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流行酸食品(食品中酸的种类)

1. 食品中酸的种类

食物的味道也称为五味。五味是中药理论的重要组成部分。五味本义为药物和食物的真实滋味其实药物和食物的滋味不止五种,酸、苦、甘、辛、咸是五种最基本的滋味。此外.还有淡味和涩味。由于长期以来将涩附于酸、淡附于甘,以合五行配属关系,故可称五味。食物的味和它的效用之间有一定联系,也就是不同味的食物有不同的作用。一般来说.辛入肺,甘入脾,酸入肝,苦入心,咸入肾。肝病忌辛味,肺病忌苦味.心肾病忌咸味,脾、胃病忌甘酸。只有对五味有了全面的认识.才能在饮食中吃得更合理,更科学,才能取得理想的效果。辛味食物辛味食物祛风散寒,舒筋活血.行气止痛。现代研究表明,辛辣的味道容易引起体内和皮肤的灼热感反射性地提高体温和血压。辛味可促进胃肠蠕动,增强消化液分泌.增强淀粉酶的活性,促进血液循环和新陈代谢。如生姜发汗解表,健胃进食,可以治疗感冒胡椒暖肠胃.除寒湿,可以缓解受寒引起的腹痛:韭菜行淤散滞,温中利气.大葱发表散寒,也可以治疗感冒、鼻塞、喷嚏。甘味食物甘味食物补养身体、缓和痉挛、调和性味。现代研究表明,甜味是口腔最能接受的味道,使食物容易入口,因此能增进食欲,消除紧张.而且甜味可以解毒、开胃、生津。如白糖助脾,润肺,生津、红糖活血化淤,也可以补血;冰糖化痰止咳;蜂蜜和脾养胃,消热解毒大枣补脾益阴.酸味食物酸味食物可收敛固涩、增进食欲、健脾开胃。现代研究表明,酸味食物可以增加胃酸的酸度与分泌量,促进食欲和消化功能,抑制肠道细菌滋生。酸味还能健脾开胃增强肝脏功能,提高钙、磷的吸收率。如米醋消积解毒:鸟梅生津止渴敛肺止咳:山碴健胃消食:木瓜平肝和胃等。苦味食物苦味食物燥湿、清热、泻实。现代研究表明.苦味食物大都具有广谱杭菌、抗病毒、消炎的作用。如苦瓜清热,解毒明目:杏仁止咳平喘,润肠通便,批把叶清肺和胃降气解暑:茶叶强心、利尿、清神志。咸味食物咸味食物软坚散结、滋润潜降,相当一部分咸味食物含碘及无机盐类,能软化瘦瘤、痰核。如食盐清热解毒、涌吐、凉血;海参补肾益精,养血润燥:海带软坚化痰,利水泄热:海哲清热润肠。总之,每种食物都有不同的性味,应把性和味结合起来,能准确理解食物的功效。同为甘味,有甘寒、甘凉、甘温之分,如白糖、红糖,同为温性,有辛温、甘温、苦温之分,如姜、葱、蒜。因此不能将食物的性与味孤立起来.否则食之不当,会给人带来不利后果。

2. 食品中酸度分为哪几种

总酸度:指食品中所有酸性成分的总量,包括未解离酸的浓度和已解离酸的浓度。

挥发性酸:食品中所含易挥发的低碳链的直链脂肪酸,主要是醋酸,甲酸,丁酸等。

有效酸:食品溶液中氢离子的活度,常用PH表示。 这三种酸值是在不同的角度描述食品的酸性的量。

3. 食品中的酸类物质包括

强碱性食物的排名一般是水果,蔬菜,豆类,坚果。碱性食物是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾、钠、钙、镁等元素,其溶于水后生成碱性溶液,这类食物包括各种蔬菜、水果、豆类、奶类以及硬果中的杏仁、栗子等。水果类碱性食物:

1、属于寒性的碱性食物有:猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。

2、属于凉性的碱性食物有:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。

3、属于平性的碱性食物有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。

4、属于热性的碱性食物有:桃子、樱桃。蔬菜类碱性食物:1、属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。2、属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。3、属于平性的碱性食物有:百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头。4、属于温性的碱性食物有:恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。

