1. 2021年最新菜谱图片
产后是调理妈妈体质的关键。产后应少食多餐，菜谱要考虑营养的均衡，尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些，还要多吃蛋白质和蔬菜。营养搭配要均衡，切勿太油腻。不会做菜的产妇，不妨翻阅一下产妇食谱大全，相信一定可以帮助你变化出更多的新吃法。
下面推荐三款产妇食谱：
花生小米粥
原料：小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。
方法：
1、将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用。
2、锅中注入适量清水，加入花生仁、红小豆，煮沸后，改用小火约煮30分钟。
3、放入小米，煮至米烂，花生仁、红小豆酥软，再加入冰糖、桂花糖即可。
老姜鸡
原料：鸡腿500克，木耳10克，姜片20克，盐6克，红萝卜、胡椒粉、味精各少许，食用油、香油、水淀粉、鸡汤各适量。
方法：
1、鸡腿剁成肉块，用开水焯好。
2、起锅放底油，投入鸡块煸炒，放木耳，配料，鸡汤微火焖15分钟。
3、水淀粉勾芡，淋明油，香油出锅。
木耳猪腰汤
原料：猪腰2个，木耳30克，上汤、姜、葱、盐、胡椒粉、白酒各适量。
做法：
1、猪腰切开去除中央白色物，切成片，洗净再用盐搽匀，腌10分钟后，将盐洗净，再将白酒淋上猪腰面，腌10分钟，待用。
2、木耳用温水泡发，择蒂，洗净后，将猪腰、木耳一同放入滚水中，煮3分钟左右，原料全熟后捞出装碗。
3、上汤加水煮滚，放入猪腰、木耳，加胡椒粉、盐调味即可。
2. 2021年最新菜品图片
食材：低筋面粉、细砂糖、抹茶粉、黄油、牛奶、奶油、鸡蛋、 步骤：1、锅加热，放入黄油，小火慢慢加热，直至黄油融化，备用。 2、低筋面粉、砂糖、抹茶粉不需要过筛直接放进盆中。 3、加入鸡蛋，用打蛋器把鸡蛋和面粉搅拌均匀。 4、倒入牛奶搅拌、然后再倒入提前融化的黄油进行混合。 5、面糊进行过筛，筛两到三次，这样面糊会更加的细腻。 6、面糊盖上保鲜膜放进冰箱冷藏一小时。 7、平底不粘锅进行加热，全程用小火，感觉到温度放入适量的面糊，转动平底锅让面糊摊开，看到表面有气泡即可翻面，继续两秒钟即可放到凉网上进行自然冷却，尽量把饼皮做的薄一些。 8、淡奶油加入砂糖进行打发，用最低速打发出来的奶油更加的细腻，可以多打一会。 9、一层饼皮一层奶油一共两层，奶油不要太多，第一层中间可以多一些奶油边缘少一些，第二层可以薄薄的一层，这样卷的时候不会露馅。 10、可以直接食用也可以表面撒上薄薄一层可可粉。
3. 2021年饭菜谱
快过年啦，你家的年夜饭菜单准备好了吗？除夕年夜饭这天，基本上家家户户都是大鱼大肉的，吃得非常丰盛，但到了大年初一（正月初一）的时候，很多地区有不吃肉的习惯，而且这天不能“杀生”，我们当人也有大年初一吃“斋菜”的习惯，就是吃素菜。其实很多素菜做得好，不仅营养好吃，寓意还特别好呢。适合大年初一吃的蔬菜还有挺多的，不管有钱没钱，我们家每年都必备6种蔬菜，分别是：白菜（寓意百财）、生菜（寓意生财）、芹菜（寓意勤劳生财）、发菜（寓意发财）、韭菜（寓意久财）、腐竹（寓意富足），2021牛年，家里记得准备这6样蔬菜，寓意牛年大吉、财运滚滚来。
4. 2021年春节菜谱大全及做法
2021年春节联欢晚会完整节目1、开场歌舞《万事如意》演唱佟丽娅、陈伟霆、江疏影、杜江、欧阳娜娜、龙紫岚。
