1. 空手道流行吗
空手道那是以前流行的,欧美人要想街头干仗现在都流行终极格斗,也就是综合格斗,尤其是美国最火。就是说只要不抓人,不挖眼,不掏裆,想怎么打就怎么打,直到决出胜负为止,当然这主要还是为了比赛。
外国人如果想要在街头保命,都会去练Krav maga的,也就是以色列格斗术,里面的技术都是经过了战争的考验,非常实用,打要害的方法非常多,只适合自卫。
当代的武道已经不是过去的单一门派对决的时代了,当代的武术大师都学过N种武术,研究综合格斗,这是当今格斗界的发展趋势。
2. 空手道为什么叫空手道
首先从心里上讲,中国本身武术博大精深,完全没有必要学习空手道。
其次从历史讲,空手道源自福建南拳,是一种以白鹤拳为主的武术,传入到日本叫唐手,后改为空手道。
3. 空手道种类
比较古朴的,一般传统武术都是。比如中国武术(其中包括各少数民族的武术,种类太多了)、日本的空手道、柔术、合气道、剑道、相扑,巴西柔术和卡波拉,泰拳,菲律宾武术,非洲有一种腿击术等等。
4. 空手道是运动吗
空手道基本功主要是韧带柔韧性,每天都要练:
1.慢跑400—500米,做健身操等出汗的热身运动。
2.将左脚放在右膝盖上,将头向左脚上压,坚持40秒。再一压一起的压30个回合。
3.再把右脚放在左膝盖上,做同样的运动。
4.压竖叉,能压多少压多少,坚持30秒。
5.再跑200—300米,在做一次健身操等出汗的热身运动。
6.压横叉,能压多少压多少,坚持40秒。
7.休息10—20秒,再压横叉,比上一次多压0.5—1厘米,坚持1分钟。
8.休息10—20秒,再压竖叉,比上一次多1—2厘米,坚持2分钟。
9.休息10—20秒,重复7、8的步奏两次。不必多压,维持原高度就可以了。
5. 空手道有哪些
空手道的段级位制和色带制是参照柔道创立的,级别高低也是用腰带颜色要表示的,与柔道一样,空手道分为黑带和白带。黑带为有段者,白带为入门者,黑带与白带之间,有黄、绿、蓝、红等色带。具体的级别划分如下:
10~9级:白带(初学者)
8级:黄带
7级:红带
6级:橙带
5级:蓝带
4级:绿带
3级:紫带
2~1级:茶带(分茶带二段和茶带一段)
二段:取得初段者(必须16岁以上)。
三段:取得二段者(必须16岁以上)。
四段:取得三段后、3年以上经过者(30岁以上,年资11年以上)。
五段:取得四段后、4年以上经过者(35岁以上,年资16年以上)。
六段:取得五段后、5年以上经过者(41岁以上,年资21年以上)。
七段:取得六段后、6年以上经过者(48岁以上,年资28年以上)。
八段:取得七段后、7年以上经过者(58岁以上,年资38年以上)。
九段:取得八段后、8年以上经过者(60岁以上)。
十段:取得九段后、9年以上经过者(70岁以上)。
注意:只有为空手道发展作出较大贡献的空手道大师才能获得黑带四段以上段位!
2 空手道腰带颜色含义
白带:白带代表纯洁,练习者没有任何知识和基础,一切从零开始。
黄带:黄带是大地的颜色,就象植物在泥土中生根发芽一样,在此阶段要打好基础,并学习大地厚德载物的精神。
绿带:绿带是植物的颜色,代表练习者的技术开始枝繁叶茂,技术在不断完善。
蓝带:蓝带是天空的颜色,随着不断的训练,练习者的技术逐渐成熟,就象大树一样向着天空生长,练习已经完全入门。
红带:红色是危险、警戒的颜色,练习者已经具备相当的攻击能力,对对手已构成威胁,要注意自我修养和控制。
黑带:黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象黑带不受黑暗与恐惧的影响。
3 空手道腰带颜色怎么判定
白带:入门后,与道服配套购买。
黄带:体能、基本功、五本组手、平安二段。
红带:黄带所有内容、三本组手、平安初段。
橙带:红带所有内容、三本组手(正反)、平安三段。
蓝带:橙带所有内容、一本组手、平安四段。
绿带:蓝带所有内容、一本组手、平安五段、三人实战、破板一块。
紫带:绿带所有内容、一本组手、铁骑初段、五人实战、破板三块。
茶带:紫带所有内容、一本组手、自由型两套、十人实战、破板五块。
黑带(入段):茶带所有内容、十一套型、二十人实战、破板十块。
4 空手道怎么考级
空手道考级内容
无级(白带)– 十级(橙带)考试内容:
1、基本技
拳法:上、中、下段正面冲拳;正面左、右手冲拳;五组格挡技。
腿法:前踢,砸踢,横踢,下、中、高段前回踢。
站立:平行立,三战立,实战立。
移动:前屈立移动步冲拳组,前屈立移动格档组。
2、型:太极一,二,三。
3、素质:俯卧撑20个,深蹲踢20个。
十级(橙带)– 九级(橙带一杠)考试内容:
