1.穿运动装应该带什么手表
穿运动装应该带潜水表。只有潜水表才具备运动手表所该有的要求。比如质轻，耐用，不惧汗渍等特点。
功能：
1、抗腐灵活表带
无论划动手臂还是操作仪器，都需要手腕灵活转动，此时手表需要紧密贴合固定于腕上。
2、旋入式防滑表冠
为了防止水通过表冠进入机芯，制表师们研发出一种叫做旋入式表冠的设计———表冠的连接处加入橡胶制成的防水胶圈，当表冠被旋紧时，水便被严密地隔绝在腕表之外。也有很多潜水表将之升级，他们不仅拥有更大的表冠，而且在其上增加更深的坑纹处理，让水下操作时更加防滑与便利。
3、排氦
“排氦”属于非常专业的功能，它通常用于专业潜水表（防水1000m以上）。因为专职潜水员在深海工作时不可能每次都往返海面，这会浪费太多时间减压（。所以他们必须长时间住在深海的高压潜水舱中，但此时血液里一定会溶入相当的气体，所以一般潜水舱中使用的空气为“氦”氧混合气。而由于氦气的分子比水分子还小，当长时间处于高压下，氦气分子就会渗入防水的手表中使其充满高压氦气，一旦返回水面，手表中的高压氦气若无法短时间排出，手表则会因为高压原因发生爆炸。
4、夜光指示
通常潜水表的指针、刻度或表面都会涂有荧光材料，并且刻意放大指针和刻度的尺寸，以便让潜水者读时更为简易。早期的夜光材料是镭，由于其含有过量放射元素而被停止使用。现在最常用的夜光物料是Super-LumiNova。它吸收光中的伽玛粒子储光，可持续发光10个多小时。
5、旋转式表圈
旋转式表圈起到提醒潜水时间的作用。通常只要在潜水时转动表圈，使表圈上的0刻度对准分针，然后看分针走动后对应表圈上的刻度就可以知道潜水所用时间。当然你也可以倒计时使用，首先知道你的潜水时间，转动表圈将分钟刻度对准分针，然后分针走到表圈0刻度的时间正好是你的潜水极限时间。外置表圈的转动多被设计成单一逆时针方向，这是为了确保计算时间只会计多，不会计少，防止延误时间而发生危险。近年新兴的内置计时表圈则没有旋转方向限制，因为控制表圈的表冠于下水前必须锁上。
2.运动时戴什么样的手表实用
1、适用于登山的运动表
运动表在登山运动中往往充当一种专业仪器的角色，而远非单纯指示时间的工具。选择适用于登山的运动表，首先在外观上就要求其拥有比较大的表盘。在广阔的环境里，很多配饰的体积都会出现相对缩小的视觉错觉，如果要达到原有的效果就应该适当放大表盘体积，以便于使用者阅读时间。其次，所选运动表的颜色也不宜太过鲜艳，毕竟高山密林里需要的是安全而不是时尚，过于鲜艳的色彩和登山设备搭配起来也会不太协调。表带最好是金属材质的，因为无论是牢固性还是持久性，金属都是最好的材料，而且在登山过程中让金属氧化的因素也并不多见。第三，登山时所需的运动表除了指北针定向、GPS以及微缩地图之外，还必须拥有“高程测速”功能。简单来说就是手表运用微缩地图和GPS来测量出山脉高度，然后根据人们的登山习惯预测出到达这个高度的大概时间，这样对于登山者计划路线和行程，将起到重要的支持作用。适合登山的手表有：松拓手表，此品牌手表为2008年奥运圣火珠穆朗玛峰登顶专用腕表。
2、适用于公路骑行或是长跑的运动表
公路骑行或是长跑时不需要非常准确的方位定向性，而是需要对自己身体状态时刻了解，同时公路运动需要轻便的装备，因此运动表的表盘不需要太大，更要求质轻，因为无论是骑行还是长跑，对于手臂力量的平衡都非常讲究，同时金属表带或皮质表带会因为手臂运动而产生的汗水导致材质变异，而合成橡胶的表带就实用得多。
此外，适合公路运动的手表就更不需要很强的防水功能了，其实绝大多数运动表对于汗水的抵抗性都非常出色。不过为了运动员的身体，骑行者或长跑者的手表上，一定要装有心跳感知器和体温感知器，这样在这些要求毅力和耐力的运动中，才能更好的了解自己的体能状况，做到科学和安全。欧米伽的电子手表不错。
3、适用于潜水的运动表
