1. 穿睡衣睡觉
你是女生就可以裸睡，但是一定要穿内裤保护下体！裸睡有助于你的胸部发育以及二次发育！但你也要定期换洗你的被褥和床单，这是因为即使是你一个人自己睡，也会有细菌和螨虫存在！
2. 穿睡衣睡觉好还是不好
穿睡衣睡觉好处如下：
1、有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。
2、可防多种疾病。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关。中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关。冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。
3、讲卫生。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。
3. 女生为什么要穿睡衣睡觉
睡觉穿睡衣，是因为睡衣宽松舒适！
4. 穿睡衣睡觉的坏处
穿袜子睡不易着凉，但是穿袜子睡觉的坏处也比较多，建议睡觉不要穿着袜子。
在生活中有一部分人都容易手脚冰凉，特别是在冬天的时候，在睡觉的时候脚是冰冷的，穿着袜子睡觉可以起到保暖作用，虽然穿袜子睡觉可以起到保暖作用，但是睡觉穿袜子不利于局部血液流通以及皮肤新陈代谢，穿袜子睡觉还会导致脚的“呼吸”受到阻碍，而且穿袜子睡觉会容易造成脚气疾病。
5. 穿睡衣睡觉的好处
好处穿起方便，坏处不适合睡觉穿