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比较适合的舞种有3个：
☞流行舞：包括爵士舞和街舞，前者比较适合跳出女人味，适合喜欢性感风格的姐妹；街舞帅气酷炫，改变世俗目光
☞中国舞：现在国风舞蹈大火，像刘亦菲、杨洋这种明星都是跳中国舞出生的，气质佳人说的就是这种舞蹈
☞拉丁舞：由于拉丁国标舞多用腿部发力，能够让你的腿部线条变得超级好看，如果是年轻的姐妹，国标舞还适合帮助你长高哟~~
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如果你要参加2022年的年会，那么我们的年会舞蹈怎么去推荐呢？
首先我们可以选择一些抖音非常火的歌曲去把它截成一个串烧，那样子舞蹈表演就会非常非常的有意思，也非常非常漂亮哦，接下来我们还可以叫我们的舞蹈加一些爆炸性的瞬间。
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可以学学芭蕾、拉丁、民族舞、现代舞都可以的。都可以练出好气质的。但拉丁舞， 这种舞蹈学习容易， 但练好的话需要时间 ，这样对自身也是种锻炼。 拉丁舞具有三大功能。
1、强身健体；
2、竞技；
3、艺术表演。 一个有水平的教师肯定要从形体塑身和基本功严格要求训练学生。孩子会从身形气质、体能素质上产生飞跃性改变，从而远离疾病的侵扰。挺拔、直立的形体是健美的体现，必须要有科学的训练方法。当学生掌握了一定的基本功和套路练习后就回到赛场上去比试，有的在学校、舞台、电视台等地方演出。每年全国、省、市，乃至全世界都有此项运动的比赛。通过参赛，锻炼了少儿的胆量、心理素质、竞技意识。拉丁舞既是体育又是舞蹈，美妙绝伦，开启少儿心智，灵活少儿四肢，有很强的艺术表演性。
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鞠婧祎的舞蹈属于流行乐舞蹈，接受采访的过程和自己的。日常的记录生活记录当中有提到。自己在小时候有职业生活专业的训练
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当时除用于祭祀的乐舞外，用于祈福祛邪的宗教舞蹈很发达，如蜡祭、傩仪，从宫廷到民间都很流行。
公元前21世纪，启建立了中国历史上第一个王朝：夏朝。那时的人们是相信鬼神的，因此国家无论大事小情，都要占卜问卦，進行祭祀活动，是故当时的舞蹈多在祭祀和庆功时表演。传说启喜好歌舞，根据《竹书纪年》记载，他曾下令舞《九韶》。虽然舞蹈的内容今天我们已经无法知晓了，但或可猜测是与祭祀有关。《山海经大荒西经》中还有一则记载，说启去到天帝处，从天上得到《九辩》和《九歌》两部乐舞作品，带回人间，于是他又制成《九韶》。 到了夏朝末帝夏桀时，其宫殿中竟有女乐三万人，淫乐之声震响全城（《管子·轻重甲》）。其乐舞崇尚奢华，而其本人耽于淫乐，终至国亡。
取代夏朝的殷商与夏一样，尊侍鬼神。凡祭祀等“礼”举行时要伴以歌舞。商人用音乐与神鬼对话，将歌唱给神鬼听。乐舞成为人们進献、侍奉、娱乐神鬼，使人神沟通的重要手段。有时商王还亲自舞蹈，比如殷墟甲骨文中就记载了商王为祭神而表演的舞蹈《羽舞》。
商朝灭亡后，随之建立的西周王室制定了一整套详细的礼乐制度，标志着中国宫廷舞的正式确立。“礼”指祭祀、朝飨等仪式，“乐”指伴随“礼”進行的乐舞。周代的礼乐制度有两条基本内容，一是规定等级，二是规定伴随礼的乐舞基本是雅乐。
根据周代礼乐制，不同场合，不同身份的人，不但礼仪有别，所用的音乐也不一样，所用乐器也不同，等级十分森严。据《周礼·春官》记载：如祭祀天神，“乃奏黄钟，歌大吕，舞《云门》”。祭地时，“乃奏太簇，歌应钟，舞《咸池》”。祭山川，“奏蕤宾，歌函钟，舞《大夏》”。祀四望时，要“奏姑洗、歌南吕”，舞《九韶》。享先妣时，要“奏夷则、歌小吕”，舞《大濩》。享先祖时，要“奏无射、歌夹钟”，舞《大武》。两君相见，用大雅《文王》；诸侯设宴招待来访使臣用小雅《鹿鸣》、《四度》、《皇皇者华》。又如天子祭祖用的《雍颂》，士大夫则不能用。在周雅乐中，器乐、舞蹈、歌唱往往分别進行，并不完全合在一起，舞蹈由与笛相似的管和歌唱配合，歌唱由弹奏乐器瑟或簧管乐器笙伴奏，器乐即所谓“金奏”，是钟、鼓、磬的合奏。“金奏”规格很高，只有天子、诸侯可用。大夫和士只能单用鼓。当时可以看到“六代乐舞”，即黄帝时的《云门》、尧时的《咸池》、舜时的《九韶》、禹时的《大夏》、商时的《大濩》、周时的《大武》。
西周时的宫廷舞在殷商乐舞的基础上，在“以德配天”的观念下，将宫廷舞向礼仪性上发展，而弱化了它的娱乐功能。舞蹈主体是雅乐舞，其特征就是肃穆、崇高。比如，周天子在冬至日和夏至日祭祀时，当天子登坛祷告时，舞队献上《云门》和《咸池》，舞者疾徐适度、進退有序、雍容有加，凸显庄重神圣、中庸宁静的特点。