5、属于热性的碱性食物有:大蒜、辣椒、胡椒。饮料类碱性食物:1、属于凉性的碱性食物有:茶叶2、属于平性的碱性食物有:葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。3、属于温性的碱性食物有:咖啡。坚果类碱性食物:1、属于平性的碱性食物有:大豆(黄豆)。2、属于温性的碱性食物有:栗子、杏仁。扩展资料:健康饮食三搭配1、碱与酸搭配碱搭酸健康人体必须保持微碱性状态,以pH值在7.3左右为宜。如果人体血液呈酸性,血黏度和胆固醇都比较高,人就容易疲劳,同时人体的抵抗力也会下降。而荤菜几乎都是酸性食品(奶类、血品例外),富含蛋白质、碳水化合物、脂肪等,节日饮食切莫餐餐都只吃大鱼大肉,要有碱性食物搭配着吃,以求人体的酸碱平衡。含碱量最高的要数海带,其次是青菜、莴笋、生菜、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等等。2、钾与钠搭配我国居民的食盐摄入量原本就偏高,是世界卫生组织建议量的2倍以上。节日期间副食吃多了,食盐的摄入量就更多,然后血液中的钠含量就会更高,这不利于人体保持正常的血压。而钾是钠的克星,它能排出人体内多余的钠。含钾较丰富的蔬菜有紫菜、海带、香菇、芦笋、碗豆苗、莴笋、芹菜等等。3、“多渣”与“少渣”搭配荤菜不含膳食纤维,而畜禽水产等也都是精细的“少渣食品”,吃多了会造成便秘,粪便等毒废物在肠道内滞留的时间过长,会增加肠黏膜对毒素的吸收,这样就容易诱发结肠癌。而粗纤维食物则属于“多渣食品”,多吃这类食物能消除“少渣食品”对人体造成的危害。含粗纤维较多的食物主要有小米、玉米、麦片、花生、水果、卷心菜、萝卜等等。

4. 食品中酸的来源包括

霉菌,如果豆腐发红色就是红曲霉,红曲霉产生的红曲霉素就是给食品染色的红曲,纯白色或带黑色头的霉是毛霉,两种霉都无毒,主要就是这两种,发酸是豆腐的蛋白被霉菌分解后的气味。对人体的主要好处就是蛋白质被分解成氨基酸,氨基酸就不用介绍了吧,人体不可少,还有个好处就是味道好。坏处就是自然发酸的豆腐有可能掺杂有有害霉菌,比如黄曲霉,黄曲霉产生的黄曲霉素对人体有害。

如果是刚买来的豆腐,发酸有臭味,是放久了坏了,如果仅仅只是有点酸味,是做豆腐泡久了,可以吃,不过有些人吃了肚子不舒服,如果做腐乳的话,应该带有脂香味。

5. 食品中酸的种类包括

西红柿、苹果等水果虽然吃起来有酸味,但实际上是碱性食品,里面有果酸的缘故,天然的,不会对身体有妨碍。

而腌制类的食品,白醋食醋陈醋等,由化学物质转化而来的,属于人为酸制品,建议少用。

保险起见,楼主这段时间就多喝牛奶豆浆等比较好

6. 食品中酸的种类有哪些

1、酸甜可口【suān tián kě kǒu】通常指食物的酸味和甜味中和得恰到好处,口感适宜,很好吃。

2、酸甜适度【 suān tián shì dù 】指食物的的酸甜度适中。

3、酸中带甜【 suān zhōng dài tián】酸的味道中有甜的味道,口感适宜。

4、甜里透酸【tián lǐ tòu suān】甜的味道中透出酸的味道,很好吃。

5、酸涩涩【suān sè sè 】形容酸的味道或气味。

7. 食品中常见的酸有哪些

诸如:牛,羊、猪、鸡、鸭、鱼肉、谷物等。

酸性食品通常指含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类的食品,因含硫(S)、磷(P)、氯(Cl)元素较多,在人体内代谢后产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等物质。

