1. 卡路里服装图片
出去露营最好穿冲锋衣，防风，防水，还能保暖，如果要远足尽量穿运动球鞋。
露营需要的装备有：1、选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的双层帐篷为佳。
2、羽绒或鹅绒睡袋轻便，保暖效果好，但前提是必须保持干燥，环境条件比较潮湿时，人造真空绵睡袋可能是更好的选择。
3、背包构架应符合自己的身体结构，并有舒适的背负系统(如肩带、腰带、背板)
4、生火用具，如打火机、火柴、蜡烛、放大镜，其中蜡烛既可用作光源，又是极好的助燃剂。
5、野炊用具，水壶、多功能野炊锅、锋利的多功能折刀、餐具。
6、专用工具，指南针、地图、绳索、折叠锹、针线、鱼钩鱼线、砍刀、照相机。
7、水和食品:热量大的肉类、糖类、脂类、盐。
8、救生箱，解毒剂、消粉、感冒药、腹泻药、云南白药、镇痛药、纱布、胶带、绷带。
2. 卡路里服装
keep这个品牌是中国的。
公司全称是深圳卡路里科技有限公司。还有对应keep app软件可以使用。除了推出的健身教程也有推出一些健身器材，keep 的拉力器也十分受欢迎，在有良好的手感同时还有超长的耐用性。
主要售卖：普拉提圈,女士哑铃,阻力带,壶铃,健身带,健身板,健身跳绳,走步机,弹力带,跑步手臂包,瑜伽砖,运动垫,健身垫,导汗带,握力球,瑜珈垫,小哑铃,握力圈,健身哑铃,跳绳等。
3. 逛街 卡路里
一杯coco奶茶的热量都在150-500卡路里之间，波动范围还是挺大的，偶尔喝一杯也是可以的啦。减肥的小仙女选择低卡路里更好，但是要好喝还是得高热量啊。建议姑娘们在外面逛街的时候，多喝水才是较好的，如果想喝奶茶尽量少选择鲜奶茶类的，也可以在家自制奶茶，健康又美味。
4. 生活的卡路里
这是一个公式换算的问题：1000KJ等于1000千卡。以下为换算公式：一大卡=1千卡=1千焦1千焦(kJ)=238.9卡路里(cal)1卡路里(cal)=0.0041859千焦(kJ)1卡=4.18焦耳 1卡代表使1克的水升高1摄食度所吸收的热量1千卡代表使1000克的水升高1摄食度所吸收的热量千焦是力学中常见的功的单位，1千焦=1000焦耳，热量（Joule）的公制单位，简称“焦”，是为了纪念英国著名物理学家詹姆斯·普雷斯科特·焦耳而创立的。在健身和饮食中，常常遇到两个词：千卡／卡路里（kcal）和千焦（kj），其实它们都是热量单位。换算方式：1千卡（1大卡）＝1000卡1卡＝4．182焦耳 卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。
5. 生活中的卡路里
高热量的食物主要有：
1、西点热量十分高，大部分来自脂肪。如果再加上奶油，卡路里就更高了。所以下午茶就少吃点吧，还不如吃一个水果。
2、油炸食品，如油条、薯条等食物，这些垃圾食品脂肪含量非常高。
3、烧烤、腊肠、烤肠等食物，高盐、高油，吃多容易致癌。
4、方便面也是经过油炸的，而且调料也多，不但没营养，热量还很高。
5、全脂牛奶，虽然很好喝，但油脂太高，热量也高，不如用脱脂奶代替。
6、肉类，所含热量高低依次是：猪肉>羊肉>牛肉>鸭肉>鱼肉>鸡肉，所以尽量选择鱼肉和鸡肉。
所以为了营养和健康，以及身材着想，建议尽量保持饮食清淡。远离卡路里太高的食物~
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