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晚上好！先考虑好你自己年龄，年龄小的话考虑下拉丁，和芭蕾，不论女生或男生都很锻炼到身材，很有气质，对自己长身体也非常的好，喜欢古典的，中国的一些古典的舞蹈也很不错，建议去找些舞蹈培训机构去问问，自学也行，就是容易走弯路，很容易就会放弃兴趣爱好的，50岁以上就建议些比较柔和的舞蹈，能健身又能结交到朋友，让心情好，自然开心，越活越年轻，正能量满满的，主要是喜欢，且注意安全就可以了，祝您开心每一天。
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领舞女生的名字叫曲一婷
婚礼上跳舞的紫衣女子是吴良 吴良(1323年—1381年)，性别:男，初名国兴，后赐名良，濠州定远(今安徽定远)人，海国公吴祯之兄，明初名将。 早年随朱元璋起兵。
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必备条件：
首先，你要有场地，不知道你是办的什么舞蹈类型？不过训练时一定要有镜子－整面墙的那种，要是你的舞蹈涉及到形体的话，还要有把杆；其次，你最好有相关舞蹈证件或者证书之类的；另外，你需要有音响设施，地板为木地板最佳，房间需要通气性好，有简易的储藏物品的地方（方便学员放东西）；最后，就是招生和授课了，舞蹈室要有相应的基础医疗用品（个别训练会出现扭伤等情况 以便应急）。
1、拥有充足的资金。
想要开办舞蹈培训班，钱是必须的，因为你需要筹建校区，保证日常运营顺利。那么，开舞蹈培训班需要多少钱呢？这主要取决于舞蹈培训班的规模，规模越大，需要准备的资金当然就会越多。客观来讲，舞蹈培训班投资费用少则二三十万元，多则上百万元。
2、拥有合适的场地。
开舞蹈培训班，提供的是线下教学活动，所以说，你必须要拥有合适的教学场地，努力为学生打造一个安全、舒适、宽敞、优质的教学环境。另外需要说明的是，舞蹈培训班的地址要选好，不可马虎了事，因为这会影响到后期的经营状况。舞蹈培训班周围目标顾客集中度要高，交通要便利，其次，同行分布状况要乐观，租金尽量控制在自己的可承受范围之内。
3、具备正规办学资质。
舞蹈培训班想要长久且稳定地经营下去，就得具备正规合法的办学资质。也就是说，在正式投入运营之前，相关证件要办理齐全，投资者要及时到当地相关部门依法办理各项审批手续。
4、拥有专业的师资队伍，基本的硬件设施。
开办舞蹈培训班，肯定需要组建一支专业的师资队伍，这样才能得到家长的认可与信赖，并确保能够为学员提供专业的舞蹈教学服务。另外，还需要配置基本的硬件设施，包括木质地板、玻璃排镜、鞋柜衣柜、影音设备等等。
注意事项：
1、要以教学质量为重点。舞蹈培训班从事的是教育事业，无论你出于什么样的想法开办舞蹈培训班，都应该以保证教学质量为前提。
那么教学质量如何提高呢？首先是师资力量，资金充裕的可以聘请一些教学经验丰富、责任意识强的舞蹈老师任教，资金不充裕的就要自力更生了，这就要求在开班之前拥有长期的舞蹈教学经历，积累丰富的知识和经验。其次是管理水平，优秀的师资在科学的管理下才能发挥最大的作用，无论是刚刚开办的只有一两名老师的小舞蹈班，还是拥有多家分店的大舞蹈班，科学的管理都是必须的。最后是硬件设施，可以根据开设的舞蹈班种类与授课方式逐步完善。
2、个人开办舞蹈培训班创业，不能盲目乐观，要对市场形势有充分的认识。如果有条件，最好是做一次详尽的市场调查，完整的调查数据会给创业者的决策带来很大的帮助。对于还未毕业的同学来说，资金比较紧，要把每一分钱用到位，场地的选择、硬件设施的购买与宣传方式的选择都应慎重。闹市区的门面房固然是好，但一旦经营出现困难，昂贵的房租压力很可能会导致整个舞蹈班无法维持下去。
第一次创业的失败对创业者的心理会产生长期挥之不去的阴影，这对以后的人生都有很大影响的。应该坚持慎重初战，初战必胜的原则，放弃一口吃个胖子的想法，做好打持久战的准备。可以选择先从小区门口廉价的门面房开始，进行小规模经营，专注于教学质量的提高，在经营过程中积累经验、教训及资金、声誉，条件成熟后再考虑扩大规模。
3、创业远比想象中辛苦，尤其是创业初期，对创业者的身体、精力、阅历与知识绝对是一种综合的考验。凡是要多亲力亲为，充分体验各种创业经历，了解舞蹈培训班运作的各个流程，这有助于舞蹈培训班的经营发展，也是发展壮大后做各项决策的知识基础。
4、充分利用各种渠道做宣传，比如：发传单、QQ群、QQ空间、网站论坛、博客等等，这些成本低廉的广告虽然实施起来很辛苦，但是确实行之有效。
5、组织各类活动，比如：以舞蹈培训班的名义参加各类舞蹈比赛，能获奖更好，不能获奖也是一次对舞蹈培训班品牌展示，还可以组织一些免费的教学体验活动，或者参加一些文艺活动的义演，不要担心白白的浪费精力，这些付出都会有回报的。
6、要开创自己的特色，特色就是品牌。比如培训项目上，要具有前瞻性的眼光，能充分估计到舞蹈的流行趋势，提前做好准备，开办各种流行舞蹈的培训项目。
7、打出名声来了之后，可以搞搞“副业”，卖卖交谊舞的衣服，鞋子什么的。
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芭蕾，民族舞蹈这些优雅的