1.俗语中的春暖暖秋冻冻有依据没
“春捂秋冻”是一句卫生谚语，这是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理。
“春捂”就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。
“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。同样道理，季节刚开始转换时，气温尚不稳定，暑热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。
当然凡事皆有个度，“春捂秋冻”并不排除根据气温变化。人们的体温总是要保持摄氏37度左右，一方面靠自身调节，同时也要靠增减衣服来协助，如果春末和深秋，仍捂得很多或穿得过于单薄，这样的“春捂秋冻”就过分了，每年的3月和11月是呼吸道疾病的高发季节，一方面是气温变化大，同时与衣着调适不当也有很大关系。上下身没什么区别，关键在于全身机体是否协调。
2.俗语中的春暖暖秋冻冻有依据没
“春捂秋冻”是一句卫生谚语，这是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理。
“春捂”就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。
由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。
“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。
同样道理，季节刚开始转换时，气温尚不稳定，暑热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。 当然凡事皆有个度，“春捂秋冻”并不排除根据气温变化。
人们的体温总是要保持摄氏37度左右，一方面靠自身调节，同时也要靠增减衣服来协助，如果春末和深秋，仍捂得很多或穿得过于单薄，这样的“春捂秋冻”就过分了，每年的3月和11月是呼吸道疾病的高发季节，一方面是气温变化大，同时与衣着调适不当也有很大关系。上下身没什么区别，关键在于全身机体是否协调。
3.穿衣服“春暖暖,秋冻冻”有什么科学依据
“春暖暖，秋冻冻”是在我国流传甚广的民谚。春暖、夏热、秋凉、冬冷的有序变化，是我国大部分地区季风气候的特征。但是，季节的转换经常会出现“过早”或“晚点”。例如冬春之交，天气乍暖还寒，风雨时作，变化无常，气温时高时低，春雪、冰雹、寒潮，常有突然袭击。此时若过早地脱掉冬装，在气温骤然下降时，便会感受风寒，发生感冒，并由此诱发其他多种疾病。因此，初春适当地捂一捂，是有助于防病的。特别是老年人，更应注意这一点。秋冬交接之时，气温由凉转冷，但也有回温可能。因此，不能天气刚冷一
点，就急于添衣加冠，一下子穿得太多，捂得太严，骤遇气温回升，又得脱掉，一穿一脱，身体反易受寒。对于年轻人而言，适当秋冻，还有利于提高御寒能力。
这都是适应自然的问题。春天由寒冷向暖和过渡，人还处在收的状态，加之春天气候变化无常，万物苏醒带来问题也多，人们要慢慢适应之才行，不能一下过快减少衣服。秋天相反，适当冻冻是为了适应寒冷的冬天，利于御寒。所以俗语有“春暖暖，秋冻冻 ”之说，特别是对儿童要注意这一点，春天衣服不要减得太快、秋天不要加得太快。
4.怎样搭配冬天衣服又保暖又时尚
一：衣服里面要穿适当紧身的保暖内衣，最好是带绒的，穿的更保暖，建议买“婷美”的保暖内衣哦，薄薄的一套，穿在身上即保暖又能修型美体，真是一举两得哦：）~ 二：在保暖内衣外加件针织的毛衣，最好是有点领子的，如果你穿领子低一点的毛衣，可以戴一条丝巾在脖子上，颜色要搭配好，若毛衣颜色是浅色，如（白色）可以搭配淡紫色，或浅咖啡色的丝巾；深颜色的毛衣，可以搭配褐色或咖啡色的丝巾，丝巾可以选折带点金丝的，这样戴起来比较有点洋气哦：）~ 三：选折外套，我本人自己不太喜欢穿羽绒服的，因为一般的羽绒服都是“刨刨的”即看起来好象吹了气在衣服里面似的，羽绒服是不重的，可穿起来看过去也觉得穿的很笨重，但有时侯要长时间在户外，所以建议还是穿比较贴身的羽绒服，即保暖穿起来又能显身材，另外，羽绒服不要太长的，长度到膝盖下面一点是最佳的。
：） 四：还有选折裤子，冬天我一般最多穿2条长裤，里面最好选折适当紧身，带绒的保暖裤，可以稍微有点绒毛的，这样更耐寒哦，保暖裤外面可以穿件贴身的牛仔裤或休闲裤，冬天穿在外面的裤子最好是深颜色的，这样好搭配衣服和鞋子，当然也会更耐脏啦：） 五：选折鞋子，冬天我喜欢穿靴子，因为鞋口比一般的皮鞋高，穿的更保暖啊。不管是皮鞋，靴子还是运动鞋，最好选折里面厚一点的即有些棉的，呵呵女孩喜欢穿高跟鞋，但冬天有时会下雪，建议还是选折穿跟不太高的鞋子，最高不要超过5公分的，这样走路好走些并且安全些哦：）~ 六：天冷了，要想穿的更保暖点，手脚都不冻着，可以戴手套和帽子，我最喜欢毛线织的帽子和里面有绒毛的手套了，戴起来即保暖又好看哦：） 七：西西有时，也可以改变一下服饰哦，穿穿裙子啊，我想穿裙子，一般是中午到下午的这段时间穿，因为北方早晚温度很低，很冷哦。
穿裙子最好是到膝盖长的冬裙，下面穿中长的，里面是有点棉的靴子，也就是穿到小腿肚中间的靴子。上面穿件高领的毛衣，要想使毛衣穿的更好看，也可以搭配个毛衣链。
毛衣+裙子+靴子，这样穿即保暖，又时尚哦：） 八：穿衣服只是外表，其实身体内部的保养更重要哦，冬天冷，但饮食还是要清淡些的，可以多喝喝汤类的食品，我喜欢喝自己煮的桂圆莲子八宝粥，即能修身调理，又能养颜美容哦，另外可以做些室内运动，建议可以去健身房练练瑜珈，能促进血液循环又能使你保持青春活力的：） 呵呵，这个冬天我们不再做美丽“冻”人的mm啦，加油哦。
5.冬天衣服搭配
1.要暖和不一定要穿黑色系的衣服..
