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每天看各种模特走T台之类的节目，模特男女都有在看的同时也模仿着，有时候会把手机放的远远的录自己走路的姿势，然后对比着T台模特的步伐，一点一点的改 我分析了几个要点，男女适用
1.挺胸，不要觉得这样尴尬，肩膀自然往后放，做不到就试着整个身体都贴到墙上
2.不要抬头不要抬头不要抬头不要抬头
3.要伸脖子（不是让你往前伸。。。是向上）然后微微低头（不是在地上找钱的那种啊，看向前方）
4.大步迈开，不要送胯挺肚子
5.走路的时候是一条腿弯一条腿直
6.在摆臂的时候胳膊不要甩的太开7.选择对比模特步伐走的人不要学的完全相像，尤其是扭腰送胯那部分，万万不能学的太好。。。妹子那样走会被别人说绿茶，汉子那样走会被说人妖啊_(:_」∠)_
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开头
记住：不是因为有些事情难以做到，我们才失去了信心，而是因为我们失去了信心，有些事情才显得难以做到。正如《为学》所说：世间事有难易乎，为之，则难者亦易矣；不为，则易者亦难矣。我们要自信面对每一天，自信面对每件事，直面生活和学习中的困难，要常常告诉自己——我是最棒的。
庸者，相信别人，怀疑自己；愚者，相信自己，排斥别人；智者，相信自己，也相信别人。
太多的流行模糊了双眼，太多的声音嘈杂在耳间，追星的风刮个不停，“克隆”技术在生活的方方面面发展。没有了个性，没有了自我，有的只是随声附和，有的只是随波逐流。于是，我们越来越不相信自己。歌声等着歌星教我们，理论等着专家告诉我们，就连生活也等着名人们指点我们！相信自我吧！正如世界上没有两片相同的树叶一样，世上也没有完全相同的两个人。你是独一无二的，你的思想、主张必须展示，必须得到张扬。
在生活中，你是否提出过这样的疑问：我该相信谁的话呢？又是否问过自己：是相信别人重要，还是相信自己重要呢？实际上，相信别人与相信自己同样重要。我们既不同意固执、自傲，也不懦弱，毫无主见。因此，我们既要相信自己，又要听取别人的意见。
回忆一下，你是否曾骄傲地说过：“我能做到。”
寻找一下，你记忆的长河里是否有“我相信自己”之类的话语。
“相信自己， 我能做到！”
这只是一句简单的话，但它并不是一句空话，更不是一句玩笑。这是在肯定你的能力，是你对自己的一种考验。虽然你很有实力，但是你不相信自己，你不敢说：“我能做到！”这样，鲜花和掌声就会在你的身边悄悄溜走；等你发现时，已经晚了，成功的宝座已属于那些敢于说“我能做到”的人。所以，我们一定要有充足的自信心，敢于大声地说：“我能做到！”
结尾
朋友!你是否也在迷茫也在迷茫彷徨,不知道自己到底应该听从谁的意见。朋友!那么现在就让我们擦亮眼睛,带着属于自己的思绪自由飞翔着属于自己的思绪自由飞翔,让我们瞄准前方,在自信的脚踏实地的迈步中,去虚心听取别人的采纳别人正确的意见,摆渡好自己的人生小船,驶向前进的彼岸。
昨天属于历史，明天是个未知数，惟有今天把握在我们手里。手心上是天，手背下是地，握起拳头就是你自己，。命运就掌握在我们自己手里，关键看你是否能做好准备，相信自己，把握好时机。相信自己，亮出青春的风采.相信自己，点燃心中的勇气！
再一次走在回家的路上，心情格外好。“我知道了，做任何事情都一定要相信自己，再付诸于努力，就一定能成功！”我抬起头，看着蔚蓝的天空，肯定地说。
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自信的人生是永远不会被社会击败的，除了他自己最后精疲力竭，无力拼搏。
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1、赏心悦目不是每个女人都有幸是美女，但也有幸不是丑女。其实，女人吸引男人的地方，首先是赏心悦目，而不是美丽。因为有些女人过于注重自己的美丽，反而总是与环境不那么协调。赏心悦目，就是尽可能把自己打扮得很美好，干净、精致、些许的时尚、和谐的搭配、令人愉悦的颜色。让男人看到，就能联想到美好的生活。这就是赏心悦目的魅力，一个让男人联想到美好的女人，多么值得男人珍惜!赏心悦目，几乎每个女人都做得到,“世界上没有丑女人，只有懒女人”。 一个女人，如果对于自己得形象懈怠了、放松了，邋遢了，那么她得魅力也就减弱了。赏心悦目，只是一项简单得工作，确是需要长期坚持得一种品质。
2、矜持最有女人气质的体现，就是矜持了。矜持要怎么做，很简单，一举手、一抬头的犹豫，说话前的思索，走路时的一点小心，听到笑话过后的慢一拍的微笑，无不体现了女人的矜持。矜持，就是女人要把自己当做美女一样看待的些微骄傲，一种若有所思的慢一拍，一种小心翼翼的自我珍重，一种不轻易流露的保留。矜持，体现了女人的修养。一个懂得矜持的女人，往往最能够激发男人呵护女人的英雄情节，能够体现男人的风度，能够让男人有强烈的疼爱这个女人的欲望。
3、情趣这个就比较难说清楚，情趣，应该知情识趣，要懂得男人的幽默、懂得男人的快乐。情趣需要一些天分，但是后天的修炼也必不可少。要会讲一些笑话，要能带动气氛，大家都期望你能唱歌的时候能够唱得很好，玩得时候要能玩得开心，男人不快乐得时候，能够带动他快乐。情趣，需要一些知识，需要一些幽默，需要一点小资，还需要一些发自内心的快乐。情趣，可以很高尚，也可以有些低俗，但是不可以没有。一个有情趣的女人，往往是一个快乐的女人，至少也是一个能够创造快乐的女人，这样女人，男人乐而往之，怎能不留恋?
4、平和这个社会变化太多，我们不要让自己的心也荒来荒去，懂得保持内心平和的女人，就象闹市中的一间静谧的茶馆，让人忍不住想歇足休息。平和的女人，要求不是那么多，不会动不动就嫉妒别人的富贵和幸运。虽然同样感慨社会多变、人生无常，平和的女人却懂得守住内心的一点淡泊。平和的女人，要求不是那么多，不会给自己很多压力，当然，也不会给男人很多压力，所以，平和的女人，总是让男人很轻松，能够成为男人心灵休憩的港口。平和的女人，没有那么执着，不会歇斯底里，也不会哭天抢地。如果，她看到自己心爱的男人，和别的女人在一起，不会抢上前去大闹一通，而是，静静地，坚决地，慢慢远离那个男人。
平和的女人，懂的保护自己。不会让自己那么容易受到外界的干扰。所以，平和的女人，总能让男人感觉到安宁、放松，让男人在伤心的时候、疲倦的时候甚至太过激动的时候，都想要和她在一起。平和的女人最懂得温柔。
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从容自信的近义词是什么？，从容自信的近义词应该就是自信满满，充满自信，自信十足，从容自信的表现是自然而然的，从骨质里发自内心的东西，这些东西不是每个人都具备的素质，从容自信是成功者的脚步，和内涵所吸引人的一种能量，这就是从容自信