2、歌舞《节日》，演唱朱明瑛、沈雅丽、霍思羽、洪之光、葛晓璐等；
3、相声《年三十的歌》，表演岳云鹏、孙越；
4、创意表演《牛起来》，演唱刘德华、关晓彤、王一博；
5、武术《天地英雄》，主演甄子丹、吴京
5. 2021年必备十道菜
还有几天就要过年了，想必大家都在为准备什么年夜饭而发愁吧，相信很多朋友都开始网上找菜单了，哈哈哈，一年一度春节是家人团聚的日子，因此，我们不止要吃好的，更要吃有特色有寓意的，湖南的朋友看过来，帮大家整理了2021年年夜饭必上的湘菜盛宴，供朋友们参考，喜欢就把做法收藏起来吧！
一、剁椒鱼头
食材:鱼头、剁辣椒、生姜、葱、味精、白糖、食盐、红油
做法:
1、首先处理食材，鱼头洗干净后对半切开，把红辣椒剁碎，也可以直接买切好的辣椒，生姜切末，葱花切末，蒜切末
2、把鱼头摆在碗中，然后抹上一层食油，放些许料酒去腥，再把姜末，蒜末以及剁辣椒均匀的铺在鱼头上。
3、起锅烧水，水烧开以后，把鱼头放进去蒸熟，时间控制在十分钟左右。
4、把蒸好的鱼头取出来，再次起锅烧油，油热以后浇在鱼头上爆香即可。
二、麻辣小龙虾
食材:龙虾、生姜、食盐、鸡精、料酒、醋、生抽、老抽、豆瓣酱、鸡精、黑胡椒、辣椒、香葱、八角、桂皮、白果、花椒、辣椒油
做法:
1、买回来的龙虾处理一下，剪去长长的虾须以及脚部，再抽掉虾线清洗干净。
2、起锅烧水，把虾倒进去焯水，5分钟以后捞出来过凉水。
3、去腥利器生姜切片香葱切段备用，同时准备好以上的香料食材。
4、起锅烧油，油热以后先放入辣椒，花椒、生姜、豆瓣酱炒香，再把香料倒进来翻炒。
5、片刻以后，加入龙虾开始翻炒，然后加入清水开始煮。
6、龙虾水烧到一半的时候，放食盐，鸡精，老抽，生抽，胡椒粉这些调味，最后大火收汁就可以出锅了。
三、梅菜扣肉
食材:五花肉、梅干菜、米酒、酱油、生姜、大葱、小葱、辣椒粉、食盐
做法:
1、买回来的猪肉先给煮过，放大葱生姜米酒把猪肉煮30分钟左右。
2、猪肉煮熟以后捞起来，用纸巾或者厨房吸水纸吸干水分。
3、在炸之前给扣肉上个色，用刷子蘸取生抽、老抽均匀涂抹在猪肉上，然后再刷一层蜂蜜，味道会更好吃。
4、起锅烧油，油温六成热下入猪肉开始炸，炸至片刻以后翻面继续炸，两面金黄就捞出来放凉。
5、把猪肉切成大小均匀的片状，然后整齐的放到碗里。
6、起锅烧油，把梅干菜炒干水分，加入些许生抽，蚝油，食盐调味，然后放到扣肉上，用勺子给压一压。
7、准备一个高压锅，把梅菜扣肉放进去，上汽后继续蒸20分钟就可以出锅了。
8、把梅菜扣肉取出来，用一个更大的碗倒扣装出，喜欢浓稠汤汁的可以给调个水淀粉，再浇在扣肉上，美味就制作完成了。
四、腊味合蒸
食材:腊肉、辣鸡、腊鱼、姜丝、剁辣椒、豆豉、葱花、
做法：
1、把三种腊味都清洗干净后，切成自己想要的片状，然后下锅煮沸捞出。
2、把这三味食材均匀的码在盘中，放生姜、剁辣椒以及豆豉增加风味，上锅蒸半个小时。
3、而后把腊味合蒸取出来，撒上葱花或者香菜装饰一下就可以食用啦！
五、全家福
食材:猪骨头、鸡骨架、料酒、生姜、葱、肉丸、鹌鹑蛋、火腿片、蛋饺、金针菇、红枣、枸杞
做法:
1、起锅烧水，放入猪骨头与鸡骨架下锅焯水，放入生姜片与料酒去腥。
2、焯水之后取出来冲洗干净，然后再次用温水下锅炖煮两个小时。
3、炖两小时后，把猪骨与鸡骨捞出来不要，汤里加入肉丸、蛋饺、鹌鹑蛋等以上食材。
4、当食材煮好以后加盐与胡椒粉调味即可食用。
