1. 懒人穿衣
游戏形式的运动，升级渐进式的运动适合懒人，囚徒健身这本书就不错，把运动分成六个板块，叫做六艺。每一种运动又有十式。解释一下，就好比你看武侠小说里的武功门派(六艺)，每一个门派的武功第一重，第二重……最高境界(一共十式)，每一重你得达到高级(动作完成次数和组数又分为初级，中级，高级)才可以升级到下一重。
具体展开一下，六艺就是把身体的肌肉分成胸，肩，背，腿，腹和脊柱深层肌肉的桥。
胸部分，最简单的动作是墙壁俯卧撑，这种连孩子都可以轻松完成的动作就是你运动的起点，每个人都可以很轻松的完成升级，增强自信心，开启运动的乐趣。最重要的是灌输给大家每日练不同肌肉部位的概念，和每个动作几组，组休息多久的概念。以及几个训练模板，对以后的运动生涯起的作用太大了，就是健身的精髓，是健身的灵魂。所有的健身大咖，都是分部分，每天练习不同肌肉的，分组数练习。如果你看到一个人在健身房里这个练两下，那个练两下，甚至把所有的器材练一遍，这样的人绝对成不了大神，可能很快再也不会健身了。
这本书就是把门外汉带入健身大门的傻瓜式教材，又让你运动了，又让你坚持下去了。以游戏的形式开始健身，培养起健身的乐趣，当你最终拥有强健的身体，优秀的身体素质，你会发现人生是多么美好!
2. 懒人衣服搭配
灰色的懒人鞋可以搭配海军蓝裤子，配米白色上衣，在这个季节搭配很时尚，并且很干净。
当然也可以搭配其他颜色，例如白色黑色都可以搭配出效果。
3. 懒人穿搭app
遮肚腩小秘诀一：上宽下紧
上宽下紧的穿搭，基本上靠腿取胜！选择略微宽松和长款的上衣/外套来遮盖臀部和大腿根部（PS.上衣长度以没过臀部但不能超过膝盖为准），从视觉上让小肚腩隐形！
推荐穿搭
T恤外搭格子衬衫非常休闲！宽松的板式基本将上身缺陷完美遮盖，再搭配一个双肩包，赶紧出门远足吧！
简单的T恤X牛仔裤清爽又减龄！
节假日准备出去旅行的妹子可以随身外搭一件宽松外套！既保暖防变天，还能让整个搭配变酷不少！
不过对于腿型不太好看的妹子来说，紧身裤似乎更加暴露了缺点！因此可以选择能修饰腿型的阔腿裤系列~
露肩的小性感遇上喇叭裤，可以说是早夏的专属搭配了！
遮肚腩小秘诀二：上宽下垂
宽松的上衣能够遮肚子，下垂的下装搭配能够让造型整体纵向拉长，隐藏小肚子同时还能打造慵懒的时尚感~
推荐穿搭
宽松衬衫直接配一个半身裙真的是休闲又显瘦！这种不动脑子的懒人穿搭方法赶紧copy起来~
建议肉肉的妹子多备几件宽松衬衫，百搭top1单品！
上宽下垂的穿搭也很适合配一件西装外套，裙摆的设计能很好的遮盖小粗腿~
深浅撞色的视觉冲击给人很高级的感觉，再搭配一双精致的芭蕾鞋，优雅十足！
4. 懒人穿衣服软件
懒人学习app，下载以后点击注册进去，输入你要查询的学习内容，点击搜索就可以。
5. 懒人穿衣风格
“懒”，意为不愿做事。曾经听老人讲了一故事:有个人很懒，什么事也不愿做，（一个身体健康的人）整天躺或坐在床上，吃饭父母喂，穿衣父母帮，睡觉父母给铺床，什么事情都自己懒的动，一天，父母有事要外出几天，怎么办呢？别的不说，最起码不能让他挨饿呀！于是，他的父母就给他做了一摞大饼套在脖子上，只要一张嘴就能吃到，就这样父母放心的走了，几天后父母外出归来，一进家，发现这个人已经死了，仔细一看，原来套在脖子上的大饼只吃到靠近嘴巴的地方，离嘴巴远一点的，居然咬都没咬，活活给饿死了！虽然这只是一个笑话，但是事实证明，懒人不仅要挨饿，而且结果是要饿死的。当今社会，那一个不是撸起袖子加油干？那一个不是勤奋的在打拼？你如果是一个懒到:油瓶倒了都不愿往起扶的话，那你只能是无药可救了。任何职业都需要动脑或动手去做，你既不想动手，也不想动脑，这样的职业是不存在的，也就是说没有懒人合适的工作。不过，你确实懒的出奇的话，我可以给你推荐一下:那就是去做植物人罢！