1.怎样穿衣搭配 登山
1. 冲锋衣，无论是城市休闲一族，还是普通的周末郊游爱好者，无论你是做中长距离的远足和登山，还是专业的探险、攀冰，甚至攀登七八千米的雪山，一件适合自己的"全天候"冲锋衣都是你的必备之选。
2. 运动裤代表一种时尚，一种朝气，穿上运动裤不仅能很好的展示你美好的身段还让你充满自信，成年人穿上运动裤立马年轻几岁，走起路来都会意气英发。
3. 运动鞋是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的。运动鞋的鞋底和普通皮鞋、胶鞋不同，一般都是柔软而富有弹性的.能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性，有的还能防止脚踝受伤.所以，在进行体育运动时，大都要穿运动鞋，如：篮球，跑步等。
2.爬山穿什么样的衣服好
看你爬什么山了，如果是去登海拔较高的大山，一天可能下不来的，那就要好好准备专业工具，包括背包，特制的登山服装、登山鞋、登山毛袜、头盔、电筒，手套、防护眼镜，帽子，绑腿或雪套，雨衣裤或冲锋衣裤，保暖衣物等。
如果只是一般的旅游名山，相对环境能安全些，有台阶有扶栏的，穿运动休闲装就可以，比如夏天的时候穿T恤配休闲短裤（或牛仔裤）和夏季运动鞋，冬天的时候穿运动套装配羽绒服（登山服）登山靴，总之服装廓形要松一些，不妨碍运动的，想表现时尚一些就多关注一下别人的穿着，或上网看看街拍照片，平时多运动，保持好身材，穿什么都好看，形象好了也能增加你的自信心。平时休闲聚会千万别穿职业装，会很LOW的，你在那种环境中也不自在，什么服装配什么场合，可以自己上网查查资料学习一下，心里有底了就能自然一些了。
3.爬山适合穿什么衣服,鞋子帽子
你好：
户外建议快干T+快干裤，一般都是100%尼龙的，我看上过MHW的快干T还不错。快干裤的话我用的是雪狼的，不防水，干倒是干的很快。
考虑到春天雷阵雨比较多，就是突然下雨的状况，可以加快干防晒的帽子考虑到经济直接用头巾也没问题，
外套习惯上我还是分成软壳和硬壳来讲，硬壳就是常说的冲锋衣，硬壳不保暖透气略差，但是防水很好，而已比较耐刮，所以硬壳一般都作为最外面的防护层。软壳的话……一般内层是抓绒，所以比较保暖，现在软壳也做到防水10000透气8000了，所以理论上软壳的防水也是相当的不错。
另外开荒的建议买下一日意外险备点蛇药，之前夜爬开荒的时候遇到蛇还是有点后怕的。
希望能对你有所帮助，望采纳！