2.可以选择橘黄色或者淡紫的羽绒服
3.可以选择淡咖啡色的皮袄，外面要看起来很亮的，里面要棉棉的那一种，不能要风度丢温度哦！
4.上衣可以穿小小的，很可爱的那种粉红色点点的衣服.裤子可以配有褶皱的牛仔裤，最好是比较瘦的那种，因为上衣就是娇小的啊.鞋子可以配纯白色的或者米色的.会让整个人看起来很可爱的！
5.化妆时，可以考虑紫色的睫毛膏，粉色的水眼影，淡黄色的胭脂和比较透明的粉色的唇彩.
6.今年冬天最流行的服饰是后面有一个蝴蝶结的点点的瘦身上衣
6.冬季穿衣怎么搭配才能既保暖又时尚
冬季穿风衣既显瘦又保暖的搭配技巧
冬季天气寒冷，我们难免要多穿一点衣服，特别是一件风衣外套，会很保暖。不过，风度与温度自是两难全，穿上外套或风衣后，身材变的臃肿，或许把你原本就偏胖的身材显得更加不尽人意。因此，风衣及外套显瘦的搭配技巧在这时就显得很是实用了。 那么，我们如何搭配风衣和如何搭配外套才能让身材显瘦的同时，还能保证保暖不会挨冻呢？且看下面的搭配技巧。
第一，选择黑色的风衣或外套
为什么选择黑色的风衣呢？黑色有两个好处，首先它跟多数衣服搭配起来，都不会显得太难看，适合不怎么会搭配衣服的人；其次，黑色很显瘦，这也是重点。当然，如果一身黑色会显得太过沉闷，不妨选择带有小面积跳跃色彩装饰的配饰，比如包包、项链、手镯、手袋等，用来作为点缀，这样你的搭配就不会显得太单调了。说到能显瘦的颜色，自然就要提提那些可能显胖的颜色，比如白色、米色、浅咖啡色、明黄色等浅色调的衣服，这些颜色的衣服都可能让你看上去偏胖一点。
第二，合适的帽子也能显瘦
寒冷的冬季自然少不了帽子，可你是否知道，一顶合适的帽子不仅能帮助我们抵御寒冷，还可以起到增高和减肥的效果哦减肥”哦，让大饼脸变小脸。特别是微微隆起的帽顶，能让你的身材看起来更高挑纤细。不过我们尽量不要去选择太过于厚重或者造型过于夸张的皮草帽子。
第三，充分利用腰带的收腰效果
现在的风衣，基本上都少不了腰带这个配件，腰带这个东西，收紧后它收腰的效果还是很好的，至少在你穿了很多衣服的情况下，看起来不至于太臃肿。
第四，高腰设计的大衣可以调整身材比例
高腰设计的大衣能够提高的腰线，从视觉上调整身材的比例。对于很多身材不是很高挑甚至有点肥胖的人来说，高腰设计的大衣能够以很好的弥补身材重心下沉的缺陷，拉长下半身的比例，并让A字形的大衣下摆掩饰臀部和大腿的臃肿，这样看起来身材就显瘦了。
第五，圆脸的女性要选择深V领外套
倘若你是圆脸的还选择圆领的衣服，那你就大错特错了，也许那件外套很好看，但你穿上可就不行了，那从视觉上会让你看起来更胖。所以自然是要选择深V领设计的款式了。因为深V领设计能够拉长你下颚和脖子的线条，让你的脸看上去小一圈，这样上半身的线条也就更显纤瘦了。
第六，慎穿皮草大衣
如果没有必要，尽量不要穿皮草大衣，原因就不用我说了吧，穿过的人都知道。
第七，不要穿粗针织毛衣
粗针织毛衣看起来很厚的那种，真的能保暖吗？不一定，大多数做工不够精良的单层粗针织的毛衣都是很透风的，虽然无论是看起来还是摸上去，都感觉很厚。更重要的是，这种不贴身的设计让身材本就丰满的你看起来更加臃肿了，还是别穿好。
第八，皮革外套是不错的选择
皮革外套虽没有毛线针织的柔暖，也没有皮草的厚密，看起来薄薄的一层皮革，但是它保暖的效果却真的不错。不管是皮革外套、紧身皮裤、长筒皮靴，它们既温暖又轻松显瘦的特点，决定是你冬季一个不错的选择。
第九，里面搭配质量好的内衣或羊毛衫
一套质量好，保暖效果优良的羊毛衫和内衣，可以让你少穿几件衣服，那就让你看起来等于是瘦了一圈，特别是在寒冷的北方，天寒地冻之时，保证让你的苗条身材不会被厚厚的衣服所掩盖，更不会让你看起来臃肿肥胖。
第十，在围巾上下功夫
你平时是怎么样围围巾的，你只考虑到它的保暖效果吗？其实你只要把围巾围得长一点，就可以帮助你从视觉上拉长身线，让你的身材看起来更加高挑了，而且围巾还能很好的掩饰胸部和腹部的赘肉，起到瘦身的效果哦！就看你怎么围了。
通过上面的介绍，你已经知道只要合理地使用一些搭配小技巧，即使穿着厚厚的外套货风衣，也一样可以保暖显瘦两不耽搁了吧。
