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流行的体操(健身操流行)

1. 流行的体操

现在的80 90后当中,High已成为一种潮流风尚,

  一些热舞,譬如钢管舞,街舞,都成为年轻人的喜爱。

1. 钢管舞(Pole dance),是利用钢管为道具,综合爵士舞、现代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各种不同风格舞种,又集合杂技、艺术体操、健身类别的运动而衍生出来的新型舞蹈。2007年在中国举办首届钢管舞公开赛,带动了中国钢管舞朝健康积极的方向发展,2008年中国加入世界钢管舞协会,2009年林静怡、黄理两位选手首次出征代表中国参加欧洲举办的国际钢管舞锦标赛,标志着中国钢管舞也朝竞技道路发展。

2. 街舞是起源于美国,基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称,最早的街舞舞种为Locking,起源于20世纪六十年代。(注:街舞的英文翻译有且仅有Street Dance这一种,Hiphop只是其中的一种) ,动作是由各种走、跑、跳组合而成,并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国,并逐渐作为健身活动传播开来。

3. 爵士舞即美国现代舞,是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸,经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土,而在美国逐渐演进形成本土化,大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳,不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态。但随着美国流行文化的发展,伴随着芭蕾舞普及和百老汇文化的推广,特别是街舞文化体系的出现,爵士舞已经和以往的马甲、西裤、皮鞋、手杖的表演形式完全不同,在博采众家之长之后慢慢发展出属于自己的独特风格,早已不再是自由即兴的表演格式,尤其在20世纪末期的流行音乐及舞蹈MV的发展大潮中,为了适应现代表演的需要,之前那种完全自由化的风格已经慢慢被各种风格的规律和要求所限制,变成一种自由与规律并存的风格。

2. 健身操流行

一、目标培养

本专业培养具备适应社会发展需要,掌握舞蹈表演、体育艺术表演的基本理论、知识与技能,以健美操、啦啦操、体育舞蹈等作为本专业的特色品牌,秉承“表演、教学、编导、管理一体”办学理念,培养学生学以致用的社会实践能力,为专业表演团体、企业、社区、俱乐部、培训团体及文化市场等社会团体培养“创编、教学、管理”为一体的复合型应用性人才。

二、主要课程

体育人文理论课程:体育概论 运动心理学 运动训练学 体育管理学 体育科研方法 大型活动的策划 组织与管理

体育基础理论课程:运动解剖学 运动生理学 体育保健学 运动营养学

专业核心与特色课程:艺术概论 音乐基础理论 体育美学 表演基础理论 创编理论与实践 团体操理论与创编 音乐制作

专业技术课程:芭蕾训练 专项理论与实践 (健美操/体育舞蹈2个方向) 健美操(体育舞蹈方向) 体育舞蹈(健美操方向) 拉拉操 艺术体操 现代流行健身舞蹈 时尚运动项目 表演与展示 游泳 武术 健身指导与技能传授 羽毛球 乒乓球 网球 排球 篮球 体操 田径

三、就业领域

该专业毕业生可以承担专业表演团体、各级学校健美操或体育舞蹈教师、企业职工体育活动组织、体育健身俱乐部教练、各级培训团体培训教师等工作。

3. 流行体操舞

      广场舞是非专业舞者创造的舞蹈,是属于普通大众的舞蹈,以健身为主要目的,包括佳木斯舞步、坝坝舞、水兵舞等。目前种类有:步子舞(16步、32步、中三舞、排舞)、健身舞(瘦肚子、瘦胳膊、懒人操、颈椎操、瑜伽、全身暴汗、瘦身塑形)流行舞(水兵舞、鬼步舞、爵士舞、现代舞、肚皮舞、形体舞、恰恰舞、拉丁舞)、古典舞(戏曲古典舞、汉唐古典舞)、双人舞(双人、三步踩、交谊舞)、民族舞(蒙古舞、傣族舞、藏族舞、秧歌、印度舞)、表演舞(旗袍、扇子舞、手绢舞、变队形、伞舞、街舞)等。

       近十年,广场舞由原来的简单的步子舞已经发展成艺术性强,难度系数高,包含千种花型的舞蹈。广场舞爱好者一边创造动作,一边吸收各种舞种的动作,甚至把太极、武术、健身操的元素也吸收了过来,许多广场舞爱好者为了丰富自己的舞蹈花型不得不去专修爵士、拉丁、街舞、鬼步等舞,从而使广场舞的难度直线上升。一些校园专业体育老师,在具有十几年舞龄的广场舞爱好者面前,简直就是小学生。应该说,随着广场舞的创新发展,广场舞的各舞种的难度系数都在增加,都有高难度的作品出现。

4. 体操各种运动

原地踏步 8拍×2

第一节 伸展运动 8拍×4

第二节 扩胸运动 8拍×4

第三节 踢腿运动 8拍×4

第四节 体测运动 8拍×4

第五节 体 转运动 8拍×4

第六节 全身运动 8拍×4

第七节 跳跃运动 8拍×4

第八节 整理运作 8拍×2

5. 流行体操舞视频大全

2020流行舞蹈有,芳芳老师藏族舞,张新老师蒙族舞,维吾尔族舞,健身操,古典舞

6. 流行体操舞视频大全学校体操

我个人比较喜欢流行舞蹈,我也是小学生,快毕业了,所以我最知道小学生跳什么最好,其实每次活动我们都跳体操什么的都有些烦了,来点新潮的舞蹈何乐而不为呢~

中低年级的小女生就跳T-ARA的Bo Peep Bo Peep

男生跳Super Junior SORRY' SORRY

高年级女生就跳MISS-A的Bad Girl Good Girl 或是少女时代的说出你的愿望。

男生跳SHINEE的RING DING DONG或LUCIFER,第二个稍微难点,那就跳第一个吧。

7. 最流行的体操

体育生体操练单杠双杠,跳山羊,跳马,跳箱。垫上运动包括前滚翻,后滚翻,直腿前滚翻,后滚翻直腿起。鱼跃前滚翻。肩肘倒立,头手倒立。前空翻,后空翻,直臂倒立。靠墙直臂倒立。健美操,各种韵律操。以及现在流行的广场舞等等都是体育生体操练习的项目。

