1.苹果型身材女士适合穿什么类型的衣服
苹果型身材的女生同样的扬长避短，上身应选择带褶皱或是荷叶边的宽松上衣，裤子选择紧身的铅笔裤或者超短裤，凸出美腿。
夏季除了要美，凉爽也很重要，轻薄雪纺最合适，不仅打造女人优雅甜美的气质，宽松的款式还非常遮肉。再搭配一条修饰美腿的紧身铅笔裤，扬长避短，谁还看的出你是苹果型身材呢。
苹果型身材的女生上身肥胖，所以尽量选择宽松的衣服，来掩盖自己囤积的赘肉。而腰部有褶皱或者荷叶边修饰的上衣最为妥当，搭配短裤，凸出纤细大长腿。
2.苹果型身材穿衣搭配图,苹果型身材怎么减肥,苹果型身
苹果型身材如何减肥？
苹果型身材和梨形身材是我们比较常见的身材。梨形身材主要是下半身肥胖，而苹果型身材则主要是腹部肥胖。一般来说，男性腰围大于90cm，女性腰围大于80cm，就视为苹果型肥胖。相比腹部，苹果型身材的四肢较纤细，因此，腹部减肥成为了苹果型身材的减肥重点。下面5个方法能有效消除腹部赘肉，改变苹果型身材。
方法一：有氧运动减肥
众所周知，有氧运动消耗脂肪功能，燃脂效率高。比如，游泳一个小时，就能消耗500~800大卡热量。身体脂肪的分布是全身性的，要想局部减肥成功，首先要坚持全身性的有氧运动，减少身体脂肪。这样，突出肥胖的部位也会瘦下来。
方法二：粗粮减肥法
苹果型身材主要是腹部肥胖，而便秘、消化不良、体内毒素过多是导致腹部肥胖的一个重要原因。粗粮富含膳食纤维，饱腹感强，排毒效果，对治愈腹部肥胖作用显著。要改变苹果型身材，应该在每天的膳食中加入适量的粗粮，如糙米、燕麦、红豆等。
方法三：多做腹部运动
一些瘦腹小动作针对性强，与全身性的有氧运动相辅相成，收腹效果能事半功倍。小编推荐以下几个瘦腹小动作：
1、俯卧在地，额头往下，仅胃部到耻骨部分接触地面，大腿内测仅仅靠拢，两只手臂往前伸，手掌向下，两腿也伸直，脚掌向上。正常吸气和呼气，同时抬起右臂和左腿，然后切换到左臂和右腿，像游泳一样，慢慢从1数到10。重复做5组。
2、仰卧，两腿并拢伸直，两手放于身体两侧，吸气，利用腹部力量举起双腿，使得两腿与地面垂直。保持姿势3秒，两腿放下。重复动作15次。
3、仰卧，两手放于身体两侧，两腿稍稍分开，屈膝。利用腰腹力量卷起上半身，手臂伸直，用手掌触碰膝盖。然后还原，重复动作30次。
方法四：腹部按摩法
按摩是一种比较常见的腹部减肥法。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外。具体按摩手法是：以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。
方法五：收腹走路法
首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。
平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”，几个星期下来，不但小腹趋于平坦，走路的姿势也会更迷人。
3.苹果型身材最适合穿哪种连衣裙
苹果身材是所有身材里，最难穿衣服的，其主要原因是因为苹果身材的人，上半身较为壮硕，肩膀及背部脂肪较为厚实，这样的身材很容易显得人格外胖。我们多多少少会因为自己是苹果身材而懊恼，甚至感觉到自己不管怎么穿连衣裙，要么是因为衣服宽松显得腰部臃肿，要么就是因为太过于紧实的而暴露了我们肚子的赘肉。那么苹果身材的人真的就不能穿连衣裙了吗？
当然不是，只要选择适合苹果型身材的连衣裙，是可以为自己加分的，照样可以美美的出门逛街。
苹果型身材腰部臃肿，就需要避免穿腰部过于紧身的衣服，暴露自己的腰部赘肉。因此我们就可以通过提高衣服腰线位置来解决这一问题，选择高腰线的裙子，最好是在胸部以下、肚子以上的位置，这个位置可以有效遮住我们腰部臃肿的部位，以及我们狠下心又减不下来的赘肉。
一件淡黄色的小碎花连衣裙对于苹果身材的女孩来说很友好。在挑选这类碎花连衣裙的时候，值得我们注意的是，领口尽量选择大V领或者低领的设计，因为这样设计的领口，可以消减苹果型身材肩宽又厚实的问题问题，造成一种身材协调的视觉效果。
还有一点也需要苹果身材的人注意，那就是连衣裙要选择自然向下散开的连衣裙，而不是紧身包臀裙，A字的下摆可以很好的模糊下半身身材，遮住肚腩，通过模糊来修饰我们比较臃肿的腰部或者腿部，是一种较为简单又有效的搭配方法。
最后再给苹果型身材的人一些建议，挑选连衣裙避免有太多装饰的，那样会增加膨胀感，让整体看起来更臃肿，更不要选择有大图案的蛋糕裙或者蓬蓬裙，只会放大腰部赘肉的的缺陷，所以最佳选择一些简约深色又有垂感的连衣裙。
4.苹果型身材如何穿衣
硬挺的面料特别的适合小胖的女生，有款有型的衣服让你完全不用担心自己的身材曝光，解开扣穿外套也是显瘦的好办法哦。
修身效果显著的长风衣更为职业化，让苹果妹也能当个优雅的职场中人，双排扣能够很好的分散人们对身材曲线的注意。
黑色当仁不让还是首推的颜色啦，显瘦的必备法宝，这款还是夹克服，不过短短的款式看上去更为时尚，胖得比较均匀的女生还是可以尝试的。
鲜艳的颜色在视觉效果上更容易引起别人的注意，可以用这个方法突出身材上你比较满意的部分，然后别的部位当然还是用黑色来低调遮掩啦。
格子衫的穿着算得上经典，不过要建议苹果妹选择斜纹或者不规则的格子图案，凌乱的感觉会减少肉感。
双排扣的小外套正合适1月份穿着，不会特别的笨重，也不会冻着自己，搭配上裙子将粗壮大腿完美遮盖。
机车服相当的帅气，运用到夹克上也不减丝毫风采，肩部的剪裁尤其能体现出女孩子柔与刚的结合之美。
大皮草雍容华贵，高高耸起的皮毛集中了大家的视线，也让下身的线条在蓬松毛毛的对比下更纤细了。
5.平果型身材的什什么穿衣服
苹果型身材不好搭配衣服。但万事无绝对，通过心机的搭配方法也可以做到扬长避短。所以千万不要气馁，教你几种搭配方法，让你完全看不出苹果身材，更加显瘦。
方法一：白色背心格子衬衫 + 紧身牛仔裤
非常清爽性格的look，白色薄透的小背心，性感若隐若现，冰淇淋色的清新格子衬衫套在牛仔裤里，型格而时尚，只扣上腰腹部的纽扣，轻松遮挡小赘肉，变身完美身材。
方法二： 高腰牛仔背带裙+宽松T恤
Salus出品的背带裙选用了较为厚身的洗水牛仔布，高雅古典的高腰裙一下子变得休闲又时尚。在塑紧的腰身内搭配一件松身T恤，绝对有范儿
方法三：渐变色罩衫+紧身裤+白色高跟鞋
超好搭的衣服，迫不及待想给大家介绍，穿着舒服很女人的T恤，只穿这一件就尽显简约风。绚丽的宽松罩衫搭配紧身裤能让你的腿变得纤细修长。高跟鞋的选择更急高挑。