迄今为止,有关酸性体质和碱性体质的说法在商业性期刊上出现的概率远远高于学术期刊,并且学术期刊多为质疑和批判。酸碱食物的概念被认为是炒作宣传意义大于科学研究意义。

8. 食品中酸的种类很多可分为有机酸和无机酸两类

从化学的角度讲, 有机酸、无机酸、酚类等能在水溶液中电离出氢离子的物质都属于酸性物质,如工业三大酸,硫酸、盐酸、硝酸,还有磷酸,有机酸如草酸、甲酸、乙酸丁二酸苯甲酸等等,酚类物质如苯酚等。 好吃的东西几乎都是酸性的,如:鱼、肉、米饭、酒、砂糖等,全都是酸性食物,相反,碱性食物如海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益的食物。外行人的想法,以为酸的东西就是酸性食物,诸如一看就会令人流口水的草莓、柠檬等,其实,这些东西正是典型的碱性食物,麻烦也就在这个地方。 可以参考食物中的钙、磷的含量来判断,钙质多的就是碱性食物,磷质多的就是酸性食物。所以我们应该好好检讨自己平日所吃的东西,是否有酸性过度的倾向。 白米饭是典型酸性食物,以此为主食的中国人,如果没有摄取相当量的碱性食物,就容易变成酸性体质。尤其是近年来,工业发展而引起环境污染、果菜类的农药污染、化学性加工食品等危害,变本加厉,加上土壤的酸性化导致食物中的钙也相对缺少。此外还有一种酸性体质的原因,那就是都市人精神上的压力反应。从外面而来的压力,透过间脑而传到副肾和脑下垂体,以荷尔蒙分泌再传达到各器官,此时,若测定血液中的钙离子,一定会比正常值下降,也就是压力使血液中的钙离子降低,使血液变成酸性化。总之,环境污染及不正常生活及饮食习惯,使我们体质逐渐转为酸性、生活步调失常会造成酸性体质、情绪过于紧张、动手术之身体的负荷都易让体质变成酸性。 1、保持良好的心情、情绪对体液酸化影响很大。适量运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良嗜好。 2、不吃消夜:通常晚上八点过后进食就称之为宵夜。因晚上人体活动力低,且大部分处于休息状态,因此食物留在肠子理会变酸、发酵、产生毒素,使体质变酸。 3、要吃早餐:人体在凌晨 4 : 30 体温达到最低点,血循会变慢,如果睡太晚再加上不吃早餐,血液循环变慢,氧气减少,形成缺氧性燃烧,会使体质变酸。 4、调整饮食结构,酸碱食物的比例建议为 20 ∶ 80 。多喝碱性离子水,少喝酸性水,如可乐、各种碳酸饮料等。如果体质偏酸性,可多实用碱性食物,例如糙米、蔬菜水果,另外海藻类食品也是很好的选择。体重反应身体健康,身体的健康与否,在于您平日的保健,多一分关心,将多一些健康。 酸性物质     酸性物质通常是指具有提供质子的能力或接受电子的能力的物质。    酸性物质分类较多:如酸(H2SO4),酸性氧化物(SO2),酸式盐(NaHCO3)   应注意酸性物质不等同于酸    酸性物质的PH值为0~6,PH数值越低,酸性越强。    酸溶液能使紫色石蕊试液变红色。    根据物质特性来分:有机酸、无机酸。     根据物质能够提供质子的多少来分:一元酸、二元酸、三元酸、多元酸等。    根据物质的酸性强弱来分:强酸、弱酸。    1. 碳酸: 糖、脂肪和蛋白质在体内彻底氧化可产生CO2。成人每天约产生300~400升CO2。这些CO2与水作用生成碳酸后,可释出H+约15~20mol;红细胞、肾小管细胞和肺泡上皮细胞内含有碳酸酐酶,能催化这一反应。 由于碳酸随血液流经肺部可再分解成CO2呼出,故碳酸是挥发性酸。    2. 固定酸: 体内糖分解氧化产生的丙酮酸和乳酸,脂肪酸分解氧化产生的乙酰乙酸和β-羟丁酸,磷脂和核酸分解代谢产生的磷酸,含硫氨基酸分解氧化产生的硫酸,嘌呤分解代谢产生的尿酸等都不具有挥发性,故称非挥发性酸或固定酸。糖、脂肪、蛋白质在体内分解代谢产生了大量的挥发酸和固定酸,因此是成酸性食物。这些酸都经肾随尿排出。体内的固定酸绝大部分由代谢产生,小部分是经消化道摄入的酸性物质。

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