1. 华尔兹教学最常用舞曲
华尔兹根据速度可分为快慢两种，快的华尔兹称为维也纳华尔兹，慢的华尔兹就称为华尔兹。虽然维也纳华尔兹和华尔兹都是3/4拍节奏，但维也纳华尔兹舞是快三步，而华尔兹是慢三步。
华尔兹（Waltz），一般又称圆舞曲，一种自娱舞蹈形式，是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式。圆舞曲这一名字抓住了华尔兹舞动作的基本成分。
华尔兹根据速度分化为快慢两种之后，人们把快华尔兹称为维也纳华尔兹，而不冠以“维也纳”三字的即慢华尔兹，它是由维也纳华尔兹演变而来的。作为三步舞的华尔兹，其基本步法为一拍跳一步，每小节三拍跳三步，但也有一小节跳两步或四步的特定舞步。
快慢两种华尔兹都以旋转为主，因速度慢，除多用旋转外，还演变出复杂多姿的舞步，其中有不少舞步在步法上与探戈、狐步舞和快步舞的同名舞步基本相同，只是节奏和风格不同。再加四大技巧在华尔兹中得到全面和充分的体现，所以它被列为学习国标舞的第一舞种。
华尔兹用W表示。也称“慢三步”。摩登舞项目之一。具有优美、柔和的特质，舞曲旋律优美抒情，节奏为3/4的中慢板，每分钟28到30小节左右。每小节三拍为一组舞步，每拍一步，第一拍为重拍，三步一起伏循环，但也有一小节跳两步或四步的特定舞步。通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作，结合身体的升降、倾斜、摆荡，带动舞步移动，使舞步起伏连绵，舞姿华丽典雅。
2. 华尔兹入门舞曲
浪漫的华尔兹更适合初学者，而且充满乐趣
3. 《华尔兹舞曲》
华尔兹又称圆舞曲，也叫慢三步，是一种自娱舞蹈形式。它起源于奥地利民间的一种3/4拍中慢板的舞蹈，用圆舞曲伴奏，舞时两人成对旋转，舞姿舒缓、典雅。
华尔兹根据速度分化为快慢两种之后，人们把快华尔兹称为维也纳华尔兹，而不冠以“维也纳”三字的即慢华尔兹，它是由维也纳华尔兹演变而来的。作为三步舞的华尔兹，其基本步法为一拍跳一步，每小节三拍跳三步，但也有一小节跳两步或四步的特定舞步。
4. 最有名的华尔兹舞曲
一、蓝色多瑙河
二、艺术家生涯
三、维也纳森林的故事
四、维也纳气质
五、你和你（选自轻歌剧《蝙蝠》）
六、南国玫瑰
七、春之声
八、情人圆舞曲（选自轻歌剧《占卜赛男爵》）
九、美酒、女人与歌
十、晨报
圆舞曲（Waltz），有时音译为“华尔兹”，起源于奥地利和德国的连德勒舞，18世纪后半叶用于社交舞会，19世纪开始流行于西欧各国，它采用3/4拍，强调第一拍上的重音，旋律流畅，节奏明显，伴奏中每小节仅用一个和弦，由于舞蹈时需由两人成对旋转，因而被称为圆舞曲。
5. 举例讲解华尔兹舞的音乐特点
波尔卡是一种捷克民间舞蹈。英文名为polka。 波尔卡舞曲大致分为急速、徐缓和玛祖卡节奏等三种类型，一般为二拍子，三部曲式，节奏活泼跳跃，在第二拍的后半拍上常作稍微停顿的装饰性处理。捷克民族音乐的奠基者斯美塔那最先将此种舞曲形式用于器乐和歌剧创作。 “波尔卡”一词在捷克语中为“半步”，描述的是一只脚与另一脚之间按2/4拍子飞快交替。它本是捷克农民舞蹈，发展于捷克斯洛伐克境内往日的东波希米亚。尽管它应该是由捷克民间舞发展过来的，但波希米亚的史学家们却认为它是一位农家少女在星期日为了自娱而发明的。 1833年，波尔卡首次进入布拉格舞厅。1840年，布拉格的舞蹈教师在巴黎表演波尔卡一举成功，从而使波尔卡一下子闯进了巴黎的沙龙和舞厅。一场来势迅猛的波尔卡热唤起了许多与跳舞无缘的青年人。所有的舞蹈院校一齐上阵教授波尔卡，但照样不能满足人们的学舞要求。 19世纪中叶，波尔卡传到英美，与华尔兹一道取代了乡村舞和科蒂林舞。波尔卡热使得其它中欧舞蹈也开始流行，如舞步相对比较简单易学的加洛普、波洛奈兹、雷多瓦、玛祖卡、斯科蒂克等。加洛普的舞步与华尔兹、波尔卡相似，但节奏与波尔卡相近，是2/4拍，舞伴们舞步迅疾，只偶尔才有些旋转。波洛奈兹的主要牲是3/4拍，速度适中。它是庄重雄伟的队列舞蹈，常用于化装舞会的开场。但可能正是由于它的队列形式，所以一直没有在以对舞为主的舞厅里流行起来。波希米亚的雷多瓦是由追赶步、普通华尔兹步和两速华尔兹步三种基本步伐构成的。它的音乐采用的是慢速华尔兹。玛祖卡原是波兰民间舞，使用华尔兹音乐，但第二或第三拍上常有重音。舞步包括跳步、滑步与脚跟相击等三种基本成分，动作组合比较复杂。斯科蒂斯克是德国民间舞，由滑步和跳步两种舞步组成，节奏为2/4和4/4拍子。由于这些舞蹈的流行和普及，舞厅里还出现了一些由上述舞蹈按不同顺序、不同比例组合起来的舞蹈，大大丰富了舞厅舞的品种和样式。
