1. 胖子的穿搭
穿运动休闲装就可，舒服又宽松
2. 胖子的穿搭技巧
图：网络 文：豆妈
世上没有完美的身材，只有完美的搭配。好的身材需要适合的穿搭，才能更好的凸显出好身材。而不怎么理想的身材，也完全可以通过对自己身材类型的了解，挑选到适合自己的搭配，从而做到扬长避短穿搭！变美的第一步从了解和接纳自己的不完美开始！认识一下我们的体型特征，可以帮助我们更准确的去判断哪些服饰最适合自己！详细内容戳链接:
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O型身材（椭圆形）身材特征：O型身材最大的一个特征就是有肚子啦~一般是腰腹部有赘肉，臀部比较丰满。整体呈现出O型的体态。体型优势是四肢纤细，不足在丰满的腰腹部。因此搭配要点就是秀美腿，遮肚腩、显高显瘦！
穿搭建议：最重要的是遮肚子，不要轻易尝试短款或者紧身的衣服。选择面料上要注意，太过软榻亲肤的会让肉肉更明显！上下身色彩对比不要太强，同色系或近似色为最佳。
扬长避短打造思路：
1、穿上下统一的纯色系不会把视觉分散，看起来会纤瘦、修长一些，不一定要是黑色，偏深色都有收缩感。
2、利用下图这种颜色分割对比显瘦， 无论是中间浅色，两侧深色，还是中间深色，两侧浅色的搭配组合，都可以在视觉上让腰身看起来更纤细！
3、腰线、腰线、腰线、O型身材也需要高腰线！就算没有，也得造一个，对于浑身上下都胖的O型妹子来说，一些自带高腰线的连衣裙真的是救命稻草。可以带一点A字，但不要太夸张哦！
4、X型的裹身裙，因为有一条绑带束出腰身，V领露出锁骨，显瘦妥妥的，绝对是O型人的好朋友！
5、选择较大的领子，比如V领、U领，选择五分袖、七分袖，露出身体相对最细的手腕，都可以从视觉上弱化身形的圆润、丰腴！
6、如果选择有花型的衣服，千万要避开大图案或特别鲜艳膨胀的印花，体型量感的缘故选择小碎花也要慎重，容易显得小家子气！
7、O型人本身体型量感较大，就不要再穿过于复杂、有装饰、羽毛、蓬蓬纱之类的服装了，越简洁越好；也不要用纯黑色来显瘦，颜色篇我们说过，黑色是显重的颜色，会造成目测比实际体重更重哦！
8、略挺括、有型的面料比较适合O型人，太轻薄、太贴身或反光的面料，会原型必露的！
9、O型人容易有一个误区，害怕展示自己的身材，就用宽大的衣服来遮挡，右图这种过于宽大的版型，反而显得整个人体型更宽大！所以版型合体略宽松一丢丢为最佳！
10、最后一张图来一个综合显瘦的搭配，颜色外深内浅法，注意内搭和外套颜色要有对比度，深色外套＋浅色内搭效果最佳，如果没有对比就界限模糊，无法达到效果咯！大家仔细观察图例示范，看看增加了外搭和项链所起到的不同效果！妥妥的显高显瘦，有木有？
O型身型扬长避短的法则：
（色）内浅外深、外浅内深、上下同色系
（形）上松下紧、版型简约
（质）面料质地略挺括、有型
无论是哪种身材，都有利有弊！挑适合自己体型的款式来进行得体的搭配，不仅能让外观看起来更富魅力，整个人也会更加自信哦！
3. 胖子的穿搭的痛点
微胖女人，不管是20岁30岁还是40岁，都一直被自己的体重和身形困扰着，管不住嘴迈不开腿，减肥太痛苦，穿衣的时候却很烦恼。到底怎么穿才能既显瘦又有气质呢？今天就来用夏日清新文艺的穿搭示范来解决微胖女人的烦恼。
在穿搭之前，微胖女人要先搞明白自己的身材特点，到底是上半身胖还是下半身胖，还是全身匀称的胖呢？明白自己的身材优缺点，才能对症下药，针对性的解决自己的问题。今天要介绍的是三种身材的穿搭示范，梨形身材、苹果身材和H型身材，如何能穿出自己的美。
苹果身材上衣要选宽松的
首先来说一下苹果身材的穿搭，什么是苹果身材，顾名思义就是身材像苹果一样，上半身比较丰满，下半身相比来说就比较纤细一点。苹果身材的女人穿搭重点就要放在自己的上半身，上衣的款式选择上面，廓形和直筒款式的衬衫很适合。
