奏的单位，在音乐中，有一定强弱分别的一系列拍子在每隔一定时间重复出现。如 2 / 4（四二拍） 、 4 / 4（四四拍） 、 3 / 4（四三拍） 拍等。
单独一个音符不带任何东西的弹一拍，两个音符在一起下边有一条线的话，那么这两个音符弹一拍，一个就是半拍，四个音符在一起下边有两条线的话，那么这四个音符弹一拍，一个就是四分之一拍。
如果音符右边带一个点，后边还有一个音，并且这两个音下边有一条线的话，那么带点的音弹四分之三拍，后边的音弹四分之一拍；如果音符右侧有一个点，下边没有线的话那就弹一拍半，它后边的音弹半拍。
数字后面的横线一条代表这此音延长一拍，下面的横线一条表示此音在一拍的基础上缩小1/2拍。
数字上面的弧线，那个是表示连音，即在弧线下方的所有音符都要连起来弹，不可以断开。
上面是两只老虎简谱，其中红框的节拍，表明弹奏歌曲的节奏，即每一小节为四拍。绿框表示sol的因为长摁两拍。黄框表示一个节拍同时摁两个音，即和弦。
注意听伴奏
如果伴奏节奏性不明显的，就在心里数拍子，或用手脚打拍子。如果伴奏节奏性明显的，一般流行歌曲都很明显，就听重音，就是鼓点。
快歌一般是 重轻 慢歌一般是 轻重(重就是咚咚咚的鼓点声)
不看字幕
很多人跟伴奏时都有个很不好的习惯，不是听伴奏而是看字幕。这样只能使乐感越来越差，何况看到字幕走你再张嘴本身就已经晚了。所以我们唱歌时要先记住歌词，演唱时就不看字母，跟着伴奏寻找感觉。
边唱边打拍子
熟练后再跟伴奏唱，注意唱时一定要匀速，如果发现慢了就唱快点在后面赶上，唱快了就慢些等到该唱的地方在唱，千万不能就一直快着或慢着下去，那会很难听的。
唱的过程中如果听不懂各种乐器混合的伴奏，有个小窍门就是注意听鼓，也就是所谓的跟着鼓点唱。很多人把强弱拍弄反了，低音的大鼓往往在强拍上，而高音的军鼓往往在次强拍或弱拍上，要注意区分。还有个窍门就是先别急着自己唱，先开着原唱进行跟唱，这样会事半功倍。
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唱歌技巧
1、唱歌时要嘴巴张大，随便唱一个音，摸摸耳朵前面跟腮帮子接触的那块，有没有一个小小的凹陷的地方（牙关那儿），如果能按下去，摸到凹陷，那就说明你真正张开嘴了。保持唱每个音的时候这个位置都是凹陷的，会发现用气容易了。
2、要把笑肌提起来，也就是所谓的苹果肌那儿（鼻子两侧那块，微笑时候会上去的肌肉），稍微带点笑意（只是为了笑肌提起），也有助于发音。
3、唱高音时，两颧骨要更积极开放，整个歌唱状态要更加积极向上，兴奋。随着音高向上，下颌需要松弛地向下，向两侧向后拉；小舌头提起如打哈欠似地吸住气，使喉咙更加打开，喉头不可随音高往上移动，而是相反，逐步下降，保持在吸气的状态，当然这个状态必须有气息的支持。
4、平稳地“下低音”，必须要一边感受上下颚的震动，一边慢慢地一个音程一个音程地往下唱。而且 “下低音”的时候一直得维持气息。将手放在胸前，然后平稳的发出“嗯——”音，感受到震动了么，带着这种感觉就可以唱低音了。
5、平时多练习肺活量，可以通过跑步、游泳等运动练习。
6、嗓子要通透，不能有痰，所以唱歌前要清嗓子。高音可以仰身或是仰头来辅助发声，低音就可以弯腰或是俯身来唱。
唱歌发声技巧
1、要防止用过多和过猛的气息去冲击声带，这样会使得声音难听并且对声带会造成损伤。
2、要防止声带过于松垮，我们要积极用声带靠拢挡气。这样才会避免产生漏气而发出虚声。
3、不要去挤压喉头，要将喉头自然放下，上颚提起，下巴放松。这样才能很好的打开喉咙。
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学习资料
教材推荐
没有学过乐理知识，想要自学唱歌，就需要购买一些教材，然后跟着教材系统的学习唱歌。
《音乐理论基础》书中重点介绍了五线谱的乐理知识，全书共分十五章，包括音律、记谱法、调式、音程、和弦、节奏、节拍、音乐的速度与力量、转调、移调、装饰音和旋律的知识。同时还有简谱及工尺简介，常用音乐术语等。内容丰富，简明。适合广大专业和业余音乐工作者学习，参考。
《流行演唱法》是 2010年5月1日湖南文艺出版社出版的一本图书。作者是尤静波。该书主要叙述了作者对于歌唱的发音风格、细节处理等方面的知识总结。
《当代流行歌手声乐技能训练》这部教材将知识以及知识的分析讲解淋漓尽致，而且对举例的相关讲解也也是通俗易懂，是一部非常值得学习的教材。本书主要介绍当代歌曲风格的训练，包括歌唱准备、歌唱呼吸、四P原则、颤音、歌唱区与真实歌唱、声音保健、试听等相关知识点。
