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校园流行舞蹈简单教程大全(校园舞蹈简单易学)

1. 校园舞蹈简单易学

舞蹈中专也都是需要考试的,你随便上哪所学校不要求考试?》 舞蹈中专多了去了,要看你是在哪个城市,找一所艺校,进行基本的测试,差不多点就都没什么问题。

不过你现在多大了、?之前学过舞蹈么?有基础年纪小是最好的,因为我们这边也招一些完全没练过舞蹈的孩子。。。。楼主介绍的详细点吧

2. 校园舞蹈动作

首先要看自个对啥感兴趣 兴趣是最好的老师 我们说的不算。下方是参考

街舞:

1.街舞练习是小肌肉群的运动,它挺好地弥补了其它健身项目的局限,使锻炼更全面,同时因为它的动作多出目前音乐的弱拍上,使动作的韵律更富于变化,强度更易于减掉肚子健身,提升 协调能力 。

2.街舞在动作挑选方面与西方流行街头的舞蹈有所不同,西方街舞形式随意,有点动作要求技巧性很强,如练习不当,对于身体某些部位好像会导致损害,为了达到科学、安全健身的目的,目前国内的街舞课程不挑选高难度技巧动作,突出健身性,娱乐性、欣赏性,便于大众接受。

3.街舞的动作变化极其为丰富,专业街舞教练在练习者掌握动作要领之后,在动作表现方面会给练习者以更大的发挥空间,让他们听着动感强烈的音乐,按照自个的理解和 个性 去表现动作,这种独特的练习方式,更能激发练习者的热情,使他们充分展示自我,在忙碌之余,使疲惫的身心得以充分的放松。

芭蕾: 习芭蕾舞的好处应该分为以下几个方面: 增加音乐节奏感 舞蹈课程是遵照不同程度及年纪分班,其舞步组配以该课程的音乐编制动作,故节奏简单及明确,易于掌握,可提升音乐节奏感。 脑筋灵活运用,提升协调能力 不同的舞蹈动作可编出不同组合,为使学员可真正知道及掌握动作,不时会调配动作,以砌出不同的组合,让学员可动动脑筋,提升身体协调能力。 协助骨骼成长 正确学习办法,多注重身体的平衡点及动作的伸展,若能正确地运用肌肉及关节,有助骨骼成长,从而提高不良的姿势。 学习与人聊聊天 芭蕾舞多有Partner Dance,学员多有机会尝试配合,编排及舞出组合,增强聊聊天能力,增加学习气氛,可使 性格 活波。 提升创作感力 学校将供应舞蹈表演及于课堂上抽取时间让学员随着音乐创作,有机会运用所学所见编舞,提升创作能力。

民族舞: 民族舞 民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。不同地区、国家、民族的民间舞蹈,因为受生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影响,以及受表演者的年纪性别等生理条件所限,在表演技巧和风格上有着十分明显的差别。

民间舞不乏朴实无华、形式多样、内容丰富、形象生动等特点,历来都是各国古典舞、宫廷舞和专业舞蹈创作必不可少的素材来源。 民族民间舞是一个多层次的概念和可伸缩的界面,它可以包容各种程度的制作。民族舞是一个民族的标志物,是一个国家的灵魂。它须要艺术家进行高度的再创造,从民间来最后又回到民间去,练习民族舞好处有如下3点: 1、 有较强趣味性 2、 培养舞者气质 3、 让人心情愉快。

国标舞:

一、全民健身、增强体魄。这是最普遍也是最容易达到的目标。“生命在于运动”已是一个普遍真理。

二、塑造体形、培养气质。优美的体形和高雅的气质是任何人都想拥有的,它将使你在学习、生活、事业上比其他人更有优势。而驼背、哈腰却是人们不原面对的。国标舞所拥有的“绅士风度、淑女气质”的练习体系和文化内涵将完成你的心愿,让你挺起胸膛,自豪的面对世界。

三、锻炼胆量、培养竞争。在当今这个开放的社会,不管在学习还是生活中,竞争意识已是一个日常话题。学习国标舞并积极参加各种业余、专业的比赛、演出,保持活泼、开放、向上的心态,在赛场和舞台上一展风采,锻炼自个的胆量与气魄,培养自个的拼搏精神,为自个在人生大舞台上的“倾情演出”打下基础。

四、对于热爱文体活动并想以此为职业的人来说,新兴的、正在蓬勃发展却还没完全普及的、有着巨大潜力的国标舞事业应成为你的最佳的方式。而对于不想以此为职业的人来说,拥有一项人见人爱的特长,对于往后的升学、就业无疑会有莫大的协助 爵士舞: 爵士舞属于有氧运动,能让舞者性感之外轻松拥有魔鬼身材 ,依据美国运动医学会的建议,每周跳3次以上爵士舞,没回舞蹈时间在60-90分钟,便会塑造出魔鬼身材。在爵士舞的锻炼过程中,随着时间的延长,脂肪的供能比例也在增大,因此想达到更好的塑身作用,就应适当延长锻炼时间,而且持之以恒。