一件格纹的棉麻衬衫，颜色清新自然，棉麻的面料很舒适，夏天穿起来透气吸汗，在微风的吹拂中，自在文艺。舒适的棉麻面料搭配一条浅色的锥形裤，整体浅色的搭配会给人耳目一新的感觉，在夏日的闷热中，带来一丝清凉。浅色的穿搭可以搭配一双小白鞋或者穆勒鞋，就很有文艺清新的范。
H型身材收腰和直筒是法宝
每个人的身材都是不一样的，有的人胖上半身，有的人胖下半身，还有的人肉肉长得都很匀称，这种身材就是H型身材。H型身材最大的痛点就是没有视觉重点，感觉自己胖成了一个圆形。所以要学会穿搭出视觉中心，腰线的凸显，可以有效改造自己的身材。
收腰设计的连衣裙对于H型身材来说，可以很好打造腰部的线条，拉长H型身材的比例，在视觉感上变身黄金比例。飘逸的雪纺连衣裙，在夏日微风的吹拂下，很有清新的小女人气质。直筒款式的连衣裙，可以匀称的修饰上半身和下半身的肉肉，很适合H型身材。
梨型身材下半身修饰好
梨型身材的特点就是下半身腿部和胯部需要修饰，要对自己的身材进行扬长避短，下半身的款式就要选择宽松的。廓形的长款白色衬衫裙，将上半身肚子的赘肉，粗壮的胯部和大腿都隐藏起来。长款的衬衫裙很有文艺慵懒的感觉，如果觉得纯色的太单调，可以搭配一条民族范十足的长款吊坠，气质立显。
浅蓝色的长款衬衫裙，颜色很清新，夏日可以搭配一双文艺风十足的木质凉鞋，带来清爽自在的感觉。伞状或者A字裙摆的连衣裙，大裙摆的款式可以很好的修饰腿型，遮盖胯部和腿部。飘逸的大裙摆很有浪漫的气息。
微胖女人的夏日穿搭，不管是苹果身材、梨型身材还是H型身材，根据自己的身材特点进行衣服款式的选择，搭配出专属于自己的风格。夏日穿搭，注意色系的清新感，浅色的色系可以带来清爽亮眼的舒适体验。
4. 胖子的穿搭技巧男
上边可以选择简单的T恤，或者是毛衣进行适当的搭配。选择黑色的T恤能够更好的体现自己的身材，不要选择过于宽松的款式，基本的修身款式就可以，外边可以加一个简单的短外套，或者是风衣的款式，能够更好的体现自己的身高优势。
下身选择黑色或是深蓝色的牛仔裤，不要选择太过宽松的版式，也不能够选择太长的样子，能够刚好到脚踝的瘦一点的合身的裤子就好，或者是稍微宽松一点的九分裤的样式，也是不错的选择。
5. 胖子的穿搭男
现在这个时代胖人如何搭配好服装，有人说，“全身的颜色不得超过三种”，这种说法是不全面的。如果你愿意，可以穿超过一百种颜色，只要你善于把这些颜色协调在一起，使它们能成为一个主题，你就成功了。这种视觉冲击力绝不能理解为只能用一种颜色、一种面料或一种款式，而是把全身所有的各种不同的颜色、面料、风格、款式巧妙地结合在一起，让它们之间有明显的关联性，使之产生一个集中的感觉。这就要求穿着者不能忽视细节的选择，包 括鞋、帽、饰品、书包、表、大衣、袜子等色彩与上下装引起的不协调产生的散射。而只有主题清楚、集中的画面，才是舒适的、协调的、美丽的。把你身上的黑色去掉，因为它们不算颜色,看剩下的颜色有多少，看这些剩余的颜色之间是否有相关性(特别注意包括书包、鞋、发饰、首饰、围巾、帽子等)，或它们之间是不是能相互适宜，如果感到不协调，那你的服装搭配就不是一个主题。基本色(黑、白、灰、驼色)之间的相互搭配，一般总是没有问题的。
如果你觉得自己长的太矮，完全失去信心的话，先不要放弃，看看别人怎么穿、专家怎么说。
1、短上衣+及膝裙或短裤
裙子越长越显得矮，最好的长度是及膝或膝上长度为准。
短裤、合体的七分裤、八分裤、喇叭裤都能令矮个子的腿型变得修长。
迷你目录：
A、黄绿相间的毛衣清爽又别致
B、胸前的提花图案会吸引人注意上半身，而忽略个子原本不高的你。
C、复古的蝙蝠袖又回潮了！短短的毛衣、又是竖条纹，真是矮个子女孩的福音。
D、橘色的毛衣鲜亮抢眼，一定会将人的视线吸引到上半身。
