1. 晒黑了怎么美白皮肤最有效
1.
外出的时候戴好帽子遮严实一点
2.
用美白的洗面奶洗脸
3.
坚持敷美白面膜
4.
保证充足的睡眠，早睡早起
2. 晒黑了怎么美白时尚呢
1.
首先要多吃美白的食物
其中多吃一些维他命C丰富的食材,因为维他命C能够抑制黑色素的沉淀，进而美白。
2.
然后使用美白补水面膜
一定要做多美白补水面膜的肌肤护理,不管是自做的美白补水面薄膜,还是从外面选购一些美白的补水面,不停的贴面膜,可以让我们的皮肤恢复鲜嫩
3.
最后可以饮大量的水解毒
人体不仅要多喝水,还要多喝水代谢,避免内毒素沉定导致面部肤色暗沉。在平时一定要多喝温开水,如果坚持不懈就能让皮肤修复嫩白。
3. 晒黑了怎么变白知乎
1.
可以多吃一些含有微量元素的食品，像蔬菜水果，鸡蛋，牛奶，等食物。
2.
可以适当服用维生素C、维生素E，有淡化色素、促进局部皮肤
3.
适当使用护肤品，晒黑后，首先最重要的是要要避免继续的暴晒，外出时要在暴露位置外涂物理性的遮光剂或防晒霜。有利于变白回来
4. 晒黑了怎么快速变白?知乎
晒黑了要想变白，需要保持耐心和坚持，同时需要做好以下几个方面的工作：1. 多喝水。保持身体足够的水分，可以促进身体的代谢作用，帮助身体更快地排出毒素，促进皮肤修复。
2. 避免再次曝晒。要想皮肤白皙，最好避免长时间暴露在日光下。如果需要出门，可以使用含有防晒指数的防晒霜或者遮阳伞等物品来保护皮肤。
3. 增加维生素C的摄入。维生素C有助于促进皮肤代谢，促进皮肤细胞的生长和修复，可以多吃一些富含维生素C的食物，如柑橘类、草莓、桃子等水果。
4. 进行皮肤护理。可以使用美白产品，如美白精华液、美白乳液等产品。在洗脸后，使用补水型洗面奶和柔肤水，然后使用美白产品，早晚各一次，坚持使用一段时间即可见效。
5. 注意饮食健康。保持饮食的健康均衡，少吃油腻和辛辣食物。多吃一些新鲜蔬菜和水果，可以帮助身体排毒，改善皮肤状态。
需要注意的是，想变回自己原有的肤色需要时间和坚持，不要轻易使用不明成分的美白产品或者过度依赖药物美白。以健康方式恢复肤色是更加持久、有效的方法。
5. 晒黑了怎么美白时尚女生
1.
调整饮食：
日常生活中建议多吃一些含维生素C丰富的食物，如橙子、猕猴桃、橘子等等，但是对皮肤美白也是有一定好处的。
2.
经常补充维生素：
有维生素C片、维生素E，有利于美白皮肤
3.
经常涂防晒霜:
做好防晒工作，做好皮肤护理保护，有利于美白皮肤。
6. 晒黑了怎么在短时间内白回来
方法一
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉.
5.用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。
6.用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
7.牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。
8.黑眼圈是令每位女生都心烦的一个大问题，其实想要把它赶走很简单：用马铃薯去皮（也可以不去）后，切成一小片一小片，然后就敷在脸上约10分钟左右，感觉马铃薯片已经干干的，没有水分了，那就说明已经吸收完毕，可是摘下来啦！
9.将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.
10.白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.