1. 太极拳是中国武术的优秀拳种之一
五步拳和太极拳不是一个门派。
五步拳是优秀的中国武术拳种之一，属于查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合套路，是中国青少年学习武术的初级必学套路。
太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
2. 太极拳是中国武术的优秀拳种之一英语
太极拳，养生拳，英语作文，写特点，四海传播，国际赞誉，吸引国外大批爱好者学习
3. 太极拳是中国武术的优秀拳种之一吗
中国武术文化拳种很多，都有自己的绝招法宝，克制对方拳招，互相制约，胜败乃兵家常事。古代太极拳讲究的是刚柔并济，柔里带刚，确实具备实战技击。但现代人把太极拳同化全民健身拳，就没有这个实战技击的技能。所以外国人认为现在的太极拳是摆花架子，其实外国并不知道现在中国武术文化的蕴含。
4. 太极拳是中国武术的优秀拳种之一它的发源地是哪里
太极拳无疑是中华武术中习练人群最多、传播区域最广的一个著名拳种。然而，技艺上体现为“任他巨力来打我，牵动四两拨千斤”的太极拳在历史上到底起源于何时、何地，长期来一直众说纷纭，已成为近代以来武术史研究中的一个公案。迄今为止，武术学界关于太极拳的起源，主要有以下五种观点。
一是始于南北朝的程灵洗
此说最早见于民国初年有位名叫“宋书铭”的人所著《太极功》一书中，稍后的许禹生等沿承其说。该书称南北朝的粱元帝时，江南徽州府人程灵洗精于太极拳术，因侯景之乱中护卫乡里有功，故被梁元帝授予本郡太守。而他的太极拳得自韩拱月，后来又传至南宋的程珌，改名为“小九天”，共有十四势，为此，宋书中还赫然记有“小九天法式”之名。
程灵洗画像
二是始于唐代的许宣平与李道子
此说最早亦见于宋书铭的《太极功》一书中。书中说他家所传的太极功就是其远祖宋远桥得自唐代的许宣平。书中称许宣平为安徽徽州人，喜欢辟谷，其奔跑速度能追上快马。他时常背着柴薪在闹市中卖，还有诗传世，诗云：“负薪朝出卖，沽酒日夕归。借问归何处，穿云入翠微。”据说著名诗仙李白曾闻名而访，但没遇见。许宣平所传的太极拳共有三十七式，所以当时称此拳为“三十七”，又名“长拳”，其特点是“滔滔无间也”。宋书中还录有三十七式的动作名，以及“三十七心会论”“三十七周身大用论”等拳论。据宋书所记，唐代的另一位太极拳祖是李道子，他常居武当山南岩宫，因常吃麦麸，故人称“夫(麸)子李”。李道子的太极拳(又名先天拳)传于江南宁国府的俞氏，而俞氏所传则有俞莲舟、俞清慧、俞一诚等。
许宣平画像
对于以上太极拳起于南北朝的程洗灵所和唐代的许宣平、李道子说，早在民国时期，徐哲东先生就将此二说斥为“伪托”，毫无史实依据，不值一辩。另一位唐豪先生也评其“造作师承，伪撰歌谱”。
三是始于宋代张三丰(峰)
此说最早见于武禹襄外甥李亦畲所传的《太极拳论》。该书先在同治六年(1867年)初稿的“太极拳小序”中称“太极拳始自宋张三丰”，但在光绪辛巳年(1881年)的定稿中则又云“太极拳不知始自何人”，显然否认了前说。但是，张三丰创太极拳在其后的杨式太极拳所传拳谱中被肯定，其谱中的“附录”有言云：太极拳论“系武当山张三丰先师遗论，欲天下豪杰延年益寿，不徒作技艺之末也”，并由此还演绎出了张三丰一脉的太极拳传承谱系。
如杨式太极拳传人关百益在1912年油印的《太极拳经》中，称该拳是由“先师张真人三丰传王先生宗岳”，其后的许禹生在1921年的《太极拳势图解》中，又作了进一步的记述，说“三丰系宋徽宗时人，值金人入寇，彼一人杀金兵五百余。山陕人慕其勇，从学者数十百”，从此，张三丰拳技传流传于陕西。元世祖时，有西安人王宗岳得其真传，名闻海内。
张三丰画像
