1. 简单又流行的步伐舞蹈教学
1.甩手舞节奏比较鲜明活泼，想要跳好甩手舞，必须要跳出节奏感强的姿态来，踏节拍要干净利索，有军人气质，不要缠绵柔软。
2.甩手舞的步伐短平快，想要跳好甩手舞，还需要多练习脚下的功夫，脚步交替时，身体重心的转移和平衡度要掌握
3.甩手舞很多动作是铿锵有力的，但是左右旋转和摆动时，也要注意身体线条的绷紧和松弛，尤其是女性跳甩手舞，更要突出线条美感。
4.无论什么舞蹈都有轻重缓急，甩手舞也是一样的，想要跳好甩手舞，也要注意多练习舞蹈中的快慢衔接和轻重缓急，才能跳的流畅优美。
5.想要跳好甩手舞，还要注意细节动作的表现形式，如身体与头位的方向，甩手舞多数是需要头和身体方向一致的，但有时也需要留头动作才更完美；注意眼睛要跟手才有神韵。
6.想要跳好甩手舞，还需要注意着装，最好穿紧身衣或紧身裙，显得动作英姿飒爽，尤其是跳集体水兵舞，还要注意动作互相协调，注意动作快慢、肢体高低要尽量保持一致。
2. 舞步简单的舞蹈
抖音最火最简单的舞蹈有:1. 抖音爱的就是你手势舞
这种姿势舞蹈最大的亮点是两者的结合，非常甜美。
首先，做一个弯曲手肘和举起手掌的手势。然后，做一个互相射击的手势。在小学模仿举手的姿势后，下手臂上升到手腕，然后手和手臂顺时针方向互相握着，然后举起你的手指展开。用双手画一个圈，首先将你左手的右上角抬起45度，滑动两次，然后双手交叉，轻拍你的肩膀，然后抬起并左右摇动，然后右手紧握在胸前的左侧横档上画一个圈。当两个人可以互动时，接吻会更甜蜜。最后，他们两人以手肘为起点顺时针转动，然后右手做了接听电话的手势，左手做了挥手融入爱情的手势。
2. 抖音heartbeat舞蹈
首先，将一只手放在耳朵上，做一个倾听动作，肩膀前后摇动。双手交叉放在胸前，你的手指会变成爱，并把它推向镜头。在双手轮流自杀后，他们立刻变成了爱。然后把你的手指放在头顶的“六”位置。然后做“好”的姿势，依次放在你的眼睛上。然后双手的手臂和手掌交叠，依次放在脸颊两侧的肩膀上配合倾斜，然后双手轮流做擦脖子的动作，形成爱。
3. 神曲panama舞蹈
这首歌被称为“C李C李舞蹈”，因为它是谐音。这种舞蹈在十大最受欢迎的颤音舞蹈中排名第三，不同于前两种需要全身协调的简单姿势舞蹈。难度相对较大，感兴趣的人必须看几次，努力学习。
4. 搓澡舞
首先举起一只胳膊，肘部，手掌向下，然后以同样的姿势举起另一只。之后，两臂平行。根据命令，做左右运动。之后，把你的左手放在胸前，向前击打三次，然后换一下手，上下击打一次。最后，放下左手，用右手击打三次。
5. seve舞步
在十大最受欢迎的舞曲中，《七首》排名第五。拍摄视频时，注意场地的变化，以达到最佳效果。这种舞蹈的医药流程是记住命令：几个经典舞步，螃蟹舞步，幽灵舞步，交叉舞步，前后舞步，阿里洗牌，移动舞步和结束舞步。
3. 简单又流行的步伐舞蹈教学教案
活动目标 1．能结伴探索多种投掷目标的玩法，提高手眼协调能力和投掷能力。
2．增强同伴间韵合作意识和竞争意识，体验结伴运动的乐趣。
活动准备 1．手球每人1个。
2．各种标靶两人1个，如数字标靶、怪兽标靶、球门式标靶、自制竹竿标靶等。
3．场地上画有两两间距为3米、5米的投掷线（同标靶数）。 活动过程 1．引导幼儿自由玩球。
☆教师：小朋友！请你们先拿一个球玩一玩，展示你们的本领吧！ ☆幼儿自由分散玩球，教师巡回指导。
指导重点：关注幼儿是否会玩球，指导能力较弱的幼儿。
☆教师引导幼儿两人自主结伴玩手球。
指导重点：观察幼儿是否结伴，是否麓自主地玩，鼓励玩得好的幼儿。
2.幼儿结伴探索投掷目标。
☆教师边讲解边示范：今天老师为你们准备了一些玩球的靶子，请小朋友两个人一组，一个人拿靶子，另一个到投掷线后，用手球投靶。两人可以玩各种比赛，大家试试吧！ ☆幼儿自由结伴探索，教师巡回指导。 ☆分享交流：你们玩了哪些好玩的方法？ ☆幼儿再次结伴探索。
3．集体比赛。
☆投固定靶。
教师从幼儿探索的方法中选出1～2种玩法，组织全体幼儿进行手球比赛。如“左右手击靶比多”、“站得远投得准”。
☆投移动靶。
教师左右手各持一个竹竿靶，在半空中来回摆动，幼儿分散投靶。
教师手中的标靶和脚步移动速度、范围根据幼儿投球能力来决定，也可推选两名幼儿舞动移动标靶。
4．放松整理活动。
☆教师引导幼儿说说运动中有趣的事。
☆教师点评，师幼共同收拾器材。
4. 简单舞步初学者慢动作视频教学
先手臂上扬做送别动作。然后手臂生起展开。
5. 简单几步的舞蹈
最开始是小幅活动脚腕、手腕、脖子、腰、膝盖。
1、快走慢跑－－其局限性在于仅仅锻炼了足背脚踝和膝盖髋关节，上身（包括头颈肩臂胸腰）的锻炼就非常小，几乎没有。
2、简易动作－－这个运动我比较推崇：因为进行了全身关节的柔和运动，强度不大；但是不常用，因为它缺乏了更流畅的韵律，所以吸引人的程度好像不大。
3、舞蹈组合－－不要长于20分钟，一定要是比较简单的动作，注意如果肌肉和韧带还没有活动开，压软度是极容易受伤，且不易恢复的。
6. 简单舞步视频
1、右脚尖点地，然后脚跟点地，再全脚掌落下，然后左转90°，左脚尖点地，做脚跟点地，然后全脚掌落下。
2、然后向前两小步，继续右脚尖点地，然后脚跟点地，再全脚掌落下，然后左转90°，左脚尖点地，做脚跟点地，然后全脚掌落下。
3、加下来就继续上边的步骤，右脚尖、右脚跟、全脚掌、左转90°、两小步、左脚尖、左脚掌、全脚掌的顺序继续就可以了。
4、最后我们有不熟悉的地方，在家里或者跟领舞的人，多加练习，就可以了，这就是广场舞八步基本入门舞。