1. 大妈服装搭配
女人到了中年，由于内分泌的改变，体内热量收支不平衡，多余的能量转化为脂肪并贮存在皮下和内脏的周围，尤其多沉积在腰部、腹部、臀部和大腿部。
所以中年妇女应该更早的行动起来，不要麒麟臂，不要大象腿，不要一胖毁了所有。
1.注意自己的饮食，少吃含脂肪和胆固醇多的肉类，可以吃些瘦肉，鱼类，鸡肉来代替，但是也要少吃哦，多吃水果，蔬菜。豆浆是这个年纪不错的选择，可以增加雌激素，加快代谢，有美白效果哟。
2.晚饭要少吃，最好在5-6点之间吃完，建议5成饱，以蔬菜、面条、稀饭类易消化食物为主。如果有长胖的趋势，首先从减少晚饭开始，这是最合理的。
3.运动，是不可缺少的，慢跑、游泳都是不错的选择。尤其是慢跑，跑步时间要每次30分钟，每周至少跑3-5天。如果想减肚子上的肉，就做仰卧起坐，每天最少30个哦。
2. 大妈风衣服的时尚穿搭
45岁的女人想要穿好看颜色的衣服，可以穿黑色，灰色，白色，米白色，军绿色，深紫色，暗红色或者是正红色和雾霾蓝，雾霾灰这几个颜色都非常适合45岁的女人。这个年龄段的女人，她的穿搭衣服的方向主要往成熟稳重和优雅气质的类型，所以以上几种颜色都能达到45岁女人的要求，就比较合适。
3. 大妈服装搭配图片大全
衬衫。五六十岁的女人，在挑选衣服款式上，可不要一味去选择“大妈装”，在这样的年龄里，穿得气质一些才是最重要的。而衬衫这件单品就能够完全符合你的要求。干净清爽的白衬衫，不要担心自己驾驭不了，选择版型宽松的款式，搭配牛仔裤来穿，减龄气质又带点随性。这么穿着出街，谁会质疑你的年龄。
4. 大妈服装搭配图片
阵容推荐1：
大妈、豹子、老沙、布林、战国
思路就是战国前排，布林加速大妈多次出手，这里千万要注意大妈需要诡匿套装，因为大妈的10魂新技能可以回魂玉，所以第二回合是可以获得诡匿套装10个魂玉的速度加成的，第二回合能够一速配合布林的加速再次出手，相当于大妈是出手了两次。
这里也要记得战国要开延展，不然布林非常容易嗝屁，布林一嗝屁机制就崩坏了，同时双保险就是豹子，豹子也能随时进入暴走状态，一般来说大妈行动两次的话基本上是会挂3个人以上的。
5. 大妈衣服搭配
只要自己喜欢，觉得好看就可以这样穿。穿衣打扮适合年龄，符合自己的气质，衣服款式好看，颜色适合皮肤，根据自己的心情，怎么穿都好看。