1、基本技
拳法:里拳组,手刀组,摆拳,勾拳。
腿法:下、中、高段横踢,左、右内外摆踢。
站立:后屈立,马步。
移动:前屈立转身180度上步冲拳组,后屈立移动手刀组。
2、型:足极太极一,二,三。
3、素质:俯卧撑30个,深蹲踢25个。
4、对抗:2人组手,每组2分钟,及约定组手(限于底、中段前回踢,前踢和所有拳法)
九级(橙带一杠)– 八级(蓝带)考试内容:
1、基本技
拳法:所有拳法,肘击,锁骨打。
腿法:后踢,膝技。
站立:所有站立技。
移动:马步横向移动组,后屈立移动手刀组加腿法。
2、型:平安一,二。
3、素质:俯卧撑35个,深蹲踢30个。
4、对抗:2人组手,每组2分钟。
八级(蓝带)– 七级(蓝带一杠)考试内容:
1、基本技
拳法:所有拳法,拳法的组合;如:直拳+摆拳,勾拳+锁骨打。
腿法:反勾踢,后回踢。
站立:所有站立技。
移动:前驱立后退移动,四五立移动组。
2、型:平安一,二,三。
3、素质:俯卧撑40个,深蹲踢30个。
4、对抗:3人组手,每组2分钟。
七级(蓝带一杠)– 六级(黄带)考试内容:
1、基本技
拳法:所有拳法。
腿法:所有腿法,腿法的组合;如:前踢+前回踢,反勾踢+前回踢。
站立:所有站立技。
移动:实战步移+腿法的组合。
2、型:平安一,二,三,安三。
3、素质:俯卧撑45个,深蹲踢30个。
4、对抗:4人组手,每组2分钟。
六级(黄带)-五级(黄带一杠)考试内容:
1、基本技所有拳法,手技,腿法,站立,移动。
2、型:平安一,二,三,安三,三战。
3、素质:俯卧撑50个,深蹲踢30个,棍飞5次。
4、对抗:5人组手,每组2分钟。
五级(黄带一杠)-四级(绿带)考试内容:
1、基本技所有拳法,手技,腿法,站立,移动。
2、型:平安四,五。
3、素质:俯卧撑60个,深蹲踢30个,棍飞8次。
4、对抗:6人组手,每组2分钟。
四级(绿带)-三级(绿带一杠)考试内容:
1、基本技所有拳法,手技,腿法,站立,移动。
2、型:平安四,五,突击之型。
3、素质:俯卧撑65个,深蹲踢30个,棍飞10次。
4、对抗:7人组手,每组2分钟。
三级(绿带一杠)-二级(茶带)考核内容:
1、基本技所有拳法,手技,腿法,站立,移动。
2、型:安三,三站,突击之型,击碎大,击碎小。
3、素质:俯卧撑70个,深蹲踢30个,棍飞10次。
4、对抗:8人组手,每组2分钟。
二级(茶带)-一级(茶带)考试内容:
1、基本技所有拳法,手技,腿法,站立,移动。
2、型:安三,三站,突击之型,击碎大,击碎小,最破。
3、素质:俯卧撑80个,深蹲踢30个,棍飞10次。
4、对抗:8人组手,每组2分钟。
一级(茶带)-一段(黑带)考试内容:
1、基本技所有拳法,手技,腿法,站立,移动。
2、型:安三,三站,突击之型,击碎大,击碎小,最破,十八。
3、素质:俯卧撑100个,深蹲踢30个,棍飞10次。
4、对抗:10人组手,每组2分钟。
空手道怎么考级
一般来说空手道每3个月左右会有一次考级机会,通过考级考试即可获得下一级腰带。一般十级-八级的考核时间3个月、七级-四级考核时间为4个月、三级-二级为6个月、一级等级考试考核时间为一年以上。
6. 空手道实用吗
推荐还是剑道吧,空手格斗术都是建立在身体基础上的,不增加力量训练很难有突破。
剑道相对来说技巧性更像一些,持械格斗也有一定的防身能力(如果身边有棍状物),还有就是剑道讲求修身,会有很多礼节方面的知识,更适合女孩子。
另外,我不知道你体型如何,我去过剑道馆,里面有很多身材娇小的女孩子在练,我猜可能是学习徒手格斗在身材上就很难有成绩的原因吧。
如果只是为了练形体,还是推荐女孩练舞蹈哈。
7. 空手道讲究什么
空手道讲究立掌如刀,看准目标 稳。准。狠 。
8. 空手道厉害吗
空手道黑带十段是最厉害的,这个是空手道里面最高的一个级别了,想要达到十段是很困难的,必须要先取得九段之后才可以,另外年龄需要在70岁以上。其实对于一般人来说能够达到黑带就已经很了不起了,现在空手道并不是属于国际性的一种比赛现在在不同国家,它的流派是比较多的。
9. 空手道好吗
一对一的情况,绝对是柔道好.
1.空手道是不能拳打头的,实战的时候你起高段腿法很危险的.踢到了你也要赔钱.
2.柔道可不止是摔,就连自由式摔跤都有类似降服的技术.
3.练柔道的肯定躲闪好,空手的就是跟推土机一样硬顶.
4.柔道可以在不伤害对手的情况下制服别人,既解决问题,又不会有额外的麻烦.补充一点,在街斗的时候,会格斗术的人也不是百分之百就打得过没练过的,街斗中插眼掏裆,什么都可能发生.最好的办法,就是爱好和平.