1. 舞蹈苗族舞
苗族舞蹈的特点风倍1、男歌女舞，一般来说，在苗族舞蹈当中都是男生吹小芦笙、女生拿着花手帕随着伴奏的鼓点，摇摆身体转圈跳舞。一般来说是由一对以上吹奏乐器的男性作为领舞，后面会尾随比较多的女性围圈跳舞。
2、上下肢舞动动作灵活，舞者在跳舞的过程当中上下肢都可以随着弹奏的曲调进行灵活的舞动，在跳舞过程当中，上肢自然摆动，下肢颤动或者抬脚踹动。
3、苗族的舞蹈具有比较浓重的古朴、粗犷的风格。
2. 舞蹈苗族舞蹈
1、民间舞蹈苗族民间舞蹈有芦笙舞、铜鼓舞、木鼓舞、湘西鼓舞、板凳舞和古瓢舞等，尤其以芦笙舞流传最广。苗族人民酷爱芦笙，有“芦笙民族”之美誉。
2、舞蹈节奏每到节日，人们在芦笙、铜鼓和木鼓伴奏下，随着节奏特殊性，敲击鼓心、鼓边、鼓槌形成三种不同的音效组成乐句，不同的节奏变化下翩翩起舞。鼓点刚劲有力，节奏的处理缓而不懈、快而不乱。
3、舞蹈体态舞蹈时的体态、动律以及不时出现的顺边甩手、摆臀，不仅体现了苗族舞蹈轻快活泼的风格，同时也有炫耀本民族美丽服饰的舞姿、鼓谱以及手持芦笙的方法等，给人以美的艺术享受。
4、基本手型 自然掌形：四指自然并拢，虎口自然张开，掌心放松。 掌形：四指并拢，虎口自然张开，五指平伸。空握拳：空心握拳。
5、动律上挑动律、下沉动律。（过程中上身以腰为轴后倒、前收胯，前腆腰后撅臀，动作粗旷奔放，体现坚韧不屈的民族性格特征）。
6、基本手位： 压裙手：双手体旁斜下按掌，指尖略上翘。 开花手： 1、双开花：双手体旁斜上托掌。 2、单开花：一手双开花，一手压裙手。压铃手：双手肘架起，手尖于腹前相对。 弓形手：一手体旁沉肘屈臂，一手体旁架肘屈臂，空握拳。
3. 民族舞蹈苗族舞
苗族民间舞蹈有芦笙舞、铜鼓舞、木鼓舞、湘西鼓舞、板凳舞和古瓢舞等 。尤以芦笙舞流传最广。贵州的丹寨、台江、黄平、雷山、凯里、谷隆、大方、水城，以及广西融水等地，在每年正月十五、三月三、九月九等传统节日，和过年、祭祖、造房、丰收、迎亲、嫁娶等喜庆节日，都要举行芦笙舞会。舞姿以四步为多，也有二步、三步、六步、蹭步、跳步、点步以及左右旋转等跳法。苗族一级演员金欧领舞的“苗族青年舞”，1963年已摄成舞蹈艺术影片《彩蝶纷飞》，在美国、日本、新加坡、香港等地上演，深受群众喜爱。
苗族是歌舞的富有民族，仅苗族“鼓舞”一项，就近十种之多。苗族“鼓舞”在唐代《朝野佥载》上就有“五溪蛮，父母死，于村外闾其尸，三年而葬，打鼓路歌，亲戚饮宴舞戏一月余日”的记载，由此可见苗族“鼓舞”历史的悠久。
4. 苗族民间舞蹈
集体性，竹竿舞需要团队精神，很多人共同配合才能发挥出很好的水平，跳出优美的舞蹈。
个体性,需要参与者俱备一定节律训练和对身体协调平衡的把握。
健身性，是一项比较好的民族体育运动项目,有利于青少年甚至是中老年身心健康发育。
娱乐性，运动与乐感的结合使人精神奋发,心情愉悦。潜意识性改变其打击节奏和开合形式，将给人无限的潜意识的创造力。
5. 苗族舞蹈儿童舞
春天的阳光金灿灿，山中开满七彩花，晒红了山花红艳艳,晒红了苗 家娃娃脸,请欣赏舞蹈-苗家娃娃