网络课程
中音大佬196小时讲完的唱歌教程
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唱歌入门基础教程
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7. 小个子女生穿衣搭配技巧
小个子的姑娘在打扮时常常感觉到不够完美，其实，很多穿衣高手们都是小个子，只要掌握了几个搭配要点，小个子也一样能穿得时尚又漂亮。
今天，秧秧就和大家介绍一位小个子的日本博主YOKO，她的身高是157CM，很多搭配都是以优衣库、zara之类的平价品牌为主的，各种穿搭方式很值得我们借鉴哦！
1、款式简洁
想把百元单品穿出好质感和好比例，款式选择很重要。在YOKO的搭配中，基本她选择的都是简简单单的基础款。衬衫、铅笔裙、A字裙、西装外套……之类的单品，出现频率很高。
这些基础款通常没有过多装饰，版型都以修身为主。YOKO还曾向粉丝们透漏一个她选款式的小心机：最经典的款式如果选择大小不一样的码数，出来的效果也会不一样。所以，在选择优衣库的衬衫时，遇到了自己特别适合的版型，她会把合身的小码和松身的中码一起购入，这样，搭配其他单品时就能轻松穿出不一样的感觉。
2、喜欢顺色搭配
想要穿得有质感又显高，在颜色的选择上，YOKO也是很有讲究的。相对于印花，她更喜欢纯色。平价单品选择纯色款，搭配起来更有大牌的既视感。
黑色、驼色、浅灰色都是她秋冬最喜欢翻牌的颜色。这几个颜色对肤色要求不那么高，就算不够白，穿起来一样气质满满。
而且，小个子的YOKO很爱用顺色搭配，有时内搭上下身颜色一样，外套选一个色彩差异比较大的，这样看起来身体线条很有延续感，不容易被不同色块分割，显高显瘦效果都不错。
或者是外套和裤装同色，内搭颜色差异相对大，再加上一对和裤子颜色近似的鞋子，身材比例就很不错。下图是她怀孕起来的搭配，虽然没有穿高跟鞋，也没有收腰设计，但颜色和谐了，还是让人觉得视觉上和谐又顺溜。
3、注重腰线
作为小个子的博主，YOKO非常注意腰线。腰线位置就是我们腿的起始位置，所以，只要腰线定得好，就能显腿长。
通常，YOKO都会把上衣的衣角塞在裤腰里，即使是穿毛衣时也不例外。这样一个小动作，就能让腰线更突出，小个子也穿出腿长逆天的既视感。
即使是穿着外套时，她也时常会在外面系上一条皮带，明确腰线位置，让自己看起来更显高。
讲真，今天和大家分享的这几个YOKO选衣服和搭配的小技巧，我们借鉴起来也很容易。天气越来越冷了，我们更需要用几个好用的搭配方式让自己保暖不臃肿。所以，这3个既有高级感又有苗条感的搭配心机，赶快用起来吧！
更多时尚搭配tips，欢迎关注“微笑的秧秧”，变美，其实很简单！编辑/微笑的秧秧（文章原创，图片全来源于互联网，如有侵权请联系删除）
8. 1米5小个子阔腿裤搭配
你一定认为阔腿裤是那些拥有大长腿的街拍明星和时尚达人的专属品，其实小个子也可以驾驭，也可以穿出大长腿。
小个子女生怎么穿阔腿裤好看？一起来了解下吧！
第一法则：高腰线
小个子穿搭，要切记高腰，高腰，高腰，重要的事情说三遍! 高度不是硬伤,比例才是硬伤，拉长身材比例，一下子就感觉涨了10公分~
要大长腿,跟着贝嫂学习穿高腰阔腿裤，身高虽只有163cm的贝嫂却穿出了腿长1米8的既视感，所谓人靠衣装马靠鞍，会穿衣穿对衣，你的魅力无处可躲，你的气质更别致，反之，小个子不注意高腰线一样是分分钟变五五分(⊙o⊙)…。
第二法则：长度
说完腰线，我们接着说长度！切记，五七分长度千万不要穿！五七分的阔腿裤就特别的显腿短。
阔脚裤最适合的长度是九分，不管是高个子还是矮个子，九分的长度刚刚露出脚踝，显瘦显高。
第三法则：条纹是显瘦利器
条纹阔腿裤，竖条纹最显瘦显高。
条纹阔腿裤+白背心很显气质，白背心简单、大方，搭配一条黑白竖条纹阔腿裤，时尚、休闲又大方。
高腰条纹阔腿裤搭配吊带上衣，露出纤细的手臂，时尚又活力。
9. 小个子女生穿搭口诀图片
搭配一：黑色西装马甲+卡其色短袖衬衫
帅气利落的黑色西装马甲，推荐选择修身的款式。内搭卡其色短袖衬衫，简约经典的搭配打造成熟稳重的成功男士形象。
搭配二：西装马甲+polo衫
Polo衫的搭配西装马甲并不常见，简约休闲的polo衫配上利落帅气的西装马甲，再配上球鞋和西裤礼帽的结合也是恰到好处。
搭配三：西装马甲+T恤
不想让西装马甲变得过于成熟，搭配T恤却是非常恰到好处的将西装马甲变得休闲而时尚。推荐纯色款式T恤。