六、红烧鱼
食材:鳊鱼、料酒、生姜、豆瓣酱、葱姜蒜、小米辣、酱油、鸡精，葱花
做法:
1、买回来的鳊鱼清洗过后，给鱼身两侧打上花刀，用盐与料酒腌制15分钟。
2、起锅烧油，油可以多放一些，先下入姜片，再把鱼放下去煎，定型后翻面继续煎，两面金黄后捞出控油。
3、锅里留一些底油，放入葱姜蒜，片刻后再把豆瓣酱加进来爆香，重辣的还可以放小米辣，炒出香味以后加清水煮开。
4、水开以后，把煎好的鱼放进来，加酱油，鸡精，食盐调味，等汤汁差不多收干的时候，就可以出锅食用了。
七、红烧猪蹄
食材:猪蹄、干辣椒、葱、生姜、生抽、老抽、蚝油、食盐、冰糖
做法:
1、猪蹄杂毛烧干净以后，冷水下锅焯水两分钟，然后再捞出来清洗干净。
2、起锅烧油，放入葱姜，干辣椒爆香，然后倒入猪蹄炒至香味出来，加适量生抽调味继续翻炒，生抽翻炒上色后加入适量的水开始炖。
3、加水以后，再把冰糖与炖肉料放进锅里一起炖，最好使用压力锅，这样比较快。
4、等汤汁浓稠的时候倒入些许老抽上色，再撒上几颗冰糖化开，就可以大火收汁了，盛出来即可食用。
八、蟹黄粉丝煲
食材:粉丝、蟹粉、虾仁、肉末、大蒜、蚝油、食盐
做法:
1、粉丝提前两小时温水泡开。
2、把大蒜切成蒜末。
3、起锅烧油，放入蒜末，肉末虾仁与蟹粉炒至均匀，片刻后把粉丝倒进来，为防止粘锅用小火炒。
4、粉丝炒入味了之后，加入蚝油与些许食盐调味，最后撒上葱花，完美出锅！
九、凉拌折耳根
食材:折耳根、食盐、辣椒油、小米辣、陈醋
做法:
1、折耳根腥味比较重，因此需要用盐抓一下，静置1个小时。
2、把折耳根清洗一下，装盘备用。
3、调一个灵魂料汁，加入两大勺香醋，适量小米辣以及辣椒油，搅拌一下淋入折耳根当中就可以享用了。
十、凉拌皮蛋
食材:皮蛋、小米辣、香油、生抽、香醋、大蒜、白糖
做法:
1、将皮蛋剥去外壳，清洗干净，为使皮蛋完整不破裂，用一根细线切开皮蛋为四瓣，然后整齐的摆放在碗里。
2、把小米辣切圈，大蒜切末，装入一个碗当中，碗里再加入白糖，生抽，香醋调味，最后放香油搅拌均匀。
3、把调好的汁水倒在皮蛋上，根据个人口味添加葱花、香菜，爽口开胃凉拌菜就可以上桌啦。
以上十道湘味经典美食，都给大家整理好了，食材用料与简要步骤都打在上面了，喜欢的朋友就保存下来吧。
6. 2021年春节新菜谱
1. 二道凉菜： 黄瓜木耳醋拌海蜇头和红油猪耳
【黄瓜木耳醋拌海蜇头】
原料： 海蜇头 水果黄瓜 黑木耳 蒜 红椒 生抽 香醋 油盐
制作：先将黑木耳提前泡软备用； 烧锅开水，将海蜇头放入水中焯一下，注意时间要短；在锅中加入少许盐， 加入黑木耳进锅焯煮两分钟捞出备用； 将海蜇头和黑木耳放入碗中，加入黄瓜片，加入少许盐、生抽和香醋； 再加入蒜末、红椒、橄榄油拌均匀，拌均匀即可。
【红油猪耳】
原料： 猪耳朵 五花肉 黄瓜 八角 桂皮 香叶 花椒 干辣椒 葱姜 高度白酒 老抽
制作： 猪耳朵和五花肉冷水下锅，加入葱姜段和准备好的八角等大料，大火煮后撇去浮沫；加入少许高度白酒和老抽，加盖转为小火炖煮三十分钟；加入少许盐继续煮上三分钟，关火泡上1个小时；猪耳切成条，将水果黄瓜刨成薄长片， 将黄瓜片卷放着围成一圈， 中间放入准备好的猪耳，加入些蒜末和辣椒油调制的料汁即可。
二道蒸菜，清蒸鳜鱼和土豆蒸排骨
【清蒸鳜鱼】
原料：鳜鱼 千张 蒸鱼豉油 姜片 葱花 花椒 油盐