6. 苗族的舞蹈民族群舞
苗族是一个伟大的民族,历经苦难,积淀了丰富的民族文化,芦笙、山歌、舞蹈、服饰,形成一部无字的史诗,在历史的长河里源源不断地演绎着苗族人民五彩缤纷的生活。
在深入体验中,夏冰以一个艺术家的睿思挖掘民族精魂,通过细腻传神的肢体语言真实展现苗风苗韵,用浓郁热烈的舞蹈语言,吸引更多的人走近这个古老而神秘的民族,走进苗乡的山山水水,去体会一个民族的兴衰历程,对个体生命更进一步思考,从而把中国博大精深的传统文化沿袭下去,传播出去。
7. 舞蹈苗族舞蹈踩歌堂
1、木鼓舞
木鼓舞，贵州省台江县、云南省沧源佤族自治县传统舞蹈，国家级非物质文化遗产之一。木鼓舞是流传在西南苗族、彝族和佤族人民中以敲击木鼓起舞祭祀的民间舞蹈。其鼓型多以截取自然生长的树木躯干，凿空内部成型。
一般木鼓舞为族群全体参与的大型祭祀活动中的一部分，木鼓被作为族群的象征，以敲木鼓、跳木鼓为核心的祭祀活动充满着强烈的祖先崇拜、自然崇拜的寓意，具有鲜明的原始文化的特征。
2、古瓢舞
这种舞蹈叫做“给哈舞”，也称古瓢舞，古瓢之家乡 送陇村。琴的面板有音孔，有的干脆在面板上留些空隙作音孔；一根音柱两根弦，音柱由板面直插入共鸣箱内。
古瓢琴的弦用牛皮丝做成，弓丝用棕丝做成，为了增加摩擦力故在旁边加一些松油，古老古色古香，又因为谐苗音，所以叫古瓢。“给哈舞”是苗族同胞们一种古老的渔猎生活真实遗留下来的舞蹈形式，有古瓢琴伴唱，当地苗族同胞逢年过节和劳作之余都要盛装起舞。
3、芦笙舞
芦笙舞，贵州省传统舞蹈，国家级非物质文化遗产之一。芦笙舞，又名“踩芦笙”、“踩歌堂”等，因用芦笙为舞蹈伴奏和自吹自舞而得名。它流布于贵州、广西、湖南、云南等地的苗、侗、布依、水、仡佬、壮、瑶等民族聚居区。
是南方少数民族最喜爱、分布最广泛的一种民间舞蹈。从已出土的西汉铜芦笙乐舞俑分析，芦笙舞至少已有两千多年的历史。芦笙舞大多在年节、集会、庆贺等喜庆时刻表演，主要有自娱、竞技、礼仪三种类型。
4、赐鱼舞
赐鱼舞是在“拾官人”活动中所跳的一种原始渔猎舞蹈。装扮原始人者手持一夹着腌鱼的木棍冲着看热闹的某一人跳着武术性的原始舞蹈。
这人就必须走进场来与原始人同舞，双方舞到脚步、头姿、手势相合时，“原始人”夹的腌鱼正好落到对方口中为止。这时“原始人”又去夹鱼赐与另外的人。若双方步调不一致，一场赐鱼舞要很久才能结束，因此。很多侗寨绝大多数青年男子都会跳这种武术性的舞蹈。
5、狮子舞
中国《狮子舞》自汉代由西域传入的假形舞蹈。新春之际在霹雳炸响的爆竹声中“舞狮”，逐渐成为人们避邪免灾、吉祥纳福不可或缺的形式。
形态可掬、温文尔雅，以表演戏球、踩踏板，与人亲昵似猫的“文狮”和矫健迅猛、虎视眈眈，以高难杂技性表演为主的“武狮”，基本成为北、南两方风格廻异的两种“狮舞”形式。
参考资料来源：
8. 舞蹈苗族舞蹈演出播放
1、民间舞蹈苗族民间舞蹈有芦笙舞、铜鼓舞、木鼓舞、湘西鼓舞、板凳舞和古瓢舞等，尤其以芦笙舞流传最广。苗族人民酷爱芦笙，有“芦笙民族”之美誉。