很显然，许禹生的这段话完全滥觞于清康熙八年(1669年)浙东学者黄宗羲所写的《王征南墓志铭》，只是将原铭文中的“杀贼百余”，改为“杀金兵五百余”；“王宗”被改名为“王宗岳”。随着民国时期的“内家拳”成为太极拳、形意拳和八卦掌的代名词后，黄宗羲记述的那段内家拳历史也理所当然地演变成太极拳创自武当道人张三丰的“文献佐证”。
四是始于河南温县陈家沟始祖陈卜
此说始见于清末民初陈鑫所著的《陈氏太极拳图说》中。陈鑫此书自光绪三十四年(1908年)开始，历经十二寒暑方始著成。作者在《陈氏太极拳图说·自序》中写道：明朝洪武七年(1374年)，陈氏始祖陈卜在耕读之余，“以阴阳开合运转周身者，教子孙以消化饮食之法”，因其理根太极，故名“太极拳”。此后，太极拳就在陈氏家族中代代衍传。然而，此说仅见陈鑫一人所言，而考查陈卜墓碑碑文中，仅记陈卜定居陈家沟后，以耕读传家，并无半点所谓的传授太极拳之事。为此，唐豪先生曾指出：陈鑫虽为陈家沟的太极拳家，但他称其始祖陈卜发明太极拳，根本不可信，所以“不得以其子孙所言，而遂附从之”。
陈氏太极拳
五是始于陈家沟九世祖陈王廷
此说是唐豪先生民国时期所提出。他在所编著的《行健斋随笔·太极拳之祖》中，主张太极拳的创拳者应是陈王廷。对此，他提出了以下几个方面的例证：第一，他在陈鑫处看到一本《陈氏家乘》中陈王廷有一首长短句，其中有“闷来时造拳，忙来时耕田”之语；第二，《陈氏家乘》的“陈王廷”旁记他为“陈氏拳手刀枪创始之人”。那么，为什么说陈王廷所传是太极拳呢?因为在《陈氏家乘》在陈长兴及陈耕耘父子旁注有“拳师”或“拳手”等字样，而众所周知，陈长兴及陈耕耘则为太极拳名家。
陈王廷像
实事求是说，唐豪先生所论存在一些需要进一步商榷的地方，如《陈氏家乘》的来源与真实性问题，王宗岳与陈家沟的问题以及“闷来时造拳”的“造”到底作何解等。但相比较下，诸家观点中，基本依据史学方法的唐豪之说更具说服力，故至今为大多数研究者所接受。
5. 太极拳是中国武术的优秀拳种之一发源地
很好通过的！放心！
1.估计您是大学生、大学公共体育课，选修了太极拳，真的感谢对太极的喜欢。太极拳是我国传统武术一个优秀的拳种，强身健体。选太极拳是正确的。
2.太极拳难不难，不难。我曾在大学给师兄带过课，选修课都是《简化二十四式太极拳》，十四课时完成，每课2个动作吧。考核也很简单，比广播体操做的柔美就可以啦。
6. 太极拳是武术拳种之一,是我国武术中一大拳派
“射雕三部曲”是金庸先生里程碑式的作品，也是他流传度最广的三部武侠小说。从《射雕英雄传》到《神雕侠侣》，江湖格局没有太大变化，全真教始终都是“天下武学正宗”，华山一论的中神通王重阳，华山二论的中顽童周伯通，都出自于全真教。而丐帮，在这两部作品中一直都是“江湖第一大帮”，弟子遍布五湖四海，帮主洪七公、黄蓉都是一等一的狠角色。#金庸武侠#
到了《倚天屠龙记》中 ，江湖格局发生了天翻地覆的变化，昔日道教武学的代表门派全真教完全湮没于江湖，“江湖第一大帮”丐帮也黯淡了色彩，沦为二三流门派。今天，咱们就用这篇文章来聊聊《倚天屠龙记》中，江湖八大门派的实力排名，明教虽然有张无忌也只能排第三。
第一，少林派。在射雕、神雕两部作品中，少林派籍籍无名，处于蛰伏期，不能说没有一个绝顶高手吧，也差不太多。三次华山论剑，少林高僧的身影一个也看不到。堂堂中原武林的泰山北斗，居然找不出一个高手能跟裘千仞叫板。
经过《天龙八部》的巅峰之后，为何少林衰落至如此田地？因为“火工头陀”偷学武功，导致少林派内部发生大内讧，罗汉堂达摩堂高手死伤惨重，剩余高手大多出走西域，令少林派武功出现了断层。
《倚天屠龙记》中，少林派经过几十年复苏，强势崛起，恢复了昔日中原第一门派的地位。少林有三渡神僧、见闻智性四大神僧等顶尖高手，还有近百位“圆”字辈高手，成昆就是圆字辈的。从高手的数量上看，少林派鹤立鸡群，傲视武林。虽然没有张三丰那种级别的“陆地神仙”，少林三渡神僧的金刚伏魔圈也足矣跟老张一战。
