1. 流行舞蹈小女孩视频教学大全
来的及零基础可以学的很多舞种而开始就可以不用那么难16岁可以学爵士、韩舞、编舞、街舞
HIP-HOP这几种舞都可以
2. 小女孩舞蹈视频教程
1.民族舞：民族舞是一种比较高雅的舞蹈，包括傣族舞蹈、维吾尔族舞蹈、蒙古族舞蹈，都有非常高雅的气氛；它可以舒展筋骨，强身健体，还可以熟悉各民族的传统文化，陶冶自己的情操，提高气质，非常适合女宝宝学习。
2.拉丁舞：拉丁舞是国际上公认的一种社会舞蹈。拉丁舞主要是调节髋骨和身体肌肉骨骼的功能，所以对女宝宝的柔韧性要求更高。如果宝宝有幸学习拉丁舞，并且喜欢拉丁舞，可以更好的锻炼宝宝的成长。可以改善宝宝精神面貌，也是提高宝宝沟通水平。它适合内向的女宝宝学习，能更好的帮助女宝宝建立一个开朗的性格。
3.芭蕾舞：芭蕾是一种气质高贵的舞蹈，芭蕾和拉丁舞对女宝宝的基本身体素质要求都比较高；学习芭蕾可以提高女宝宝的身体素质和精神面貌，帮助女宝宝改掉驼背、勾背的坏习惯；也可以更好的帮助女宝宝建立自信。
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谢邀。个人觉得如果是想锻炼身体，任何一个舞种都是可以练的。特别是芭蕾舞、古典舞、民族舞这类，既能练基本功锻炼身体，又能培养气质。但是这类舞对于基础要求很高。19岁开始练个人认为是有点晚，骨头硬了韧带也不好开，如果想练到比较专业的，能上台表演的水平是很痛苦的。这几种舞比较容易腿部增肌，一般跳这几种舞的腿都不会很细。但是如果你喜欢推荐学哦。建议还可以学街舞。像Poppin、Locking、Wacking、Breaking、House、Jazz、Hiphop、鬼步之类的。这类舞对软度要求不高，基本上是对身体的控制、动作、和节奏感的要求。酷炫狂拽。可以多看看像1M、红房子、JC、Viva的舞蹈视频。国标舞也是可以的。摩登和拉丁。对软度要求不是特别高，但是也有难度。简单一点的就韩国偶像组合的舞，或者宅舞吧。对软度要求低，表演性比较强，基本上看视频教程就能学会（也有个别例外）。如果想有点艺术追求推荐现代舞。虽然是源于芭蕾，但是基本功要求没有芭蕾那么高。个人非常喜欢现代舞，比较意识流，有难度。可以看看美国一个比较专业的舞蹈综艺《舞魅天下》（SO YOU THINK YOU CAN DANCE），里面有很多跳现代的小哥哥小姐姐。个人感觉难度大概是:芭蕾舞≈古典舞≈民族舞≈现代舞＞国标舞≈街舞＞韩舞＞宅舞其实最主要还是看题主的兴趣。希望对你有帮助也希望你能找到自己喜欢的舞种并且坚持下去。加油吧。
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民族舞，民族舞的基本功比较系统规范，包括了芭蕾的手脚位、街舞的一些技巧等等，民族舞对于孩子来说也很有趣，比如小猫洗脸等等，民族舞富有中国女子的古典美，对于比较温柔的12岁女生来说，如果是培养兴趣的话，民族舞可以增加自我的气质与修养提高身体的协调，等她再长大点，可以由她自己选择如何学习，那时候再选街舞、国标还是其他什么的，她的基础绝对比其他孩子好，转换舞蹈也不会很难，应为民族舞包含的东西很多，和街舞、国标是互通的，但是如果先学国标或者街舞，再想学其他舞种就比较难了，家长可以给小美女看看视频，一起选择！
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目前流行的热舞，基本属于下面几种类型： 街舞——结合霹雳舞、迪斯科、自由劲舞自编自导极具个性表现力的舞蹈。街舞的特点是：音乐节奏强劲、动作施展幅度大。街舞源于美国黑人在街头行乞市表演的一种舞蹈，近年风靡全球；极具观赏价值。近年来，风靡于全国各大城市。 锐舞——源于欧美的群众性舞蹈，以26个英文字母为舞蹈造型基础动作，手、脚、身体等肢体语言极其丰富，DJ刮碟声音为节奏导演，舞蹈整齐划一，群众参与性极强。 Hip--Hop——臀部—摇摆，一种发源于美国黑人文化的舞蹈，以摇摆臀部为主要动作、节奏感极强。包括：饶舌（RAP）、DJ刷碟、涂鸦、街舞四大元素，音乐节奏强劲、强调肢体舞蹈语言和个性十足的造型，目前频繁霸占世界各地的排行榜。 PaRaPaRa——源于欧美的集体舞蹈。其特征是：以手部动作为主。 拉丁舞分为五项舞科恰恰恰、伦巴、森巴、捷舞、斗牛舞。除了斗牛舞源自於欧洲的西班牙、捷舞源自美国外，其他三种皆源自於拉丁美洲，但是此五种舞科皆充满拉丁民族的热情与活力，因此就统称拉丁舞。拉丁舞充满活力洋溢与热情奔放。 摩登舞又可以称之为标准舞，分为五种舞科 华尔滋、探戈、维也纳华尔滋、狐步、快步。摩登舞为闭式舞姿，两个人的肢体接触非常的靠近，双手不会分开。舞蹈方面则由男生领导的方面居多。
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爵士或者是抖音舞。都挺适合12岁以上的女孩跳。
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小兔子乖乖把门开开快点开开我要进来，就是简单的手语