2、最重要的是裙或裤与鞋款的搭配是否协调
尖头高跟鞋，既是潮流首先，又能弥补身型缺陷，合体长裤搭配高跟鞋使腿型更修长。
超长裙不宜搭配太纤细的鞋子，超长裙配有点分量感的鞋子最有平衡感。
3、宜选小巧可爱的图案，且图案设计尽量摆在上半身
大胆抢眼的图案绝对不适合娇小的你，小巧可爱的图案地完美。
小巧精致的图案和小巧可爱的你相得益彰。
4、用配件将视线焦点上移
颈部或头部的围巾、饰品等可将旁人视线上移，胸口有文字图案的服饰一样有这个效果。
5、无袖上衣最适宜
只要你的手臂不是最肥，无袖上衣会令人的身体变窄，尤其是这种包住肩膊的无袖上衣，紧贴身型的长裤也令腿部看起来完美修长。
6、宜挑选清晰鲜明的色系
深色服装虽会令人显得瘦，但也会使人变得更矮小，色彩鲜明、单纯的服装最适宜矮个子女孩。
喜欢暗沉，素净色彩的矮个子女孩，可以挑稳 重又不乏生气的墨绿色衣衫。
7、竖条纹服装也是矮个子穿衣的不二法则
无论是宽的还是窄的竖条纹都有助于拉长身型，矮个子应尽量避免横条纹。
身材丰满者不宜穿质料厚重的衣服，如厚毛衣会使人显得臃肿。也不可选择过于宽松的款式，以薄型合体的服装为宜。另外，上衣应选择尖型领口和长过臀部的款式，下身则以直裤为最佳选择。
瘦人不适合穿竖条纹服装，可以选择横向条纹的，或浅色服装。服装的款式以短上衣搭配百祗褶裙或八片裙、肥腿裤等为最佳，力求造成曲线美，而不致看上去像竹竿一样。
身材娇小者不宜穿大格子图案和宽松的长裙，因为大格子图案与宽松的长裙都会加宽人体，使人显得更加低矮。最好选择小花图案或单色的合体服装，窄裙、瘦长裤，都可使身材显得修长。
腿部较粗的人，一定不要选择瘦窄的裤子或弹力裤，以免暴露缺点。长裙、肥腿裤加上半高跟或高跟鞋，可加长腿的长度，减弱腿型的暴露。腿部较短的人，应以短上衣搭配背心裙，修正长度，且尽量采用高腰设计款式，最好不要选择裤装。而男士修正的办法是选择长上衣，窄腿裤，尽量掩饰腰
部和臀部的位置。
胖人如欲隐藏微凸的发胖肚子，应采用深色系列服装的搭配，如衬衣、毛衫、皮带、长裤、外衣皆为深色，而领部可以选择亮丽的领带、装饰花结和鲜艳的丝巾等，以吸引别人的视觉焦点。
臀部宽而丰满者，应选择长衫、宽松的长外衣和长风衣，切忌强调臀部的曲线。女士不可选择短上衣，瘦腿裤。总之，加长上衣的长度，隐藏臀部，形成长而完整的线条是最佳方案。
6. 胖子的穿搭技巧女
有史以来，胖人的穿搭就没有苗条的人容易，胖妹子更是如此。于是很多胖妹子都直接放弃，直接随便穿穿就了事了，这里需要说的是，自己都不放在心上，别人还能替你着想吗？
但事实并非如此，胖人的穿搭只需要记住几大禁忌，剩下的穿搭术自己看着办就好啦~看完这些你在搭配的时候注意到就可以了。
1.过于宽松肥大的衣服不能够遮住自己的肉肉。
很多胖mm都觉得自己穿衣服只需要穿的宽松一点把自己身上的肉肉遮起来就可以了，但事实并非如此，过于宽大的衣服穿起来只会显得更加胖，显得自己像一只大口袋，也难怪别人一说到胖妹妹就是水桶腰咯，记住凡事有一个度就好。
2.选择衣服时面料千万不能太厚或者太薄。
面料过厚的话会有扩张感，廓形会非常挺阔，会显得整个人像灌在麻袋里面一样。而太薄的衣服又会暴露出胖妹子身上的肥肉肉，同样会显得很胖。所以就要选择一些例如棉涤纶之类的面料啦，硬度和挺度适中，穿着也舒服。
3.忌衣服花样繁多，条纹边框重叠。
衣服款式要简洁，胖妹子身上的肉本来就多，不能让身上的花样更多，穿搭时不易搭配，就这种简单大方的就是最好的。
4.避免穿衣系腰带
胖妹子的腰身毕竟还是有一点圆的，要是系上腰带只会显得更加臃肿和笨重的感觉。
其实呢，搭配方面，只要你用心就好了啊，只要你抱着“不是你胖，是你不会搭”的积极生活态度，你定会穿搭的够漂亮。
希望能帮到你。