3. 简单好学的校园舞蹈

这个学校是由政府教育局批准的艺术培训学校,以普及和传播高雅的舞蹈文化、丰富大众文化艺术生活为宗旨,集艺术教育和培训专业于一体的面向社会的教育机构。分别开设了儿童和成人课程,其中包括中国舞、芭蕾舞、国标舞、交谊舞、拉丁舞(国标和风情)、街舞、现代舞、体育健身舞、修身瑜伽等舞蹈课程。随着专业课程的逐步开展和扩大,还会增加更丰富的舞蹈内容,培养更多的舞蹈爱好者,以舞健身、以舞会友、以舞怡情。

我校治学态度严谨,师资力量雄厚,教师多数来自专业文艺团体,在教学方面各有所长,具有较高的专业水准及教学特色。特别是我校的艺术总监周毅,毕业于中国人民解放军艺术学院,从业于济南军区前卫歌舞团,现任山东省舞蹈家协会理事、高级评委、高级编导。从事舞蹈教学三十余年,有丰富的教学经验及专业艺术管理能力,培养了不少优秀的舞蹈专业学生。

我校位于济南市中心繁华地段的玉泉森信大酒店 B座17层,交通便利,教学环境优雅,有约200平方米的专业舞蹈大教室,视野开阔,中央空调,四季温度适宜。教学设备齐全,设施完善。舞蹈教材经过严格挑选,因人而宜,因材施教,在学习深度上加以合理的安排,使大家学有所成,学有所乐。

我校的课程分为儿童和成人两大部分:成人舞蹈系列,我们开设了高雅优美的芭蕾形体舞蹈,风格各异的中国传统民族民间舞蹈,还有激情热烈的拉丁舞,个性十足的现代舞,修身怡情的瑜伽,韵律健美的健身操,自由奔放的莎莎(SALSA)等课程。在学习各专业舞蹈的过程中,我校将定期开办学生沙龙舞会,结业演出等活动,使学生不仅能学会舞蹈,并有展示发挥自己舞蹈艺术的空间。

儿童课程设有少儿基础舞蹈班,从基础舞蹈开始训练,使孩子掌握多种舞蹈的技巧技能及表演能力,培养发掘孩子的舞蹈艺术的潜质和艺术特长。可参加舞蹈考级,参加多种舞蹈演出及舞蹈比赛,为将来考学打下一个良好的艺术基础。我们还开设了青少年芭蕾形体班,专门培养孩子的高雅气质,展现青少年的青春气息,使孩子与众不同。同时我们开设了热情奔放的少儿拉丁舞班,拉丁舞已被定为奥运会的比赛项目,从小培养拉丁舞蹈技能成为一名特长生,即可参加体育比赛又可多项选择,减轻中、高考给孩子带来的压力。

随着学校的发展,我们还要选拔人才成立演出团体,参加多种演出交流活动,使大家的生活更加丰富多彩。

舞蹈是令人放松和减轻压力的一种手段,是一种精神上的追求,希望我们舞蹈学校的活动和课程能够满足大家的要求,给更多的朋友带来愉快、健康和丰富的生活。

4. 舞蹈校园舞蹈

北京舞蹈学院只有一个初中部。

北京舞蹈学院附属中等舞蹈学校(The Affiliated Secondary School of Beijing Dance Academy),简称“北舞附中”,亦称“北京舞蹈学院附中”,始建于1954年9月,位于北京市海淀区,是一所中等专业艺术学校。

学校前身是“北京舞蹈学校”,也是中国最早创建的中等舞蹈学校,并在此基础上于1978年成立了北京舞蹈学院。1987年北京舞蹈学院原有的中专部经改组后成为现今的北京舞蹈学院附属中等舞蹈学校。学校在发展过程中,为中国的舞蹈事业培育了大批杰出的艺术人才。

5. 简单易学的校园舞蹈教学视频

自学舞蹈需要练习一些基本功

1、压腿。这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日积月累就可以拉长韧带,达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿 的时候学生最容易出胯和斜胯,需要及时矫正。在压旁腿时,同侧的手扶住把杆,另一只手臂紧贴在耳边,向腿上靠近并尽量向远处伸展,拉长旁腰。压后腿时,注意肩膀端平,颈部不要缩,撑住头部别掉下去,并向后伸展。

2、压肩。这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

自学舞蹈的建议

1、你先要决定你要功什么舞种,决定好功什么舞种在开始练习。基本功是最主要的,你要多下工夫练所决定好的舞种的基本功。

2、一定要注意安全。建议你训练的时候戴护具,比如护腕、护肘、护膝之类的,这个不是死规矩,可以根据自己的喜好佩带,不过我还是建议你戴上,对你有好处的,万一伤到了,影响情绪和进度。

3、就是要养成脚要跟着音乐动的习惯。开始先找一些节奏适中又稍微有点变化的曲子,先学会用脚去点拍子。这个时候一定要注意脚步要清晰,压拍要准确。(跳什么舞这一点都是关键)等到了自己觉得很自如的时候就可以找一些有点难度的音乐,更快更多变的节奏。

4、到音象店买街舞的教学盘,然后自己跟着上面学,其次是到网上看免费的教学视频。还可以去专业的街舞网站与舞友们交流。这样,对你很有帮助的。

5、多练习。有条件你可以找个大镜子,对这镜子找感觉。记住一定要坚持,不能松懈。

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