西藏本地无特殊要求，迎合全国景点防疫要求是一样的：
出发地是低风险地区。七日之内的核酸检测报告（部分城市回城后也需要核酸检测）。景点需出示绿色健康码和绿色通行码。
注意：疫情期间日喀则地区和阿里地区的部分景点是封路的，一定做好攻略前往。
1月24日 拉萨发布了外地入拉最新防疫政策，供楼主参考一下：
低风险地方去西藏没问题，不过每个地方政策会有点不同，特别是边境地区的，个人建议楼主做好核酸，另外，了解自己所在地对出门旅游返回原地是否需要报备、居家观察、隔离等政策，出门前再具体了解目的的防疫政策。
今年情况比较特殊，楼主要出去玩，最好带着核酸检测报告，虽然上面说地方不能层层加码，但是楼主应该知道地方上做事会有地方特色，因此建议楼主谨慎行事。
出门本来就是为了开心的，目前这种情况下，说真的玩的并不会尽兴，另外，由于疫情影响，很多地方旅游配套没有疫情前那么完备，特别是需要拼车或者乘坐公共交通工具的话，时间会等很长或者班次取消，请楼主注意。
希望我的回答能帮助到你！