第二、武当派。武当派之所以能力压明教排在第二位，主要是靠张三丰一人撑起来的。以张三丰的百年修为，单挑张无忌加逍遥二仙问题不大。武当七侠又都是大后期角色，越往后武功越强，尤其是老二俞莲舟。大后期的俞莲舟练成太极拳剑之后，综合实力已经接近渡难、渡劫，他一人单挑殷天正和韦一笑也没有什么压力。
武当派最大的短板是三代弟子太弱，除了一个逆徒宋青书之外，其余三代弟子都上不了台面。此外，武当派弱于少林，主要原因是一流高手太少。倚天末期，武当七侠仅能站出来四个。老三俞岱岩瘫痪，老五张翠山英年早逝，老七莫声谷被宋青书暗算。若不是张三丰的实力代表了全书战力天花板，武当实力比不上明教。
第三，明教。倚天末尾时的明教，实力已经大不如阳顶天时期。阳顶天时期的明教，教主之下有逍遥二仙、四位护教法王，还有五散人、五行旗旗主。阳顶天死后，明教分崩离析，很多高手都下山离教，犹如一盘散沙。
六大派围攻光明顶时，若非张无忌横空出世，力挽狂澜，明教就GG了。倚天末期，明教仍然在吃老本，除了张无忌之外没有任何新鲜血液。教主张无忌之下，明教有逍遥二仙杨逍范遥，四位护教法王仅剩青翼蝠王韦一笑，五散人都在，五行旗主也在。除了少林武当两派，明教的实力足以傲视江湖。
第四，峨眉派。峨眉派开山祖师郭襄，武学渊博，资质过人。如果郭襄心无旁骛的练武，她的武学修为不会比张三丰差多少。可惜郭襄心中一直思念杨过，四十岁才放下执念，开宗立派。灭绝师太的峨眉派第三代掌门，她在世时，峨眉派除了明教谁也不怕。从灭绝倚天剑不出鞘就打退金花婆婆看，她的实力应该不输给殷天正。
灭绝师太死后，周芷若完成了她的遗愿，找到了屠龙刀、倚天剑， 并且练成了部分《九阴真经》。周芷若凭借半生不熟的九阴白骨爪在屠狮大会上力挫群雄，这一刻峨眉派站在了江湖之巅。可惜峨眉派只有周芷若这一个绝顶高手，其余弟子连准一流水平都达不到。
第五，金刚门。《倚天屠龙记》中，金刚门是一个西域门派，乃是由少林叛徒火工头陀逃往西域后创立，武功以少林外门武功为主，招式刚猛狠辣。金刚门的主要武功有：大力金刚指、金刚般若掌、神掌八打、金刚伏魔神通。
金刚门在倚天中出现了三位高手，个个实力不俗。刚相，也就是空相，居然偷袭张三丰而且得手。敢去偷袭武林第一人，刚相的胆魄就令人佩服。阿二，内功深厚无比，在六大派围攻光明顶失败后，率众围攻殷梨亭，以大力金刚指损伤其四肢。老三，更是亲手击杀了少林四大神僧之一的空性。老三以指力对指力，破了空性的龙爪手。
第六，昆仑派。倚天一开篇，昆仑派就出现另一位可以单挑少林的绝顶高手，“昆仑三圣”何足道。何足道一手持剑，一手弹琴，谈笑间击败三位少林“天字辈”高手。若不是觉远和张三丰出手，少林天鸣方丈被何足道打得想开口认输。可惜何足道失手败给张三丰后就不再踏足中原，不知他的武功修为最终能达到什么境界，应该不会比阳顶天差多少。
《倚天屠龙记》中，昆仑派掌门是何太冲，他师承何足道师兄灵宝道人一脉。何太冲绰号铁琴先生，擅长剑法和轻功。张无忌曾提及何太冲武功修为深厚，不输给金花婆婆。何太冲的夫人班淑娴，跟何太冲在伯仲之间。
第七，崆峒派。崆峒派有一门绝学，七伤拳，每拳发出七种迥异拳劲，是一门可以媲美空明拳的武功。可惜七伤拳修炼门槛太高，除了祖师木灵子以一身惊世骇俗而且破坏力惊人的最大绝学“七伤拳”而闻名于天下之外，后代弟子们都走的“先伤己后伤人”的路线。崆峒派有大名鼎鼎的“崆峒五老”，在准一流高手的数量上占了优势，比华山派好上许多。
第八，丐帮。常言道“瘦死的骆驼比马大”，丐帮虽然实力大不如从前，却坐拥两种顶级武功，降龙十八掌和打狗棒法。史火龙天资不够，降龙十八掌仅仅学会了十二掌，还走火入魔。但丐帮有传功长老、掌钵龙头等六七位准一流高手，再加上黄衫女子帮助史红石修炼丐帮武功，丐帮也能在江湖上占据一席之地。