制作：将千张丝铺在盘底，将鳜鱼放在千张丝上面， 在鳜鱼摆上姜片；将“美的燃卡料理炉蒸烤一体机”下面的净水盒中加入纯净水后再放回到料理炉内将鱼盘放入“美的燃卡料理炉蒸烤一体机”中，将按钮旋转到菜单上蒸鱼的设定；时间到，鳜鱼就蒸好了。4将蒸好的鱼盘拿出后后滗去水分，趁热浇淋上蒸鱼豉油，撒些葱花，在锅中烧热些花椒油浇淋在鱼上即可。
【土豆蒸排骨】
原料： 排骨 土豆 腐乳汁 蒸肉米粉 姜末 料酒 盐
制作： 排骨中加入盐、料酒、姜末等调味料拌均匀腌制一下； 加入适量的蒸肉米粉和腐乳汁，拌均匀腌制一下；土豆加入少许盐、蒸肉米粉和腐乳汁拌均匀；将土豆放入碗底， 上面放上排骨，将盘放入蒸锅中蒸上30分钟，最后撒上葱花即可。
二道荤素搭配的炒菜：虾仁炒秋葵和萝卜炒鸭脯肉
【虾仁炒秋葵】
原料： 虾仁 秋葵 料酒 姜末 淀粉 油盐
制作：鲜虾去壳后挑出虾线，冲洗干净的虾仁加入适量的盐、料酒、淀粉和姜末等调味料， 拌均匀腌制一下； 烧锅开水加入少许盐和油， 将整根秋葵放入水中焯烫变色后捞出再切成片。烧热锅放入适量的油， 放入虾仁进去翻炒至变色，加入秋葵片进去翻炒两下，加入少许盐调味，翻炒均匀即可。
【萝卜炒鸭脯肉】
原料： 鸭脯肉 萝卜 料酒 生抽 蚝油 淀粉 红辣椒 蒜末 油盐
制作：鸭脯肉加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽拌均匀腌制一下；烧锅水加入盐， 将萝卜片放进锅中煮至萝卜透明后捞出备用；热锅凉油， 放入腌制好的鸭脯肉片进去翻炒至变色，下入焯好的萝卜片进去翻炒； 加入少许生抽和蚝油进去翻炒；加入少许红辣椒和蒜末进去煸炒，再加入盐调味翻炒均匀即可。
二道炒菜：口蘑扒菠菜和西芹炒百合
【口蘑扒菠菜】
原料： 菠菜 口蘑 枸杞 生抽 蚝油 油盐
制作：烧锅水加入少许盐和油，将菠菜放入锅中焯变色后盛出；将菠菜摆放在盘中；热锅凉油， 将口蘑片放进锅中翻炒两下，加入适量的生抽、蚝油和水煮上2分钟，加入盐调味，大火收汁，将口蘑放在菠菜上即可。
【西芹炒百合】
原料： 西芹 百合 胡萝卜 油盐
制作：烧锅水加入盐和油， 将西芹和百合放进锅中焯上1分钟后捞出备用； 烧热锅放入适量的油，先下入胡萝卜片翻炒，加入焯好的西芹和百合进锅继续翻炒两下，最后加入适量的盐调味翻炒均匀即可。
二道炖菜： 腐香花生蹄花和牛肉粉丝煲
【腐香花生蹄花】
原料： 蹄花 花生 腐乳 冰糖 姜片 香叶 白酒 桂皮 八角 生抽 料酒 胡椒粉 油盐
制作：先将蹄花放进冷水锅中焯煮， 加入少许姜片和白酒， 焯好后洗净备用；烧热锅放入少许油，将蹄花放进锅中炒至无水分且表面微微发焦； 加入冰糖和桂皮和香叶等大料等一起炒至冰糖完全融化，加入适量的料酒和酱油继续翻炒； 将炒好的蹄花倒入高压锅中，加入适量的腐乳汁和水，加入洗净的花生米后加盖按下高压锅上炖煮蹄花的功能键， 时间到，”腐香花生蹄花“就炖好了， 最后加入适量的盐和胡椒粉调味， 大火收汁即可。
【牛肉粉丝煲】
原料：牛肉 粉丝 洋葱 香菜 郫县豆瓣酱 姜 八角 花椒 干辣椒 香叶 桂皮 酱油 料酒 胡椒粉 油盐
制作：将牛肉冷水下锅焯水，加入姜片和高度白酒去腥，焯好后洗净备用；热锅凉油，加入适量的豆瓣酱、姜片和八角、桂皮等大料一起煸香；加入焯好的牛肉进锅翻炒上色； 倒入开水， 加入料酒和酱油， 将炒过的牛肉放入高压锅中， 按下高压锅上炖煮牛肉的功能键； 待牛肉煮好后将它们放入小锅中， 加入泡软的粉丝继续炖煮熟，最后加入盐和胡椒粉调味即可。