1. 美丽又简单的舞蹈视频
现在市面上的舞种有爵士(韩舞),拉丁,钢管,古典舞(中国舞),民族舞,肚皮舞,街舞,hip-hop,芭蕾,宅舞,tb秀。
对于0基础的可以学习爵士,街舞,古典舞。成品舞简单易学,要求低,市面上还有很多成品舞舞蹈分解教程,不想报班的话,可以对着分解自己自学。
自学的话推荐跳跳舞蹈app(各种舞蹈都有教学视频)。专心学中国舞的推荐中国舞-舞蹈教学视频学跳舞app(以中国舞为主,视频可以慢放,还能购买课程)特别适合有点舞蹈基础的,学成品舞非常方便。
2. 优美简单的舞蹈动作
1、街舞,相信大家对于街舞都比较熟悉,如果女生去跳街舞的话,外表看上去非常时尚,而且运动强度也不是很难,还能让自己的动作变得更加协调,表现出满满的活力。
2、民族舞,女生想要学习舞蹈的话,民族舞也是非常不错的选择,这种舞蹈有很多的形式,内容也是各式各样,非常值得去学习。
3、爵士舞,爵士舞也是非常适合女生跳的舞蹈,这种舞蹈特别健康,而且经过一段时间的锻炼之后,可以让自己的身体变得更加柔软和灵活,还能让自己的气质变得越来越好。
4、芭蕾舞,女生学习芭蕾舞也是不错的,可以让自己的韧性变得越来越强,同时也能让线条变得更加美丽,只要自己肯去学习,对身体会有许多的好处,而且也能让自己的肌肉得到更好的锻炼。
扩展资料
如果年龄比较小,是初中或者是以下的孩子,可以学中国舞、芭蕾舞、古典舞等等,这些舞蹈都能很好的体现出你的气质,但是难度相对来说也稍大一些。这些舞蹈对身体的柔软度要求比较高,大家平时可以多压压腿。
如果是年龄大一点的女生学舞蹈,身体柔软度可能就不那么好了,这时可以学拉丁舞或者是爵士,这些舞蹈也很能突出女性的魅力,而且都很简单,表演起来也很好看。另外,还可以学民族舞,也比较容易学,难度不是很大,一学就会。
3. 美丽又简单的舞蹈视频教程
我闺蜜跳舞不仅漂亮还很可爱呀!漂亮的女人不一定会跳舞,但跳舞一定会让女人看起来更漂亮,因为跳舞收获的是健康,自信和快乐!跟姐妹一起跳舞,快乐就这么简单。
4. 简单优美的舞蹈视频教程
咏春。
七朵的,我刚学完哈哈, 找的一个体院舞蹈系的MM,跳的很好很有感觉。虽然是7个人,也可以稍微改编一下改成8人哦~!另外七朵的落花情也很不错,看着比咏春简单一点,而且也 更新一点。日韩的有crayon pop bing bing, 是个韩国的,很可爱很活泼,日本的有T-ara的roly poly。再简单就是卓文萱的不要不要了,5人跳的,根据情况可改编,稍微有点舞蹈功底的都可以自己扒,不用请老师了。5. 简单漂亮舞蹈视频
一个人的话可以劈叉呀,两个人可以一起侧空翻(网上搜索自学很简单),三个人的话可以一个人劈叉,两个人在旁边蹲着,背对背(劈叉的那个人在中间一个人在他的左边,一个人在他的右边这样蹲着),四个人我刚表演过,就是两个人侧空翻,两个人劈叉(侧空翻翻个去之后呢两个人背对着背中间没有空隙,这样贴着要是霸气点的话,手上可以再打出一个枪的手势。
)五个人的如果可以四个人把一个女生舞蹈功底比较好的拖起来,他在上面,可以摆出一个很好看的造型(被拖起来的那个人一定让让他平着拖起来)六个人的话两个人可以在中间劈竖叉,其余的四个人,有两个人在这两个人劈叉的左边和右边蹲下之后,还剩下两个人在蹲下的两个人的后面站起来摆个造型。6. 简单柔美的舞蹈
成年人零基础适合学习古典舞,古典舞要月身韵和气息,这样跳出来的舞蹈非常柔美。还可以学习广场舞,简单易上手,环境轻松特别解压。