6. 华尔兹教学最常用舞曲love you i love you
1. 500 Miles离家五百哩 – The Brothers Four 四兄弟合唱团
唱红近百首畅销曲与无数电影主题曲之当代民歌团体经典作。
2. Jamaica Farewell再会牙买加 – Harry Belafonte 哈里 贝拉丰特
改编自牙买加传统民谣，由哈瑞贝拉丰德作曲红遍全球。
3. Streets Of London伦敦街角 – Ralph McTell 拉尔夫迈克迪尔
全美告示牌Top 2，英国街头游唱诗人之英式民谣佳作。
4. Blowin’In The Wind随风而逝 – Bob Dylan鲍布 迪伦
一代巨擘巴布狄伦唱出美国民歌史上最重要的作品之一。
5. Monday Morning星期一早晨 – Peter, Paul & Mary彼得,保罗与玛丽
披头四出现前早已走红，擅长反讽政治的三人团体小品作。
6. Diamonds And Rust钻石与铁锈 – Joan Baez琼 贝茨
美国民谣之后为巴布狄伦所创作之历久弥新传世钜作现场版。
7. Both Sides Now正反两面 – Judy Collins茱蒂 柯琳丝
以澄澈高音被誉为「美国乐坛瑰宝」的创作女歌手之清新隽永作。
8. Over And Over一次又一次 – Nana Mouskouri 娜娜
扬名四十年希腊国宝女歌手，用优美嗓音征服乐迷的乡愁小品。
9. Scarborough Fair / Canticle迷幻市集 – Simon & Garfunkel 西蒙与加芬克尔二重唱
美国当代传唱史诗。达斯汀霍夫曼主演「毕业生」电影主题曲。
10. Those Were The Days往日时光 – Bobby Vinton 鲍比温顿
集歌手演员於一身的60年代超级偶像，曾缔造无数冠军单曲。
11. Greenfields绿野 – The Brothers Four 四兄弟合唱团
以幽暗色调描绘失恋男子痴情，59年四部美声抒情曲。
12. I’ll Have To Say I Love You In A Song我要用歌向你表白 – Jim Croce吉姆 克罗奇
短暂生命却创造无数感人诗篇，逝世后单曲荣登冠军之传奇人物。
13. Devoted To You深爱着你 – Carly Simon & James Taylor卡莉 西蒙&詹姆斯 泰勒
才子佳人78年翻唱Everly Brothers老歌登上抒情榜亚军深情曲。
14. Danny’s Song丹尼之歌 – Loggins & Messina 罗根斯&美西娜二重唱
肯尼罗根斯72年为兄长创作之隽永小品。安玛丽重唱一举畅销。
15. Windflowers风之花 – Seals & Crofts 席尔&克罗夫二重唱
由於齐豫当年翻唱，让这首世纪经典抒情佳作红遍全台。
16. The Other Side Of the Sun太阳的另一端 – Janis Ian珍尼丝依恩
16岁出道、23岁勇夺葛莱美奖的纽约全才型民歌手轻快性灵创作。
17. Dust In The Wind风中之尘 – Kansas 堪萨斯合唱团
崛起於70年代前卫摇滚乐团，咏叹人生探讨存在与虚无之经典作。
18. Dog And Butterfly狗与蝴蝶 – Heart 红心合唱团
横跨70&80年代重量级女子摇滚乐团红心合唱团於78年之钜作。
19. Diary日记 – Bread面包合唱团
68年成军，拥有软式摇滚界帝王赞誉之乐团继IF后再度轰动作。
20. Annie’s Song安妮之歌 – John Denver 约翰 丹佛
一代民歌宗师献给夫人安妮的挚爱情歌，74年冠军单曲。
7. 不得不收藏的八首华尔兹舞曲
答：蒋一侨最好听十首歌分别是：《巴黎23号》、《戏子》、《梦的堡垒》、《单人华尔兹Single》、《归来是少年Young》、《南浔》、《花与少年rose NBoy》、《绽放》、《芳年lost Youth》、《情侣那样what Lovers Do》。另外还有歌曲《阴天》、《那女孩对我说》、《我恨孤单却赶不走》、《往前走》、《太阳》、《一个人》、《美好的时光》及《后天遇见他》等等蒋一侨的歌曲也很好听。