作为潜水运动中最不能缺少的装备之一，运动表的优劣有着足以挽救生命的分量。除了拥有准确精良的GPS、水位深度计和镭射照明灯之外，并不是在手表底盖上打上“WATERRESISTANT”或“WATERPROOF”字样的运动表就能带着潜入海底。3ATM（即3个大气压）的防水表，只能带着淋淋雨；5ATM的手表可以带着游泳；只有10ATM或者更高级别的防水手表才能从事水下工作。而且潜水的手表材质应该以水晶玻璃和碳素橡胶为主，以保证绝对的硬度并让人能够清晰地观察时间数据。
3.手表和衣服怎么搭配
手表和衣服的搭配关键在于色彩和风格的协调，以及根据不同的场合选择合适的款式。
对于女士来说，搭配手表时可以考虑以下几点：
1.颜色搭配：白色毛衣搭配白色手表，营造简约干净的感觉；灰色毛衣与银色手表的搭配，给人一种沉稳的感觉；粉色上衣与金色手表的搭配，适合少女感十足的穿搭，展现女性魅力。
2.叠戴方式：通过金属手链与精钢腕表的搭配，或者大号金手镯与金表的搭配，可以让手腕看起来更加性感，同时增添时尚感。
3.选择合适的款式：根据不同的场合选择合适的款式，如商务场合可以选择金色或银色手表，而休闲场合则可以选择更加时尚的设计。
对于男士来说，搭配手表时同样需要注意色彩和款式的选择：
4.经典搭配：格纹衬衣与银盘黑带手表的搭配，展现出理智而又谦和的风格。
5.时尚态度：通过叠戴方式，如金属手链与精钢腕表的搭配，展现个性和时尚感。
此外，手表作为配饰，不仅能够提升个人气质和品味，还能在特定场合提供实用功能，如控制演讲时间等3。因此，选择合适的手表进行搭配是非常重要的。
5.手表如何与衣服搭配
1、正装表
正装表应该是简约大气的，气质优雅的，因为只有这样才能使读时更加清晰明了，易读性是正装表的要求之一。我们佩戴正装表一是为了使自己看起来更加诚实可靠，更有时间观念；二是在很多正式场合，用手机看时间时不礼貌的，一块正装表显得你更有品味和教养。正装表最好不要搭配牛仔T恤这一类的便装，它最完美的标配应该是黑色领带和商务正装，或者一些场合，也可以搭配商务休闲装。
2、潜水表
在所有男士腕表中，潜水表不仅是一种外形鲜明，功能丰富的专业工具，它还是市场上最坚固、耐操的表款之一。潜水表不仅拥有良好的防水，而且一般坚固耐用，还非常百搭。可以说，在今天，潜水表更多的并不是为了潜水而使用，而是因为它的这种特质才被很多人的喜爱。潜水表几乎可以搭配所有风格的服装，商务正装（当然最好换条皮表带）、商务休闲装、便装或者运动装都可以。上图中说不要妄想自己是007詹姆士邦德，戴着潜水表还要打着黑色领带，我觉得言之有理，或者你自信你有007的魅力也可以这么干。
3、航空表
航空表（或者飞行员表）最初兴起于一战和二战时期，最主要的目的是为了驾驶员可以拥有清晰、精准的计时功能。和潜水表一样，现代人喜欢航空表（或者飞行员表）并不是为了真的为了戴着它飞行，而是喜欢它的这种风格。航空表可以搭配商务休闲装、便服和运动装。另外，源于战争的它具有浓厚的军事风格和强烈的阳刚气质，所以最好不要搭配正装。
4、计时码表/运动表
计时码表或者运动表是和航空表类似的一种腕表，它也是一直以来最流行的腕表风格之一，很多经典的表款都属于这种风格，例如百达翡丽鹦鹉螺、爱彼皇家橡树、宇舶BigBang等。同样的，很多人佩戴计时码表并不是为了计时，佩戴运动表也不是为了运动，他们更多的是喜欢这种介于正装范儿和运动风之间的风格。这类腕表不仅耐用而且非常时髦，几乎可以搭配所有服装，如商务休闲装、便装和运动装等。另外我觉得，如果不是像上图这种动感十足的表款的话，像鹦鹉螺、皇橡这种搭配正装也不是不可以。
5、智能表
突然有一天智能表就风靡了全球，对传统机械表和石英表造成了一定的冲击，虽然现在智能表的类型很多，甚至像泰格豪雅这样历史悠久的瑞士奢侈腕表品牌都推出了自己的智能手表，但要说最具代表性的、最流行的还是Applewatch。它不仅在年轻人之间流行，而且风靡时尚圈，模特、时尚博主甚至电视主播都以佩戴它为时尚。它同样是几乎可以搭配所有服装，如商务休闲装、便服和运动装等。不过大家要选好表带，总不能你身着商务休闲装，却戴了一条搭配荧光绿橡胶表带的Applewatch。