2、舞蹈节奏每到节日，人们在芦笙、铜鼓和木鼓伴奏下，随着节奏特殊性，敲击鼓心、鼓边、鼓槌形成三种不同的音效组成乐句，不同的节奏变化下翩翩起舞。鼓点刚劲有力，节奏的处理缓而不懈、快而不乱。
3、舞蹈体态舞蹈时的体态、动律以及不时出现的顺边甩手、摆臀，不仅体现了苗族舞蹈轻快活泼的风格，同时也有炫耀本民族美丽服饰的舞姿、鼓谱以及手持芦笙的方法等，给人以美的艺术享受。
4、基本手型 自然掌形：四指自然并拢，虎口自然张开，掌心放松。 掌形：四指并拢，虎口自然张开，五指平伸。空握拳：空心握拳。
5、动律上挑动律、下沉动律。（过程中上身以腰为轴后倒、前收胯，前腆腰后撅臀，动作粗旷奔放，体现坚韧不屈的民族性格特征）。
6、基本手位： 压裙手：双手体旁斜下按掌，指尖略上翘。 开花手： 1、双开花：双手体旁斜上托掌。 2、单开花：一手双开花，一手压裙手。压铃手：双手肘架起，手尖于腹前相对。 弓形手：一手体旁沉肘屈臂，一手体旁架肘屈臂，空握拳。
9. 舞蹈苗族舞蹈花满坡
苗族同胞过年，没有统一的日期，一般是在农历十月的“卯”（兔）日。有时几个村寨联合过，有时排好次序轮流过，往往要持续一个多月。节前，家家准备酒、肉、鱼和其它食品，人人都要准备新衣服。 节日期间，各种活动极为丰富。主要活动有斗牛、赛马、跳芦笙、游方等。第一天就把牛喂饱，装饰好，牵到斗牛场。各村寨都有传统的斗牛场，四周的山坡是天然看台。斗牛时，满怀兴趣观看的人常常有五六千。
斗牛结束后，把事先各家凑集的好酒抬到场地中央，人们一面喝酒，一面合着芦笙的节拍跳舞，老年人往往在山坡上边吃酒边淡天。
青年人喜欢参加“游方”活动。男青年到村寨里唱游方歌，女青年闻声，互相邀约，出来歌唱周旋。一般是本寨的姑娘和外寨的小伙子对唱，通过歌声互相询问，表达爱情。分别时互赠礼物，有的从此结为终身伴侣。 苗族妇女节日的盛装，除了银锍子、银包、插头针、插头花、银项圈、耳环、手镯之外，还特别注重绣有彩色图案的新衣服。有的姑娘穿上六七件新衣，以夸耀自己的能干和织绣技巧。
10. 舞蹈苗族舞教研活动记录内容
贵民族中学是一所不错的学校。
一、学校建筑规模
学校占地面积166667平方米，建筑面积55508平方米，主要设施有主要设施有教学楼4栋、实验楼2栋、学生公寓楼4栋、体艺楼、餐饮中心、风雨操场等。
二、教学理念
学校坚持以“立德树人”为教育的根本任务，秉持“知行合一”的教育思想，凸显“扬民族文化，重现代教育”的办学特色，以校本教研为抓手，以学生课题研究为途径，积极推进课程改革，构建国家、地方和校本三大课程体系。
相继开发了“青少年科技创新培养”、“中学生领导力开发”、“民族文化研究”等校本课程，注重学生的精神成长和智慧成长，培养学生的社会责任感、创新精神和实践能力。
三、师资力量和学生规模
截至2020年3月，学校有38个教学班，学生近2024人，其中有苗族、布依族、侗族等18个少数民族学生共800余人。学校有高级教师69人，中级教师44人，高、中级教师占高中教师总数的73%。