8. 流行体操歌曲

《彩虹的约定》《喜羊羊与灰太狼》《三只熊》, 还有一个在土豆网能搜到,《小猫早操》,有儿歌念白的,很适合小班幼儿,

9. 有哪些体操

三个字的体操有高低杠,平衡木;这是只有女子体操才特有的项目。中国体操运动员马艳红就在1984年洛杉矶奥运会上获得高低杠的冠军,成为第一位获得奥运会金牌的中国女子体操选手。在2000年的悉尼奥运会上,中国体操运动员刘璇获得平衡木冠军,这是中国女子体操平衡木的首枚金牌。她们是我们国人的骄傲,是我们应该致敬的巾帼英雄。

10. 最新的体操有哪几种

男子   男子竞技体操项目包括有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠共六个项目。   自由体操:场地长和宽均为12米。自由体操成套动作主要由技巧动作组成,他们与其他体操动作如:力量和平衡、柔软动作、道理及舞蹈等一起连接组合,从而构成了一个韵律和谐、节奏协调的整体。一套动作应该充分利用整个场地(12米×12米),并在的50~70秒中完成。自由体操对技巧串及静止动作都有严格要求,要求有向前的技巧串、向后的技巧串,静止动作要求有一定的难度。男子自由体操在比赛过程中没有配乐。   鞍马:高1.05米,环高12厘米。鞍马是在马的所有部位,用不同的支撑方式完成不同的全旋和摆越动作是鞍马项目上一套动作的基本特性。做全旋时,以并腿全旋为主。允许有通过手倒立加转体或不加转体的动作,不同的结构组的动作必须在充分的摆动中完成,不能停顿,该项目中不允许有力量动作。   吊环:环高2.55米。 一套吊环动作应由比例大致相等的摆动和力量静止动作组成,这些动作和连接是通过悬垂,经过或成支撑,经过或成手倒立来完成,以直臂完成动作为主。由摆动到静止力量或由静止力量到摆动的过渡是当代体操的显著特点,做静止动作时,要求环静止,不能有大的摆动。吊环要求有一定难度的向前摆动完成的手倒立和向后摆动完成的手倒立,还要求有一个有难度要求的力量静止动作。   跳马:高1.35米。跳马是由助跑开始的,以双腿并拢起跳完成的跳跃腾空动作,跳马的助跑最长距离为25米,助跑允许中断,但不允许返回重新跑,跳马要求腾空有一定的高度和远度。   双杠:高1.75米。双杠是由众多结构组中选出的摆动和飞行动作组成,通过各种支撑和悬垂动 作来过渡完成。在双杠项目上做上法时,要求必须从并腿站立姿势开始,不得有预先动作,一套动作中最多允许有三个停顿动作或静止动作,其他大于或等于1秒的停顿将不被允许。   单杠:高2.55米。单杠整套动作都是由摆动动作组成,以各种握法不间断地完成动作,它包括大回环、近杠动作、围绕身体纵轴的转体及飞行动作。允许有两次过杠下垂面的单臂摆动动作。单杠要求有一定难度的腾空动作等特殊要求。 女子   女子竞技体操项目包括有跳马、高低杠、平衡木和自由体操共四个项目。   跳马:马身长160~163厘米,马身宽35~36厘米。马高依据不同年龄组而有所区别,成年组为125厘米,少儿组为100厘米。马腿是铁质的,可升降。放在跳马前方帮助起跳的器材叫弓形助跳板,它也是跳马的一个不可缺少的器材,板高20~30厘米,是用胶合板制成的,有一定的弹性。所有跳马动作必须用双手撑马,助跑的长度根据个人安排。跳马动作可以根据在空中的不同腾空类型分为几个组别,在跳马之前教练员所举的号码代表了不同的动作。   高低杠:女子体操的特有项目,它由一高一低两付杠组成,杠间距离可以调整。低杠高130~160厘米,高杠高190~240厘米。横杠是椭圆形的,长径5厘米、短径4厘米,是由玻璃钢加木质杠面制成的,具有良好的弹性和坚固性。规则中对成套动作的不同难度的组合要求、低杠和高杠之间的转换次数以及腾空动作的难度、转体的难度均有具体的要求。   平衡木:长5米、宽0.1米、木高依需要可升可降,正式比赛高度为1.2米。平衡木有完成时间的限制,对于成套的动作难度和空中技巧串均有严格规定。   自由体操:是男女共有的一个项目,面积为12×12平方米,地毯下面设有许多海绵块,所以自由体操场地不同于一般地板,具有良好的弹性和缓冲性能,便于运动员在上面完成各种高难的体操跳步和技巧空翻动作。自由体操是在无伴唱的音乐下完成的空翻和技巧动作,自由体操有严格的场地和时间的限制,要求运动员在70~90秒之内完成动作。对于运动员技巧串的难度和他们之间的连接也有严格限制。

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