11. 舞蹈苗族舞演出手拿桔子视频播放
女人出轨的表现1.对你看一下她的手机上特别敏感
她从不许你看一下她的手机短信。倘若你一直在拿着她的手机的状况底下新的短信来了，她会以一百米的速度抢回家了，说它是她的个人隐私保护，要高度重视，别以为!但是，她一定需看着你手机短信。你不能她看，她就会装萌或者发脾气来保证目的。目地是遮住她婚后出轨的胆虚，管控你有没有别的女人。
女人出轨表现2.经常不接你电話
要掌握，一对夫妻幸福不接另一方电話是十分罕见的。倘若经常那般，除非是是她心怀不轨。有时候在非工作时间打电话给她，她不接电话，也不发消息回复，有时候接好电話马上就挂了。这个时候她理应和别的男生在一起，不方便使你回电话。假如你了解你为什么不回电话或者回短信，她会描述说没听见，或者与朋友在一起，或者很忙，不方便回，也就是说了个取笑，使你很开心;或者干脆说你闲着没事没事没事挑剔闹，就被她哄着了!
女人出轨表现3.经常精力不集中
她经常找借口不回家，就算 回家也宁愿一个人。我可以觉得夫妻房事乏味或者枯燥，也会觉得现在的另一半只是负累多余，早就没兴趣了。因而，当另一方有话要问，或者另一方想积极主动啪啪时，她通常会表现出厌倦。
当然也是有很多女人阴晴不定贪慕虚荣;婚后出轨之初，她不仅经常回家晚，还经常表现出思维迟钝的情况。事实上她在思念她的情侣;和男友(老公)在一起，说明她意识走神了，火热的心早就飞到情侣胸脯了。
女人出轨表现4.有心冷暴力
她跟你共处愈来愈冷淡，乃至慢慢冷暴力。但她向外界呈现的高兴却越来越多。她的微信发朋友圈越来越开心，你的微信发朋友圈却越来越冷。她看起来真的是产生变化一个人，更开朗了，但是解决你的情形下也不太热也不太冰。倘若你最近争执了，但是她沒有像以前那样对你哭，极有可能是她出轨了。
而且，婚后出轨的女人很不愿意和另一方凑合。一旦她生气了，就算 另一方痛哭流涕或者气到撞树，他(她)也不愿将就，仅仅把另一方撇在一边，去做自己的事或者找一个消遣。特别是在在日常日常生活，心理状态不冷不热，很少有的人积极主动和另一方啪啪啪。
女人出轨表现5.经常有礼物
女人的身体里，有很多装饰品，远远超出了她的是社会经济发展承受能力。这类礼物的来历由你管理决策。你一问，女人要不无需多言，要不不在乎，要没生你的气。
女人出轨表现6.接电话的表现很神密
与你出去逛商场，只需女人接到电話，她就会找缘故远去。和女人逛商场，女人会挑地域，人多的地方绝对不会和你一起去。针对为什么的确不清楚，我觉得是她怕见别的男生，或者是怕见亲朋好友。你怎么想呢?会是什么呢?
女人出轨表现7.偷偷摸摸的表现
女人在你面前鬼鬼祟祟，不愿意与你多发言，愈来愈大大咧咧，特别敏感。一旦他们提及和另一方发生关系，或者当他们亲吻她和谁闲谈的情形下，女人就会爆发，发脾气，与你争执。
女人出轨表现8.账户密码上徇私舞弊的表现被调整了
手机里经常有过路人打电话发消息。为了更好地更好的避免你的追踪，防止你看一下，女人会假设手机的账户密码，或者变更你之前掌握的账户密码。